Algemeen
Nederlandse en Turkse voetbalfans vol op de vuist in Berlijn
Ondanks de vreedzame samenkomst van Turkse en Nederlandse voetbalsupporters op veel plaatsen tijdens de EK-wedstrijd, was de sfeer niet overal even gemoedelijk. In de fanzone bij de Brandenburger Tor in Berlijn leidde de spanning tussen de fans tot een gewelddadige confrontatie, waarvan de beelden viraal gingen.

Nederland Bereikt de Halve Finale
Nederland behaalde een spannende overwinning van 2-1 tegen Turkije in de kwartfinale van het EK, wat de aanzet gaf tot ongeregeldheden in de UEFA-fanzone. Kort na de overwinning braken er v*chtpartijen uit tussen de supporters, waardoor de Berlijnse autoriteiten genoodzaakt waren in te grijpen. Ondanks de sterke aanwezigheid van ordediensten, escaleerde de situatie snel en werd de fanzone uiteindelijk ontruimd.
De Berlijnse autoriteiten hadden duizenden agenten ingezet ter beveiliging van de wedstrijd, anticiperend op mogelijke spanningen. Na de rellen werden een onbekend aantal personen gearresteerd, wat de ernst van de situatie benadrukt.
Problemen Voorafgaand aan de Wedstrijd
De onrust begon al voordat de wedstrijd van start ging. Een feestelijke optocht van Turkse voetbalsupporters naar het Olympiastadion in Berlijn werd beëindigd door de Duitse ordediensten. De reden hiervoor was het aanhoudende gebruik van de omstreden “wolvengroet” door de supporters. Dit handgebaar, een symbool van de ultranationalistische Turkse groepering Grijze Wolven, wordt door de Duitse autoriteiten als een “politieke boodschap” beschouwd, hoewel het niet expliciet verboden is in Duitsland.
Eerder op de zaterdagmiddag hadden de ordediensten de optocht al kort stilgelegd vanwege het gebruik van dit handgebaar. De maatregel leek echter onvoldoende om het gebruik van de wolvengroet volledig te stoppen, wat uiteindelijk leidde tot de beëindiging van de optocht.
At night in Germany there were fights between sore loser turkish and fully winning Dutch fans after the loss of the Turkish football team. pic.twitter.com/KbCeDRnJhw
— ֍♰Araratyan♰֍ (@Araratyan174021) July 7, 2024
Onrust Tijdens de Wedstrijd
Tijdens de wedstrijd zelf bleven tientallen Turkse supporters de wolvengroet maken, wat de spanningen verder deed oplopen. De Duitse ordediensten hielden de situatie nauwlettend in de gaten, maar ingrijpen tijdens de wedstrijd bleek een uitdaging. Het handgebaar, dat beladen is met politieke connotaties, draagt bij aan de complexiteit van de handhaving en de interpretatie van openbare orde tijdens dergelijke evenementen.
Oranjesupporters en Vreugde
In scherp contrast met de Turkse supporters, verliep de mars van duizenden Nederlandse fans zonder incidenten. Zingend en dansend trokken zij richting het Olympiastadion, waar de sfeer uitbundig en vreedzaam was. De Nederlandse overwinning werd gevierd met vreugde en enthousiasme, wat een positieve noot toevoegde aan de algehele sfeer rondom de wedstrijd.
De winst van Nederland betekende een historische prestatie, aangezien het team voor het eerst in twintig jaar de halve finale van een Europees kampioenschap bereikte. Deze prestatie zorgde voor een golf van vreugde en nationale trots onder de Nederlandse supporters.
Nasleep en Reflectie
De gebeurtenissen in Berlijn werpen een schaduw over wat een feestelijke en sportieve gelegenheid had moeten zijn. De ongeregeldheden onderstrepen de spanningen die kunnen ontstaan wanneer sport en politiek elkaar kruisen, en de uitdagingen die autoriteiten ondervinden bij het handhaven van de openbare orde.
De Berlijnse autoriteiten hebben aangekondigd de incidenten grondig te onderzoeken en passende maatregelen te nemen om herhaling te voorkomen. De arrest*ties die zijn verricht, markeren een duidelijk standpunt tegen gewelddadig gedrag en het gebruik van politieke symbolen tijdens sportevenementen.
Turkey-Netherlands after the match On social media, it is reported that a fight broke out between Turkish and Dutch fans in Berlin. pic.twitter.com/n4RlFyDFv1
— GeoInsider (@InsiderGeo) July 6, 2024
Gevolgen voor Toekomstige Evenementen
Deze incidenten roepen vragen op over hoe toekomstige evenementen beter beheerd kunnen worden om dergelijke spanningen te verminderen. De samenwerking tussen internationale voetbalorganisaties, lokale autoriteiten en fans is cruciaal om een veilige en plezierige omgeving te waarborgen.
Het gebruik van politieke symbolen zoals de wolvengroet tijdens sportevenementen blijft een controversieel onderwerp. Hoewel het handgebaar in Duitsland niet verboden is, wordt het door veel mensen als provocatief en ongepast beschouwd in de context van sport. Dit benadrukt de noodzaak van duidelijke richtlijnen en handhaving om dergelijke situaties in de toekomst te voorkomen.
De Rol van de Media
De media spelen een belangrijke rol in het verslaan van deze incidenten en het vormgeven van de publieke perceptie. De beelden van de v*chtpartijen in Berlijn gingen snel viraal, wat leidde tot een breed scala aan reacties van het publiek. Sommige kijkers uitten hun bezorgdheid over de veiligheid tijdens dergelijke evenementen, terwijl anderen opriepen tot een strengere aanpak van gewelddadig en provocerend gedrag.
De verslaggeving heeft ook een discussie op gang gebracht over de rol van supporterscultuur in de sport en hoe deze positief kan worden beïnvloed. Het bevorderen van een inclusieve en respectvolle supporterscultuur is essentieel om dergelijke incidenten in de toekomst te voorkomen.
🇳🇱🇹🇷⚡ A fight broke out between Turkish and Dutch fans in Berlin
Netherlands beat Turkey 2-1 and headed to the semifinals of the EURO 2024. pic.twitter.com/37cbuP7x7m
— War Watch (@WarWatchs) July 6, 2024
Conclusie
De ongeregeldheden tijdens en na de kwartfinale tussen Nederland en Turkije in Berlijn zijn een duidelijke herinnering aan de uitdagingen die gepaard gaan met het organiseren van grote sportevenementen. Hoewel veel supporters vreedzaam samenkwamen om van de wedstrijd te genieten, tonen de incidenten aan hoe snel de sfeer kan omslaan.
De Berlijnse autoriteiten hebben snel en doeltreffend opgetreden om de situatie onder controle te krijgen, maar de nasleep van de gebeurtenissen benadrukt de noodzaak van voortdurende aandacht voor veiligheid en orde tijdens sportevenementen. Voor de Nederlandse fans blijft de overwinning een bron van vreugde en trots, terwijl de Turkse supporters reflecteren op de spanningen en de noodzaak van vreedzame ondersteuning.
Het EK gaat verder en de ogen van de wereld zullen gericht blijven op de resterende wedstrijden. Laten we hopen dat de lessen uit Berlijn zullen bijdragen aan een veiliger en positiever verloop van toekomstige sportevenementen, waarbij de vreugde van het spel centraal staat en respect voor alle supporters gewaarborgd is.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden

Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.

De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.

Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.

De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)

Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.

Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.

Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.

Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.

Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.