-

Tips

Onderzoek: Katten en honden beschermen tegen geheugenverlies op oudere leeftijd

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Huisdieren hebben, zoals een kat of een hond, zeker wanneer je ze meer dan vijf jaar hebt, is gelinkt aan een tragere achteruitgang van het geheugen bij ouderen. Dat concludeert een nieuwe studie.

Auteur van de studie Tiffany Braley van de Universiteit van Michigan legt uit: “Eerdere studies toonden al aan dat de band tussen mens en dier gezondheidsvoordelen heeft zoals een verminderde bloeddruk en stress.” De nieuwe studie suggereert nu ook dat het hebben van een huisdier voordelig kan zijn voor je geheugen op oudere leeftijd.

Cognitieve testen

De studie keek naar de geheugengegevens van 1.369 ouderen met een gemiddelde leeftijd van 65, met normale cognitieve vaardigheden.

53% had een huisdier, waarvan 32% reeds een lange periode van minstens vijf jaar. De onderzoekers lieten de deelnemers meedoen aan cognitieve testen. Zo kwam men tot een score op 27 aan de hand van tests als rekenen en herinneren van woorden.

De onderzoekers vergeleken dan de resultaten van de mensen met een huisdier en die van mensen zonder een huisdier.

Over een periode van zes jaar verminderden de scores van huisdiereigenaren langzamer. Het verschil was het grootst bij mensen die al langer huisdieren hadden. De mensen die lang een huisdier hadden, scoorden gemiddeld 1,2 beter dan mensen zonder huisdieren.

Stress en huisdieren

“Stress kan een negatieve invloed hebben op de cognitieve functie, dus het stress verminderend effect van een huisdier, kan een verklaring zijn”, legt Braley uit. “Een dierlijke metgezel kan ook de fysieke activiteit verhogen, wat dan weer goed is voor het geheugen. Dit gezegd zijnde, is er wel nog meer onderzoek nodig om de eerste bevindingen te bevestigen.”

Tips

Dit moet je doen als je koffer niet (of te laat) aankomt op je bestemming

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Een vliegvakantie begint met anticipatie: je koffer is zorgvuldig ingepakt, vol met reisbenodigdheden en ruimte voor souvenirs. Je gaat ervan uit dat je bagage netjes met jou mee arriveert. Helaas gebeurt het vaak dat koffers zoekraken. Dagelijks verdwijnen wereldwijd tienduizenden stuks bagage, en Europese luchthavens, inclusief Schiphol, zijn hierop geen uitzondering. De gedachte alleen al is stressvol: je stapt uit het vliegtuig en je koffer verschijnt niet op de band. Wat nu? Geen paniek! Er zijn concrete stappen die je kunt ondernemen om je bagage te traceren, de directe ongemakken te beperken en, indien nodig, een vergoeding te claimen. Met de juiste aanpak kun je deze tegenslag het hoofd bieden.

De eerste cruciale stappen direct na landing

Het moment dat je koffer niet verschijnt, kan schrikken zijn. Snelheid en de juiste actie zijn essentieel om het opsporingsproces in gang te zetten.

Direct contact opnemen met je luchtvaartmaatschappij

Het allerbelangrijkste is om onmiddellijk contact op te nemen met je luchtvaartmaatschappij. Wacht hier niet mee. Vrijwel elke maatschappij heeft een serviceloket op de luchthaven. Meld je daar zo snel mogelijk en leg de situatie uit. Hoe eerder je dit doet, hoe sneller de tracering kan beginnen. Noteer de naam van de medewerker en eventuele referentienummers die je krijgt.

Het Property Irregularity Report (PIR) formulier

Vraag om een Property Irregularity Report (PIR) formulier. Dit is een officiële klachtmelding van vermiste bagage en is cruciaal voor verdere stappen en claims. Vul dit formulier zo volledig mogelijk in met alle relevante gegevens: je vluchtnummer, het labelnummer van je bagage, een gedetailleerde beschrijving van je koffer (kleur, merk, kenmerken) en je contactgegevens. Het is cruciaal om dit formulier uiterlijk vijf dagen na je klacht in te dienen, maar doe het idealiter direct op de luchthaven. Vraag om een kopie.

De World Tracer check

Vraag de vertegenwoordiger van de luchtvaartmaatschappij om ook een World Tracer check uit te voeren. Dit is een wereldwijd computersysteem dat door de meeste luchtvaartmaatschappijen wordt gebruikt om vermiste bagage te traceren. Elk stuk bagage heeft een uniek nummer. Dit systeem kan nagaan waar je koffer is of waar deze mogelijk is kwijtgeraakt. Dit is vaak zeer effectief en kan snel duidelijkheid verschaffen.

De periode van wachten en de vergoeding van noodzakelijke aankopen

In veel gevallen blijkt vermiste bagage slechts vertraagd te zijn. De meeste koffers komen binnen enkele dagen, gemiddeld drie, alsnog op de bestemming aan. In de tussentijd mis je echter mogelijk essentiële spullen.

Het recht op noodzakelijke aankopen

Als je koffer vertraagd is en er actief naar gezocht wordt, heb je het recht om noodzakelijke artikelen aan te schaffen. Denk aan basiskleding (ondergoed, een shirt), toiletartikelen (tandenborstel, deodorant) en eventuele medicijnen die je niet in je handbagage had. Bewaar alle bonnen zorgvuldig! Deze kosten kun je na je reis declareren bij de luchtvaartmaatschappij. Wees redelijk in je uitgaven, want de maatschappij beoordeelt welke kosten als noodzakelijk worden beschouwd.

Wanneer bagage echt verdwenen is: de schadeclaim

Soms is een koffer na drie weken nog steeds niet gevonden. Dan wordt de kans op terugvinden klein en wordt de bagage als definitief verloren beschouwd. In deze situatie heb je recht op een schadevergoeding. De maximale vergoeding bedraagt circa 1.550 euro onder het Verdrag van Montreal, maar het gemiddelde bedrag ligt vaak rond de 1.100 euro. Om deze claim in te dienen, moet je een Bagage Inventory List (BIL) invullen, verkrijgbaar via je luchtvaartmaatschappij. Dit formulier, met een gedetailleerde lijst van de inhoud en geschatte waarde, moet binnen 21 dagen na aankomst in Nederland worden ingediend.

Voorkomen is beter dan genezen: tips vóór je reis

Hoewel je nooit volledig kunt garanderen dat je bagage niet zoekraakt, zijn er proactieve stappen om de kans te verkleinen of de opsporing te vergemakkelijken.

Duidelijke identificatie van je bagage

Zorg ervoor dat je naam en adres duidelijk op elk stuk bagage staan. Gebruik stevige labels. Plak ook binnenin je koffer een sticker met je adresgegevens en contactnummer. Mocht het externe label eraf vallen, dan blijft je koffer traceerbaar. Maak je bagage bovendien herkenbaar met opvallende labels, een felgekleurde kofferband of een unieke koffer. Dit helpt verwarring te voorkomen op de bagageband.

Technologische hulpmiddelen voor tracering

Overweeg het gebruik van een Apple AirTag of een soortgelijk trackingapparaat (zoals Tile). Dit zijn kleine accessoires die je aan je bagage kunt bevestigen. Ze zenden een signaal uit dat wordt opgevangen door nabijgelegen smartphones, waardoor je via een app precies kunt zien waar je koffer is. Dit biedt geruststelling en kan helpen bij snelle opsporing.

Alleen reizen met handbagage

De meest zekere manier om zoekgeraakte bagage te voorkomen, is door alleen met handbagage te reizen. Dit vereist minimalistisch inpakken, maar elimineert het risico van vertraging of verlies van ingecheckte bagage. Voor kortere reizen is dit vaak goed te doen. Mocht je ter plekke meer ruimte nodig hebben, dan kun je op je bestemming altijd een koffer kopen die je dan op de terugreis als ruimbagage meeneemt. Dit geeft je maximale controle.

Hoewel het verlies van je koffer vervelend is, biedt deze kennis een solide basis om adequaat te handelen. Door proactief te zijn en georganiseerd te reageren, kun je de impact minimaliseren en snel weer genieten van je vakantie. Vergeet niet je reisverzekering te controleren, want deze kan ook dekking bieden.

Lees verder