-

Algemeen

Oranje-kijkers gaan los op één speler: ”Incapabele clown”

Avatar foto

Gepubliceerd

8 maanden geleden

op

Nederlands Elftal in actie tegen Spanje: kritiek op Jorrel Hato

Het Nederlands Elftal is weer in actie en dit keer tegen niemand minder dan Spanje. De ploeg van bondscoach Ronald Koeman speelt een cruciale wedstrijd in de kwartfinale van de Nations League. De ruststand is 1-1, maar op sociale media klinkt kritiek op de jonge verdediger Jorrel Hato. Zijn prestaties liggen onder een vergrootglas, ondanks een belangrijke onderschepping voorafgaand aan de gelijkmaker van Oranje.

Nations League: het alternatief voor vriendschappelijke interlands

De UEFA besloot enkele jaren geleden om de traditionele vriendschappelijke interlands te vervangen door een competitie met meer prestige: de Nations League. Dit toernooi geeft landen de kans om tegen elkaar te spelen in een competitieformat, wat zorgt voor meer spanning en betere wedstrijden.

Nederland eindigde als tweede in de poule achter Duitsland, maar wist wel boven Hongarije en Bosnië en Herzegovina te eindigen. Hierdoor heeft Oranje zich geplaatst voor de kwartfinale, waarin Spanje de tegenstander is. De heenwedstrijd wordt gespeeld in De Kuip, terwijl de return over drie dagen volgt. De winnaar van deze tweestrijd plaatst zich voor de halve finale.

De Nations League mag dan officieel een toernooi zijn, het haalt niet dezelfde status als het EK of WK. De winnaar ontvangt een aanzienlijk geldbedrag en een trofee, maar de titel blijft vooral een symbolische eer. Toch is het een kans voor landen om zich te meten met de besten van Europa en een prijs toe te voegen aan de erelijst.

Spelbeeld: Oranje niet slecht, maar ook niet overtuigend

Nederland en Spanje begonnen fel aan de wedstrijd, met direct enkele gevaarlijke momenten aan beide kanten. De Spanjaarden kwamen al in de negende minuut op voorsprong via Nico Williams. Nederland had moeite om grip op het spel te krijgen, maar wist uiteindelijk de gelijkmaker te vinden. Cody Gakpo, de aanvaller van Liverpool, bracht Oranje in de 28e minuut weer op gelijke hoogte.

Qua spelbeeld is het geen spectaculaire wedstrijd. De expected goals (xG) laten zien dat beide ploegen weinig uitgespeelde kansen hebben gecreëerd. Nederland heeft een xG van 0,4, terwijl Spanje met 0,3 nauwelijks gevaarlijker is geweest. Dit wijst op een gesloten wedstrijd waarin beide teams weinig risico nemen.

Toch is er geen reden voor paniek. Nederland heeft laten zien dat het verdedigend redelijk stabiel staat, en met snelle uitbraken via Gakpo en Simons ligt er ruimte om gevaarlijk te worden in de tweede helft. Het publiek in De Kuip hoopt op een betere tweede helft, waarin Oranje het duel naar zich toe kan trekken.

Kritiek op Jorrel Hato: terecht of onterecht?

Op sociale media is veel discussie over de prestaties van Jorrel Hato. De jonge Ajax-verdediger kreeg de kans in de basis, maar sommige kijkers zijn niet onder de indruk van zijn spel. Hij wordt bekritiseerd voor zijn positionering en duelkracht, vooral bij de openingsgoal van Spanje.

Maar is deze kritiek terecht? Voorafgaand aan de 1-1 van Gakpo had Hato een belangrijke onderschepping, waardoor Nederland in balbezit bleef en kon opbouwen richting het doelpunt. Het laat zien dat zijn bijdrage niet alleen negatief is, maar juist van waarde kan zijn in de opbouw van het spel.

Het is niet ongebruikelijk dat jonge spelers onder een vergrootglas liggen wanneer ze debuteren of zich proberen te bewijzen op internationaal niveau. Hato heeft talent en kan groeien in zijn rol bij Oranje. Bondscoach Koeman gaf eerder al aan vertrouwen te hebben in de verdediger en ziet hem als een belangrijke schakel voor de toekomst.

Reacties op social media: gemengde meningen

Zoals altijd tijdens grote wedstrijden laten fans en analisten hun mening luid en duidelijk horen op social media. De kritiek op Hato is niet mals, maar er zijn ook supporters die vinden dat de jongeling te streng beoordeeld wordt.

Onderstaand enkele reacties die online circuleren:

  • “Hato is duidelijk nog niet klaar voor dit niveau. Hij laat zich veel te makkelijk passeren.”
  • “Mensen zijn echt te kritisch. Hij speelt prima en had een belangrijke onderschepping voor de gelijkmaker.”
  • “Hij heeft potentie, maar moet nog veel leren. Dit soort wedstrijden zijn belangrijk voor zijn ontwikkeling.”

Zoals altijd zijn meningen verdeeld, maar één ding is zeker: Hato zal zich in de tweede helft willen herpakken en bewijzen dat hij thuishoort op dit niveau.

De tweede helft

Met een 1-1 ruststand is alles nog mogelijk in de tweede helft. Bondscoach Ronald Koeman zal ongetwijfeld enkele aanpassingen maken om meer grip op de wedstrijd te krijgen. Spanje speelt compact en beheerst het balbezit, waardoor Nederland slim moet omgaan met de momenten die zich voordoen.

Mogelijke tactische aanpassingen kunnen zijn:

  • Meer druk op de Spaanse defensie: Nederland zou agressiever kunnen drukzetten om fouten af te dwingen en sneller balbezit te heroveren.
  • Sneller omschakelen: Met snelle spelers zoals Gakpo en Simons kan Oranje gevaarlijk worden in de counter.
  • Verdedigend sterker staan: Hato en zijn collega’s in de achterhoede moeten zorgen dat ze beter gepositioneerd staan om Spaanse aanvallen af te stoppen.

Met de return over drie dagen is het cruciaal om een goed resultaat neer te zetten in De Kuip. Een overwinning zou Oranje een uitstekende uitgangspositie geven voor de return in Spanje.

De bal is rond: alles kan nog gebeuren

Zoals Johan Cruijff ooit zei: “La pelota esta redonda.” Oftewel: “De bal is rond.” In het voetbal kan alles gebeuren, en met nog een helft te spelen heeft Nederland nog alle kans om de wedstrijd naar zich toe te trekken.

De komende 45 minuten zullen bepalen of Oranje met een goed gevoel naar Spanje afreist, of dat het een lastige opgave wordt in de return. Wat er ook gebeurt, de strijd is nog niet gestreden. Hup Oranje!

Gerelateerd:

Algemeen

Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden

Avatar foto

Gepubliceerd

3 uur geleden

op

27 november 2025

Door

Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers

Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.

De groei van een bijzondere leeftijdsgroep

Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?

Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.

Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe

De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.

Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.

De grote vraag was: zaten er in de bloedwaarden van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden voorspellen wie de magische grens van 100 zou halen?
Het antwoord: ja, en verrassend duidelijk ook.

De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen

De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:

  • Glucose (suikerspiegel)

  • Creatinine (nierfunctie)

  • Urinezuur

  • Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH

  • Cholesterol

  • Albumine (voedingsstatus)

  • IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)

Wat bleek?

Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.

Lage glucose, creatinine en urinezuur

Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:

“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”

Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.

Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel

Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:

  • een minder zwaarbelaste lever

  • lagere ontstekingsactiviteit

  • een metabolisme dat minder stress ervaart

Een verrassende wending: cholesterol

Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.

Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.

Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.

IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog

Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.

Gaat dit over genen of levensstijl?

De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.

Volgens Modig:

“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”

Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.

Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.

Wat kunt u zelf met deze informatie?

De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.

Hier zijn de rode lijnen:

1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden

De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:

  • niet te hoog

  • niet te laag

  • nauwelijks schommelingen

Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.

2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal

Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.

3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden

Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.

4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig

Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.

5. Houd uw lever gezond

Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.

6. IJzer moet in balans zijn

Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.

Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven

Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.

Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.

Denkt u na over uw eigen gezondheid?

Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.

Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.

Lees verder