Algemeen
Vandaag Inside gast loopt woest weg en komt niet meer terug: ‘Jullie hoeven mij nooit meer te bellen’
De uitzending van Vandaag Inside op dinsdagavond heeft flink wat reacties uitgelokt. Voormalig voetbaltrainer Alex Pastoor, vooral bekend van zijn tijd bij Almere City FC, kwam onder vuur te liggen tijdens een discussie over zijn eerdere optreden in de show. Presentator Wilfred Genee liet weten dat Pastoor niet snel meer in de studio hoeft te worden verwacht. De reden? Zijn eerdere verschijning werd door zowel Genee als de tafelgasten als teleurstellend ervaren.
Een ongemakkelijke verschijning
Alex Pastoor was een week eerder te gast bij Vandaag Inside om het boek Met open vizier van Boudewijn Geels te promoten. Het boek gaat dieper in op Pastoors carrière en persoonlijke ervaringen binnen de voetbalwereld. Hoewel het onderwerp interessant genoeg leek, wist Pastoor tijdens de uitzending niet overtuigend over te komen. Volgens de tafelgasten leek hij ongemakkelijk en wist hij zijn verhaal niet goed neer te zetten. Na afloop uitte Pastoor zijn frustratie over het gebrek aan ruimte om te spreken.
Wilfred Genee lichtte dinsdagavond toe: “Hij vond dat hij te weinig aan het woord is geweest.” Johan Derksen reageerde op zijn kenmerkende scherpe manier: “Als hij iets zinnigs te vertellen had gehad, was hij vanzelf aan het woord gekomen. Hij zat daar alleen maar een beetje te murmelen.”
Valentijn Driessen doet er een schepje bovenop
Journalist Valentijn Driessen, ook aanwezig in de uitzending, spaarde Pastoor niet. “Wat Alex Pastoor zegt, heeft geen enkele humor of scherpte,” stelde Driessen. “Hij heeft hier niets gezegd. Hij komt hier om een boek te promoten en houdt zijn mond.” Deze opmerking onderstreepte de frustratie aan tafel: terwijl Pastoor zich genegeerd voelde, vonden de tafelgasten juist dat hij te weinig initiatief nam.
De dynamiek van het programma, waarin scherpe en snelle bijdragen essentieel zijn, leek niet bij Pastoor te passen. Dit zorgde voor een ongemakkelijke situatie waarin beide partijen zich niet gehoord voelden.
Geen herhaling
Genee maakte duidelijk dat de samenwerking met Pastoor geen vervolg zal krijgen. “Hij was na afloop absoluut niet blij,” vertelde de presentator. Pastoor zou zelfs hebben aangegeven dat hij in de toekomst niet meer wil worden benaderd door het programma. René van der Gijp reageerde daar luchtig op: “Dat gaan we ook niet doen,” zei hij met een glimlach.
Johan Derksen benadrukte het contrast tussen Pastoors communicatie in de kleedkamer en in de studio. “Hij kan in de kleedkamer heel goed praten, daar heeft hij altijd verhalen. Maar hier aan tafel laat hij niets van zichzelf zien.” Genee voegde daaraan toe: “Hij heeft veel meegemaakt en interessante verhalen, maar we kunnen niet een heel programma besteden aan alleen dat boek.”
Gemiste kans voor Pastoor
Het incident roept de vraag op of het optreden van Pastoor niet anders had kunnen verlopen. Met zijn ervaring als trainer en analist zou hij gewend moeten zijn aan mediaplatforms. Toch leek hij niet in staat om de dynamiek van Vandaag Inside aan te voelen en zijn verhaal krachtig neer te zetten.
De tafelgasten benadrukten hoe belangrijk het is om snel en scherp in te haken tijdens een uitzending. Pastoor leek niet voorbereid op het snelle tempo en het scherpe commentaar, wat zijn optreden minder succesvol maakte.
Reacties uit de voetbalwereld
De reacties op Pastoors optreden en de daaropvolgende discussie zijn verdeeld. Sommige kijkers vinden de kritiek van de tafelgasten onterecht en wijzen erop dat niet iedereen zich comfortabel voelt in de chaotische sfeer van Vandaag Inside. Anderen menen dat Pastoor zelf verantwoordelijk is voor het missen van de kans om zijn verhaal te vertellen.
Binnen de voetbalwereld lijkt er eveneens begrip te zijn voor Pastoors positie. Een anonieme bron uit de voetbalscene stelt: “Alex is een goede trainer en een integere man. Misschien past dit format gewoon niet bij hem. Het betekent niet dat hij niets te vertellen heeft.”
Vandaag Inside: een uitdagend podium
Het voorval met Alex Pastoor benadrukt nogmaals de uitdagende aard van Vandaag Inside. Het programma staat bekend om zijn scherpe humor, snelle reacties en weinig ruimte voor stiltes of aarzelingen. Voor gasten die hier niet op voorbereid zijn, kan de ervaring overweldigend zijn.
Pastoor leek te verwachten dat hij uitgebreid de kans zou krijgen om over het boek te praten, maar het format van het programma maakt dat lastig. Tafelgasten moeten zichzelf naar voren schuiven om gehoord te worden, wat voor sommigen een uitdaging blijkt.
Pastoor’s toekomst in de media
De vraag blijft of deze negatieve ervaring invloed zal hebben op Pastoors mediacarrière. Hoewel hij als trainer en analist vaak zichtbaar is geweest, kan het incident bij Vandaag Inside hem terughoudender maken in het aannemen van nieuwe uitnodigingen.
Het incident heeft echter ook een positieve kant. Het boek Met open vizier kreeg door de discussie extra aandacht, wat de verkoop mogelijk ten goede komt.
Conclusie
Het optreden van Alex Pastoor bij Vandaag Inside was allesbehalve succesvol en heeft voor beide partijen een zure nasmaak achtergelaten. Pastoor voelde zich genegeerd, terwijl de tafelgasten hem juist verweten dat hij niet genoeg initiatief toonde. Wilfred Genee maakte duidelijk dat Pastoor niet snel meer zal worden uitgenodigd, en René van der Gijp bevestigde dit op luchtige wijze.
De controverse werpt een schaduw over Pastoors mediaprofiel, maar benadrukt ook hoe uitdagend het is om in een programma als Vandaag Inside een sterke indruk te maken. Of Pastoor in de toekomst weer in een dergelijke setting zal verschijnen, is onzeker, maar de impact van deze uitzending zal hem voorlopig bijblijven.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.