Algemeen
Keiharde breuk: Marieke Elsinga moet vertrekken bij Qmusic
De samenwerking tussen Marieke Elsinga en Mattie Valk bij Qmusic lijkt steeds meer onder druk te staan. Waar het duo ooit een frisse en energieke dynamiek had, ontstaan er nu steeds vaker spanningen in de uitzending. Criticasters stellen dat het einde van Marieke bij de radiozender in zicht is, vooral na een recente discussie die hoog opliep.
Babypraat zorgt voor frustratie
Sinds Marieke moeder is geworden, heeft haar privéleven een prominente rol gekregen in de radioshow. Ze praat veel over haar kinderen, iets wat op zich begrijpelijk is, maar niet iedereen lijkt het te waarderen dat dit onderwerp zo vaak ter sprake komt. Vooral Mattie Valk lijkt er inmiddels genoeg van te hebben.
Afgelopen week escaleerde de situatie toen het duo in discussie raakte over het aankomende verbod op natte doekjes, waaronder babydoekjes. Mattie verloor zichtbaar zijn geduld en vroeg zich hardop af waarom het ‘altijd over baby’s’ moest gaan. Dit schoot bij Marieke in het verkeerde keelgat, wat resulteerde in een gespannen sfeer in de uitzending.
Na afloop van de show gaf Marieke toe dat de twee daadwerkelijk ruzie hadden gehad. Volgens haar is dit een gevolg van het feit dat ze ouder zijn geworden en hun levens veranderd zijn. Toch lijkt de breuk in hun samenwerking steeds zichtbaarder te worden.
Meer kritiek op Marieke
Naast de interne strubbelingen met Mattie krijgt Marieke ook kritiek vanuit de media. Dit keer komt die van niemand minder dan Harm Edens, bekend van Dit Was Het Nieuws en tevens radiokenner. Hij ergert zich aan Marieke en haar veelvuldige zwangerschapsverhalen.
“Ik denk dat het echt een wissel trekt. Zij gaat er twee keer uit, of vier keer… Hoeveel kinderen heeft ze nu? Heel veel. Twee, ja, dat zeg ik. En dan heb je die aanloop. Dan ben je zwanger, dan ben je weer misselijk en moet je weer augurken en weet ik veel wat. Dat ontregelt heel erg.”
Edens stelt dat Marieke haar zwangerschappen en het moederschap nadrukkelijk in de radioshow verwerkt, maar dat dit tegelijkertijd ook ten koste gaat van de dynamiek. Hij voegt hieraan toe:
“Aan de ene kant maakt ze daar gebruik van, want dat gaat ook weer de show in, maar dan moet ze weg, moet ze bevallen, krijgt ze verlof. Dan komt ze weer terug en dan belt de Filipijnse au pair dat er weer een driewieler door de kast van de buren geflikkerd is. Het is omnipresent natuurlijk, dus die Mattie wordt er iebel van.”
Luisteraars raken geïrriteerd
Niet alleen Mattie lijkt moe te worden van de constante babygesprekken, ook luisteraars beginnen zich eraan te storen. Edens merkt op dat de luisteraars waarschijnlijk ook niet meer zitten te wachten op een vijfde keer dat Marieke vertelt hoe onmisbaar billendoekjes zijn.
“Ik denk dat de luisteraar het niet meer trekt dat je vijf keer zegt dat je niet meer zonder billendoekjes kan en dat je die dan maar biologisch koopt.”
Dit sluit aan bij eerdere kritiek die Marieke ontving. Tijdens haar zwangerschapsverlof werd ze tijdelijk vervangen door Miljuschka Witzenhausen, en veel luisteraars vonden de vervanging een verademing. Op sociale media werd toen al gesuggereerd dat Qmusic misschien beter een definitieve vervanger kon zoeken.
Dreigt een breuk tussen Mattie en Marieke?
Er zijn steeds meer signalen dat de samenwerking tussen Mattie en Marieke onder druk staat. Waar ze ooit een dynamisch duo vormden, lijken de irritaties nu de overhand te krijgen. De recente confrontatie over babydoekjes en de aanhoudende kritiek van buitenaf doen de vraag rijzen of Qmusic actie moet ondernemen.
Veel luisteraars vinden dat de chemie tussen Mattie en Marieke verdwenen is en dat dit invloed heeft op de kwaliteit van de show. Er gaan zelfs geluiden op dat Qmusic een drastische beslissing moet nemen en Marieke moet vervangen. De situatie lijkt steeds meer op een kantelpunt af te stevenen.
Gaat Qmusic ingrijpen?
Voorlopig blijft het speculeren of Qmusic daadwerkelijk zal ingrijpen. Hoewel er steeds meer kritiek is op de samenwerking tussen Mattie en Marieke, blijft de radiozender stil over de toekomst van het duo. Het is mogelijk dat ze nog een kans krijgen om hun samenwerking te verbeteren, maar als de spanningen blijven oplopen, zou een breuk onvermijdelijk kunnen zijn.
De komende periode zal cruciaal zijn. Kan Marieke de balans terugvinden tussen haar persoonlijke leven en haar rol als radiohost? En zal Mattie het geduld kunnen opbrengen om de samenwerking te redden? Eén ding is zeker: de toekomst van Marieke Elsinga bij Qmusic hangt aan een zijden draadje.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.