Angela de Jong bewusteloos onderaan de trap gevonden door haar man

Angela de Jong heeft een bijzonder heftige week achter de rug. De AD-columniste viel midden in de nacht maar liefst vijftien traptreden naar beneden en raakte daarbij buiten bewustzijn. Haar man trof haar onderaan de trap aan en probeerde haar met een natte doek weer bij bewustzijn te krijgen. Inmiddels is ook duidelijk wat mogelijk achter de val zat.

Trouwe lezers van Angela de Jong zullen afgelopen week misschien hebben gemerkt dat haar dagelijkse columns in het Algemeen Dagblad ontbraken. Inmiddels heeft de opiniemaker zelf uitgelegd waarom ze enige tijd uit de roulatie was.

De Jong moest herstellen van een flinke val in haar eigen woning.

In haar nieuwste column beschrijft ze hoe ze rond half vijf ’s nachts plotseling onderaan de trap lag.

“En toen lag ik daar ineens. In de gang. Onderaan de trap. Om half vijf ’s nachts”, schrijft ze.

Man treft Angela bewusteloos aan

De situatie was behoorlijk ernstig. De Jong was volgens haar eigen verhaal buiten bewustzijn geraakt en haar man zat naast haar toen ze weer bijkwam.

Hij probeerde haar met een natte doek in haar gezicht bij bewustzijn te krijgen.

De Jong bleek maar liefst vijftien treden naar beneden te zijn gevallen. Ze was onderweg naar het toilet, dat zich boven vlak naast het trappengat bevindt.

Gezien de hoogte van de val had het incident veel ernstiger kunnen aflopen.

“Ik ben er genadig vanaf gekomen”, concludeert De Jong zelf.

Ze liep geen botbreuken op. Wel hield ze meerdere blauwe plekken en schaafwonden aan de val over.

Het ernstigste letsel zat aan haar oor. Dat was volgens De Jong gescheurd en ontveld. Bij de huisartsenpost konden de verwondingen uiteindelijk worden behandeld met lijm en zwaluwstaartjes.

Angela de Jong gewond na heftige horrorval: 15 traptreden omlaag – https://t.co/aNQkvQQKfi

— Mediacourant.nl (@Mediacourant) September 27, 2026

Oorzaak mogelijk gevonden

Na zo’n val dringt natuurlijk onmiddellijk de vraag op hoe dit heeft kunnen gebeuren. Inmiddels lijkt daar volgens De Jong een mogelijke verklaring voor te zijn gevonden.

Bij onderzoek bleek namelijk dat ze bloedarmoede heeft als gevolg van een fors ijzertekort.

De Jong schrijft dat haar ferritinewaarde op 6 uitkwam. Volgens de waarden die zij in haar column noemt, ligt het normale bereik tussen de 22 en 204.

Daarmee kreeg een aantal klachten waar ze in de weken vóór haar val last van had ineens een andere betekenis.

Ze was namelijk regelmatig moe en draaierig geweest.

Aanvankelijk had De Jong daar weinig achter gezocht. Vermoeidheid is immers iets waar veel mensen van tijd tot tijd last van hebben. Achteraf realiseert ze zich dat ze de signalen mogelijk te gemakkelijk heeft weggewuifd.

‘Wie is dat niet?’

“De weken voor de val was ik regelmatig draaierig. En moe. Maar ach, wie is dat niet?”, schrijft ze daarover.

Juist daarom deelt De Jong haar ervaring nu met haar lezers. Volgens haar doet ze dat niet om medelijden te krijgen, maar om anderen bewust te maken van de mogelijke gevolgen van een ijzertekort.

“IJzertekort komt steeds vaker voor, vooral onder vrouwen”, schrijft ze, waarbij ze verwijst naar deskundigen.

De klachten kunnen volgens haar uiteenlopen van vermoeidheid en duizeligheid tot concentratieproblemen, kortademigheid en haaruitval.

Het probleem is dat dergelijke klachten gemakkelijk aan iets anders kunnen worden toegeschreven. Vermoeidheid na een drukke periode of even duizelig worden, hoeft immers op zichzelf niet direct alarmerend te voelen.

Bij De Jong bleek uiteindelijk dat er wel degelijk iets speelde.

Te snel opgestaan

Een definitieve verklaring voor haar val is er volgens haar nog niet, maar De Jong denkt inmiddels wel te weten wat het meest waarschijnlijke scenario is.

Ze vermoedt dat ze die bewuste nacht te snel is opgestaan.

Daardoor zou ze duizelig zijn geworden en vervolgens haar evenwicht hebben verloren. Omdat ze zich vlak bij het trappengat bevond, waren de gevolgen meteen fors.

“Dan loop je dus het risico onderaan de trap te belanden”, schrijft ze.

Dat ze daarbij vijftien treden naar beneden viel en uiteindelijk buiten bewustzijn in de gang terechtkwam, maakt duidelijk hoe ernstig zo’n ogenschijnlijk kort moment van duizeligheid kan uitpakken.

Angela wil anderen waarschuwen

De columniste gebruikt haar eigen ervaring daarom vooral als waarschuwing. Achteraf denkt ze dat eerder bloedonderzoek mogelijk veel problemen had kunnen voorkomen.

“Af en toe mijn bloed laten prikken had waarschijnlijk een boel ellende gescheeld”, concludeert ze.

Voor De Jong zelf liep het incident ondanks alles relatief goed af. Er waren geen breuken en haar verwondingen konden worden behandeld.

Dat neemt niet weg dat de schrik er flink in zat. Midden in de nacht vijftien traptreden naar beneden vallen en vervolgens buiten bewustzijn door je partner worden aangetroffen, had immers heel anders kunnen eindigen.

De komende periode zal De Jong verder moeten herstellen van haar verwondingen en het vastgestelde ijzertekort.

Zelf lijkt ze vooral één belangrijke les uit het incident te trekken: lichamelijke signalen zoals aanhoudende vermoeidheid en duizeligheid niet te gemakkelijk negeren.