-

Algemeen

Urk!-ster Greetje nog nauwelijks herkenbaar: ´Meer dan 20 kilo afgevallen!´

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Greetje Hakvoort, bekend van de serie Urk! en nu te zien in Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl compleet omgegooid. De voormalige tv-persoonlijkheid heeft besloten haar gezondheid voorop te stellen en is daardoor maar liefst tientallen kilo’s afgevallen. Wat voor velen als een grote stap lijkt, is voor Greetje een weloverwogen keuze om haar lichaam en geest weer in balans te brengen. Haar transformatie valt op in de media en inspireert anderen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.

Sporten: een dagelijkse uitdaging

Ondanks haar indrukwekkende resultaten, onthult Greetje dat sporten nooit echt haar favoriet is geweest. In een interview met weekblad Party vertelt ze eerlijk: “Ik vind het elke dag verschrikkelijk om te doen.”

Voor haar is het een dagelijkse strijd, een verplichting die ze liever vermijdt. Toch heeft ze de moed gevonden om deze uitdaging elke dag aan te gaan, ondanks de terughoudendheid en het ongemak dat ze ervaart bij het sporten. Haar toewijding laat zien dat doorzettingsvermogen de sleutel is tot succes, ook als de activiteit op zich niet als plezierig wordt ervaren.

Een hekel aan sporten en toch volhouden

Greetje geeft aan dat haar vrienden vaak praten over dat ‘stofje’ dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger zou voelen. “Ik mis dat stofje denk ik,” bekent ze met een knipoog. Ondanks dat ze een hekel heeft aan het fysieke aspect, is ze vastbesloten om haar routine vol te houden.

Ze deelt dat ze in december even gestopt was met sporten, maar in januari weer met “lood in de schoenen” aan de slag is gegaan. Haar eerlijkheid over de dagelijkse worsteling maakt haar transformatie des te indrukwekkender.

Terug naar beweging: de herstart

In januari besloot Greetje dat het tijd was voor een herstart. Ze ging weer actief aan de slag, zowel met cardio als krachttraining. Cardio doet ze op de dijk, terwijl ze in de sportschool haar krachttraining uitvoert. Deze combinatie blijkt een belangrijke factor in haar succes. Ondanks de aanvankelijke tegenzin, heeft zij een routine ontwikkeld die haar helpt haar doelen te bereiken. Elke dag opnieuw zet ze door, zelfs als de motivatie soms ver te zoeken is.

22 kilo minder: Resultaten en voordelen

De inspanningen van Greetje werpen duidelijk hun vruchten af. Ze vertelt trots dat ze inmiddels 22 kilo is afgevallen. Niet alleen ziet ze er beter uit, maar haar lijf voelt sterker en gezonder aan. Ze ervaart meer energie in haar dagelijkse leven en merkt dat haar algehele gezondheid aanzienlijk is verbeterd. Het verlies van deze kilo’s heeft haar niet alleen fysiek, maar ook mentaal versterkt, waardoor ze nu met meer vertrouwen en levenslust haar dag begint.

Vroege ochtendtraining als sleutel tot succes

Voor Greetje is het plannen van haar trainingssessies in de vroege ochtend een absolute must. Vooral op dagen dat ze voor de kinderen zorgt, zorgt ze ervoor dat ze om zes uur ’s ochtends al sport. “Dan ben ik weer thuis als zij opstaan en kunnen we samen ontbijten tot ze naar school gaan,” vertelt ze. Deze ochtendroutine helpt haar om de rest van de dag bewuster om te gaan met haar keuzes, zowel op het gebied van beweging als voeding. Het stelt haar in staat om direct de toon van de dag te zetten.

Bewuste voedingskeuzes en gezonde levensstijl

Naast haar dagelijkse workouts, heeft Greetje ook haar voedingspatroon aangepast. Ze geeft aan dat haar ochtendtraining ervoor zorgt dat ze later op de dag extra alert is op wat ze eet. “Als ik ’s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over,” zegt ze. Haar bewuste keuzes leiden tot een gezondere levensstijl, waarbij ze haar lichaam voedt met de juiste voeding en zo haar resultaten versterkt.

Toekomstperspectief: doorzetten en inspireren

Greetje Hakvoort bewijst dat zelfs de grootste tegenzin overwonnen kan worden met vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Haar transformatie is niet alleen zichtbaar in de kilo’s die ze verloren is, maar ook in de energie en positieve levensstijl die ze nu uitstraalt. Haar verhaal inspireert anderen om hun eigen uitdagingen aan te gaan, zelfs als de weg moeilijk lijkt. Voor Greetje is dit pas het begin, en ze kijkt vol vertrouwen uit naar een toekomst waarin gezondheid, energie en levensvreugde centraal staan.

Algemeen

Emma Heesters (29) en haar vriend na vijf jaar per direct uit elkaar: Dit is de reden

Avatar foto

Gepubliceerd

op

De relatie tussen Emma Heesters en Wesley Hoedt is definitief voorbij. Dat maakte het management van de zangeres bekend via een verklaring aan RTL Boulevard. In die verklaring wordt benadrukt dat het besluit “in goed overleg” is genomen en dat beide partijen met respect en dankbaarheid terugkijken op de tijd die ze samen hebben gedeeld.

Het nieuws komt voor veel fans niet helemaal onverwacht, maar maakt wel indruk. Heesters en Hoedt vormden jarenlang een bekend en zichtbaar koppel binnen de Nederlandse mediawereld. Hun relatie kende pieken en dalen, maar werd altijd gekenmerkt door openheid richting het publiek. Dat ze nu opnieuw uit elkaar zijn, en ditmaal definitief, markeert het einde van een belangrijk hoofdstuk voor beiden.

Een bewuste, gezamenlijke beslissing

In de verklaring laat het management weten dat de relatie simpelweg is “uitgewerkt”. Er is geen sprake van ruzie, drama of een specifieke aanleiding. Soms, zo luidt de boodschap, groeien mensen uit elkaar. De twee hebben daarom besloten ieder hun eigen weg te gaan.

“Ze zijn dankbaar voor de liefde en de mooie momenten die ze hebben gedeeld,” staat in de verklaring. Tegelijk vragen Emma en Wesley nadrukkelijk om rust en begrip. Omdat ze beiden publieke figuren zijn, kozen ze ervoor het nieuws één keer gezamenlijk te delen, zodat ze daarna in alle stilte verder kunnen.

Die keuze past bij de manier waarop ze de afgelopen jaren met hun privéleven zijn omgegaan: open waar nodig, maar met duidelijke grenzen.

Een relatie met geschiedenis

Emma Heesters en Wesley Hoedt waren sinds 2020 samen. Hun relatie trok al snel aandacht, mede doordat beiden succesvol waren in hun eigen vakgebied. Emma groeide uit tot een van de populairste zangeressen van Nederland, terwijl Wesley als profvoetballer in binnen- en buitenland actief was.

In 2023 gingen de twee al eens uit elkaar. Die breuk werd destijds breed uitgemeten in de media, mede vanwege geruchten over mogelijke ontrouw. Hoedt reageerde daar toen fel op en ontkende stellig dat hij Emma ooit had bedrogen. Volgens hem waren bepaalde berichten en screenshots het gevolg van een hack van zijn accounts, waardoor hij in een “vals en onflatteus daglicht” kwam te staan.

Wat de exacte waarheid ook was, duidelijk is dat de breuk destijds diepe indruk maakte op Emma.

“Bewust door de pijn heen gegaan”

In interviews liet Heesters later weten hoe zwaar die periode voor haar was. Ze vertelde openlijk dat ze zelfs even overwoog om haar werk neer te leggen, als een manier om zichzelf te beschermen tegen de emotionele pijn. Uiteindelijk besloot ze dat niet te doen.

“Dat zou een soort verdedigingsmechanisme zijn,” zei ze daarover. “Maar dan deal je uiteindelijk niet met wat er echt gaande is.” In plaats daarvan koos ze ervoor om bewust door de pijn heen te gaan, hoe moeilijk dat ook was. Die houding typeert haar aanpak: kwetsbaar, maar vastberaden.

Enkele maanden na de breuk vonden Emma en Wesley elkaar opnieuw. Ze besloten hun relatie een tweede kans te geven, ditmaal met meer rust en minder ruis van buitenaf.

Een zware periode voor Emma

In november 2024 kwam daar een onverwachte en ingrijpende gebeurtenis bovenop. Emma maakte toen bekend dat bij haar baarmoederhalsk*nker was vastgesteld. Het nieuws sloeg in als een bom, zowel bij haarzelf als bij haar fans. Ze onderging behandelingen en hield haar volgers via sociale media op de hoogte, op een ingetogen en eerlijke manier.

De maanden die volgden stonden in het teken van herstel, onzekerheid en hoop. In juli van dit jaar kwam het verlossende nieuws: Emma werd schoon verklaard. Dat moment omschreef ze als intens emotioneel en levensveranderend. Ze sprak haar dankbaarheid uit voor de steun die ze had ontvangen, zowel van haar naasten als van haar publiek.

Wesley Hoedt stond in die periode aan haar zijde, maar zo’n zware ervaring kan ook veel druk leggen op een relatie. Het is niet ongebruikelijk dat zulke omstandigheden mensen dichter bij elkaar brengen, maar ook dat ze juist confronterend werken.

Groei, verandering en nieuwe keuzes

Dat de relatie nu opnieuw eindigt, wordt door het management niet gekoppeld aan één specifieke gebeurtenis. Integendeel: de boodschap is dat het een weloverwogen beslissing is geweest, gebaseerd op wederzijds respect en inzicht dat hun wegen uiteenlopen.

Voor Emma lijkt deze fase in haar leven sowieso in het teken te staan van heroriëntatie. Na een intens z!ekteproces, een periode van herstel en veel persoonlijke reflectie, is het logisch dat prioriteiten verschuiven. Ze sprak eerder al over het belang van mentale gezondheid, balans en trouw blijven aan jezelf.

Ook Wesley staat voor een nieuwe fase, zowel privé als professioneel. Een relatie beëindigen “in goed overleg” betekent niet dat het geen pijn doet, maar wel dat er ruimte is om zonder wrok vooruit te kijken.

Publieke reacties en stilte daarna

Op sociale media werd het nieuws snel opgepikt. Fans reageren overwegend begripvol en steunen vooral Emma, die de afgelopen jaren veel heeft gedeeld over haar persoonlijke strijd. Tegelijk klinkt er ook respect voor de manier waarop het stel met de breuk omgaat: zonder moddergooien, zonder details, zonder sensatie.

Precies dat lijkt ook de bedoeling te zijn. Na deze ene verklaring willen Emma en Wesley zich terugtrekken uit de publieke discussie over hun relatie. De boodschap is helder: dit hoofdstuk wordt afgesloten, in rust.

Een einde, maar ook een begin

Hoewel het einde van een langdurige relatie altijd gepaard gaat met verdriet, is het ook een moment van nieuwe mogelijkheden. Voor Emma Heesters betekent het waarschijnlijk een periode van focus op haar muziek, haar gezondheid en haar eigen ontwikkeling. Ze heeft vaker laten zien dat ze kracht weet te halen uit moeilijke momenten.

Voor Wesley Hoedt geldt hetzelfde: een nieuw begin, los van het beeld van “de vriend van”, maar als individu met zijn eigen pad.

Dat hun relatie eindigt zonder conflict, maar met dankbaarheid, zegt veel over hoe ze samen zijn gegroeid — en hoe ze nu ieder hun eigen weg durven te kiezen.

Soms is liefde niet genoeg om samen verder te gaan, maar wel voldoende om respectvol afscheid te nemen. En dat lijkt precies te zijn wat Emma Heesters en Wesley Hoedt nu doen.

Lees verder