Algemeen
Estelle Cruijff extreem zwaar afgevallen: ´Zit heel strak in het vel´
Estelle Cruijff heeft recentelijk een indrukwekkende verandering doorgemaakt die ze met haar volgers op Instagram deelt. De bekende televisiepersoonlijkheid is maar liefst 6,7 kilo afgevallen en toont haar afgetrainde lichaam vol zelfvertrouwen. Dit resultaat is het gevolg van een gedisciplineerd programma, waarbij gezonde voeding en beweging centraal stonden.
Het begin van de reis
Estelle is altijd openhartig geweest over haar lichaamsbeeld en de uitdagingen die komen kijken bij het ouder worden. In een reeks foto’s waarop ze haar getransformeerde lichaam in ondergoed toont, geeft ze met een knipoog aan: “Help! Ik heb een dekbed ingeslikt!” Daarmee verwijst ze naar de extra kilo’s die ze in de loop der jaren had verzameld.
In haar post vertelt Estelle eerlijk over het moment waarop ze merkte dat haar lichaam niet meer zo soepel functioneerde als vroeger. “Op een bepaalde leeftijd merk je gewoon dat alles niet meer gaat zoals het ging en je lichaam niet meer zo vergevingsgezind is als vroeger,” zegt Estelle. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, besloot ze actie te ondernemen.
De samenwerking met DAG ÉÉN
In plaats van zich te richten op tijdelijke diëten of snelle oplossingen, besloot Estelle samen met Patrick en Babette van het programma DAG ÉÉN een gezondere levensstijl aan te nemen. Dit programma combineert gezonde voeding met effectieve workouts, iets wat Estelle enorm heeft geholpen in haar transformatie. Door het volgen van de intensieve begeleiding van DAG ÉÉN kon ze haar ‘cadeaukilootjes’ (of haar humoristische referentie naar het ‘ingeslikte dekbed’) verliezen en haar figuur weer in topvorm krijgen.
Het resultaat: energie en zelfvertrouwen
Estelle is niet alleen trots op haar fysiek, maar benadrukt dat de veranderingen haar meer dan alleen een slanker lichaam hebben gebracht. “Mijn shape is weer terug, maar belangrijker… ik voel me fantastisch!” zegt ze stralend. Ze merkt op dat ze zich nu energiek, krachtig en mooi voelt, en voegt met een glimlach toe: “En… nou ja, sexy!” Haar zelfvertrouwen straalt van haar af, en het resultaat is een duidelijk bewijs van haar doorzettingsvermogen en toewijding.
Aanbeveling voor anderen
Estelle deelt haar ervaring graag met haar volgers, die vaak vragen naar haar geheimen voor succes. Ze raadt iedereen die op zoek is naar grip op hun lichaam aan om het programma van DAG ÉÉN eens uit te proberen.
Van het kookboek vol heerlijke en gezonde recepten tot het intensieve zesweekse programma, volgens Estelle is het een geweldige manier om in topvorm te komen. “Het is een heerlijke schop onder je kont die leidt naar je beste fysiek ooit,” aldus Estelle, die haar transformatie met trots deelt en anderen aanmoedigt hetzelfde te doen.
Deze openheid en positieve benadering maken Estelle Cruijff tot een inspiratie voor velen die streven naar een gezondere levensstijl.
Dit bericht op Instagram bekijken
Emotionele Marco Borsato spreekt laatste woord in rechtbank: “Er is een karikatuur van mij gemaakt”
De tweede zittingsdag in de strafzaak tegen Marco Borsato werd donderdagmiddag afgesloten met een intens en emotioneel moment. De zanger, tegen wie het 0penbaar Ministerie (OM) een gev*ngenisstraf van vijf maanden heeft geëist, kreeg de gelegenheid zijn laatste woord te spreken. Wat volgde, was een betoog dat balanceerde tussen frustratie, verdriet en de wens om gehoord te worden.
Borsato, zichtbaar aangeslagen, sprak met trilling in zijn stem en momenten van felle emotie. Het was zijn laatste kans om zich rechtstreeks tot de rechtbank te wenden voordat de rechters zich terugtrekken voor beraad.
“Er is een karikatuur gemaakt van wie ik ben”
De zanger begon zijn verklaring met een persoonlijke boodschap over zijn betrokkenheid bij het gezin van het vermeende slacht0ffer. Volgens Borsato is zijn inzet de afgelopen jaren verkeerd begrepen en op een negatieve manier voorgesteld.
“Er is een karikatuur gemaakt van waar ik als mens voor sta,” zei hij. “Ik heb me twintig jaar lang emotioneel en financieel ingezet voor dat gezin. Dat is iets wat ik niet kan ontkennen of wegstoppen.”
De zanger gaf aan dat de publieke beeldvorming, mede door mediaberichten, zijn leven drastisch heeft beïnvloed. Hij zei dat de beschuldigingen niet alleen zijn carrière, maar ook zijn persoonlijke relaties hebben verwoest.
“Er wordt over mij gesproken alsof ik een fictief figuur ben, niet als mens van vlees en bl0ed. Dat doet pijn, zeker als je weet dat de waarheid veel genuanceerder is dan wat er in de media verschijnt.”
Kritiek op het onderzoek van het 0penbaar Ministerie
Borsato uitte scherpe kritiek op de manier waarop het 0penbaar Ministerie de zaak heeft behandeld. Volgens hem kreeg de rechtbank slechts een beperkt beeld van het volledige dossier, waardoor belangrijke context ontbreekt.
“U heeft bijna helemaal niets gezien van wat er in het dossier zit,” stelde hij. “Als het aan het OM had gelegen, waren er helemaal geen verklaringen van mijn kant aan bod gekomen.”
De zanger beweert dat er omvangrijke dossiers bestaan met beeld- en schriftmateriaal dat volgens hem ontlastend is, maar niet is toegelaten in het proces.
“Er bestaan mappen vol documenten, foto’s en berichten die een totaal ander beeld schetsen,” zei hij met nadruk. “Maar het OM vond het te veel, te complex. Toch zijn dat precies de stukken die context bieden bij de situatie waarin dit allemaal is ontstaan.”
Zijn woorden maakten indruk in de zaal, waar de spanning voelbaar toenam.
Onvrede over niet meegenomen bewijsmateriaal
De kern van Borsato’s frustratie lag bij het feit dat volgens hem belangrijke stukken buiten het dossier zijn gehouden. Hij zei dat dit niet alleen hemzelf benadeelt, maar ook de waarheidsvinding in de zaak.
“Het OM heeft stukken genegeerd die mijn kant van het verhaal onderbouwen,” aldus de zanger. “Dat doet niet alleen iets met mij, maar ook met mijn vertrouwen in de rechtspraak. Toch blijf ik hopen dat deze rechtbank verder kijkt dan wat er op papier staat.”
Hij verwees meermaals naar de omvang van de informatie die volgens hem nooit aan bod kwam: “Er zijn drie ordners vol materiaal. U heeft daarvan nog geen derde gezien.”
Emotionele uitval naar media en publieke beeldvorming
Een opvallend moment tijdens zijn verklaring was de manier waarop Borsato sprak over de rol van de media. Hij beschuldigde bepaalde journalisten ervan de publieke opinie te hebben beïnvloed, waardoor hij bij voorbaat al werd veroordeeld in de ogen van het publiek.
Hoewel hij geen namen noemde, verwees hij duidelijk naar de invloed van misdaadjournalisten en talkshows die jarenlang over de zaak berichtten.
“Ik vraag me af waar persvrijheid ophoudt en sensatie begint,” zei hij. “Hoe kan het dat iemand in de media eenzijdig een verhaal brengt en daarmee mijn naam beschadigt, nog voordat er een rechter uitspraak heeft gedaan?”
De zanger benadrukte dat hij begrijpt dat journalisten hun werk doen, maar dat hij zich machteloos voelt tegenover de constante stroom van berichtgeving.
“Ik heb zes jaar gezwegen, omdat ik wist dat elk woord tegen me gebruikt kon worden,” zei hij. “Maar vandaag spreek ik, omdat ik het niet langer in stilte kan dragen.”
“Ik heb mij niet beroepen op mijn zwijgrecht”
Na zijn emotionele uitval richtte Borsato zich weer tot de rechtbank. Hij wilde duidelijk maken dat hij tijdens het hele proces meewerkte aan het onderzoek.
“Ik heb mij geen enkel moment beroepen op mijn zwijgrecht,” zei hij met nadruk. “Ik heb elke vraag beantwoord, hoe ongemakkelijk ook, omdat ik geloof dat alleen openheid tot rechtvaardigheid kan leiden.”
Hij liet weten dat hij vrede heeft met het feit dat de waarheid uiteindelijk aan de rechtbank is om te bepalen, maar dat hij hoopt dat zijn stem niet verloren gaat in het geheel.
“Ik wil elk blad omkeren, elk detail tonen. Niet om medelijden te wekken, maar om te laten zien dat er meer is dan wat tot nu toe is besproken. Wat ik vandaag heb gezegd, is alles wat ik nog kon doen.”
Dankbaarheid en vermoeidheid
Aan het einde van zijn verklaring leek de zanger vermoeid, maar ook opgelucht dat hij eindelijk zijn verhaal kon doen. Hij bedankte de rechtbank voor de gelegenheid om te spreken en zei te vertrouwen op een eerlijke beoordeling.
“Ik ben dankbaar dat ik dit heb mogen zeggen,” klonk het. “Of het iets verandert, weet ik niet. Maar ik kon niet zwijgen. Niet meer.”
Zijn toon verzachtte toen hij even stilviel. “Ik hoop dat u verder kijkt dan de koppen in de krant,” voegde hij eraan toe. “Er is meer aan dit verhaal dan de publieke perceptie.”
De zaal bleef daarna even stil. De emoties van de zanger waren voelbaar, en zelfs enkele aanwezigen uit het publiek leken zichtbaar geraakt door zijn woorden.
Reacties uit de zaal
Na afloop van zijn verklaring reageerden verschillende proceswaarnemers op de intensiteit van het moment. Rechterlijke verslaggevers noemden het “een zeldzaam openhartige afsluiting” van een emotioneel beladen zaak.
Een aanwezige beschreef de sfeer als “zwaar, maar menselijk”. “Je zag iemand die gebukt gaat onder de beschuldigingen, maar ook iemand die gelooft dat hij onrecht is aangedaan,” aldus een getuige.
De uitspraak volgt op 4 december
Na het slotwoord van Borsato sloot de rechtbank de zitting. De uitspraak staat gepland op woensdag 4 december om 10.00 uur.
Op dat moment zal duidelijk worden of de rechtbank het 0penbaar Ministerie volgt in de eis van vijf maanden onvoorwaardelijke celstraf, of dat er reden is voor vrijspraak of aanvullend onderzoek.
De verdediging, onder leiding van Geert-Jan en Carry Knoops, liet weten dat ze mogelijk nog zullen terugkomen op nieuwe informatie — waaronder telefoongesprekken die recent zijn opgedoken — maar alleen als dat relevant blijkt na de uitspraak.
Een onzekere toekomst
Voor Marco Borsato is het wachten op het oordeel van de rechtbank het laatste hoofdstuk in een proces dat al jarenlang zijn leven beheerst. Hoe de uitspraak ook uitvalt, duidelijk is dat de zaak een diepe indruk op hem heeft achtergelaten.
“Ik wil gewoon dat de waarheid naar buiten komt,” zei hij aan het einde van zijn verklaring. “Wat de uitkomst ook wordt, ik blijf geloven dat rechtvaardigheid bestaat.”
Met gebogen hoofd verliet hij de rechtszaal, terwijl de camera’s buiten alweer klaarstonden. Zijn blik was vast, maar vermoeid. Een man die, na jaren van stilte, eindelijk had gesproken — in de hoop dat iemand écht zou luisteren.
💬 “Ik heb alle vragen beantwoord, hoe ongemakkelijk ook. Ik wil alleen dat de waarheid wordt gezien.” — Marco Borsato, tijdens zijn laatste woord in de rechtbank