Algemeen
Puck Moonen laat haar blauwe plekken zien, mannelijke oplettende fans zien iets héél anders op deze beelden!🫣
De 27-jarige Puck Moonen begon haar carrière als wielrenster bij Lotto Soudal Ladies en later bij Bingoal Casino-Chevalmeire. Ondanks haar ambities en talent kende Moonen veel tegenslagen tijdens haar wielercarrière. In september 2019 tekende ze een tweejarig contract bij het Belgische wielerteam Chevalmeire, maar haar tijd daar werd gekenmerkt door blessures en andere tegenslagen.
In 2020 startte Moonen in vier wedstrijden, waaronder de Waalse Pijl en Luik-Bastenaken-Luik, maar wist ze geen enkele race uit te rijden. In april 2021 begon ze aan de Ronde de Mouscron, maar ook deze wedstrijd haalde ze niet. Een fout bij een PCR-test zorgde ervoor dat ze de Waalse Pijl moest missen, en vervolgens trok ze zich terug uit Luik-Bastenaken-Luik vanwege paniekaanvallen.
Haar wielerseizoen bleef moeizaam verlopen. In juni 2021 nam ze nog deel aan het Nederlands kampioenschap, maar ook hier wist ze niet te finishen. Uiteindelijk besloot haar ploeg in juli 2021 om haar contract per direct te beëindigen. Hoewel haar wielerloopbaan niet het succes bracht waarop ze had gehoopt, wist Puck Moonen een succesvolle carrière als influencer op te bouwen.
Een nieuwe weg als influencer
Naast haar wielercarrière kreeg Puck Moonen al snel bekendheid op sociale media. In mei 2017 werd ze door FHM uitgeroepen tot Mooiste Sportvrouw van Nederland, wat haar populariteit een enorme boost gaf. Toen had ze al een groot aantal volgers op Instagram, en sindsdien is dat alleen maar gegroeid.
Tegenwoordig heeft Puck bijna 800.000 volgers die haar avonturen op de fiets op de voet volgen. Haar content bestaat uit een mix van wielersport, persoonlijke momenten en lifestyle, waarmee ze een breed publiek aanspreekt. Natuurlijk heeft ze ook een grote schare mannelijke fans, die haar voornamelijk kennen door haar FHM-titel en de vele media-aandacht die daarop volgde.
Puck Moonen toont de realiteit van een wielrenner
Het leven van een wielrenner gaat niet altijd over rozen. Puck laat haar volgers dan ook regelmatig de minder glamoureuze kant van de sport zien. Zo deelt ze video’s en foto’s van de blauwe plekken en schaafwonden die ze oploopt na valpartijen op de fiets. Haar openheid over de fysieke impact van de sport wordt gewaardeerd door haar volgers, al zijn er ook genoeg fans die vooral oog hebben voor Puck zelf en minder voor de blauwe plekken.
In een recente video deelde Moonen beelden van een valpartij, waarbij ze haar beurse plekken en verwondingen liet zien. De reacties stroomden binnen, maar het viel op dat veel volgers vooral gefocust waren op haar uitstraling en minder op haar blessures. De combinatie van sportieve prestaties en haar visuele aantrekkingskracht maakt haar een van de meest invloedrijke vrouwelijke wielrenners op social media.
Toekomstplannen en ambities
Hoewel haar professionele wielercarrière op een lager pitje staat, blijft Puck Moonen actief in de sport. Ze gebruikt haar platform om de wielersport toegankelijker en aantrekkelijker te maken voor een breder publiek. Daarnaast werkt ze samen met verschillende merken en blijft ze betrokken bij de wielerscène door evenementen en sponsoractiviteiten.
Met haar enorme bereik en engagement blijft Moonen een prominente naam in zowel de sport- als influencerwereld. Haar transitie van wielrenster naar social media-icoon toont aan dat succes op meerdere manieren te behalen is. Fans blijven haar volgen, of het nu gaat om haar sportieve prestaties, persoonlijke updates of een kijkje achter de schermen van het leven als influencer.
Dit bericht op Instagram bekijken
Raymond van Barneveld verrast in ‘Sterren op het Doek’: een nieuwe uitstraling, een nieuwe gezondheid en een nieuw hoofdstuk
De recente verschijning van Raymond van Barneveld in het televisieprogramma Sterren op het Doek zorgde direct voor verbaasde reacties. Kijkers merkten meteen dat de vijfvoudig wereldkampioen er anders uitzag dan ze in jaren hadden gezien. Een frisser gezicht, een energiekere houding en een aanzienlijk slanker postuur: het totaalplaatje viel op.
Presentator Özcan Akyol zag het als eerste. Niet alleen het uiterlijk van de darter leek veranderd, maar ook zijn energie, zijn houding en zelfs de manier waarop hij naar zichzelf keek. In de aflevering vertelde Van Barneveld openhartig hoe die verandering tot stand kwam — en waarom het noodzakelijk was om zijn leven volledig om te gooien.
Een dringend signaal van zijn lichaam
De ommekeer begon niet bij een spontane wens om gezonder te leven, maar bij een ontstekend alarm in zijn lichaam. De darter kreeg de diagnose suikerziekte en diabetes type 2, iets wat hem confronteerde met de realiteit dat zijn toenmalige levensstijl niet langer houdbaar was.
Hij woog op dat moment meer dan 140 kilo. Dat punt voelde als een grens die hij niet wilde overschrijden. Het werd een duidelijke waarschuwing: als hij op die voet doorging, zou zijn gezondheid er onherroepelijk onder lijden. Dat besef zette alles in beweging.
Stap voor stap begon Van Barneveld zijn levensstijl aan te passen. Geen extreme diëten, geen haastige beslissingen, maar rustige, haalbare stappen die uiteindelijk indrukwekkende resultaten opleverden. De kilo’s verdwenen langzaam maar gestaag. Toen hij op 96 kilo uitkwam, realiseerde hij zich dat hij maar liefst 44 kilo kwijt was geraakt. Pas toen zag hij hoe groot de verandering eigenlijk was.
Het ging niet om een cosmetische ingreep of een plotselinge transformatie. Het ging om gezondheid. Om dagelijks beter functioneren. Om kunnen ademen zonder moeite. Om weer controle voelen.
Uiterlijke aanpassingen als bijkomend effect
Hoewel de focus op gezondheid lag, vertelde Van Barneveld ook dat er een paar uiterlijke verbeteringen plaatsvonden. Hij is al jaren gewend om zijn haar jaarlijks te laten opfrissen door middel van een speciale behandeling. Dit zorgt voor een verzorgd uiterlijk zonder overdreven veranderingen.
Daarnaast liet hij zijn gebit vernieuwen, iets waar hij met een glimlach op terugblikt. In de aflevering vertelde hij dat deze verandering hem zelfs een nieuwe liefde bracht, een opmerking die door Özcan met een grijns werd ontvangen. Achter de luchtigheid schuilt echter een duidelijk signaal: zijn verbeterde gezondheid en uiterlijke zelfzorg hebben hem ook op persoonlijk vlak meer zelfvertrouwen gegeven.
Maar telkens wanneer Özcan hem complimenteert, benadrukt de darter dat het er vooral om gaat hoe hij zich vanbinnen voelt: rustiger, energieker en minder belemmerd door een lichaam dat te zwaar voor hem werd.
Weer vrij kunnen bewegen: een wereld van verschil
De dartlegende vertelde dat alledaagse handelingen steeds moeilijker werden toen hij het hoogste gewicht bereikte. Veters strikken lukte alleen nog met zijn voet op een stoel. Een kleine wandeling zorgde al voor een zweetaanval. Traplopen voelde als een topprestatie.
Hij merkte dat hij begon te leven om zijn lichaam heen. Dingen die voorheen vanzelfsprekend waren, werden kleine obstakels die hem dagelijks frustreerden. Daardoor voelde hij zich steeds minder zichzelf.
Nu zijn gewicht gezakt is, ervaart hij een enorme fysieke opluchting. Hij kan zich vrijer bewegen. Hij heeft meer lucht. Hij voelt zich sterker. Dat is misschien wel de grootste winst: niet de cijfers op de weegschaal, maar het gevoel dat terugkwam.
De schaduw uit zijn jeugd: onzekerheid die nooit volledig wegging
Naast alle fysieke veranderingen deelt Van Barneveld ook een kwetsbaar verhaal over zijn jeugd. Hij vertelt hoe hij opgroeide in een omgeving zonder vrienden in de buurt. Terwijl leeftijdsgenoten naar de film gingen, buiten speelden of samen tijd doorbrachten, was dat voor hem niet vanzelfsprekend.
Die periode liet diepe sporen achter. Hij leerde al jong hoe isolatie voelt, en dat vormde zijn zelfbeeld. Het idee dat dingen “niet zouden lukken” nestelde zich in zijn gedachten en zou nog jaren met hem meegaan.
Deze onzekerheden verdwenen niet toen hij later sportief succes behaalde. Ze bleven sluimeren op de achtergrond, vaak net buiten beeld, maar altijd voelbaar.
Een wereldkampioen met een menselijke kwetsbaarheid
Darten gaf hem een veilige plek. In die wereld kon hij schitteren, ontspannen en boven zichzelf uitstijgen. Met vier wereldtitels bij de BDO en één bij de PDC groeide hij uit tot een icoon binnen de sport. Maar ook tijdens die gloriedagen bleven momenten van twijfel en verdriet zichtbaar.
Bekende interviews na verliespartijen — waarin Van Barneveld geëmotioneerd was of zichzelf tekort vond schieten — tonen aan hoe hardnekkig dat innerlijke stemmetje soms bleef. Özcan benoemde in het gesprek dat jonge mensen allemaal mislukkingen ervaren, maar Van Barneveld legde uit dat zijn onzekerheden dieper geworteld waren.
Deze openheid maakte grote indruk op kijkers. Het liet zien dat zelfs een topsporter met een indrukwekkende carrière niet immuun is voor twijfel, faalangst of oude wonden.
Screenshot
Een nieuw hoofdstuk richting het WK
Nu Van Barneveld fysiek en mentaal sterker in het leven staat, kijkt hij vol nieuwe energie naar de toekomst. De komende editie van het WK, waar hij begint tegen Stefan Bellmont, voelt anders dan eerdere toernooien. Niet omdat de druk weg is, maar omdat hij zichzelf opnieuw heeft leren kennen.
Hij geeft aan dat hij meer rust ervaart, beter herstelt en helder in zijn hoofd is. Dat alles vergroot zijn focus, een belangrijke factor in de dartsport waarin concentratie allesbepalend is.
De aflevering van Sterren op het Doek, die zaterdag wordt uitgezonden, laat precies dat zien: de mens achter de sportheld, iemand die niet alleen strijdt op het podium, maar ook achter de schermen. Iemand die zichzelf opnieuw moest uitvinden.
Hoe zijn verhaal kijkers raakt
Het verhaal van Van Barneveld roept veel reacties op. Niet omdat hij met een spectaculaire transformatie kwam, maar omdat zijn ontwikkeling zo herkenbaar en menselijk is.
Hij spreekt over gezondheid, discipline, tegenslagen, angst, liefde, hoop en doorzetten. Dat maakt de dartlegende opeens geen mythisch figuur, maar een mens met een verhaal dat bij velen binnenkomt.
Zijn openheid nodigt uit tot een gesprek over:
-
het belang van tijdig ingrijpen bij gezondheidsklachten
-
mentale veerkracht en zelfbeeld
-
veranderingen die tijd, moed en geduld vergen
-
hoe verleden en toekomst elkaar blijven beïnvloeden
Dartsliefhebbers en kijkers van Sterren op het Doek reageren dan ook massaal op sociale media.
Een inspirerende boodschap
Het nieuwe hoofdstuk van Raymond van Barneveld laat zien dat een ommekeer mogelijk is, zelfs wanneer je denkt dat een bepaald patroon al jaren vastzit. Zijn verhaal gaat niet alleen over afvallen, maar over het hervinden van waardigheid, lucht, ruimte en vertrouwen in het eigen lichaam.
Het is een herinnering dat gezondheidskeuzes soms zwaar zijn, maar altijd waardevol. En dat ook mensen die aan de top hebben gestaan, opnieuw moeten leren hoe ze in hun kracht kunnen komen.