Algemeen
Dit is waarom radio-dj Igmar al 1.5 jaar afwezig is: Veel sterkte
Igmar Felicia openhartig over leven met PTSS: “Ik weiger mezelf nog te verstoppen”
In een emotionele en eerlijke video op Instagram deelt voormalig radio-dj Igmar Felicia hoe het écht met hem gaat. De stem die velen nog kennen van Radio 538 en Qmusic is al langere tijd stil op de radio, maar laat nu van zich horen met een verhaal dat diep raakt.
Felicia, die jarenlang geliefd was bij luisteraars vanwege zijn openheid, energie en humor, kampt sinds enkele jaren met posttraumatische stressstoornis (PTSS). Inmiddels werkt hij al anderhalf jaar niet meer, en het pad naar herstel blijkt lang, zwaar en grillig. Toch kiest Igmar ervoor om zijn verhaal te delen – niet om medelijden op te wekken, maar om begrip en herkenning te bieden aan anderen die met mentale problemen worstelen.
“Ik werd als lastig gezien, terwijl ik vooral zelf aan het overleven was”
In zijn video, die inmiddels door duizenden mensen is bekeken, vertelt Igmar openhartig over zijn diagnose. Vier jaar geleden werd vastgesteld dat hij aan PTSS lijdt – een aandoening die vaak onzichtbaar is aan de buitenkant, maar van binnen alles op scherp zet.
“Wat me het meeste pijn heeft gedaan,” vertelt hij, “is dat sommige mensen dachten dat ik mijn situatie gebruikte als excuus. Alsof ik niet wilde werken of geen hulp wilde.”
Niets is minder waar. PTSS is een aandoening waarbij het zenuwstelsel voortdurend in alarmfase verkeert. Je hersenen geven voortdurend het signaal af dat je in gevaar bent, ook al is er objectief niets aan de hand. Dat zorgt voor extreme spanning, slapeloosheid en totale mentale uitputting.
“Je leeft alsof er ieder moment een inbreker je huis binnen kan stappen. Alleen: die komt nooit. Maar jij blijft wachten.”
Opgegroeid binnen een gesloten gemeenschap
Igmar legt in de video uit dat zijn PTSS voortkomt uit gebeurtenissen in zijn jeugd. Hij groeide op binnen de geloofsgemeenschap van de Jehova’s Getuigen, een organisatie met strikte regels en een sterke interne structuur. Hij benadrukt dat dit op zichzelf geen oordeel is over het geloof, maar dat zijn persoonlijke ervaringen hem diep hebben gevormd.
“Als kind zat ik vaak in onveilige situaties. Toen was die hyperalertheid van mijn brein misschien functioneel. Maar nu, jaren later, blijft dat alarmsysteem onnodig actief. Dat maakt leven, rusten en werken bijna onmogelijk.”
Zijn openheid over deze achtergrond maakt indruk, juist omdat het laat zien hoe jeugdtrauma’s op latere leeftijd kunnen doorwerken – ook als je ogenschijnlijk alles op de rit hebt.
Anderhalf jaar buiten het arbeidsproces
Door de aanhoudende klachten moest Igmar uiteindelijk het moeilijkste besluit nemen: hij stopte met werken. Na succesvolle jaren op de radio, waarin hij duizenden mensen dagelijks vermaakte en informeerden, viel de stilte in zijn professionele leven plots in. Het bleek een enorme omschakeling.
“Ik had moeite met het beeld dat ik lastig was. Terwijl ik gewoon niet meer kon. Niet fysiek, niet mentaal. Mijn batterij raakte leeg en bleef leeg.”
Wat volgde, was een intensieve periode van zelfonderzoek, therapie en herstel. Geen spectaculaire veranderingen, maar kleine stappen, stapjes zelfs, die langzaam tot verbetering leiden. Inmiddels gaat het beter, al is hij er nog lang niet.
“Ik heb per dag maar een paar uurtjes energie. Werken zoals vroeger is nu nog geen optie. Maar alles is beter dan opgesloten zitten in je eigen hoofd.”
Dit bericht op Instagram bekijken
“Ik weet niet waar ik uitkom, maar ik ga weer meedoen”
Wat Igmar’s video zo bijzonder maakt, is de combinatie van eerlijkheid én hoop. Ondanks de onzekerheid over zijn toekomst straalt hij een nieuwe rust en acceptatie uit. Hij durft toe te geven dat hij nog niet weet waar hij terecht zal komen, maar hij wil zich daar niet langer voor schamen.
“Misschien eindig ik op Curaçao, misschien in Apeldoorn, of op Ameland, of gewoon in Amersfoort. Ik weet het niet. Maar ik ga me niet meer verstoppen omdat ik mijn leven nog niet op orde heb.”
Die woorden, eenvoudig en krachtig, raken bij veel mensen een gevoelige snaar. In een maatschappij die draait op prestaties, snelheid en zichtbaarheid, laat Igmar zien dat het soms juist krachtig is om stil te vallen en naar binnen te keren.
Van radioheld naar voorbeeld in kwetsbaarheid
Igmar Felicia werd ooit bekend als een energieke radiopersoonlijkheid met een vlotte babbel en een groot hart voor muziek en mensen. Die uitstraling blijft, maar inmiddels toont hij zich van een andere kant – een kant die minstens zo waardevol is.
Door zijn verhaal te delen via Instagram kiest hij een nieuwe vorm van communicatie: direct, onbewerkt en puur. Geen draaiboek, geen jingles, geen redactieteam. Alleen hijzelf, zijn woorden en zijn waarheid.
“Ik wil niet meer buiten de maatschappij staan omdat ik nog niet ‘gerepareerd’ ben. Dit is wie ik nu ben. En dat mag er ook zijn.”
Het is een boodschap die veel verder reikt dan zijn persoonlijke kring. Zijn video wordt massaal gedeeld, en de reacties van volgers zijn hartverwarmend. Mensen prijzen zijn eerlijkheid, bedanken hem voor zijn openheid en delen hun eigen ervaringen.
Mentale gezondheid bespreekbaar maken
Het verhaal van Igmar draagt bij aan een belangrijk maatschappelijk gesprek: het normaliseren van mentale gezondheid. In een wereld waarin lichamelijke blessures direct serieus worden genomen, blijven psychische klachten vaak onzichtbaar of onbegrepen.
Met zijn verhaal laat Igmar zien dat herstel niet lineair is. Dat je soms maanden of jaren nodig hebt. Dat je geen excuus hoeft te maken voor wie je bent of hoe je je voelt. En vooral: dat je nog steeds meetelt, ook als je even niet meedoet op de ‘normale’ manier.
“Ik heb anderhalf jaar keihard gewerkt aan mezelf. En dit is waar ik nu ben. Dat is geen zwakte. Dat is mijn proces.”
Een boodschap van hoop
Hoewel zijn pad nog niet volledig is uitgestippeld, lijkt Igmar de balans langzaam terug te vinden. Niet door weer de radio in te duiken of volle dagen te draaien, maar door zichzelf opnieuw te ontdekken – op een manier die past bij zijn tempo, zijn energie en zijn waarden.
Zijn boodschap is helder: je bent niet je diagnose, en het is geen zwakte om hulp te vragen of rust te nemen. Door openlijk te spreken over zijn worsteling, maakt hij ruimte voor anderen om hetzelfde te doen.
“Ik hoef geen perfect plaatje te zijn. Ik wil gewoon mezelf zijn – met alles wat daarbij hoort.”
Tot slot
Het verhaal van Igmar Felicia is niet alleen het verhaal van een radio-dj met PTSS. Het is het verhaal van een mens die besloot te pauzeren, te helen en stap voor stap zijn leven opnieuw vorm te geven. Met vallen en opstaan. Met kwetsbaarheid én kracht.
En misschien – juist daardoor – raakt zijn stem nu meer mensen dan ooit tevoren.
Volg ons voor meer verhalen over mentale gezondheid, persoonlijke groei en bekende Nederlanders die het taboe op kwetsbaarheid helpen doorbreken.
Emma Heesters is al jarenlang een vaste waarde in de Nederlandse muziekwereld. Wat begon als een ambitieus YouTube-avontuur groeide uit tot een indrukwekkende carrière waarmee ze miljoenen mensen weet te bereiken. Haar covers, die ze als jonge zangeres vanuit haar slaapkamer opnam, gingen viraal en leverden haar al snel een internationale fanbase op. Niet veel later volgden eigen nummers, samenwerkingen met bekende artiesten en optredens op grote podia. Emma’s stem, uitstraling en professionaliteit maakten haar in korte tijd tot een van de meest herkenbare gezichten in de Nederlandse popmuziek.
Wat haar succes bijzonder maakt, is de manier waarop ze commerciële populariteit weet te combineren met muzikaliteit. Ze scoort hits, maar blijft tegelijkertijd werken aan haar ontwikkeling als artiest. Fans merken dat ze niet stilstaat, maar telkens zoekt naar nieuwe klanken, stijlen en uitdagingen. Daardoor blijft haar muziek fris en relevant, terwijl ze trouw blijft aan haar eigen identiteit. Dat maakt haar niet alleen populair bij jongeren, maar ook bij een breder publiek dat haar groei waardeert.
Naast haar muziek is Emma Heesters ook zeer actief op sociale media. Platforms als Instagram, TikTok en YouTube spelen een grote rol in haar leven en carrière. Ze deelt er fragmenten van nieuwe muziek, beelden van optredens en samenwerkingen, maar ook persoonlijke momenten uit haar dagelijks leven. Juist die combinatie zorgt voor een sterke band met haar volgers. Fans hebben het gevoel dat ze Emma echt kennen, zonder dat ze haar volledige privéleven blootlegt. Ze is open, maar bewaakt duidelijke grenzen.
Haar liefdesleven is in het verleden regelmatig onderwerp van gesprek geweest. De relatie met voetballer Wesley Hoedt kreeg veel media-aandacht, mede omdat beiden bekend zijn en hun levens zich grotendeels in de openbaarheid afspelen. Na het beëindigen van die relatie liet Emma duidelijk merken dat ze zich weer volledig wilde richten op zichzelf en haar carrière. In interviews benadrukte ze hoe belangrijk zelfstandigheid en zelfontwikkeling voor haar zijn. Ze straalt daarmee een vorm van volwassenheid uit die veel fans aanspreekt.
Door de jaren heen is Emma ook steeds bewuster geworden van het belang van mentale gezondheid. Het leven van een artiest gaat gepaard met druk, verwachtingen en constante zichtbaarheid. Emma praat daar open over en geeft aan hoe belangrijk balans voor haar is. Ze laat zien dat succes niet alleen draait om presteren, maar ook om goed voor jezelf zorgen. Die eerlijkheid wordt door veel fans gewaardeerd en maakt haar tot een rolmodel voor jonge mensen die dromen van een carrière in de creatieve wereld.
Met de feestdagen in zicht staat ook voor Emma Kerstmis in het teken van gezelligheid, familie en ontspanning. Tussen alle optredens, studio-opnames en verplichtingen door neemt ze de tijd om stil te staan bij het moment. Dat deelt ze ook met haar volgers, die graag meekijken hoe hun favoriete zangeres de feestdagen doorbrengt. Kerst is voor haar, net als voor velen, een periode van warmte, reflectie en genieten van kleine dingen.
Op Tweede Kerstdag was het dan ook niet verrassend dat Emma een inkijkje gaf in haar kerstviering. Via TikTok liet ze zien wat ze droeg tijdens het kerstdiner. Zoals altijd zag ze er stijlvol en zelfverzekerd uit, met een outfit die perfect paste bij de feestelijke sfeer. Veel volgers reageerden enthousiast en complimenteerden haar look. Het was zo’n moment waarop duidelijk wordt waarom Emma niet alleen muzikaal, maar ook qua uitstraling zo populair is.
Toch zorgde het filmpje ook voor wat opschudding. Sommige fans merkten op dat de outfit misschien net iets meer liet zien dan bedoeld. Emma zelf had dat gelukkig ook snel door. Met haar kenmerkende nuchterheid en humor reageerde ze door te erkennen dat het jurkje iets te enthousiast was gekozen voor een familiediner. Daarmee haalde ze meteen de scherpte uit de situatie. Geen drama, geen ophef, maar gewoon een luchtige reactie die bij haar past.
Dat moment zegt veel over hoe Emma in het leven staat. Ze neemt zichzelf serieus in haar werk, maar niet té serieus als persoon. Ze kan lachen om kleine misstappen en blijft daarbij dicht bij zichzelf. Juist die combinatie van professionaliteit en relativeringsvermogen maakt haar zo geliefd. Fans zien geen onbereikbare ster, maar een jonge vrouw die haar dromen achterna gaat en onderweg ook gewoon mens blijft.
@emmaheesters
Ondanks de kleine kledingblunder blijft de boodschap van de feestdagen overeind: genieten, verbinden en even loskomen van de dagelijkse drukte. Emma’s kerstmomenten laten zien dat ook een succesvolle artiest behoefte heeft aan rust en gezelligheid. Dat maakt haar herkenbaar en toegankelijk, zelfs voor mensen die haar alleen via een scherm volgen.
Voor de toekomst lijkt Emma Heesters allesbehalve stil te staan. Ze blijft nieuwe muziek maken, werkt aan internationale ambities en zoekt steeds naar manieren om zichzelf te blijven uitdagen. Tegelijkertijd lijkt ze goed te weten wat ze wil en wat niet. Haar grenzen zijn duidelijker dan ooit, zowel professioneel als privé. Dat belooft veel goeds voor de komende jaren.
Of het nu gaat om een nieuwe hit, een bijzondere samenwerking of gewoon een spontaan TikTok-filmpje tijdens Kerst: Emma weet altijd de aandacht te trekken. Niet door schandalen of controverse, maar door talent, hard werken en een oprechte uitstraling. En zelfs als een kerstoutfit nét iets te veel laat zien, blijft ze gewoon Emma – nuchter, charmant en volledig zichzelf.