Algemeen
Presentatrice Viviënne van den Assem ligt in de tuin te zonnen in bikini
In een medialandschap dat constant evolueert en waar de aandacht van het publiek snel verschuift, zijn er slechts enkele figuren die hun plek niet alleen weten te behouden, maar die ook met de jaren alleen maar sterker lijken te worden. Eén van die bijzondere persoonlijkheden is zonder twijfel Viviënne van den Assem. De presentatrice en actrice heeft de afgelopen jaren bewezen dat ze niet alleen een vaste waarde is op televisie, maar ook op sociale media steeds meer een rolmodel wordt. Haar recent gedeelde bikinifoto op Instagram is daar opnieuw een treffend voorbeeld van: stijlvol, krachtig en vooral doordrenkt met zelfvertrouwen. Niet alleen haar uitstraling valt op, maar ook de boodschap die ze onbewust meegeeft.
Van jeugdicoon tot gevestigde naam
Viviënne van den Assem werd geboren op 15 november 1983 in Oud-Beijerland en betrad op jonge leeftijd al het podium. Waar veel kindsterren na hun eerste successen uit beeld verdwijnen, wist Viviënne zich steeds verder te ontwikkelen. Ze bouwde gestaag aan een indrukwekkend cv, dat inmiddels een brede waaier aan programma’s en rollen omvat. Of het nu ging om jeugdseries, dramaseries, of liveprogramma’s: Viviënne maakte altijd indruk met haar professionaliteit en natuurlijk charisma.
De grote doorbraak bij het brede publiek kwam toen ze zich in 2018 aansloot bij het team van RTL Boulevard. Daar bleek ze direct op haar plaats. Ze voegde inhoudelijke kracht toe aan het programma, maar verloor daarbij nooit haar charme of toegankelijkheid. Met haar rustige stemgeluid en scherpe, maar warme manier van interviewen wist ze het verschil te maken. Of het nu over showbizz, cultuur of maatschappelijke onderwerpen ging: Viviënne vond altijd de juiste toon.
Ambitie en veelzijdigheid
Wat Viviënne van den Assem onderscheidt van veel andere mediaprofessionals, is haar brede inzetbaarheid en het lef om uit haar comfortzone te stappen. Ze is niet bang om zich aan nieuwe uitdagingen te wagen en toont dat ze ook buiten het glamoursegment uitstekend tot haar recht komt. Dat bleek onder andere toen ze in 2021 tijdelijk het stokje overnam van Marieke Elsinga bij het programma Crime Desk op RTL 5. Dat programma had een serieuzer en journalistieker karakter dan de vertrouwde setting van RTL Boulevard, maar Viviënne bewees zich ook in dit genre.
Haar natuurlijke nieuwsgierigheid en kritische blik maakten haar tot een geloofwaardige en betrokken presentator in een omgeving waarin integriteit essentieel is. Met die overstap toonde ze aan dat ze meer is dan een mooie verschijning op televisie: ze is een vrouw met inhoud, visie en lef. Dit zijn kwaliteiten die haar niet alleen geliefd maken bij kijkers, maar ook bij collega’s binnen de branche.
Instagram: persoonlijk, stijlvol en echt
Naast haar werk op televisie is ook haar aanwezigheid op sociale media opvallend sterk. Viviënne gebruikt haar Instagram-account als een verlengstuk van wie ze is: een combinatie van glamour en echtheid, van kracht en kwetsbaarheid. Ze deelt momentopnamen uit haar leven, zonder te vervallen in overmatig gepolijste content. En dat wordt gewaardeerd.
De recente bikinifoto die ze plaatste, is daar een sprekend voorbeeld van. Waar sommige beelden op Instagram vooral zijn bedoeld om aandacht te trekken, lijkt Viviënne juist iets te willen overbrengen. De foto toont niet alleen haar lichaam, maar ook haar houding – zelfverzekerd, ontspannen, in balans. Het beeld is esthetisch mooi, maar ook natuurlijk. Geen overmatige bewerking, geen overdreven pose. Gewoon Viviënne zoals ze is.
In de reacties onder de post valt op hoeveel volgers geraakt zijn door haar uitstraling. Niet alleen om hoe ze eruitziet, maar om wat ze uitstraalt: zelfliefde, trots en een zekere rust. In een tijd waarin sociale media vaak bol staan van onrealistische ideaalbeelden, is het verfrissend om iemand te zien die zichzelf durft te zijn en anderen daarmee inspireert.
Kwetsbaarheid als kracht
Wat Viviënne bijzonder maakt, is haar vermogen om zich ook kwetsbaar op te stellen zonder dat dit ten koste gaat van haar professionele uitstraling. Ze laat zien dat het oké is om jezelf te laten zien, zonder schaamte of façade. Dat ze zich daarin niet anders voordoet voor haar volgers, maakt haar toegankelijk en menselijk. Ze blijft dichtbij zichzelf en juist daardoor blijft ze ook dichtbij haar publiek.
Ze weet als geen ander dat het medialandschap verandert, en dat je als publieke figuur moet kunnen meebewegen. Maar ze bewijst dat dit kan zonder jezelf te verliezen. Ze kiest bewust haar momenten, haar woorden en de manier waarop ze zich profileert. Geen drama, geen sensatie, maar een consistente en integere aanwezigheid.
Tijdloos en relevant
In een wereld waar veel aandacht uitgaat naar het nieuwste, het jongste en het luidste, is het bewonderenswaardig hoe Viviënne relevant blijft. Ze doet dat niet door zich te forceren in trends of door te proberen ‘hip’ te zijn. Ze blijft gewoon zichzelf, en daarmee raakt ze aan een tijdloze aantrekkingskracht. Ze bewijst dat inhoud en stijl hand in hand kunnen gaan, en dat authenticiteit sterker is dan iedere marketingtruc.
Of ze nu op televisie verschijnt in een journalistiek programma, een lifestyle-item presenteert of ontspannen poseert aan het zwembad: Viviënne weet altijd hoe ze zichzelf moet presenteren op een manier die zowel professioneel als sympathiek overkomt. Ze is stijlvol zonder afstandelijk te zijn, intelligent zonder belerend te klinken, en open zonder zich volledig bloot te geven.
Een rolmodel met een eigen stem
Het is dan ook geen verrassing dat veel vrouwen, jong en oud, zich herkennen in haar verhaal. Ze laat zien dat succes niet alleen gaat over uiterlijk vertoon of snelle roem, maar over toewijding, ontwikkeling en trouw blijven aan je eigen waarden. Ze inspireert door hoe ze haar leven inricht, hoe ze haar keuzes maakt, en hoe ze haar positie gebruikt om positiviteit te verspreiden.
In een tijd waarin influencers en mediapersoonlijkheden elkaar lijken op te volgen in hoog tempo, is het fijn om een vertrouwd gezicht als dat van Viviënne te hebben. Een vrouw die weet wat ze wil, weet wat ze uitstraalt, en zich bewust is van haar invloed – zonder dat het haar boven het hoofd groeit.
Conclusie: klasse zonder pretentie
Viviënne van den Assem laat zien dat stijl, inhoud en persoonlijkheid perfect samengaan. Ze bewijst dat je in de mediawereld niet hoeft te schreeuwen om gehoord te worden. Haar recente verschijning op Instagram is meer dan alleen een mooie foto: het is een uiting van zelfvertrouwen, levenslust en oprechte communicatie.
Of je haar nu bewondert om haar werk op televisie, haar eerlijkheid op social media of haar vermogen om met beide benen op de grond te blijven – Viviënne is en blijft een voorbeeld voor velen. Wat haar zo bijzonder maakt? Dat ze zichzelf blijft, in een wereld die daar steeds minder ruimte voor lijkt te laten.
Wat vind jij van de manier waarop Viviënne zich presenteert – zowel in de media als online? Praat mee in de reacties!
Henk Krol heeft iets te vieren dit jaar, en niet alleen vanwege de feestdagen. De voormalig lijsttrekker van 50PLUS heeft een indrukwekkende persoonlijke mijlpaal bereikt: hij is maar liefst dertig kilo afgevallen. Via social media deelt hij openhartig zijn resultaat, inclusief een foto in feestelijke kerstoutfit. De reacties zijn overweldigend, variërend van bewondering en complimenten tot kritische kanttekeningen — maar één ding staat vast: Krol voelt zich zichtbaar beter dan voorheen.
Een jaar met een duidelijk doel
Voor Krol begon dit traject met een confronterend besef. Op een bepaald moment tikte de weegschaal maar liefst 136,4 kilo aan. Voor iemand van zijn lengte — bijna twee meter — was dat volgens hemzelf simpelweg te veel geworden. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. In zijn bericht schrijft hij dan ook opgelucht: “Hoera. Het is gelukt. Nog voor de kerst ben ik dit jaar dertig kilo kwijtgeraakt.” Inmiddels staat de teller op 106,4 kilo, een gewicht dat hij zelf als “acceptabel” omschrijft.
Dat woord is veelzeggend. Krol spreekt niet over perfectie, niet over ideaalbeelden of rigide doelen, maar over een punt waarop hij zich weer comfortabel voelt in zijn eigen lichaam. Dat maakt zijn boodschap herkenbaar voor veel mensen die worstelen met gewicht, gezondheid en zelfbeeld.
Bewustwording in cijfers en gevoel
In een aanvullende reactie maakte Krol het resultaat tastbaar met een simpele vergelijking. Toen hij onlangs een zak hondenvoer van vijftien kilo optilde, realiseerde hij zich ineens wat hij in totaal was kwijtgeraakt. “Dat is dus twee keer zo’n zak,” schreef hij. Het is een beeld dat bij veel volgers binnenkwam. Want dertig kilo klinkt abstract, maar twee zware zakken voer verplaatsen? Dat voelt iedereen.
Die vergelijking laat zien dat het voor Krol niet alleen om cijfers op de weegschaal gaat, maar ook om fysieke ervaring. Minder belasting op gewrichten, makkelijker bewegen, meer energie — zaken die niet altijd in kilo’s zijn uit te drukken, maar wel een groot verschil maken in het dagelijks leven.
Een foto die veel losmaakt
Bij zijn bericht plaatste Krol een recente foto van zichzelf, strak in het pak en klaar voor het kerstdiner. De transformatie is duidelijk zichtbaar. De reacties lieten dan ook niet lang op zich wachten. “Lang, slank en chic,” schrijft iemand. Een ander reageert: “Wat een doorzettingsvermogen. Oprechte complimenten.” Veel mensen prijzen niet alleen het resultaat, maar vooral de discipline die ervoor nodig is geweest.
Voor veel volgers is het inspirerend om te zien dat iemand op latere leeftijd nog zo’n ingrijpende verandering kan doormaken. Het doorbreekt het idee dat afvallen of fitter worden alleen iets is voor jongere generaties. Krol wordt daarmee onbedoeld een voorbeeld voor anderen die denken dat het ‘toch geen zin meer heeft’.
Kritiek hoort er helaas ook bij
Zoals vaak op sociale media bleef het niet alleen bij lof. Tussen de positieve reacties doken ook minder prettige opmerkingen op. Enkele mensen vonden hem nu “te mager” of spraken zelfs hun zorgen uit over zijn gezondheid. Zulke reacties raken aan een breder probleem: hoe snel mensen menen te mogen oordelen over het lichaam van een ander.
Krol zelf reageert daar niet inhoudelijk op. En misschien is dat ook wel de verstandigste keuze. Want waar de één dertig kilo afvallen toejuicht, vindt de ander het ineens te ver gaan. Het laat zien hoe lastig het is om het voor iedereen goed te doen, zeker wanneer je persoonlijke keuzes publiekelijk deelt.
Veel vragen over mijn X van gisteren over het afvallen. Daarom een foto van vandaag.
Zo ga ik vanavond naar het Kerstdiner. pic.twitter.com/ATpcDl5SUU— Henk Krol (@HenkKrol) December 20, 2025
Hoe deed hij het?
Een veelgestelde vraag onder zijn bericht: hoe is dit hem gelukt? Sommige volgers speculeren over moderne hulpmiddelen of medische ingrepen, anderen denken aan strikte diëten of intensief bewegen. Krol zelf geeft geen details over zijn methode — en dat is een bewuste keuze.
Die terughoudendheid verdient respect. Afvallen is voor iedereen anders, en wat voor de één werkt, kan voor de ander juist averechts zijn. Door geen stappenplan of wondermiddel te delen, voorkomt Krol dat zijn persoonlijke traject als universeel recept wordt gezien. De boodschap blijft daardoor zuiver: het gaat om het resultaat en het gevoel dat daarbij hoort, niet om het verkopen van een methode.
Meer dan uiterlijk alleen
Wat deze verandering extra betekenis geeft, is de context waarin Krol zich bevindt. Na een lange politieke carrière staat hij inmiddels wat verder van de dagelijkse hectiek van Den Haag. Die nieuwe levensfase biedt ruimte voor reflectie en zelfzorg. Afvallen lijkt in dat opzicht niet alleen een fysieke keuze, maar ook een mentale herijking.
Veel mensen herkennen dat: pas wanneer de druk van werk of verantwoordelijkheden afneemt, ontstaat er ruimte om aan jezelf te werken. Niet omdat het moet, maar omdat het eindelijk kan.
Een kerst met een ander gevoel
Met zijn nieuwe gewicht en zichtbaar herwonnen zelfvertrouwen kijkt Krol anders naar de feestdagen. Waar kerst voor velen een moment is van overdaad en schuldgevoel, lijkt hij het nu te beleven als een beloning. Niet in de vorm van restricties, maar als een moment van trots. Trots op wat hij heeft bereikt, en tevreden met waar hij nu staat.
Dat hij ervoor kiest om dit moment te delen, maakt het verhaal menselijk. Geen groot politiek statement, geen scherpe opinie, maar een persoonlijke overwinning die velen aanspreekt.
Inspiratie zonder druk
Misschien is dat wel de kracht van zijn bericht. Het nodigt uit tot reflectie zonder te moraliseren. Krol zegt nergens dat anderen dit ook moeten doen. Hij toont alleen wat voor hem heeft gewerkt en hoe hij zich daarbij voelt. In een tijd waarin gezondheid vaak wordt gepresenteerd als prestatie, is dat een verademing.
Zijn verhaal laat zien dat verandering mogelijk is, op elke leeftijd, en dat succes er voor iedereen anders uitziet. Voor de één is dat dertig kilo afvallen, voor de ander misschien tien kilo, of simpelweg beter in zijn vel zitten.
Een persoonlijke overwinning
Of je nu bewondering voelt, vragen hebt of kritisch bent: de prestatie van Henk Krol staat op zichzelf. Dertig kilo verliezen vraagt om discipline, volhouden en zelfinzicht. Dat verdient erkenning, los van hoe iemand er uiteindelijk uitziet.
Voor Krol zelf lijkt het belangrijkste al bereikt: hij voelt zich beter, sterker en meer in balans. En misschien is dat wel de mooiste boodschap om mee te nemen richting het nieuwe jaar.