Algemeen
Estelle Cruijff extreem zwaar afgevallen: ´Zit heel strak in het vel´
Estelle Cruijff heeft recentelijk een indrukwekkende verandering doorgemaakt die ze met haar volgers op Instagram deelt. De bekende televisiepersoonlijkheid is maar liefst 6,7 kilo afgevallen en toont haar afgetrainde lichaam vol zelfvertrouwen. Dit resultaat is het gevolg van een gedisciplineerd programma, waarbij gezonde voeding en beweging centraal stonden.
Het begin van de reis
Estelle is altijd openhartig geweest over haar lichaamsbeeld en de uitdagingen die komen kijken bij het ouder worden. In een reeks foto’s waarop ze haar getransformeerde lichaam in ondergoed toont, geeft ze met een knipoog aan: “Help! Ik heb een dekbed ingeslikt!” Daarmee verwijst ze naar de extra kilo’s die ze in de loop der jaren had verzameld.
In haar post vertelt Estelle eerlijk over het moment waarop ze merkte dat haar lichaam niet meer zo soepel functioneerde als vroeger. “Op een bepaalde leeftijd merk je gewoon dat alles niet meer gaat zoals het ging en je lichaam niet meer zo vergevingsgezind is als vroeger,” zegt Estelle. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, besloot ze actie te ondernemen.
De samenwerking met DAG ÉÉN
In plaats van zich te richten op tijdelijke diëten of snelle oplossingen, besloot Estelle samen met Patrick en Babette van het programma DAG ÉÉN een gezondere levensstijl aan te nemen. Dit programma combineert gezonde voeding met effectieve workouts, iets wat Estelle enorm heeft geholpen in haar transformatie. Door het volgen van de intensieve begeleiding van DAG ÉÉN kon ze haar ‘cadeaukilootjes’ (of haar humoristische referentie naar het ‘ingeslikte dekbed’) verliezen en haar figuur weer in topvorm krijgen.
Het resultaat: energie en zelfvertrouwen
Estelle is niet alleen trots op haar fysiek, maar benadrukt dat de veranderingen haar meer dan alleen een slanker lichaam hebben gebracht. “Mijn shape is weer terug, maar belangrijker… ik voel me fantastisch!” zegt ze stralend. Ze merkt op dat ze zich nu energiek, krachtig en mooi voelt, en voegt met een glimlach toe: “En… nou ja, sexy!” Haar zelfvertrouwen straalt van haar af, en het resultaat is een duidelijk bewijs van haar doorzettingsvermogen en toewijding.
Aanbeveling voor anderen
Estelle deelt haar ervaring graag met haar volgers, die vaak vragen naar haar geheimen voor succes. Ze raadt iedereen die op zoek is naar grip op hun lichaam aan om het programma van DAG ÉÉN eens uit te proberen.
Van het kookboek vol heerlijke en gezonde recepten tot het intensieve zesweekse programma, volgens Estelle is het een geweldige manier om in topvorm te komen. “Het is een heerlijke schop onder je kont die leidt naar je beste fysiek ooit,” aldus Estelle, die haar transformatie met trots deelt en anderen aanmoedigt hetzelfde te doen.
Deze openheid en positieve benadering maken Estelle Cruijff tot een inspiratie voor velen die streven naar een gezondere levensstijl.
Dit bericht op Instagram bekijken
Intens verdriet voor Belle Perez na plotseling verlies binnen haar gezin
De muziekwereld is diep geraakt door het ingrijpende nieuws rondom zangeres Belle Perez. Binnen korte tijd is haar leven abrupt veranderd door het onverwachte wegvallen van haar echtgenoot Wouter van der Horst. Het management van de zangeres bevestigde het bericht, dat voor velen nauwelijks te bevatten is. Van der Horst werd slechts 43 jaar oud.
Voor Belle, haar gezin en iedereen die hen lief is, is dit een moment van intens verdriet en ongeloof. Wat een gewone dag leek, eindigde in een situatie die niemand had kunnen voorzien. Juist die plotselingheid maakt de impact zo groot.
Medische noodsituatie met fatale afloop
Volgens berichtgeving werd Wouter van der Horst getroffen door een acute medische complicatie in de hersenen, bekend als een aneurysma. Daarbij ontstaat een zwakke plek in een bloedvat, die zonder waarschuwing kan scheuren. In zulke gevallen is snel handelen cruciaal, maar zelfs dan is de uitkomst vaak onzeker.
Van der Horst werd met spoed naar het z!ekenhuis gebracht, waar artsen alles in het werk stelden om hem te stabiliseren. Ondanks die inspanningen mocht hulp niet meer baten. Het nieuws sloeg in als een mokerslag bij zijn naasten en bij het publiek dat Belle Perez al jarenlang volgt.
Meer dan vijftien jaar samen
Wouter van der Horst was al meer dan vijftien jaar een vaste steunpilaar in het leven van Belle Perez. Hun ontmoeting kwam tot stand via gezamenlijke vrienden, op een moment dat geen van beiden actief op zoek was naar een nieuwe relatie.
In eerdere interviews vertelde Belle openhartig over die eerste ontmoeting. Ze gaf aan dat zowel zij als Wouter uit een ingewikkelde periode kwamen en aanvankelijk juist geen nieuwe verbintenis zochten. Toch veranderde alles tijdens die eerste afspraak.
“Het voelde meteen anders,” vertelde Belle destijds. “Alsof er iets werd aangeraakt waarvan ik niet wist dat het er nog zat.” Wat begon als voorzichtig aftasten, groeide uit tot een diepe band gebaseerd op vertrouwen, rust en wederzijds begrip.
Liefde buiten de schijnwerpers
Hoewel Belle Perez gewend is aan een leven in de openbaarheid, kozen zij en Wouter er bewust voor hun relatie grotendeels buiten de schijnwerpers te houden. Hij stond niet graag in de spotlight, maar was wel altijd aanwezig achter de schermen.
Vrienden en collega’s omschrijven Wouter als een rustige, warme persoonlijkheid die Belle stabiliteit bood in een wereld die vaak hectisch en veeleisend is. Hij was haar klankbord, haar veilige haven en iemand bij wie ze volledig zichzelf kon zijn.
In 2016 besloten Belle en Wouter hun liefde officieel te bekronen. Het huwelijk werd gevierd in intieme kring, precies zoals het paar dat wilde: persoonlijk, warm en zonder opsmuk.
Een gezin in het middelpunt
Samen kregen Belle en Wouter een zoon, die inmiddels negen jaar oud is. Hun gezin vormde het hart van hun leven. Belle sprak vaak over hoe belangrijk het moederschap voor haar is en hoezeer Wouter daarin een betrokken en liefdevolle rol speelde.
Het contrast kan nauwelijks groter zijn: een dag vóór het ingrijpende nieuws stond Belle nog stil bij de verjaardag van haar zoon. Op sociale media deelde ze een liefdevolle boodschap, vol trots en dankbaarheid. Nog geen etmaal later werd diezelfde jongen geconfronteerd met een realiteit die voor geen enkel kind te bevatten is.
Juist dat detail raakt veel mensen diep en maakt de gebeurtenis extra aangrijpend.
Dit bericht op Instagram bekijken
Golf van steun en medeleven
Na het bekendmaken van het nieuws stroomden de steunbetuigingen binnen. Fans, collega-artiesten en bekende namen uit de Belgische en Nederlandse entertainmentwereld spreken hun medeleven uit via sociale media.
Onder het recente bericht van Belle op Instagram verschenen honderden reacties vol warme woorden, hartjes en kaarsjes. Veel mensen laten weten met hun gedachten bij haar en haar zoon te zijn. Anderen delen herinneringen aan ontmoetingen met Wouter of spreken hun bewondering uit voor de manier waarop het gezin altijd met elkaar omging.
Het management van Belle Perez liet weten dat de klap enorm is en dat de zangeres zich voorlopig zal terugtrekken om zich te richten op haar gezin en het verwerken van wat er is gebeurd.
Een leven dat verdergaat, maar nooit hetzelfde wordt
Voor mensen die plotseling iemand verliezen, verandert de tijdsbeleving volledig. Alles staat even stil, terwijl de wereld om hen heen doorgaat. Ook voor Belle Perez breekt nu een periode aan waarin rouw, zorg en verwerking centraal staan.
Ze staat voor de moeilijke taak om niet alleen zelf overeind te blijven, maar ook haar zoon te begeleiden in een fase die veel vragen en emoties oproept. Daarbij kan ze rekenen op de steun van familie, vrienden en een publiek dat haar al jaren een warm hart toedraagt.
Respect voor privacy
Het management benadrukt dat Belle en haar gezin nu vooral behoefte hebben aan rust en privacy. Verdere details over de situatie zullen niet worden gedeeld. Die oproep wordt door veel fans gerespecteerd, die hun steun vooral op afstand tonen.
In tijden als deze wordt duidelijk hoe dun de lijn is tussen bekend zijn en gewoon mens zijn. Achter de zangeres die al jaren op podia staat, zit een vrouw, een partner en een moeder die nu geconfronteerd wordt met een verlies dat alles overstijgt.
Een boodschap van verbondenheid
Hoewel woorden het verdriet nooit volledig kunnen verzachten, laten de vele reacties zien hoe sterk de verbondenheid is tussen Belle Perez en haar publiek. In momenten van groot gemis blijkt die steun van onschatbare waarde.
De komende tijd zal in het teken staan van afscheid nemen, herinneren en langzaam een nieuwe balans vinden. Een balans waarin liefde en herinneringen een blijvende plek houden.
Namens velen blijft de wens overeind: kracht, rust en warmte voor Belle, haar zoon en iedereen die Wouter van der Horst moet missen.