Algemeen
Vrouw Wilfred Genee eist dat hij bij volgende woning brand thuisblijft: ´Voelde me zo alleen´
Wilfred Genee zat twee weken geleden gewoon aan tafel bij Vandaag Inside, terwijl zijn schuur thuis in Soest volledig afbrandde. Veel mensen toonden hier onbegrip voor, vooral omdat Dyantha Brooks hem prima had kunnen vervangen. Nu reageert zijn vrouw, Lili Genee, op de situatie en geeft ze aan dat ze het de volgende keer anders willen aanpakken.
Wilfred verliet huis na korte check
Volgens Lili kwam Wilfred na het uitbreken van de brand wel direct naar huis om te checken of iedereen in orde was, maar vertrok hij daarna weer snel naar de tv-studio. “Je denkt al snel: hij is wel gekomen, hij heeft gecheckt of iedereen in orde is en toen is hij weggegaan,” zegt ze in Shownieuws. Toch was het achteraf misschien niet de beste keuze. “Emotioneel is het natuurlijk fijner als je man er gewoon bij is.”
Omstanders en camera’s bij de buren
De situatie was hectisch, vooral omdat Wilfred een bekende Nederlander is. “Jan en alleman bemoeit zich ermee, er staan camera’s bij de buurman, en dat soort dingen,” vertelt Lili. “Maar ja, er wordt ook gezegd: ‘Je man is bekend, dus dat hoort erbij, hou je snavel maar.’ Daar valt ook wel wat voor te zeggen.” Toch had ze het liever anders gezien.
Gekneusde rib en crisismanagement
Op het moment van de brand was Lili niet helemaal alleen; er was iemand bij haar om haar gekneusde rib te behandelen. Maar dat betekende niet dat alles soepel verliep. “Je bent alles in de gaten aan het houden. Ik heb 112 gebeld, de brandweer is gekomen, het hele dorp rukte uit,” legt ze uit. “Je bent alles aan het managen en dan is het wel fijn als je man naast je staat.”
Bespreking achteraf: ‘Hoe doen we het de volgende keer?’
Achteraf hebben Wilfred en Lili de situatie besproken en geconcludeerd dat ze het bij een volgende brand anders zouden aanpakken. “Want dit soort dingen moeten natuurlijk geen automatisme worden,” stelt Lili. De gebeurtenis heeft hen ook doen inzien wat echt belangrijk is. “Dat zijn geen spullen. Je waardeert dat iedereen er is en dat je er op wezenlijke momenten voor elkaar bent.”
‘Er zijn woorden gevallen’
Bram Moszkowicz, die als analist aan tafel zat bij Shownieuws, is ervan overtuigd dat het gesprek tussen Wilfred en Lili niet zonder discussie is verlopen. “Ze zegt het heel netjes, maar volgens mij zijn er wel woorden gevallen tussen die twee.” Airen Mylene bevestigt dat ze tussen de regels door hetzelfde hoort. “Ja: ‘Hoe we het de volgende keer anders gaan aanpakken’.”
Anderen zouden het anders doen
Niet iedereen zou dezelfde keuze maken als Wilfred. Presentatrice Airen Mylene geeft aan dat ze direct naar huis zou gaan als haar woning in brand zou staan. “Even voor de goede orde: als bij mij thuis brand uitbreekt, dan ben ik weg en mogen jullie kiezen wie hier op mijn plek gaat zitten. Dan ben ik thuis, ja.”
Oorzaak en impact van de brand
De brand in de schuur van de familie Genee werd veroorzaakt door kortsluiting en had een grote impact. “Een brand is verwoestend. In één keer zijn al je spullen weg,” zegt Lili. Ook Wilfred heeft het er moeilijk mee gehad. Bram Moszkowicz: “Het heeft met Wilfred ook wel behoorlijk wat gedaan.” Toch lijkt de conclusie van het stel duidelijk: als er ooit weer zoiets gebeurt, blijft Wilfred deze keer gewoon thuis.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.