-

Algemeen

Yolanthe Cabau (38) deelt gewaagde vakantiefoto met zussen in roze bikini

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Het lijkt erop dat Yolanthe Cabau, de 38-jarige alleskunner van Nederland, nooit stilzit, zelfs niet tijdens een zonovergoten vakantie. Actrice, presentatrice, model en succesvolle ondernemer – Yolanthe laat zien hoe je zakelijke doelen kunt nastreven zonder je bikini of zonnebril af te zetten. Haar recente escapades bewijzen dat ze zowel haar persoonlijke leven als haar professionele ambities moeiteloos weet te combineren.

Een Vakantie met Familie 🌞👙

In een recente Instagram-post deelde Yolanthe een glimp van haar vakantie met haar vijf zussen. Omringd door familie genoot ze van de zon, maar zoals altijd met een scherp oog op haar zakelijke activiteiten. Hoewel ze ontspannen oogt, werkt ze achter de schermen aan de zichtbaarheid van haar lifestylemerk: Cabau Lifestyle.

De vakantiefoto straalt niet alleen gezelligheid uit, maar laat ook zien dat Yolanthe haar imago als fitnessicoon perfect weet te behouden. Zelfs op vakantie blijft ze een rolmodel voor vrouwen die een gezonde levensstijl willen nastreven. 💪✨

Cabau Lifestyle: Meer dan een Merk 💼🌱

Een paar dagen voor haar vakantie deelde Yolanthe een reeks opvallende beelden van een fotoshoot met influencer Jade Anna. De shoot, gehouden in een zwembad, is een duidelijke promotie voor Cabau Lifestyle. Het merk staat synoniem voor gezondheid, zelfzorg en positiviteit, en Yolanthe benut elke kans om deze boodschap te verspreiden.

Met Cabau Lifestyle heeft Yolanthe niet alleen een commercieel succes gecreëerd, maar ook een platform waar ze vrouwen inspireert om sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden. Haar producten en programma’s, gericht op fitness en welzijn, resoneren bij een breed publiek, van jonge professionals tot drukke moeders. 🌟

Een Meester in Multitasken 📸🌍

Ondernemerschap zit Yolanthe in het bloed, en haar activiteiten beperken zich niet alleen tot lifestyleproducten. Ze is ook de oprichter van CABAU, een gezondheidsplatform dat vrouwen ondersteunt bij het bereiken van hun fysieke en mentale doelen. Het platform biedt trainingen, voedingsadviezen en inspirerende content, en weerspiegelt Yolanthe’s persoonlijke filosofie over balans en welzijn.

Haar betrokkenheid bij CABAU gaat verder dan alleen de rol van oprichter. Yolanthe is het gezicht van het merk, en ze leeft de boodschap die ze uitdraagt. Of het nu gaat om een strakke fitnessroutine of bewuste eetkeuzes, ze belichaamt de waarden van haar platform en motiveert anderen om hetzelfde te doen. 🍎💃

Invloed van haar Voetbalverleden ⚽❤️

Yolanthe’s passie voor gezondheid en fitness lijkt ook voort te komen uit haar verleden met ex-voetballer Wesley Sneijder. Als partner van een topsporter kreeg ze een kijkje in de wereld van discipline en toewijding die nodig is om fysiek en mentaal op het hoogste niveau te presteren. Deze ervaring heeft haar niet alleen geïnspireerd om haar eigen gezonde levensstijl te omarmen, maar ook om anderen te helpen datzelfde te doen.

Haar zoon, Xess Xava, is een belangrijke drijfveer in haar leven. Yolanthe heeft meerdere keren benadrukt hoe belangrijk het voor haar is om een gezonde en gelukkige moeder te zijn, en die waarden door te geven aan haar kind. 👩‍👦❤️

Een Positieve Invloed op Social Media 📱✨

Yolanthe gebruikt haar sociale media niet alleen om persoonlijke momenten te delen, maar ook om haar volgers te inspireren. Met haar posts over gezonde voeding, workouts en mindfulness bereikt ze een groot publiek dat geïnspireerd raakt door haar energie en toewijding. Haar account is een mix van glamour, familie, en praktische tips voor een gezondere levensstijl.

Door samen te werken met andere bekende gezichten, zoals Jade Anna, versterkt ze niet alleen haar eigen merk, maar bouwt ze ook bruggen binnen de Nederlandse entertainment- en mode-industrie. Deze samenwerkingen zorgen ervoor dat haar boodschap verder reikt dan alleen haar eigen platform. 🌟🤝

Een Perfecte Balans 🏝️🏋️‍♀️

Hoewel Yolanthe volop geniet van haar vakantie met haar zussen, toont ze ook aan dat ontspanning en werk hand in hand kunnen gaan. Haar vermogen om een balans te vinden tussen persoonlijk geluk en professionele ambities is bewonderenswaardig. Terwijl ze aan het zwembad ontspant, blijft ze haar merk en missie promoten, wat bewijst dat haar ondernemersgeest nooit stilzit.

Yolanthe’s succesverhaal laat zien dat hard werken en plezier maken niet elkaar uitsluiten. Ze is een levend voorbeeld van hoe je als moderne vrouw zowel carrièregericht als familiegeoriënteerd kunt zijn. 🏖️🌟

Yolanthe

Een Inspiratie voor Veel Vrouwen 🌺💡

Wat Yolanthe onderscheidt, is haar vermogen om een authentiek verhaal te vertellen. Ze laat zien dat succes niet alleen draait om prestaties, maar ook om groei, passie en het vinden van innerlijke balans. Haar reis van actrice en model naar ondernemer en gezondheidscoach is een inspiratie voor velen. Ze bewijst dat je, ongeacht waar je begint, altijd kunt groeien en je dromen kunt nastreven.

Yolanthe’s energie en positiviteit maken haar tot een voorbeeld voor vrouwen van alle leeftijden. Ze is niet bang om haar successen te delen, maar is net zo openhartig over haar uitdagingen. Dit maakt haar niet alleen geliefd bij haar fans, maar ook geloofwaardig als ondernemer en motivator. 🌈💖

De Toekomst van Yolanthe 🚀✨

Met haar sterke werkethiek en onstuitbare ambitie lijkt de toekomst van Yolanthe veelbelovend. Haar focus op gezondheid, balans en empowerment sluit perfect aan bij de groeiende behoefte aan inspiratie en authenticiteit in de moderne samenleving.

Of ze nu nieuwe producten lanceert, samenwerkt met andere influencers of haar eigen fitnessroutine deelt, Yolanthe blijft zichzelf vernieuwen. Haar verhaal is een herinnering dat succes niet alleen gaat om wat je bereikt, maar ook om hoe je anderen inspireert om hun eigen pad te volgen. 💼🌟 Check de foto hieronder:

Conclusie: Yolanthe Cabau, een Multitaskende Inspiratie 🌟💼❤️

Yolanthe Cabau is veel meer dan alleen een actrice of ondernemer – ze is een icoon van moderne vrouwelijkheid, veerkracht en creativiteit. Met haar focus op gezondheid, familie en persoonlijke groei weet ze een voorbeeld te stellen voor haar volgers. Of ze nu straalt in een bikinifoto met haar zussen, of hard werkt aan haar lifestylemerk, Yolanthe laat zien dat je met passie en toewijding alles kunt bereiken. 🌟🏖️

Haar unieke combinatie van zakelijk inzicht, persoonlijke charme en authentieke storytelling maakt haar een van de meest bewonderde persoonlijkheden in Nederland. Yolanthe is niet alleen een inspiratie, maar ook een herinnering dat succes draait om balans en toewijding. Haar verhaal blijft een bron van motivatie voor velen – en dat zal voorlopig niet veranderen. ❤️🌍

Algemeen

Joke heeft spijt: ‘Mijn lichaam staat vol met zijn naam, wel 250 keer’

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Joke (52) vond de moed om opnieuw te beginnen na jaren van controle en angst: “Ik was mezelf kwijt, maar niet voorgoed”

Toen Joke (52) enkele jaren geleden Hans leerde kennen, dacht ze dat het lot had toegeslagen. Het voelde alsof hun ontmoeting voorbestemd was — een nieuw begin na een moeilijke periode in haar leven. Familie en vrienden waren verbaasd over hoe snel de relatie zich ontwikkelde, maar Joke zag alleen de warmte en aandacht die ze al zo lang had gemist.

Wat begon als een liefdevol sprookje, veranderde echter langzaam in een verstikkend verhaal. Achter gesloten deuren nam Hans stukje bij beetje de controle over haar leven. Voor Joke begon een periode waarin ze haar vrijheid, haar identiteit en zelfs haar lichaam kwijtraakte — maar uiteindelijk ook de moed vond om zichzelf terug te vinden.


Liefde die omsloeg in controle

In het begin leek alles perfect. Hans was charmant, complimenteus en leek oprecht geïnteresseerd in haar dromen en geloof. Hij sprak over een gezamenlijke toekomst en overtuigde haar dat ze samen een bijzondere roeping hadden.

“Hij gaf me het gevoel dat ik speciaal was,” vertelt Joke. “Dat ik eindelijk iemand had gevonden die me begreep.”

Maar na verloop van tijd begonnen de kleine signalen van controle zichtbaar te worden. Hij bepaalde met wie ze sprak, wat ze droeg en wanneer ze haar familie mocht zien. Zijn woorden klonken liefdevol, maar gingen steeds vaker gepaard met voorwaarden.


Geloof als middel om te overheersen

Hans wist dat Joke gelovig was en gebruikte haar vertrouwen in het geloof als middel om macht uit te oefenen. Hij beweerde namens God te spreken en stuurde haar bijbelteksten die volgens hem “bevestigden” wat hij zei. Soms deed hij zelfs alsof die berichten van een hogere stem afkomstig waren.

“Ik dacht dat ik iets bijzonders mocht doen, een soort spirituele opdracht,” vertelt Joke. “Maar eigenlijk raakte ik mezelf kwijt in zijn woorden.”

Elke beslissing, hoe klein ook, moest via hem lopen. Haar geloof — ooit een bron van kracht — werd een instrument van controle. Wat begon als toewijding aan iets groters, veranderde in totale afhankelijkheid.


Langzaam verdween haar eigen identiteit

Hans eiste dat Joke alles uit haar verleden zou loslaten. Foto’s, kleding en persoonlijke herinneringen moesten verdwijnen. Alles wat haar herinnerde aan haar vroegere leven, werd volgens hem “niet zuiver” genoemd.

Het huis waarin ze woonde, veranderde stap voor stap in een lege ruimte zonder kleur of warmte. Zelfs kleine voorwerpen — een ketting van haar moeder, een schilderij van een vriendin — werden weggehaald.

“Op een dag keek ik om me heen en zag niets meer wat van mij was,” zegt Joke. “Alsof ik uit mijn eigen leven was gewist.”


Wanneer liefde bezit wordt

De controle stopte niet bij haar gedachten of omgeving. Hans begon ook over haar lichaam te beslissen. Hij vond dat hun verbondenheid letterlijk zichtbaar moest zijn en dwong haar urenlang onder de tattoonaald te zitten om zijn naam en symbolen op haar huid te laten zetten.

Zelfs wanneer ze ziek was of pijn had, moest ze door. De sessies duurden soms een halve dag, en de wonden die achterbleven waren niet alleen lichamelijk.

“Hij zei dat het een teken van liefde was,” herinnert Joke zich. “Maar het voelde als iets dat me vastketende.”

De littekens op haar huid werden een dagelijkse herinnering aan de macht die hij over haar had.


De grens van vernedering

De fysieke pijn ging gepaard met vernedering en angst. Joke mocht geen pijnstillers nemen en werd bij klachten soms gedwongen om urenlang in koud water te zitten. De kou, de angst en het verlies van controle maakten haar nog kwetsbaarder.

“Ik voelde me geen mens meer,” zegt ze zacht. “Elke dag hoopte ik dat het de laatste keer was.”

Voor buitenstaanders was er niets te merken. De situatie speelde zich af achter gesloten deuren — een patroon dat bekendstaat als intieme terreur: een vorm van structurele controle waarbij een partner langzaam alle vrijheid van de ander afneemt.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Hart van Nederland (@hartvannederland)


Gevangen in stilte

De angst om te spreken hield Joke jarenlang gevangen. Ze durfde niemand in vertrouwen te nemen. Zelfs wanneer ze vrienden kort sprak, glimlachte ze en zei dat alles goed ging.

Haar omgeving zag hooguit de tatoeages en trok daar eigen conclusies uit. De schaamte groeide, waardoor ze zich nog verder terugtrok.

“Mensen keken me aan alsof ik die keuzes zelf had gemaakt,” vertelt ze. “Ze zagen niet wat erachter zat.”

Financieel raakte ze intussen alles kwijt. Haar huis, haar spaargeld — alles ging op in de controle van haar partner. Uiteindelijk belandde ze in een caravan, met nauwelijks middelen om rond te komen.

Screenshot


Het breekpunt

Pas na een heftige ruzie vond Joke de moed om actie te ondernemen. Toen Hans haar opnieuw dreigde te isoleren, greep ze naar haar telefoon om de politie te bellen.

Dat moment werd het kantelpunt. Hans verliet haar en Joke kreeg hulp via een opvangorganisatie.

“Voor het eerst voelde ik dat ik weer kon ademen,” zegt ze. “Ik had niets meer, maar ik was vrij.”

Via een hulpverlener kwam ze in contact met Andy Han van Stichting Spijt van Tattoo, een specialist in het verwijderen van ongewenste tatoeages. Andy besloot haar kosteloos te helpen.


Een langzaam herstel

De behandelingen waren zwaar, fysiek en emotioneel. Elke sessie bracht pijn, maar ook een stukje bevrijding. De inkt verdween langzaam — en daarmee ook de sporen van controle die haar jarenlang hadden achtervolgd.

“Elke keer als een stukje van zijn naam vervaagde, voelde het alsof ik mezelf terugvond,” zegt Joke.

Het proces duurt jaren, maar het biedt haar de kans om opnieuw in de spiegel te kijken zonder overal herinneringen aan het verleden te zien.


Leven met littekens — en kracht

Vandaag woont Joke weer zelfstandig. Ze werkt aan haar herstel, fysiek én mentaal. De littekens blijven zichtbaar, maar ze ziet ze niet langer als een teken van pijn — eerder als bewijs van overleven.

“Mijn huid vertelt een verhaal,” zegt ze. “Niet van hem, maar van mij. Van iemand die gevallen is en weer is opgestaan.”

Ze gebruikt haar ervaring nu om anderen te steunen die vastzitten in een vergelijkbare situatie. Via praatgroepen en lotgenotendagen probeert ze taboes te doorbreken rond psychische en relationele dwang.


Een boodschap van hoop

Joke weet dat herstel tijd kost. Toch wil ze met haar verhaal laten zien dat er altijd een uitweg bestaat.

“Ik dacht dat ik voorgoed verloren was,” zegt ze. “Maar hulp bestaat echt. Er zijn mensen die luisteren zonder te oordelen.”

Voor iedereen die zich gevangen voelt in een relatie vol angst of controle, heeft ze één boodschap:

“Praat erover. Schaam je niet. Jij verdient vrijheid.”


Slot: vrijheid stap voor stap

Joke’s verhaal laat zien hoe liefde kan verschuiven naar macht, en hoe moeilijk het is om daaraan te ontsnappen. Maar het toont ook iets anders: dat herstel mogelijk is, zelfs na jaren van controle.

Met elke behandeling, met elke stap buiten de deur, verovert Joke haar leven terug. Ze is niet langer de vrouw die leefde onder dwang — ze is iemand die haar stem hervonden heeft.

“Ik was mezelf kwijt,” zegt ze. “Maar niet voorgoed.”

Lees verder