Algemeen
Estelle Cruijff extreem zwaar afgevallen: ´Zit heel strak in het vel´
Estelle Cruijff heeft recentelijk een indrukwekkende verandering doorgemaakt die ze met haar volgers op Instagram deelt. De bekende televisiepersoonlijkheid is maar liefst 6,7 kilo afgevallen en toont haar afgetrainde lichaam vol zelfvertrouwen. Dit resultaat is het gevolg van een gedisciplineerd programma, waarbij gezonde voeding en beweging centraal stonden.
Het begin van de reis
Estelle is altijd openhartig geweest over haar lichaamsbeeld en de uitdagingen die komen kijken bij het ouder worden. In een reeks foto’s waarop ze haar getransformeerde lichaam in ondergoed toont, geeft ze met een knipoog aan: “Help! Ik heb een dekbed ingeslikt!” Daarmee verwijst ze naar de extra kilo’s die ze in de loop der jaren had verzameld.
In haar post vertelt Estelle eerlijk over het moment waarop ze merkte dat haar lichaam niet meer zo soepel functioneerde als vroeger. “Op een bepaalde leeftijd merk je gewoon dat alles niet meer gaat zoals het ging en je lichaam niet meer zo vergevingsgezind is als vroeger,” zegt Estelle. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, besloot ze actie te ondernemen.
De samenwerking met DAG ÉÉN
In plaats van zich te richten op tijdelijke diëten of snelle oplossingen, besloot Estelle samen met Patrick en Babette van het programma DAG ÉÉN een gezondere levensstijl aan te nemen. Dit programma combineert gezonde voeding met effectieve workouts, iets wat Estelle enorm heeft geholpen in haar transformatie. Door het volgen van de intensieve begeleiding van DAG ÉÉN kon ze haar ‘cadeaukilootjes’ (of haar humoristische referentie naar het ‘ingeslikte dekbed’) verliezen en haar figuur weer in topvorm krijgen.
Het resultaat: energie en zelfvertrouwen
Estelle is niet alleen trots op haar fysiek, maar benadrukt dat de veranderingen haar meer dan alleen een slanker lichaam hebben gebracht. “Mijn shape is weer terug, maar belangrijker… ik voel me fantastisch!” zegt ze stralend. Ze merkt op dat ze zich nu energiek, krachtig en mooi voelt, en voegt met een glimlach toe: “En… nou ja, sexy!” Haar zelfvertrouwen straalt van haar af, en het resultaat is een duidelijk bewijs van haar doorzettingsvermogen en toewijding.
Aanbeveling voor anderen
Estelle deelt haar ervaring graag met haar volgers, die vaak vragen naar haar geheimen voor succes. Ze raadt iedereen die op zoek is naar grip op hun lichaam aan om het programma van DAG ÉÉN eens uit te proberen.
Van het kookboek vol heerlijke en gezonde recepten tot het intensieve zesweekse programma, volgens Estelle is het een geweldige manier om in topvorm te komen. “Het is een heerlijke schop onder je kont die leidt naar je beste fysiek ooit,” aldus Estelle, die haar transformatie met trots deelt en anderen aanmoedigt hetzelfde te doen.
Deze openheid en positieve benadering maken Estelle Cruijff tot een inspiratie voor velen die streven naar een gezondere levensstijl.
Dit bericht op Instagram bekijken
Felle woorden in de Tweede Kamer: Wilders eist hertelling, Jetten roept op tot samenwerking
In Den Haag ging het er donderdag stevig aan toe. De Tweede Kamer debatteerde over de voortgang van de kabinetsformatie, en dat leverde direct scherpe woorden op. Terwijl Geert Wilders (PVV) pleitte voor een automatische hertelling van de stemmen, probeerde Rob Jetten (D66) juist de toon van samenwerking te zetten.
Het debat laat zien hoe groot de spanning is tussen de politieke partijen, nu de verkiezingsuitslag nog vers in het geheugen ligt en de verschillen tussen de grootste partijen miniem blijken.
D66 wint nipt, maar formatie zit muurvast
De definitieve verkiezingsuitslag werd vorige week bevestigd: D66 heeft de verkiezingen officieel gewonnen, al is het verschil met de PVV bijzonder klein — slechts zo’n 30.000 stemmen. Beide partijen komen uit op 26 zetels.
D66-verkenner Wouter Koolmees kreeg de opdracht om te onderzoeken hoe een nieuw kabinet gevormd kan worden. De oud-minister is de afgelopen dagen druk bezig geweest met gesprekken tussen de partijen, maar zijn conclusie is duidelijk: de formatie zit vast.
In zijn verslag stelde Koolmees daarom voor dat D66 en het CDA alvast samen gaan werken aan een basisprogramma, zodat andere partijen later kunnen aansluiten. Het idee moet de impasse doorbreken, maar stuit op veel scepsis in de Kamer.
