Algemeen
Paracetamol in nemen tegen de koorts dit is waarom het niet altijd een goed idee is!
Op social media wordt veel gediscussieerd over het gebruik van paracetamol bij koorts en griep. Sommigen beweren dat het onderdrukken van koorts het herstelproces vertraagt, terwijl anderen paracetamol juist als een onmisbaar hulpmiddel zien bij ziekte. Maar wat is nu echt waar? En welke risico’s brengt overmatig gebruik van paracetamol met zich mee? We leggen vijf veelgestelde stellingen voor aan huisarts Stefan van Rooijen, die opheldering geeft over de feiten en fabels.
1. Paracetamol onderdrukt koorts en vertraagt het herstel
Koorts is een natuurlijke reactie van het lichaam op een infectie. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem efficiënter kan werken om virussen en bacteriën te bestrijden. Maar betekent dat dat paracetamol het herstel vertraagt?
Volgens Van Rooijen is dit niet zo zwart-wit. “Koorts kan helpen om ziekteverwekkers te bestrijden, maar het kan er ook voor zorgen dat je je beroerd voelt en moeilijk kunt slapen. Paracetamol verlicht de symptomen, waardoor je beter rust krijgt, wat juist belangrijk is voor het herstel.”
Toch adviseert hij om paracetamol alleen te nemen als de koorts erg hinderlijk is. “Je hoeft niet per se koorts te onderdrukken als je er niet extreem veel last van hebt. Het is vooral bedoeld om klachten te verlichten.”
2. Paracetamol werkt beter als je het combineert met ibuprofen
Sommige mensen wisselen paracetamol en ibuprofen af of gebruiken ze samen voor een sterker effect. Is dat een goed idee?
Van Rooijen legt uit dat beide middelen op een andere manier werken. “Paracetamol is een pijnstiller en koortsverlager, terwijl ibuprofen daarnaast ook een ontstekingsremmende werking heeft.” In sommige gevallen kan het combineren van beide middelen nuttig zijn, bijvoorbeeld bij hevige spierpijn of hoge koorts die moeilijk te doorbreken is.
Toch waarschuwt hij voor onnodig gebruik. “Ibuprofen kan maagklachten en nierproblemen veroorzaken, vooral bij langdurig gebruik of bij mensen met bestaande gezondheidsproblemen. Overleg altijd met een arts als je twijfelt.”
3. Je kunt paracetamol onbeperkt slikken, want het is een veilig middel
Dit is een gevaarlijke misvatting, waarschuwt Van Rooijen. “Paracetamol is een van de veiligste pijnstillers, maar alleen als je het binnen de aanbevolen dosering gebruikt.”
Voor volwassenen geldt een maximum van 4000 mg per dag, verspreid over meerdere innames. “Als je langdurig of in één keer te veel paracetamol slikt, kan dat ernstige leverbeschadiging veroorzaken. In extreme gevallen kan een overdosis zelfs dodelijk zijn.” Hij benadrukt dat je altijd goed moet letten op de dosering, zeker als je meerdere medicijnen gebruikt waarin paracetamol verwerkt zit, zoals sommige griepmiddelen.
ILLUSTRATIEF -De veiligheid van paracetamol staat volgens het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) niet ter discussie. Dat zegt het college in een reactie op publicaties van NRC en Zembla, waarin wordt gesteld dat de grootste producent ter wereld paracetamol verkoopt die vervuild is met een kankerverwekkende stof. .ANP/ HH /LAURENS VAN PUTTEN
4. Kinderen mogen altijd paracetamol gebruiken bij koorts
Veel ouders grijpen snel naar paracetamol als hun kind koorts heeft, maar is dat wel altijd nodig?
Volgens Van Rooijen is voorzichtigheid geboden. “Koorts is bij kinderen vaak een normale reactie van het immuunsysteem en hoeft niet altijd onderdrukt te worden. Het wordt pas een probleem als een kind extreem veel last heeft van de koorts, slecht drinkt of erg suf wordt.”
Hij raadt ouders aan om de dosering goed te volgen en geen paracetamol te geven ‘voor de zekerheid’. “Bij twijfel is het altijd beter om contact op te nemen met een huisarts.”
5. Het maakt niet uit wanneer je paracetamol inneemt
Sommige mensen nemen paracetamol preventief, terwijl anderen wachten tot de koorts en pijn ondragelijk worden. Wat is de beste strategie?
Volgens Van Rooijen hangt dat af van de situatie. “Als je al last hebt van koorts en pijn, kan paracetamol helpen om de symptomen te verlichten en beter te slapen. Maar preventief slikken heeft weinig zin en kan er zelfs toe leiden dat je ongemerkt meer inneemt dan nodig is.”
Hij adviseert om paracetamol met regelmatige tussenpozen te nemen als je langdurig klachten hebt, maar om altijd binnen de aanbevolen dosering te blijven. “Luister goed naar je lichaam en gebruik medicijnen alleen als dat echt nodig is.”
ILLUSTRATIEF -De veiligheid van paracetamol staat volgens het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) niet ter discussie. Dat zegt het college in een reactie op publicaties van NRC en Zembla, waarin wordt gesteld dat de grootste producent ter wereld paracetamol verkoopt die vervuild is met een kankerverwekkende stof. .ANP/ HH /LAURENS VAN PUTTEN
Conclusie: verstandig gebruik is de sleutel
Paracetamol is een veilig en effectief middel tegen koorts en griepklachten, mits het op de juiste manier wordt gebruikt. Het helpt bij het verlichten van symptomen, maar is geen wondermiddel en kan bij verkeerd gebruik schadelijk zijn.
Huisarts Van Rooijen adviseert om paracetamol alleen te gebruiken als dat nodig is en altijd binnen de aanbevolen dosering te blijven. “Gebruik het met mate en wees alert op andere medicijnen die paracetamol bevatten. Twijfel je? Raadpleeg dan je huisarts.”
Married at First Sight zorgt voor ophef: Giovanni’s eetgewoonte zet huwelijk direct op scherp
Het nieuwste seizoen van Married at First Sight weet de kijkers wederom te verrassen met onverwachte wendingen en unieke deelnemers. De meest recente aflevering zorgde voor flink wat gespreksstof, en dat was vooral te danken aan een onverwachte uitspraak van Giovanni, die nét getrouwd is met Hinke.
Tijdens hun allereerste diner samen besloot Giovanni namelijk zijn favoriete gerecht op tafel te gooien – figuurlijk dan. Wat volgde, was een mix van verbazing, ongemak en een stroom aan reacties op sociale media. Want hoe serieus neem je een huwelijk als je echtgenoot dolblij vertelt dat hij het liefst hutspot met shoarma eet?
Eerste diner, eerste verrassing
Het was een ontspannen avond, en zoals bij veel pasgetrouwde koppels in het programma, stond het eerste gezamenlijke diner centraal. De sfeer leek gezellig en los, tot Giovanni het onderwerp eten aansneed. Zonder enige schroom deelde hij enthousiast: “Mijn lievelingsgerecht is hutspot met shoarma.”
Een combinatie die voor hem blijkbaar pure comfort food is, maar voor zijn kersverse vrouw Hinke kwam het als een donderslag bij heldere hemel. Ze kon haar reactie nauwelijks verbergen – haar gezicht sprak boekdelen.
Ook presentator Carlo Boszhard wist zijn verbazing niet te verbergen. “Hij schrok zich al rot toen hij het voor het eerst hoorde,” grapte hij, verwijzend naar zijn eigen eerste kennismaking met Giovanni’s voorkeur. De toon was gezet. Wat een gezellig kennismakingsetentje had moeten worden, kreeg een verrassende wending.
Een kwestie van smaak… of meer?
Hoewel het op het eerste gezicht een luchtig moment leek, kreeg het gesprek al snel een serieuze ondertoon. Hinke maakte direct duidelijk dat zij deze maaltijd liever niet meer op tafel zou zien verschijnen. “Als jij dat eet, eet ik gewoon iets anders,” klonk het beslist.
Een klein meningsverschil over eten lijkt onschuldig, maar in een programma als Married at First Sight, waarin vreemden in het huwelijksbootje stappen, kunnen kleine irritaties al snel uitgroeien tot fundamentele verschillen. Zeker in de eerste fase, waarin alles nog moet groeien, weegt elk signaal zwaar.
Het publiek reageert: van verbazing tot hilariteit
De scène werd breed uitgemeten op sociale media, waar kijkers niet bepaald mild waren in hun reacties. “Als mijn man dat zou eten, zou ik direct op zoek gaan naar de scheidingspapieren,” schreef een kijker op X (voorheen Twitter). Een ander grapte: “Hutspot met shoarma? Dat is culinair grensoverschrijdend gedrag.”
Er klonken ook meer serieuze geluiden. Sommige kijkers gaven aan dat dit soort ‘kleine’ verschillen juist de kiem kunnen zijn voor diepere conflicten. Anderen vonden het vooral vermakelijk en zagen het als typisch Married at First Sight-materiaal: onverwacht, ongemakkelijk en heerlijk menselijk.
Wat de reactie ook was, het moment bleef hangen. Het werd hét gespreksonderwerp van de aflevering en riep bij veel mensen de vraag op: hoe goed moet je bij elkaar passen om een huwelijk te laten slagen?
Hinke begint te twijfelen
Voor Hinke was dit ongetwijfeld een eerste test. Niet zozeer vanwege de maaltijd zelf, maar vanwege wat het moment symboliseerde. De ontdekking dat haar echtgenoot een geheel andere smaak heeft – en dat ook met volle overtuiging uitdraagt – zette haar aan het denken. Kun je zoiets accepteren? Of is het een teken dat er grotere verschillen op de loer liggen?
Hoewel ze zich in de aflevering professioneel en beheerst opstelde, lieten haar lichaamstaal en kleine reacties doorschemeren dat dit een eerste serieuze twijfel bij haar opriep. En dat is begrijpelijk. In een relatie – zeker eentje die zo plotseling begint als bij MAFS – kunnen kleine verrassingen aanvoelen als grote obstakels.
Wanneer verschillen te groot lijken
Het moment tussen Giovanni en Hinke roept een bredere vraag op: hoe belangrijk zijn gedeelde smaken en gewoonten in een relatie? Natuurlijk is liefde gebaseerd op meer dan een voorkeur voor eten. Maar het is juist in de kleine dingen dat relaties worden gebouwd – of onder druk komen te staan.
Eten speelt daarbij een grotere rol dan men soms denkt. Gezamenlijk dineren, koken of boodschappen doen zijn dagelijkse routines die invloed hebben op de sfeer in huis. Wanneer partners totaal andere verwachtingen of voorkeuren hebben, kan dat zorgen voor wrijving. Zeker als er weinig ruimte is voor compromis of begrip.
In het geval van Giovanni en Hinke lijkt het alsof dit etentje een eerste test was voor hoe zij met elkaars eigenaardigheden omgaan. En zoals vaak in relaties: het gaat niet alleen om wat je zegt, maar vooral om hoe je ermee omgaat.
Een huwelijk vol verrassingen
Married at First Sight blijft daarmee trouw aan zijn formule: het experiment laat zien hoe onvoorspelbaar liefde is wanneer twee vreemden met elkaar in zee gaan. De start is altijd spannend, maar al snel blijken karakter, waarden en kleine gewoontes een veel grotere rol te spelen dan uiterlijk of eerste indrukken.
Voor Giovanni en Hinke is het nog te vroeg om te zeggen waar dit avontuur naartoe gaat. Misschien groeit er iets moois uit, ondanks – of juist dankzij – de verschillen. Misschien ook lopen ze snel tegen meer obstakels aan. Het is aan hen om te ontdekken of liefde genoeg is om door te zetten, ook als de menukaart een uitdaging vormt.
De kracht van kwetsbaarheid en humor
Wat deze aflevering ook laat zien, is hoe belangrijk het is om jezelf te durven zijn. Giovanni vertelde zijn eetvoorkeur met openheid en humor, zonder zich in te houden. Die kwetsbaarheid is verfrissend en toont lef. Tegelijkertijd vroeg het van Hinke ook een vorm van acceptatie – of op zijn minst tact.
In relaties – of die nu beginnen in een tv-programma of daarbuiten – draait het om balans. Om verschillen durven benoemen, maar ook om de ruimte geven aan de ander om zichzelf te zijn. Dat proces is niet altijd makkelijk, maar wel waardevol.
Wat kunnen kijkers hiervan leren?
Hoewel de situatie zich afspeelde in een realityshow, roept het herkenbare vragen op. Hoe gaan we om met de eigenaardigheden van onze partner? Welke verschillen zijn onschuldig, en welke zijn dealbreakers? En hoe belangrijk is humor in het oplossen van ongemakkelijke momenten?
Kijkers worden uitgedaagd om na te denken over hun eigen relaties – of toekomstige liefdes – en welke rol gedeelde waarden, gewoontes en smaakvoorkeuren daarin spelen. Misschien zijn we soms té snel in het oordelen, en vergeten we dat liefde ook vraagt om geduld, nieuwsgierigheid en soms een beetje relativeren.
Wordt vervolgd…
De komende afleveringen zullen uitwijzen of Giovanni en Hinke hun weg weten te vinden. Misschien ontstaat er wederzijds begrip. Misschien ontdekken ze andere raakvlakken die sterker blijken dan een gerecht. Of misschien blijkt deze maaltijdsymboliek een voorbode van grotere verschillen.
Wat het ook wordt: Married at First Sight weet opnieuw te prikkelen, te verrassen én te vermaken – precies zoals het hoort bij dit soort liefdesexperimenten.
Wil je niets missen van de laatste ontwikkelingen in Married at First Sight en andere realityshows? Blijf op de hoogte met onze wekelijkse updates, achter-de-schermen-verhalen en relatie-inzichten!