Algemeen
Bekende actrice uit Goede Tijden, Slechte Tijden plotseling heengegaan
GTST-actrice Bruni Heinke (84) 0verleden aan k*nker: ‘We zullen haar missen’
Een droevige dag voor liefhebbers van Goede Tijden, Slechte Tijden en de Nederlandse film- en theaterwereld. Bruni Heinke, bekend van haar rol als Helen Helmink, is op vrijdag 8 maart 0verleden aan de gevolgen van k*nker. Haar familie heeft het verdrietige nieuws bevestigd.

Een gezicht dat zes jaar lang de GTST-kijkers raakte
Bruni Heinke werd in 1992 een vast gezicht in GTST, waar ze de rol van Helen Helmink op zich nam na het vertrek van Marlous Fluitsma. Ze speelde de geliefde en soms dramatische rol zes jaar lang, tot haar vertrek in 1998. Haar personage groeide uit tot een icoon binnen de soapwereld, mede dankzij haar sterke acteerprestaties en herkenbare uitstraling.

GTST-fans herinneren zich Helen Helmink als een zelfstandige, krachtige vrouw met een bewogen liefdesleven en emotionele diepgang. Ze wist de kijkers te raken met haar authentieke spel en werd een van de meest geliefde personages uit die tijd.

Een veelzijdige carrière op het witte doek en televisie
Bruni Heinke was echter veel meer dan alleen haar rol in GTST. Ze had een indrukwekkende carrière in de Nederlandse film- en televisiewereld. Haar talent kwam onder andere tot uiting in klassiekers als Soldaat van Oranje en Spetters.

🎭 In de jaren zeventig en tachtig speelde ze ook in grote televisieseries zoals Herenstraat 10 en Dagboek van een Herdershond.
📽️ Haar laatste rol speelde ze in de bioscoopfilm Casa Coco (2022), een komedie waarin ze nog één keer schitterde op het witte doek. Het was een mooie afsluiting van een carrière die tientallen jaren heeft geduurd.

Dankbaar voor de erkenning, ondanks vermoeidheid
Hoewel Heinke in de laatste jaren van haar leven minder actief was in de acteerwereld, werd ze niet vergeten. In 2019 kreeg ze een gastrol in Flikken Maastricht, waar ze met veel plezier aan meewerkte.

🔹 In een interview met NPO Radio 5 vertelde ze over haar blijdschap: “Ik was zo blij dat ik niet vergeten was en dat ik toch weer een rol kreeg in een serie. Al vond ik de manier waarop de bladen erover schreven… Alsof het mijn comeback was. Dat was een beetje onzinnig.”
🎬 Ondanks haar enthousiasme, merkte ze dat het acteren fysiek zwaarder werd. De opnames van Flikken Maastricht kostten haar veel energie. “Na twee dagen was ik heel erg moe. Ik ben daarna vrijwillig twee dagen in quarantaine gegaan, om uit te rusten.”

Een afscheid in besloten kring
Heinke’s 0verlijden op 84-jarige leeftijd betekent het verlies van een icoon binnen de Nederlandse film-, televisie- en theaterwereld. Ze laat een erfenis achter van indrukwekkende rollen en onvergetelijke momenten op het scherm.

Haar familie heeft laten weten dat de uitvaart dit weekend in besloten kring zal plaatsvinden. De fans en collega’s van Heinke zullen haar herinneren als een getalenteerde actrice met een warme persoonlijkheid.

💬 Wil jij een laatste groet brengen aan Bruni Heinke? Laat dan je boodschap achter in de reacties.
Algemeen
Joke heeft spijt: ‘Mijn lichaam staat vol met zijn naam, wel 250 keer’

Joke (52) vond de moed om opnieuw te beginnen na jaren van controle en angst: “Ik was mezelf kwijt, maar niet voorgoed”
Toen Joke (52) enkele jaren geleden Hans leerde kennen, dacht ze dat het lot had toegeslagen. Het voelde alsof hun ontmoeting voorbestemd was — een nieuw begin na een moeilijke periode in haar leven. Familie en vrienden waren verbaasd over hoe snel de relatie zich ontwikkelde, maar Joke zag alleen de warmte en aandacht die ze al zo lang had gemist.

Wat begon als een liefdevol sprookje, veranderde echter langzaam in een verstikkend verhaal. Achter gesloten deuren nam Hans stukje bij beetje de controle over haar leven. Voor Joke begon een periode waarin ze haar vrijheid, haar identiteit en zelfs haar lichaam kwijtraakte — maar uiteindelijk ook de moed vond om zichzelf terug te vinden.
Liefde die omsloeg in controle
In het begin leek alles perfect. Hans was charmant, complimenteus en leek oprecht geïnteresseerd in haar dromen en geloof. Hij sprak over een gezamenlijke toekomst en overtuigde haar dat ze samen een bijzondere roeping hadden.
“Hij gaf me het gevoel dat ik speciaal was,” vertelt Joke. “Dat ik eindelijk iemand had gevonden die me begreep.”
Maar na verloop van tijd begonnen de kleine signalen van controle zichtbaar te worden. Hij bepaalde met wie ze sprak, wat ze droeg en wanneer ze haar familie mocht zien. Zijn woorden klonken liefdevol, maar gingen steeds vaker gepaard met voorwaarden.

Geloof als middel om te overheersen
Hans wist dat Joke gelovig was en gebruikte haar vertrouwen in het geloof als middel om macht uit te oefenen. Hij beweerde namens God te spreken en stuurde haar bijbelteksten die volgens hem “bevestigden” wat hij zei. Soms deed hij zelfs alsof die berichten van een hogere stem afkomstig waren.
“Ik dacht dat ik iets bijzonders mocht doen, een soort spirituele opdracht,” vertelt Joke. “Maar eigenlijk raakte ik mezelf kwijt in zijn woorden.”
Elke beslissing, hoe klein ook, moest via hem lopen. Haar geloof — ooit een bron van kracht — werd een instrument van controle. Wat begon als toewijding aan iets groters, veranderde in totale afhankelijkheid.
Langzaam verdween haar eigen identiteit
Hans eiste dat Joke alles uit haar verleden zou loslaten. Foto’s, kleding en persoonlijke herinneringen moesten verdwijnen. Alles wat haar herinnerde aan haar vroegere leven, werd volgens hem “niet zuiver” genoemd.

Het huis waarin ze woonde, veranderde stap voor stap in een lege ruimte zonder kleur of warmte. Zelfs kleine voorwerpen — een ketting van haar moeder, een schilderij van een vriendin — werden weggehaald.
“Op een dag keek ik om me heen en zag niets meer wat van mij was,” zegt Joke. “Alsof ik uit mijn eigen leven was gewist.”
Wanneer liefde bezit wordt
De controle stopte niet bij haar gedachten of omgeving. Hans begon ook over haar lichaam te beslissen. Hij vond dat hun verbondenheid letterlijk zichtbaar moest zijn en dwong haar urenlang onder de tattoonaald te zitten om zijn naam en symbolen op haar huid te laten zetten.
Zelfs wanneer ze ziek was of pijn had, moest ze door. De sessies duurden soms een halve dag, en de wonden die achterbleven waren niet alleen lichamelijk.
“Hij zei dat het een teken van liefde was,” herinnert Joke zich. “Maar het voelde als iets dat me vastketende.”
De littekens op haar huid werden een dagelijkse herinnering aan de macht die hij over haar had.

De grens van vernedering
De fysieke pijn ging gepaard met vernedering en angst. Joke mocht geen pijnstillers nemen en werd bij klachten soms gedwongen om urenlang in koud water te zitten. De kou, de angst en het verlies van controle maakten haar nog kwetsbaarder.
“Ik voelde me geen mens meer,” zegt ze zacht. “Elke dag hoopte ik dat het de laatste keer was.”
Voor buitenstaanders was er niets te merken. De situatie speelde zich af achter gesloten deuren — een patroon dat bekendstaat als intieme terreur: een vorm van structurele controle waarbij een partner langzaam alle vrijheid van de ander afneemt.
Dit bericht op Instagram bekijken
Gevangen in stilte
De angst om te spreken hield Joke jarenlang gevangen. Ze durfde niemand in vertrouwen te nemen. Zelfs wanneer ze vrienden kort sprak, glimlachte ze en zei dat alles goed ging.
Haar omgeving zag hooguit de tatoeages en trok daar eigen conclusies uit. De schaamte groeide, waardoor ze zich nog verder terugtrok.
“Mensen keken me aan alsof ik die keuzes zelf had gemaakt,” vertelt ze. “Ze zagen niet wat erachter zat.”
Financieel raakte ze intussen alles kwijt. Haar huis, haar spaargeld — alles ging op in de controle van haar partner. Uiteindelijk belandde ze in een caravan, met nauwelijks middelen om rond te komen.
Screenshot
Het breekpunt
Pas na een heftige ruzie vond Joke de moed om actie te ondernemen. Toen Hans haar opnieuw dreigde te isoleren, greep ze naar haar telefoon om de politie te bellen.
Dat moment werd het kantelpunt. Hans verliet haar en Joke kreeg hulp via een opvangorganisatie.
“Voor het eerst voelde ik dat ik weer kon ademen,” zegt ze. “Ik had niets meer, maar ik was vrij.”
Via een hulpverlener kwam ze in contact met Andy Han van Stichting Spijt van Tattoo, een specialist in het verwijderen van ongewenste tatoeages. Andy besloot haar kosteloos te helpen.

Een langzaam herstel
De behandelingen waren zwaar, fysiek en emotioneel. Elke sessie bracht pijn, maar ook een stukje bevrijding. De inkt verdween langzaam — en daarmee ook de sporen van controle die haar jarenlang hadden achtervolgd.
“Elke keer als een stukje van zijn naam vervaagde, voelde het alsof ik mezelf terugvond,” zegt Joke.
Het proces duurt jaren, maar het biedt haar de kans om opnieuw in de spiegel te kijken zonder overal herinneringen aan het verleden te zien.

Leven met littekens — en kracht
Vandaag woont Joke weer zelfstandig. Ze werkt aan haar herstel, fysiek én mentaal. De littekens blijven zichtbaar, maar ze ziet ze niet langer als een teken van pijn — eerder als bewijs van overleven.
“Mijn huid vertelt een verhaal,” zegt ze. “Niet van hem, maar van mij. Van iemand die gevallen is en weer is opgestaan.”
Ze gebruikt haar ervaring nu om anderen te steunen die vastzitten in een vergelijkbare situatie. Via praatgroepen en lotgenotendagen probeert ze taboes te doorbreken rond psychische en relationele dwang.

Een boodschap van hoop
Joke weet dat herstel tijd kost. Toch wil ze met haar verhaal laten zien dat er altijd een uitweg bestaat.
“Ik dacht dat ik voorgoed verloren was,” zegt ze. “Maar hulp bestaat echt. Er zijn mensen die luisteren zonder te oordelen.”
Voor iedereen die zich gevangen voelt in een relatie vol angst of controle, heeft ze één boodschap:
“Praat erover. Schaam je niet. Jij verdient vrijheid.”
Slot: vrijheid stap voor stap
Joke’s verhaal laat zien hoe liefde kan verschuiven naar macht, en hoe moeilijk het is om daaraan te ontsnappen. Maar het toont ook iets anders: dat herstel mogelijk is, zelfs na jaren van controle.
Met elke behandeling, met elke stap buiten de deur, verovert Joke haar leven terug. Ze is niet langer de vrouw die leefde onder dwang — ze is iemand die haar stem hervonden heeft.
“Ik was mezelf kwijt,” zegt ze. “Maar niet voorgoed.”