Nieuwste
Man valt 26 kilo af na honderd dagen McDonald’s, drie keer per dag
De 57-jarige Amerikaanse Kevin Maginnis heeft onlangs een opvallend dieet afgerond: honderd dagen lang at hij drie keer per dag bij McDonald’s. Volgens zijn eigen zeggen is hij daarmee maar liefst 26 kilo afgevallen.
Gedurende de afgelopen maanden heeft Maginnis verslag gedaan van
zijn onconventionele dieet op sociale media.
In februari woog hij 108 kilo, zo vertelde hij in een vlog: “En
dat is absoluut niet acceptabel. Daarom besloot ik naar McDonald’s
te gaan. Ik ga honderd dagen lang niets anders eten.”
Hij voegde er meteen aan toe: “Ik ga niet alles eten wat ze me
geven, ik neem de helft van de maaltijden.”
Op dag 91 liet de Amerikaan lachend in een van zijn video’s
weten: “Als we meer benzine in de tank doen dan erin past, komt het
op onze heupen terecht.”
Toen het dieet afgelopen week ten einde liep, was Maginnis te
gast bij NBC’s Today Show. Daar vertelde hij dat hij tussen de
gehalveerde fastfood-maaltijden door geen tussendoortjes at.
“Ik heb alles van het menu gegeten. Quarterpounders, Big Macs,
van alles. De medium maaltijden, met friet.” Hij dronk echter geen
frisdrank: “Nee, alleen water.”
Maginnis, gekleed in een net pak en met een bescheiden buikje,
beweerde dat zijn cholesterolgehalte was gedaald. Bovendien zei
hij: “Ik had voorheen pre-diabetes (een voorstadium van diabetes
type 2) en nu zijn mijn waarden gezond.”
Hoewel Maginnis, die viraal ging op sociale media, wellicht een
levende reclame voor McDonald’s lijkt, benadrukte hij dat hij geen
banden of overeenkomst heeft met de fastfoodketen.
Voor mensen die worstelen met overtollige kilo’s komt hij met
een eenvoudige formule: “Met halve porties val je af, met driekwart
porties blijf je op gewicht. Ongeacht wat je eet.”
Waarom hij juist voor dit specifieke voedsel heeft gekozen? “Ik
was een grote man en mijn achternaam is Maginnis. Mensen noemden me
Big Mag.”
Het verhaal van Kevin Maginnis heeft veel aandacht getrokken op
sociale media vanwege zijn opmerkelijke dieetexperiment.
Hoewel het eten van fastfood over het algemeen niet wordt
geassocieerd met een gezonde levensstijl, heeft Maginnis laten zien
dat het beperken van porties en het maken van bewuste keuzes tot
gewichtsverlies kan leiden.
Zijn verhaal benadrukt dat het belangrijk is om te kijken naar de hoeveelheid voedsel die we consumeren, ongeacht waar het vandaan komt.
Het is echter belangrijk om op te merken dat iedereen uniek is
en dat wat voor de ene persoon werkt, niet per se voor iedereen
geldt.
Het is altijd raadzaam om gezondheidsadvies in te winnen bij een
professional voordat men begint aan een dieet of veranderingen in
de voeding.
Kevin Maginnis heeft met zijn dieetexperiment laten zien dat het
mogelijk is om gewicht te verliezen, zelfs door het eten van
fastfood, mits men bewuste keuzes maakt en de porties
controleert.
Zijn verhaal biedt inspiratie en kan anderen aanmoedigen om hun
eigen eetgewoonten onder de loep te nemen en gezondere keuzes te
maken.
Het illustreert ook het belang van bewustwording en het
luisteren naar ons lichaam bij het nastreven van een gezonde
levensstijl.
Nieuwste
Eddie schrikt van de hoge rekening na bellen loodgieter voor verstopte gootsteen
Eddy Castro ontdekte afgelopen maandag dat zijn gootsteen verstopt was.
Hij besloot een loodgieter te bellen om het probleem op te
lossen.
De loodgieter was binnen dertig minuten ter plaatse en had het
probleem in twintig minuten verholpen. Echter, toen de factuur
kwam, schrok Eddy van het bedrag.
Het was iets na 10 uur ’s ochtends op een maandag toen Eddy zijn
computer opstartte en via Google op zoek ging naar een loodgieter
om zijn verstopte gootsteen te verhelpen.
Hij had geen zin om uitgebreid onderzoek te doen en belde gewoon
de eerste loodgieter die hij kon vinden, genaamd Loodgieter
Service.
Een dame aan de telefoon beloofde snel hulp te sturen.
Binnen dertig minuten stond er al een persoon voor de deur, die
met een gewone personenauto was aangekomen, wat suggereerde dat hij
in de buurt woonde.
De loodgieter plaatste een pomp op de afvoer en binnen twintig
minuten was het probleem opgelost.
Toen kwam de factuur: maar liefst 598,95 euro, die meteen
betaald moest worden via een draagbaar betaalautomaatje.
Eddy was aanvankelijk opgelucht dat zijn probleem was opgelost,
maar raakte vervolgens volledig verbijsterd door het hoge bedrag
voor slechts twintig minuten werk.
De factuur vermeldde 150 euro voor materiaal, hoewel de
gebruikte pomp slechts 50 euro kostte bij een
doe-het-zelfwinkel.
Daarbovenop kwam een uurloon van 130 euro en nog eens 180 euro
voor de interventie. Eddy vond dit bedrag buitensporig hoog voor de
geleverde diensten.
Het rekeningnummer van Loodgieter Service bleek gekoppeld te
zijn aan een schoonheidsspecialiste in Zwijndrecht, Nederland, en
de onderneming op de factuur bleek zich in Lebbeke te bevinden, op
110 kilometer afstand van Eddy’s huis.
Eddy heeft een melding gedaan bij FOD Economie om anderen te
waarschuwen voor dit soort ondernemingen.
Hij hoopt dat zijn ervaring anderen zal helpen om niet in
dezelfde val te trappen en geen zaken te doen met Loodgieter
Service.