Algemeen
Nederlandse dame moet niezen en dat is best interessant om te zien
Niezen is een alledaags en veelvoorkomend verschijnsel dat we allemaal wel eens ervaren. Meestal gebeurt het onverwachts, soms meerdere keren achter elkaar, en we besteden er vaak niet veel aandacht aan. Maar achter dit simpele proces schuilt een belangrijke en complexe functie voor onze gezondheid. Het klinkt misschien vreemd, maar niezen is eigenlijk een belangrijk verdedigingsmechanisme van ons lichaam. In dit artikel gaan we dieper in op wat niezen precies is, waarom we niezen en hoe het ons helpt gezond te blijven.
Wat gebeurt er als we niezen?
Niezen is een reflex die optreedt wanneer ons lichaam iets wil uitdrijven dat de luchtwegen irriteert. Dit kan veroorzaakt worden door een breed scala aan factoren, zoals stofdeeltjes, pollen, rook, bacteriën, virussen, en andere kleine deeltjes die in onze neus terechtkomen. Wanneer deze deeltjes de slijmvliezen in onze neus irriteren, wordt er een signaal gestuurd naar de hersenen dat een kettingreactie veroorzaakt. Het eindresultaat? Een krachtige uitademing van lucht door zowel de neus als de mond: een nies.
Hoewel het lijkt alsof niezen simpelweg een manier is om iets uit je neus te krijgen, is het eigenlijk een geavanceerd proces dat ons lichaam helpt zichzelf te beschermen. De krachtige uitademing van lucht die tijdens een nies optreedt, kan deeltjes tot wel 160 kilometer per uur uit het lichaam verwijderen. Dit is voldoende om veel van de irriterende stoffen waar we last van hebben uit onze neus en luchtwegen te verdrijven.
Waarom niezen we?
Er zijn verschillende redenen waarom we niezen, maar de kern van het proces blijft hetzelfde: het lichaam probeert zich te ontdoen van iets dat de luchtwegen irriteert. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van niezen:
- Allergieën: Bij mensen die allergisch zijn voor bijvoorbeeld pollen, huisstofmijt of dierenhaar, kan niezen een veelvoorkomende reactie zijn. Wanneer het lichaam in contact komt met een allergeen, reageert het immuunsysteem door histamine vrij te geven. Histamine zorgt ervoor dat de slijmvliezen in de neus geïrriteerd raken, wat kan leiden tot niezen.
- Verkoudheid en griep: Wanneer je verkouden bent of griep hebt, is niezen een van de symptomen. Dit komt doordat het lichaam probeert virussen en bacteriën die de infectie veroorzaken, uit de luchtwegen te verdrijven.
- Irriterende stoffen: Rook, parfums en chemische dampen kunnen de slijmvliezen in de neus irriteren, wat resulteert in niezen. Dit is het natuurlijke verdedigingsmechanisme van het lichaam om de ingeademde schadelijke stoffen zo snel mogelijk uit de luchtwegen te verwijderen.
- Plotselinge temperatuurveranderingen: Soms kan een plotselinge overgang van een warme naar een koude omgeving ook niezen veroorzaken. Dit is te wijten aan de verandering in temperatuur, die de zenuwen in de neus kan irriteren.
- Fel licht: Ongeveer één op de vier mensen ervaart ‘fotische niezen’, wat betekent dat ze moeten niezen wanneer ze plotseling fel licht, zoals zonlicht, zien. Hoewel de exacte oorzaak van dit verschijnsel niet helemaal bekend is, denken wetenschappers dat het te maken heeft met een verkeerde koppeling van de zenuwen die reageren op licht en de zenuwen die niezen reguleren.
- Na het eten: Sommige mensen niezen na het eten, vooral na het eten van grote maaltijden. Dit fenomeen staat bekend als het ‘gustatoire niezen’ en wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een prikkeling van de nervus trigeminus, een zenuw in het gezicht die een rol speelt bij het niezen.
Is niezen gezond?
Hoewel niezen vaak als vervelend wordt ervaren – vooral als het meerdere keren achter elkaar gebeurt – speelt het een belangrijke rol in het gezond houden van ons lichaam. Het helpt ons te beschermen tegen schadelijke deeltjes, virussen en bacteriën die we inademen. Door te niezen, wordt ons lichaam geholpen om deze potentiële bedreigingen uit de luchtwegen te verwijderen voordat ze zich kunnen nestelen en een infectie veroorzaken.
Daarnaast is niezen ook een manier voor het lichaam om de luchtwegen schoon te houden. Stofdeeltjes en andere verontreinigingen die we dagelijks inademen, kunnen zich ophopen in onze neus en longen. Door te niezen, worden deze deeltjes effectief verwijderd, wat bijdraagt aan gezonde longen en een gezonde ademhaling.
Moet je niezen inhouden?
Veel mensen proberen hun nies in te houden, vooral op ongemakkelijke momenten zoals tijdens vergaderingen, lezingen of in de bioscoop. Hoewel dit soms onschuldig lijkt, kan het inhouden van een nies schadelijk zijn. Wanneer je de niesreflex onderdrukt, blijft de druk die normaal gesproken vrijkomt tijdens het niezen, achter in je neus en keel. Dit kan leiden tot beschadiging van de bloedvaten in de neus of zelfs trommelvliesschade.
In zeldzame gevallen kan het forceren van een niesstop zelfs gevaarlijk zijn en leiden tot complicaties zoals een scheur in de luchtpijp, een breuk in de bloedvaten van de hersenen of een infectie in het middenoor. Daarom is het belangrijk om, als je moet niezen, dit gewoon te laten gebeuren. Wel is het verstandig om in je elleboog of een papieren zakdoek te niezen om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.
Wat kun je doen als je vaak moet niezen?
Sommige mensen niezen af en toe, terwijl anderen regelmatig last hebben van niesbuien. Als je merkt dat je vaak moet niezen, kan dit komen door allergieën, een verkoudheid, of irritatie door omgevingsfactoren. Hier zijn enkele tips om niezen onder controle te houden:
- Allergiebeheer: Als allergieën de oorzaak zijn van je niezen, kan het helpen om je blootstelling aan allergenen te verminderen. Dit kan inhouden dat je je huis vaker schoonmaakt, huisdieren uit de slaapkamer houdt of overweegt om allergiemedicatie te nemen.
- Hydratatie: Het drinken van voldoende water helpt om de slijmvliezen vochtig te houden, wat kan helpen om irritatie te verminderen.
- Luchtfilters: Als stof of andere verontreinigingen in de lucht je neus irriteren, kan het gebruik van een luchtfilter in huis helpen om de lucht schoon te houden.
- Vermijd irriterende stoffen: Probeer rook, parfum en andere irriterende stoffen te vermijden die je neusholtes kunnen prikkelen.
Conclusie
Niezen is een natuurlijk en noodzakelijk verdedigingsmechanisme van het lichaam dat ons helpt beschermen tegen irriterende stoffen, virussen, en bacteriën. Hoewel het soms als hinderlijk kan worden ervaren, speelt het een cruciale rol in het gezond houden van onze luchtwegen. Het is belangrijk om niezen niet in te houden, omdat dit tot complicaties kan leiden. Als je merkt dat je vaak moet niezen, kan het nuttig zijn om te kijken naar de oorzaak, zoals allergieën of irriterende stoffen in je omgeving, en daar actie op te ondernemen.
Kortom, de volgende keer dat je een nies voelt opkomen, bedenk dan dat je lichaam simpelweg bezig is met zichzelf te beschermen – en laat die nies er gerust uit!
Chantal Janzen toont klasse en zelfvertrouwen na modeblunder op rode loper
Soms komt alles perfect samen: de juiste jurk, de juiste gelegenheid, en een portie zelfvertrouwen waarmee je elke camera aankijkt alsof je het podium al gewonnen hebt. Maar af en toe – en dat overkomt zelfs de besten – gooit een klein mode-ongelukje roet in het eten. Vraag dat maar aan Chantal Janzen, die onlangs op het allerlaatste moment geconfronteerd werd met een jurk die simpelweg niet dicht wilde. Een ramp voor ieder rode-lopermoment, maar Chantal? Die bewees opnieuw waarom ze tot de meest bewonderde vrouwen van Nederland behoort.
Een jurk die niet meewerkte
Het leek een routineklus voor de presentatrice en actrice. De visagie was klaar, het haar zat perfect, de schoenen glansden onder het licht – alleen de jurk vormde een onverwachte hindernis. De rits weigerde dienst, de stof gaf niet mee, en geen enkele creatieve oplossing leek te werken. Voor veel mensen zou zo’n moment stress opleveren, zeker vlak voor een groot evenement met tientallen camera’s, collega’s, stylisten en journalisten.
Maar waar anderen paniek zouden voelen, schakelde Chantal feilloos over.
Een snelle switch en een onverwachte wending
Gelukkig is er bij grote evenementen altijd een back-upplan – of op z’n minst een back-upjurk. Terwijl de klok tikte en de eerste gasten al arriveerden, werd er achter de schermen snel geschakeld. De oorspronkelijke jurk werd aan de kant gehangen en een tweede outfit – minstens zo spectaculair – kwam tevoorschijn.
En waar plan A vastliep in een vastlopende rits, bleek plan B een schot in de roos. De nieuwe jurk, strak in vorm, elegant in snit en met een ondeugende vleug lef, liet niets aan het toeval over. Minimalistisch, stijlvol, en ontworpen om indruk te maken – en dat deed het.
Geen ruimte voor extra lagen: puur en krachtig
Wat deze jurk extra bijzonder maakte, was het gedurfde ontwerp. Geen ruimte voor franje of overbodige details. Geen onderlagen, geen ingewikkelde snitten of bedekte vormen. Gewoon: stof, snit en zelfvertrouwen. De jurk viel als gegoten en bewees dat ‘minder’ soms juist ‘meer’ betekent, zolang de drager maar weet hoe ze het moet dragen.
En laat dat nou precies zijn waar Chantal Janzen in uitblinkt: het dragen van álles – van kleding tot situaties – met gratie, flair en een vleugje humor.
Zelfverzekerd richting de camera’s
Zodra de tweede jurk zat, was er geen spoor meer te zien van de stress die ongetwijfeld in de coulissen hing. Chantal stapte de rode loper op alsof het allemaal precies zo gepland was. De camera’s flitsten, de pers was onder de indruk, en op sociale media verschenen al snel de eerste bewonderende reacties.
Ze lachte, poseerde, maakte contact met het publiek – en straalde. Geen excuses, geen vermelding van het haperende plan A. Alleen een vrouw die het moment omarmde zoals het zich aanbood.
De kunst van stijlvol improviseren
Voor veel vrouwen – beroemd of niet – kan een kledingcrisis het zelfvertrouwen aantasten. Je staat klaar om je te laten zien en voelt je ineens kwetsbaar, uit balans. Maar waar sommigen zich laten vangen in het ongemak, weet Chantal precies hoe ze dat moment moet omdraaien.
Ze bewees dat stijl niet alleen in stof zit, maar vooral in houding. Hoe je loopt, kijkt, spreekt, en hoe je met onverwachte situaties omgaat. Het verschil tussen paniek en kalmte, tussen teleurstelling en improvisatie, zit niet in de jurk – maar in de drager.
Online lof: “Stijlvol én sterk”
De reacties op de avond bleven niet uit. Binnen enkele uren werd er volop gedeeld, gereageerd en bewonderd. De jurk werd geprezen om zijn elegantie, de uitstraling om haar kracht. Vooral de manier waarop Chantal de situatie had aangepakt – zonder drama, met een grote glimlach – maakte indruk.
“Geen paniek, geen geklaag – gewoon een vrouw die weet wat ze doet,” schreef een volger op Instagram.
“Stijlvol én sterk. Dát is wat we nodig hebben op rode lopers,” aldus een ander.
Ook in de modewereld werd haar optreden opgemerkt. Stylisten spraken lovend over haar vermogen om een alternatieve look te dragen alsof het dé bedoeling was. “Zij maakt de jurk. Niet andersom,” klonk het.
Van ‘bijna fout’ naar modehoogtepunt
Wat begon als een potentieel stressmoment veranderde in een onverwacht hoogtepunt. De jurk die uiteindelijk gekozen werd, bleek niet alleen een redder in nood, maar een visuele blikvanger. Eén die perfect paste bij Chantal: vrouwelijk, krachtig, eigentijds en net een tikje ondeugend.
Het herinnert ons eraan dat het eindresultaat dat we op televisie of in glossy magazines zien, vaak het product is van last-minute keuzes, slimme oplossingen en een flinke portie stressbestendigheid. Achter elke rode loperfoto schuilt een verhaal – en dit verhaal eindigde in een stille triomf.
Een les in zelfverzekerdheid
Wat we kunnen leren van Chantal Janzen? Dat het leven – en mode – zelden verloopt zoals gepland. Maar met de juiste houding, een beetje durf en een flinke dosis zelfspot, kun je van elk obstakel een kans maken. Niet door de situatie te negeren, maar door hem te omarmen. En te transformeren.
Juist in die transformatie zit de kracht van stijl. Niet alleen mooi zijn, maar ook moedig. Niet alleen dragen wat je krijgt, maar kiezen wat je laat zien.
Slotgedachte: als plan B plan A overtreft
In de wereld van rode lopers, modehuizen en camera’s die elk detail vastleggen, is voorbereiding alles. Maar improvisatie is goud waard. Chantal Janzen liet zien dat je altijd je beste kant kunt laten zien – zelfs als die op het laatste moment een andere jurk draagt dan gepland.
Dus mocht je zelf ooit met een vastzittende rits, een gemiste afspraak of een last-minute wijziging te maken krijgen: denk even aan Chantal. Aan hoe ze het oploste. En vooral: aan hoe ze bleef stralen.
Want stijl zit in je houding. En echte flair? Die laat zich niet ritsen.
Conclusie: Chantal Janzen bewees opnieuw waarom ze behoort tot de meest geliefde vrouwen op het Nederlandse scherm. Niet alleen vanwege haar looks of haar talent, maar door haar vermogen om zelfs een modeblunder om te buigen tot een overwinning. En dat is, in een wereld vol spotlights, misschien wel de mooiste les die je kunt krijgen.