Algemeen
Dit is de reden waarom jij iedere ochtend een glas warm water op een lege maag moet drinken
Water, een veelzijdige en verfrissende drank, is essentieel voor ons welzijn, ongeacht het seizoen.
Of je nu geniet van ijsblokjes, gewoon water, thee of licht
bruisend water, elke dag een glas warm water drinken is
buitengewoon gunstig voor je gezondheid.
Hier zijn een aantal redenen waarom je ’s ochtends op een lege
maag een glas warm water zou moeten drinken:
Boost voor je metabolisme: Het drinken van warm water aan het
begin van de dag stimuleert je metabolisme, wat de snelheid bepaalt
waarmee voedingsstoffen worden omgezet in energie.
Een actiever metabolisme kan helpen bij het verbranden van
calorieën en voorkomen dat je aankomt.
Mensen met een traag metabolisme hebben vaak meer kans op
gewichtstoename, omdat calorieën worden opgeslagen als vet.
Verlichting van menstruatiekl*chten: Warm water versnelt de
bl0edcirculatie en kan helpen bij het ontspannen van spieren. Dit
kan leiden tot minder p!jnlijke menstruatiekrampen. Bovendien kan
het verlichting bieden bij andere vormen van fysieke p!jn, zoals
hoofdp!jn, spierp!jn en buikp!jn.
Natuurlijke detox: Het dagelijks drinken van warm water
bevordert de verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam. Door
dit op een lege maag te doen, krijgen bacteriën minder kans om zich
in het lichaam te nestelen. Dit kan helpen bij het bestrijden van
opkomende verkoudheid of griep en je immuunsysteem ondersteunen.
Voeg voor nog betere resultaten een schijfje citroen toe.
Goed voor je huid: Warm water verbetert de elasticiteit van de
huid en helpt beschadigde huidcellen te herstellen. Het kan ook het
verouderingsproces vertragen, omdat gifstoffen vaak bijdragen aan
vroegtijdige veroudering. Dit is met name relevant voor vrouwen
vanwege hormonale invloeden, die ook vaak constipatie
veroorzaken.
Verlichting van constipatie: Iedereen heeft wel eens last van
constipatie, en dit kan veroorzaakt worden door onvoldoende
hydratatie.
Het dagelijks drinken van (zeer) warm water op een lege maag in
de ochtend kan constipatie voorkomen en de spijsvertering
verbeteren.
Zorg ervoor dat je naast het ochtendritueel ook voldoende water
drinkt gedurende de dag. Als constipatie aanhoudt, raadpleeg dan
een arts.
Kortom, een glas warm water ’s ochtends op een lege maag kan een
eenvoudige en effectieve gewoonte zijn voor een gezondere
levensstijl, ongeacht het seizoen.
Algemeen
B&B Vol Liefde-deelnemer Kim liegt alles bij elkaar: Bekenden en haar ex-vriend melden zich en vertellen hoe het echt zit
B&B Vol Liefde-kandidate Kim onder vuur na onthullingen ex-partner: “Ze is niet eerlijk geweest”
Het nieuwe seizoen van B&B Vol Liefde is nog maar net van start, of de eerste ophef is al een feit. Dit keer draait alles om deelneemster Kim, een 55-jarige Brabantse vrouw die haar geluk in de liefde wil beproeven bij de Franse B&B-eigenaar Illya. Maar terwijl de eerste afleveringen nog uitgezonden worden, meldt zich al een bekende uit haar verleden: haar ex-vriend Ed. Via sociale media stelt hij dat Kim niet helemaal eerlijk is geweest over haar relatieverleden.
Wat begint als een onschuldig liefdesavontuur in de Franse zon, krijgt al snel een verrassende wending.
Romantiek in Frankrijk
Kim is één van de vijf vrouwen die Illya mag ontvangen in zijn B&B op een sfeervol kasteel in Frankrijk. Illya is een charmante man die hoopt via het programma een serieuze relatie op te bouwen. Kim is de eerste die hem leert kennen. In het dagelijks leven werkt ze in een kringloopwinkel, en ze zegt open te staan voor een nieuwe liefde na een periode van zes jaar zonder relatie.
Dat klinkt oprecht — maar kijkers thuis én bekenden van Kim plaatsen daar nu grote vraagtekens bij.
Facebookpost zorgt voor opschudding
Al snel na de eerste uitzending begint het te rommelen op sociale media. Een bekende van Kim plaatst een opvallende reactie op Facebook:
“Hier is ze hoor, de grap van de avond. Paar maanden geleden nog iemand aan de kant gezet, maar verder heeft ze al zes jaar niemand meer gedate.”
Daar blijft het niet bij. Want een man met de naam Ed reageert direct:
“Ja, idd. Mij dus.”
Wat volgt is een reeks berichten waarin Ed – naar eigen zeggen een ex-partner van Kim – stelt dat ze de waarheid verdraait. Hij schrijft:
“Ze begint al meteen te liegen tegen hem. Al jaren geen relatie meer gehad? Acht maanden geleden zat ze nog bij mij op de bank!”
Volgens Ed kennen hij en Kim elkaar al bijna drie decennia. In die periode zouden ze meerdere keren een relatie met elkaar hebben gehad. “We hebben een geschiedenis,” zegt hij. “En dat mag iedereen weten.”
Is er gelogen?
De uitspraken van Ed zorgen voor de nodige opschudding onder fans van het programma. Sommigen nemen het op voor Kim — want wie kent niet een ingewikkelde ex? — maar anderen vinden dat haar geloofwaardigheid in het geding komt.
Op X (voorheen Twitter) klinkt het onder meer:
“Als dit waar is, waarom zou je dat verzwijgen? Je komt toch naar een programma waarin je eerlijk moet zijn over wie je bent?”
Een andere kijker schrijft:
“Kim komt sympathiek over, maar als je al bij de kennismaking niet helemaal eerlijk bent, dan wordt het lastig om vertrouwen op te bouwen.”
Illya blijft voorlopig buiten schot
Opmerkelijk is dat Illya zelf nog nergens op reageert. Hij lijkt in de uitzending juist gecharmeerd van Kim. De twee hebben een klik en er ontstaat al snel een ontspannen sfeer tussen hen. Kim voelt zich op haar gemak in het Franse landschap en spreekt haar waardering uit voor Illya’s rustige karakter en gastvrije houding.
Of hij op de hoogte is van de berichten die over Kim rondgaan, is niet bekend. RTL heeft nog geen reactie gegeven op de uitlatingen op sociale media. Het is ook nog onduidelijk of de onthullingen terug zullen komen in de komende afleveringen.
Realiteit versus reality
Wat dit voorval opnieuw duidelijk maakt, is hoe dun de lijn is tussen tv-reality en echte levensverhalen. Kandidaten in een programma als B&B Vol Liefde doen mee in de hoop op liefde, maar worden ondertussen ook geconfronteerd met de impact van landelijke bekendheid. Niet alleen hun nieuwe kennismakingen worden belicht, maar ook hun verleden ligt ineens onder een vergrootglas.
Dat juist een ex-partner zich zo snel roert, is geen unicum in realityland. Het gebeurt vaker dat oude relaties zich melden wanneer iemand ineens in de schijnwerpers staat. Toch zorgt het vrijwel altijd voor veel emotie, spanning en publieke discussie.
De impact op Kim
Voor Kim zal het ongetwijfeld schrikken zijn geweest. Deelname aan een programma als B&B Vol Liefde is intens: je stelt je open, verlaat je vertrouwde omgeving en hoopt op een nieuwe start. Dat er dan vanuit Nederland ineens berichten rondgaan die je integriteit in twijfel trekken, maakt de ervaring allesbehalve ontspannen.
Of Kim in latere afleveringen terugkomt op haar uitspraak over haar relatieverleden, is afwachten. Misschien volgt er een gesprek met Illya, waarin ze meer openheid van zaken geeft. Misschien ook kiest ze ervoor om het achter zich te laten. In ieder geval staat vast: de rust rondom haar deelname is voorlopig even voorbij.
Kijkers verdeeld
De reacties op sociale media zijn verdeeld. Sommigen vinden het ongepast dat een ex-partner zich op deze manier uitlaat. Zij stellen dat iedereen het recht heeft om met een schone lei te beginnen, zeker in een context waarin kwetsbaarheid centraal staat.
Anderen begrijpen de frustratie van Ed juist wel.
“Als je zelf meedoet aan zo’n programma, dan mag je verwachten dat de waarheid boven tafel komt. En als iemand zich anders voordoet, waarom zou je dan zwijgen?” aldus een volger op Instagram.
