Algemeen
Donald Trump reageert en haalt vernietigend uit naar Europa
De spanningen tussen de Verenigde Staten en Europa lopen opnieuw op nu Donald Trump zich keert tegen de NAVO en de Amerikaanse prioriteiten wil verleggen. In een scherpe verklaring stelde de president dat zijn land minder aandacht moet besteden aan Vladimir Poetin en zich in plaats daarvan moet richten op interne problemen zoals migratie. Zijn woorden schieten bij velen in het verkeerde keelgat en zorgen voor bezorgdheid binnen de Europese Unie.
Ontevreden over Europa: NAVO op de tocht?
Trump heeft zich al vaker kritisch uitgelaten over de NAVO, maar zijn recente uitspraken doen de vrees toenemen dat de VS zich uit het bondgenootschap zal terugtrekken.
🔹 De Amerikaanse president
noemt de NAVO “overbodig” en suggereert dat het bondgenootschap
vooral is opgericht om de Verenigde Staten financieel
uit te
buiten.
🔹 Hij bekritiseert de Europese landen die jarenlang te weinig
hebben geïnvesteerd in hun legers en niet voldeden aan de
NAVO-norm van 2% van het
BBP.
🔹 Trump wil nu dat deze norm naar 5% van het BBP gaat, iets wat slechts
enkele landen, zoals Polen, wellicht zouden kunnen halen.
Het lijkt erop dat Trump de druk op Europa opvoert. Volgens critici is dit een opzetje om een Amerikaanse exit uit de NAVO te rechtvaardigen. Door eisen te stellen die onhaalbaar zijn voor veel Europese landen, kan hij later zeggen: “Zie je wel? Europa komt zijn verplichtingen niet na.”
Elon Musk: “VS moet de NAVO verlaten”
Trump staat er niet alleen voor in zijn anti-NAVO sentimenten. Zijn goede vriend en techmiljardair Elon Musk heeft zich recent uitgesproken vóór een Amerikaanse terugtrekking uit de NAVO.
💬 Musk reageerde op X (voorheen Twitter) op een
bericht van senator Mike Lee, die zei:
“Het is tijd om de NAVO en de
Verenigde Naties te verlaten.”
➡️ Musk antwoordde kort maar krachtig: “I agree.”
De invloed van Musk op Trump is niet te onderschatten. De miljardair steunde Trump financieel met meer dan 130 miljoen dollar tijdens zijn campagne en heeft inmiddels een directe lijn naar het Witte Huis. Sommige critici vrezen dat Musk’s mening bij Trump net zo zwaar weegt als die van politieke adviseurs.
Als Musk en andere Republikeinen druk blijven uitoefenen, zou de kans reëel kunnen zijn dat Trump daadwerkelijk overweegt om de NAVO te verlaten.
Amerikaanse kritiek op Trump: “Hij zoekt toenadering tot Poetin”
Binnen de VS groeit de kritiek op Trump. Veel Amerikanen maken zich zorgen over zijn veranderende houding ten opzichte van Vladimir Poetin.
📌 Tijdens de Amerikaanse
presidentscampagne presenteerde Trump zich nog als een
harde
tegenstander van Rusland.
📌 Nu lijkt hij toenadering te zoeken tot de Russische
president.
📌 Hij heeft herhaaldelijk geweigerd te beloven dat de VS Oekraïne zou blijven
steunen in de oorlog tegen Rusland.
Dit roept vragen op bij zowel Democraten als sommige Republikeinen. Waarom lijkt Trump zich steeds minder te bekommeren om Poetin?
De kritiek op Trump nam verder toe na zijn spanningvolle ontmoeting met de Oekraïense president Volodymyr Zelensky. Tijdens dit gesprek kleineerde hij Zelensky en suggereerde hij dat Oekraïne een “slechte onderhandelingspositie” had.
Zijn uitspraken voedden de speculatie dat Trump een deal met Poetin zou overwegen in ruil voor economische voordelen.
Trump over Poetin: “Onze prioriteiten liggen elders”
In een reactie op de kritiek, publiceerde Trump een statement op zijn eigen sociale mediakanaal waarin hij zijn standpunt verder toelichtte.
💬 Trump:
“We zouden minder tijd moeten
besteden aan het ons zorgen maken over Poetin, en meer tijd aan het
ons zorgen maken over migrantenbendes die verkrachten,
drugsbaronnen, moordenaars en mensen uit psychiatrische
instellingen die ons land binnenkomen, zodat we niet eindigen zoals
Europa!”
Deze woorden wekten direct woede en verontwaardiging op.
➡️ Democraten beschuldigen
Trump ervan Europa en
Oekraïne in de steek te laten en Poetin een vrijbrief te
geven.
➡️ Republikeinse haviken vrezen dat Amerikaanse belangen in Europa verzwakt
worden.
➡️ Europese leiders, zoals NAVO-baas Mark Rutte, proberen de schade te
beperken en blijven inzetten op diplomatieke banden met de VS.
Toch lijkt Trump vastberaden om zijn prioriteiten te verleggen en de rol van Amerika op het wereldtoneel te herdefiniëren.
Gevolgen voor Europa en de NAVO
De toekomst van de NAVO en de trans-Atlantische relatie is onzekerder dan ooit.
1️⃣ Europa moet zich voorbereiden op minder steun van de VS
- Trump heeft duidelijk gemaakt dat hij geen garanties geeft over militaire bescherming.
- Europese landen moeten hun defensie flink opschalen om minder afhankelijk te worden.
2️⃣ Mogelijke splitsing binnen de NAVO
- Als Trump besluit zich terug te trekken, kan dit spanningen veroorzaken binnen het bondgenootschap.
- Landen als Frankrijk en Duitsland zullen moeten bepalen of zij zelf een Europese defensiemacht willen opbouwen.
3️⃣ Veranderingen in de geopolitieke verhoudingen
- Een zwakkere NAVO kan Rusland en China aanmoedigen om hun invloed in Europa en Azië uit te breiden.
- Dit zou grote gevolgen kunnen hebben voor de stabiliteit in de wereld.
Europeaanse leiders lopen op eieren en proberen Trump niet verder van zich te vervreemden.
Wat staat ons te wachten?
Met de Amerikaanse verkiezingen in zicht, blijft de vraag: Zal Trump daadwerkelijk de NAVO verlaten?
🔹 Zijn retoriek wordt steeds feller, maar
hij heeft nog geen officiële stappen ondernomen.
🔹 Elon Musk en andere
invloedrijke figuren zetten Trump onder druk om
harde
beslissingen te nemen.
🔹 Europese leiders zoeken
wanhopig naar garanties, maar krijgen weinig concrete
toezeggingen.
De komende maanden zullen bepalend zijn voor de toekomst van de trans-Atlantische alliantie.
🌍 Wat denkt u? Gaat Trump doorzetten en de NAVO verlaten? Of is dit politiek machtsvertoon om Europa onder druk te zetten?
💬 Laat uw mening achter in de reacties op Facebook! 🚀
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.