Algemeen
Estelle Cruijff extreem zwaar afgevallen: ´Zit heel strak in het vel´
Estelle Cruijff heeft recentelijk een indrukwekkende verandering doorgemaakt die ze met haar volgers op Instagram deelt. De bekende televisiepersoonlijkheid is maar liefst 6,7 kilo afgevallen en toont haar afgetrainde lichaam vol zelfvertrouwen. Dit resultaat is het gevolg van een gedisciplineerd programma, waarbij gezonde voeding en beweging centraal stonden.
Het begin van de reis
Estelle is altijd openhartig geweest over haar lichaamsbeeld en de uitdagingen die komen kijken bij het ouder worden. In een reeks foto’s waarop ze haar getransformeerde lichaam in ondergoed toont, geeft ze met een knipoog aan: “Help! Ik heb een dekbed ingeslikt!” Daarmee verwijst ze naar de extra kilo’s die ze in de loop der jaren had verzameld.
In haar post vertelt Estelle eerlijk over het moment waarop ze merkte dat haar lichaam niet meer zo soepel functioneerde als vroeger. “Op een bepaalde leeftijd merk je gewoon dat alles niet meer gaat zoals het ging en je lichaam niet meer zo vergevingsgezind is als vroeger,” zegt Estelle. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, besloot ze actie te ondernemen.
De samenwerking met DAG ÉÉN
In plaats van zich te richten op tijdelijke diëten of snelle oplossingen, besloot Estelle samen met Patrick en Babette van het programma DAG ÉÉN een gezondere levensstijl aan te nemen. Dit programma combineert gezonde voeding met effectieve workouts, iets wat Estelle enorm heeft geholpen in haar transformatie. Door het volgen van de intensieve begeleiding van DAG ÉÉN kon ze haar ‘cadeaukilootjes’ (of haar humoristische referentie naar het ‘ingeslikte dekbed’) verliezen en haar figuur weer in topvorm krijgen.
Het resultaat: energie en zelfvertrouwen
Estelle is niet alleen trots op haar fysiek, maar benadrukt dat de veranderingen haar meer dan alleen een slanker lichaam hebben gebracht. “Mijn shape is weer terug, maar belangrijker… ik voel me fantastisch!” zegt ze stralend. Ze merkt op dat ze zich nu energiek, krachtig en mooi voelt, en voegt met een glimlach toe: “En… nou ja, sexy!” Haar zelfvertrouwen straalt van haar af, en het resultaat is een duidelijk bewijs van haar doorzettingsvermogen en toewijding.
Aanbeveling voor anderen
Estelle deelt haar ervaring graag met haar volgers, die vaak vragen naar haar geheimen voor succes. Ze raadt iedereen die op zoek is naar grip op hun lichaam aan om het programma van DAG ÉÉN eens uit te proberen.
Van het kookboek vol heerlijke en gezonde recepten tot het intensieve zesweekse programma, volgens Estelle is het een geweldige manier om in topvorm te komen. “Het is een heerlijke schop onder je kont die leidt naar je beste fysiek ooit,” aldus Estelle, die haar transformatie met trots deelt en anderen aanmoedigt hetzelfde te doen.
Deze openheid en positieve benadering maken Estelle Cruijff tot een inspiratie voor velen die streven naar een gezondere levensstijl.
Dit bericht op Instagram bekijken
Married at First Sight zorgt voor ophef: Giovanni’s eetgewoonte zet huwelijk direct op scherp
Het nieuwste seizoen van Married at First Sight weet de kijkers wederom te verrassen met onverwachte wendingen en unieke deelnemers. De meest recente aflevering zorgde voor flink wat gespreksstof, en dat was vooral te danken aan een onverwachte uitspraak van Giovanni, die nét getrouwd is met Hinke.
Tijdens hun allereerste diner samen besloot Giovanni namelijk zijn favoriete gerecht op tafel te gooien – figuurlijk dan. Wat volgde, was een mix van verbazing, ongemak en een stroom aan reacties op sociale media. Want hoe serieus neem je een huwelijk als je echtgenoot dolblij vertelt dat hij het liefst hutspot met shoarma eet?
Eerste diner, eerste verrassing
Het was een ontspannen avond, en zoals bij veel pasgetrouwde koppels in het programma, stond het eerste gezamenlijke diner centraal. De sfeer leek gezellig en los, tot Giovanni het onderwerp eten aansneed. Zonder enige schroom deelde hij enthousiast: “Mijn lievelingsgerecht is hutspot met shoarma.”
Een combinatie die voor hem blijkbaar pure comfort food is, maar voor zijn kersverse vrouw Hinke kwam het als een donderslag bij heldere hemel. Ze kon haar reactie nauwelijks verbergen – haar gezicht sprak boekdelen.
Ook presentator Carlo Boszhard wist zijn verbazing niet te verbergen. “Hij schrok zich al rot toen hij het voor het eerst hoorde,” grapte hij, verwijzend naar zijn eigen eerste kennismaking met Giovanni’s voorkeur. De toon was gezet. Wat een gezellig kennismakingsetentje had moeten worden, kreeg een verrassende wending.
Een kwestie van smaak… of meer?
Hoewel het op het eerste gezicht een luchtig moment leek, kreeg het gesprek al snel een serieuze ondertoon. Hinke maakte direct duidelijk dat zij deze maaltijd liever niet meer op tafel zou zien verschijnen. “Als jij dat eet, eet ik gewoon iets anders,” klonk het beslist.
Een klein meningsverschil over eten lijkt onschuldig, maar in een programma als Married at First Sight, waarin vreemden in het huwelijksbootje stappen, kunnen kleine irritaties al snel uitgroeien tot fundamentele verschillen. Zeker in de eerste fase, waarin alles nog moet groeien, weegt elk signaal zwaar.
Het publiek reageert: van verbazing tot hilariteit
De scène werd breed uitgemeten op sociale media, waar kijkers niet bepaald mild waren in hun reacties. “Als mijn man dat zou eten, zou ik direct op zoek gaan naar de scheidingspapieren,” schreef een kijker op X (voorheen Twitter). Een ander grapte: “Hutspot met shoarma? Dat is culinair grensoverschrijdend gedrag.”
Er klonken ook meer serieuze geluiden. Sommige kijkers gaven aan dat dit soort ‘kleine’ verschillen juist de kiem kunnen zijn voor diepere conflicten. Anderen vonden het vooral vermakelijk en zagen het als typisch Married at First Sight-materiaal: onverwacht, ongemakkelijk en heerlijk menselijk.
Wat de reactie ook was, het moment bleef hangen. Het werd hét gespreksonderwerp van de aflevering en riep bij veel mensen de vraag op: hoe goed moet je bij elkaar passen om een huwelijk te laten slagen?
Hinke begint te twijfelen
Voor Hinke was dit ongetwijfeld een eerste test. Niet zozeer vanwege de maaltijd zelf, maar vanwege wat het moment symboliseerde. De ontdekking dat haar echtgenoot een geheel andere smaak heeft – en dat ook met volle overtuiging uitdraagt – zette haar aan het denken. Kun je zoiets accepteren? Of is het een teken dat er grotere verschillen op de loer liggen?
Hoewel ze zich in de aflevering professioneel en beheerst opstelde, lieten haar lichaamstaal en kleine reacties doorschemeren dat dit een eerste serieuze twijfel bij haar opriep. En dat is begrijpelijk. In een relatie – zeker eentje die zo plotseling begint als bij MAFS – kunnen kleine verrassingen aanvoelen als grote obstakels.
Wanneer verschillen te groot lijken
Het moment tussen Giovanni en Hinke roept een bredere vraag op: hoe belangrijk zijn gedeelde smaken en gewoonten in een relatie? Natuurlijk is liefde gebaseerd op meer dan een voorkeur voor eten. Maar het is juist in de kleine dingen dat relaties worden gebouwd – of onder druk komen te staan.
Eten speelt daarbij een grotere rol dan men soms denkt. Gezamenlijk dineren, koken of boodschappen doen zijn dagelijkse routines die invloed hebben op de sfeer in huis. Wanneer partners totaal andere verwachtingen of voorkeuren hebben, kan dat zorgen voor wrijving. Zeker als er weinig ruimte is voor compromis of begrip.
In het geval van Giovanni en Hinke lijkt het alsof dit etentje een eerste test was voor hoe zij met elkaars eigenaardigheden omgaan. En zoals vaak in relaties: het gaat niet alleen om wat je zegt, maar vooral om hoe je ermee omgaat.
Een huwelijk vol verrassingen
Married at First Sight blijft daarmee trouw aan zijn formule: het experiment laat zien hoe onvoorspelbaar liefde is wanneer twee vreemden met elkaar in zee gaan. De start is altijd spannend, maar al snel blijken karakter, waarden en kleine gewoontes een veel grotere rol te spelen dan uiterlijk of eerste indrukken.
Voor Giovanni en Hinke is het nog te vroeg om te zeggen waar dit avontuur naartoe gaat. Misschien groeit er iets moois uit, ondanks – of juist dankzij – de verschillen. Misschien ook lopen ze snel tegen meer obstakels aan. Het is aan hen om te ontdekken of liefde genoeg is om door te zetten, ook als de menukaart een uitdaging vormt.
De kracht van kwetsbaarheid en humor
Wat deze aflevering ook laat zien, is hoe belangrijk het is om jezelf te durven zijn. Giovanni vertelde zijn eetvoorkeur met openheid en humor, zonder zich in te houden. Die kwetsbaarheid is verfrissend en toont lef. Tegelijkertijd vroeg het van Hinke ook een vorm van acceptatie – of op zijn minst tact.
In relaties – of die nu beginnen in een tv-programma of daarbuiten – draait het om balans. Om verschillen durven benoemen, maar ook om de ruimte geven aan de ander om zichzelf te zijn. Dat proces is niet altijd makkelijk, maar wel waardevol.
Wat kunnen kijkers hiervan leren?
Hoewel de situatie zich afspeelde in een realityshow, roept het herkenbare vragen op. Hoe gaan we om met de eigenaardigheden van onze partner? Welke verschillen zijn onschuldig, en welke zijn dealbreakers? En hoe belangrijk is humor in het oplossen van ongemakkelijke momenten?
Kijkers worden uitgedaagd om na te denken over hun eigen relaties – of toekomstige liefdes – en welke rol gedeelde waarden, gewoontes en smaakvoorkeuren daarin spelen. Misschien zijn we soms té snel in het oordelen, en vergeten we dat liefde ook vraagt om geduld, nieuwsgierigheid en soms een beetje relativeren.
Wordt vervolgd…
De komende afleveringen zullen uitwijzen of Giovanni en Hinke hun weg weten te vinden. Misschien ontstaat er wederzijds begrip. Misschien ontdekken ze andere raakvlakken die sterker blijken dan een gerecht. Of misschien blijkt deze maaltijdsymboliek een voorbode van grotere verschillen.
Wat het ook wordt: Married at First Sight weet opnieuw te prikkelen, te verrassen én te vermaken – precies zoals het hoort bij dit soort liefdesexperimenten.
Wil je niets missen van de laatste ontwikkelingen in Married at First Sight en andere realityshows? Blijf op de hoogte met onze wekelijkse updates, achter-de-schermen-verhalen en relatie-inzichten!