-

Algemeen

Verandering in kindermenu’s: Patat en pizza niet langer aangeboden in restaurants

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Horecaondernemers in Nissewaard en Voorne aan Zee werken aan vernieuwde kindermenu’s, omdat zowel ouders als kinderen op zoek zijn naar meer gevarieerde opties dan de traditionele kipnuggets met friet of pannenkoeken.

Deze nieuwe initiatieven voor kindermaaltijden worden geleid door Sander Smit van restaurant Aan Zee.

Hij benadrukt dat het aanbieden van gezondere opties automatisch leidt tot betere eetgewoonten bij kinderen.

Volgens hem willen kinderen vaak meer variatie dan wat traditioneel op kindermenu’s wordt aangeboden.

Een creatief aspect van deze vernieuwing is het betrekken van basisschoolkinderen bij het samenstellen van hun ideale maaltijd.

Dit heeft geresulteerd in menu’s met meer diversiteit, zoals pasta met garnalen, witvis, pokébowls en kleurrijke wraps.

Kinderdiëtist Olga Benjamin is enthousiast over dit initiatief en benadrukt het belang van gevarieerde kindermenu’s.

Ze legt uit dat kinderen meer geneigd zijn om te genieten van kleinere, kleurrijke porties.

Uit een enquête van Ouders van Nu blijkt dat veel ouders vinden dat kindermenu’s gezonder en gevarieerder kunnen zijn.

Wendy van Poorten, hoofdredacteur van het tijdschrift, bespreekt de uitdagingen en mogelijkheden om kindermenu’s te verbeteren.

Van Poorten suggereert dat zelfs kleine aanpassingen, zoals het vervangen van gewone frietjes door zoete-aardappelfriet, een groot verschil kunnen maken.

Ook raadt kinderdiëtist Benjamin aan om halve porties van ‘volwassen’ gerechten aan te bieden, zodat kinderen samen met hun ouders kunnen eten.

Algemeen

Dilan Yesilgoz gaat helemaal uit de kleren

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Dilan Yesilgöz deelt sportieve selfie: “Discipline is meer dan politiek alleen”

Dilan Yesilgöz staat bekend als een krachtige stem binnen de Nederlandse politiek. Als leider van de VVD en voormalig minister van Justitie weet ze zich moeiteloos staande te houden in het vaak felle debatklimaat van het Binnenhof. Maar begin dit jaar liet ze op sociale media zien dat haar discipline zich niet beperkt tot vergaderzalen en Kamerstukken. Op Instagram deelde Yesilgöz namelijk een sportieve selfie die direct veel aandacht trok.

Politica in sportmodus

Op de foto, genomen in een sportschool, is Yesilgöz te zien in een sportoutfit die haar van een heel andere kant laat zien. Geen formele blazer of nette blouse, maar een strak sporttopje en een ontspannen uitstraling. Ze lacht naar de camera, zichtbaar blij om weer in beweging te zijn. “Goed begin van het jaar,” schrijft ze erbij. Het beeld straalt niet alleen energie uit, maar ook toewijding — precies wat velen herkennen in haar politieke werk.

Sport als levensstijl

Dat Yesilgöz sport belangrijk vindt, is al vaker gebleken. Op haar socialemediakanalen deelt ze met regelmaat updates over haar actieve levensstijl. Van hardlopen tot krachttraining, de politica maakt duidelijk dat beweging voor haar meer is dan een goede gewoonte: het is een manier om balans te houden in een druk bestaan. Voor iemand met een intensieve baan in de politiek is dat geen overbodige luxe.

“Het is mooi om te zien dat ze zichzelf ook fysiek fit houdt,” schrijft een volger. “Dat geeft vertrouwen. Iemand die goed voor zichzelf zorgt, kan ook goed voor een land zorgen.” Anderen prijzen haar toegankelijkheid: “Ze laat zien dat ze gewoon een mens is, net als wij.”

Een andere kant van Yesilgöz

De post werd al snel opgepikt door verschillende media en zorgde voor veel positieve reacties. Niet alleen vanwege het sportieve plaatje, maar vooral omdat het een andere, meer persoonlijke kant van Yesilgöz laat zien. In een tijd waarin politici vaak als afstandelijk worden ervaren, laat zij zien dat ook zij haar momenten van ontspanning en zelfzorg nodig heeft.

De reacties onder de foto zijn dan ook overwegend warm en enthousiast. “Wat een krachtige vrouw,” reageert iemand. “Zowel in het parlement als in de sportschool een voorbeeld.” Een ander schrijft: “Mooie mix van vastberadenheid en menselijkheid.”

Discipline als rode draad

Wie Dilan Yesilgöz al langer volgt, weet dat discipline een rode draad vormt in haar leven. Van haar jeugd als dochter van een gevluchte vader tot haar opmars binnen de landelijke politiek: ze weet wat doorzetten betekent. Diezelfde vastberadenheid vertaalt zich ook in haar persoonlijke keuzes, waaronder sport en gezondheid.

“Sport helpt me scherp te blijven,” vertelde ze eerder in een interview. “Het geeft me energie én rust. Dat is essentieel als je in zo’n veeleisende functie zit.” Die combinatie van kracht en kwetsbaarheid maakt haar voor veel mensen herkenbaar — en inspirerend.

De balans tussen werk en welzijn

Yesilgöz is niet de enige politicus die laat zien dat lichamelijke gezondheid hand in hand kan gaan met een politieke carrière. Toch weet ze haar boodschap op een frisse en eigentijdse manier over te brengen, waarbij ze haar volgers op een natuurlijke manier meeneemt in haar dagelijkse leven. Zonder pretentie, zonder filters — maar met een duidelijke boodschap: zorg goed voor jezelf, óók als je veel verantwoordelijkheid draagt.

De sportieve kant van de VVD-leider sluit bovendien aan bij een bredere trend: steeds meer publieke figuren doorbreken het beeld van de ‘altijd-serieuze politicus’ en tonen ook hun menselijkheid. En dat wordt door velen gewaardeerd.

Positieve reacties en publieke impact

De Instagram-post werd duizenden keren bekeken en kreeg honderden likes en reacties. Van fans die haar bewonderen tot collega’s die haar sportieve inzet prijzen: de steun was unaniem positief. “Een voorbeeld van kracht en balans,” schreef een andere volger. “Precies wat leiderschap nodig heeft in deze tijd.”

Ook op X (voorheen Twitter) werd de foto veel gedeeld. Sommige gebruikers merkten op hoe prettig het is om eens een ‘andere’ politicus te zien: iemand die zichzelf niet alleen serieus neemt in het werk, maar ook in zelfzorg en gezondheid.

Geen pose, maar een boodschap

Hoewel sommige selfies van politici vooral bedoeld lijken om de aandacht te trekken, oogt de sportfoto van Yesilgöz vooral als een oprecht moment van trots. Trots op haar inzet, haar gezondheid en haar motivatie om het nieuwe jaar goed te beginnen. En precies dát maakt haar voorbeeld krachtig.

In plaats van zich te beperken tot de politieke arena, laat Dilan Yesilgöz zien dat discipline en leiderschap ook buiten het Kamergebouw betekenis hebben. In de sportschool, in het dagelijks leven en in hoe je met jezelf omgaat.


Conclusie:
Dilan Yesilgöz blijft verrassen — niet alleen met haar politieke scherpte, maar ook met haar persoonlijke uitstraling en discipline. Haar sportieve selfie is meer dan alleen een plaatje: het is een boodschap over balans, gezondheid en doorzettingsvermogen. En juist dat maakt haar als politicus én mens alleen maar sterker.

Lees verder