Monique Westenberg neemt welverdiende tijd voor
zichzelf: “Rust en zon als medicijn voor de ziel”
Terwijl Nederland bibbert onder
de winterkou, kiest Monique Westenberg, de bekende vriendin van
André Hazes Jr., voor een warme en zonnige ontsnapping. Aan een
azuurblauwe kust geniet Monique van een paar dagen rust, weg van de
hectiek van het dagelijks leven. De foto die ze deelde op
Instagram, waarin ze relaxed op een strandbedje ligt in een
stijlvolle bikini, is veel meer dan zomaar een vakantiekiekje. Het
is een ode aan zelfzorg – en een inspiratie voor velen.
Een moeder en publieke figuur in
balans
Het leven van een moeder in
Nederland is vaak een aaneenschakeling van verplichtingen. Werk,
huishouden, het gezinsleven en een sociaal netwerk vragen allemaal
om aandacht. Voor iemand als Monique Westenberg, die naast haar rol
als moeder ook in de schijnwerpers staat, komt daar nog eens de
druk van het publieke oog bovenop. Juist daarom laat ze nu zien hoe
belangrijk het is om bewust tijd voor jezelf in te plannen.
Monique is geen onbekende in
de media. Jarenlang stond ze in de belangstelling, niet in de
laatste plaats door haar veelbesproken relatie met André Hazes Jr.
Hun relatie kende hoogte- en dieptepunten, en hoewel ze vaak
opnieuw de liefde bij elkaar vonden, besloten ze onlangs definitief
uit elkaar te gaan. De breuk werd publiekelijk gedeeld, maar
Monique laat zien dat haar leven niet stopt bij het einde van die
relatie. Integendeel: haar nieuwe focus ligt op zichzelf en haar
zoon.
Een reisje naar de zon: meer dan
ontspanning
In haar recente
Instagram-post straalt Monique rust en positiviteit uit. De zachte
golven op de achtergrond, het gouden licht van de zon en Monique
die geniet van een welverdiend moment voor zichzelf. Het beeld is
een stille boodschap: zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak.
Veel moeders herkennen het gevoel. Na maandenlang zorgen voor
anderen, kan een paar dagen weg uit de vertrouwde omgeving wonderen
doen.
Voor Monique is het geen
vlucht, maar een bewuste keuze voor balans. Ze laat zien dat het
oké is om even los te laten. Om de batterij op te laden, zodat je
daarna weer vol energie voor je gezin en werk kunt staan. En laten
we eerlijk zijn: als moeders goed voor zichzelf zorgen, profiteren
de kinderen daar ook van mee.
Van knipperlichtrelatie naar
co-ouderschap
De breuk met André Hazes Jr.
is nog vers. Toch lieten ze in een gezamenlijke verklaring weten
dat ze als vrienden verdergaan en zich samen blijven inzetten voor
hun zoon. “We blijven altijd ouders, dat gaat door, ook als de
liefde stopt,” schreef Monique eerder. Het is een boodschap die
veel ouders herkennen. Want ook al verandert de relatie tussen twee
volwassenen, de zorg en liefde voor een kind blijven
onveranderd.
Het maakt Monique’s keuze
voor een zonnige pauze extra begrijpelijk. Even weg van de
emotionele rollercoaster van de afgelopen periode. Een paar dagen
in een andere omgeving, ver weg van de Nederlandse regen en de
constante druk van werk en sociale verplichtingen.
De menselijke kant achter het publieke
imago
Monique weet dat alles wat ze
deelt op Instagram door duizenden ogen wordt bekeken. Ze is zich
bewust van haar rol als influencer en publieke figuur. Maar in
plaats van zich achter een perfect plaatje te verschuilen, laat ze
juist zien dat het leven soms ingewikkeld kan zijn. De twijfels, de
keuzes die je moet maken als moeder én als vrouw – Monique deelt ze
eerlijk en zonder opsmuk.
Dat maakt haar zo herkenbaar.
Ze is niet alleen een bekende Nederlander, maar ook een moeder die
net als zovelen zoekt naar een manier om in balans te blijven. Haar
foto in bikini op het strand is dan ook geen standaard
influencer-post, maar een subtiele boodschap: neem de tijd om te
ademen, om je hoofd leeg te maken en om jezelf weer op te
laden.
Een digitale schouderklop voor andere
moeders
In de reacties onder haar
post is te lezen dat veel vrouwen zich herkennen in Monique’s
verhaal. “Wat fijn dat je dit deelt, het is zo herkenbaar,”
schrijft iemand. Een ander laat weten: “Dankjewel dat je laat zien
dat het oké is om even voor jezelf te kiezen.” Het zijn reacties
die onderstrepen hoe belangrijk het is dat vrouwen als Monique hun
ervaringen delen.
Want in de dagelijkse drukte
schiet zelfzorg er vaak bij in. Toch is het essentieel. Niet alleen
voor je eigen welzijn, maar ook voor de mensen om je heen.
Monique’s zonnige foto is zo gezien geen ‘opschepperij’, zoals
sommigen misschien denken, maar een aanmoediging. Een digitale
schouderklop voor alle moeders die soms vergeten dat ook zij recht
hebben op rust en ontspanning.
Van Nederland naar de zon: een bewuste
keuze
Terwijl de winter in
Nederland zijn intrede doet en de dagen korter worden, kiest
Monique bewust voor de warmte. Zon, zee en strand zijn voor haar de
perfecte combinatie om even helemaal tot rust te komen. “Het is
voor mij echt een moment om op te laden,” vertelt ze in een eerder
interview. “Ik merk dat ik dan weer met nieuwe energie
terugkom.”
En die nieuwe energie is
welkom. Want het leven als moeder én publieke figuur vraagt veel.
Of je nu bekend bent of niet, het evenwicht vinden tussen werk,
gezin en jezelf is een uitdaging die veel vrouwen herkennen.
Herinnering aan wat echt belangrijk
is
In de foto van Monique
schuilt een universele boodschap. Het herinnert ons eraan dat we
allemaal baat hebben bij momenten van rust en reflectie. Dat het
niet egoïstisch is om voor jezelf te kiezen, maar juist een daad
van zelfliefde. Iets wat uiteindelijk iedereen in je omgeving ten
goede komt.
Bovendien laat Monique zien
dat zelfs in moeilijke tijden – zoals het verwerken van een
relatiebreuk – er ruimte kan zijn voor zachtheid en zelfzorg. Dat
is niet altijd makkelijk, maar wel essentieel. En precies dat maakt
haar zo’n inspirerend voorbeeld.
Een warm voorbeeld voor veel vrouwen
Monique’s beslissing om er
even tussenuit te knijpen, komt niet voort uit een behoefte om te
vluchten voor de realiteit. Het is juist een manier om beter met
die realiteit om te gaan. Een paar dagen zon en rust kunnen
wonderen doen voor lichaam en geest. Het is een reminder dat
zelfzorg geen overbodige luxe is, maar een belangrijke investering
in je eigen welzijn – en dat van je kinderen.
Veel vrouwen zullen zich
herkennen in de boodschap die Monique met haar foto’s uitdraagt.
Bekend of niet, moeder zijn is hard werken. En in een wereld waarin
we constant bezig zijn met anderen, mag je soms ook aan jezelf
denken. Juist dat maakt Monique’s zonnige strandfoto zo
krachtig.
Kortom: Monique’s moment van rust is een
inspiratie
In een tijd waarin social
media vaak draait om perfectie, laat Monique Westenberg zien dat
kwetsbaarheid en zelfzorg minstens zo belangrijk zijn. Haar keuze
voor een zonnige ontsnapping is geen vlucht, maar een manier om
weer in balans te komen. Het is een boodschap die blijft hangen,
lang nadat de zon ondergaat en het strand verlaten is.
Voor iedereen die het even
niet meer weet, die zich verloren voelt in de drukte van het
dagelijks leven, is Monique’s voorbeeld een warme herinnering: je
mag pauzeren. Je mag kiezen voor jezelf. En dat is niet alleen oké,
het is soms precies wat je nodig hebt om er daarna weer helemaal te
zijn. Check foto hieronder:
