Algemeen
Grote paniek uitgebroken bij De Bevers: ´Dit is heel zorgwekkend´
Het is even flink schrikken geweest voor De Bevers, met Kees Stevens, de partner van John de Bever, die zich afgelopen donderdag weer niet lekker voelde. Dit is de tweede keer in korte tijd dat Kees last heeft van ernstige misselijkheid. Zijn gezondheid lijkt een zorg te zijn, vooral nu ze zich voorbereiden op hun grote kerstshow De Bevers Vieren Kerst in Ahoy.
Vorige Gezondheidsklachten tijdens Vlucht
Eind november werd Kees ook al onwel tijdens een vlucht naar
Nederland. Hij kreeg te maken met voedselvergiftiging tijdens een
lange vlucht van 10 uur. “Bang voor naalden, maar dit moest
gebeuren,” schreef hij op Instagram, waarin hij bedankte voor de
hulp van een verpleegster uit Heerenveen, een dokter uit Frankrijk,
en het KLM-personeel. Na de vlucht reisde Kees direct door naar Den
Bosch om uit te rusten.
Belangrijk Weekend voor De Bevers
Voor De Bevers is dit een belangrijk weekend. Ze staan op het punt
om De Bevers Vieren Kerst in Ahoy te presenteren, een show
die voor zowel John als Kees van groot belang is. Kees heeft
aangegeven dat dit ‘het mooiste’ is wat ze kunnen doen, en hij
benadrukt de magie van de gelegenheid. Het concert is niet alleen
een gelegenheid voor hen om hun muziek te delen, maar ook om samen
met gastartiesten een unieke show neer te zetten.
Gastartiesten in Ahoy
De show in Ahoy belooft een feestelijke en gevarieerde ervaring te
worden. Onder de gastartiesten bevinden zich onder andere Anita
Meyer, Patty Brard, en de familie Meiland. De Bevers hebben hun
fans beloofd een gevarieerd programma met een gezellig,
‘Oer-Hollands’ feest. Kees zelf is niet de zanger, maar zingt een
duet met Patty Brard en een medley met de familie Meiland, wat hij
als een hoogtepunt ziet.
Repetities voor de Grote Show
De voorbereidingen voor de show zijn in volle gang. John en Kees
hebben hard gerepeteerd om alles in goede banen te leiden. John
heeft aangegeven erg uit te kijken naar het duet met Anita Meyer,
wiens stem hij fantastisch vindt. Verder is hij enthousiast over de
gezelligheid en de sfeer van de show, waarin de artiesten samen een
feestelijke kerstavond zullen creëren.
Internationale Gastoptredens
Wat de kerstshow van De Bevers extra bijzonder maakt, is de
internationale twist. Bobbie Eakes, de Amerikaanse actrice die
jarenlang te zien was in de populaire soap The Bold and the
Beautiful, zal naar Rotterdam komen om een optreden te geven.
Kees is erg trots dat zij deel uitmaakt van hun kerstshow. Dit
brengt een extra glans aan de avond, die verder gevuld wordt met
muziek en dans.
Optreden van Hélène Hendriks en Johan
Derksen
De kerstshow heeft ook een aantal bekende Nederlandse gezichten.
Hélène Hendriks, die graag een keer mee wilde zingen, zal eenmalig
haar bijdrage leveren aan het concert. Daarnaast opent Johan
Derksen de feestavond, een goede vriend van John. Deze bijzondere
gasten maken de show nog unieker, met een combinatie van bekende
muziek en gezellige momenten.
Een Veelbelovende Kerstshow
Ondanks de gezondheidsproblemen van Kees blijft hij zich volledig
inzetten voor de show. Voor De Bevers is het geven van hun
kerstshow in Ahoy een droom die uitkomt. Ze hopen dat het een
magisch en gezellig feest wordt, niet alleen voor hen, maar ook
voor hun fans. De kerstshows van De Bevers beloven een spektakel
vol muziek, dans en plezier, met zowel nationale als internationale
sterren die de avond onvergetelijk maken.
Dit bericht op Instagram bekijken
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.