Algemeen
Lang Leve de Liefde-Jill denkt de hele dag aan s*ks en zoekt een vent die dat aankan!
Wanneer je meedoet aan Lang Leve de Liefde, hoop je natuurlijk een partner te vinden die perfect bij je past. Misschien ben je al een tijd single en heb je moeite om iemand te vinden, of misschien ben je gewoon nieuwsgierig naar wat een blind date voor jou in petto heeft. Wat de reden ook is, het programma biedt een unieke kans om de liefde te vinden op een manier die je in het dagelijks leven misschien niet snel zou meemaken.
De programmamakers van Lang Leve de Liefde proberen kandidaten zo goed mogelijk te matchen. Voordat je aan het avontuur begint, vul je een uitgebreide vragenlijst in waarin je jouw voorkeuren en wensen kunt aangeven. Ben je op zoek naar iemand die net zo spontaan en avontuurlijk is als jij? Of misschien iemand die liever iedere avond onder een dekentje met je op de bank naar een serie kijkt? Wat je ook zoekt, het team achter het programma doet hun best om iemand te vinden die bij jouw levensstijl en persoonlijkheid past.
Jill heeft duidelijke prioriteiten
In een recente aflevering van Lang Leve de Liefde werden Jill en Kevin aan elkaar gekoppeld. Vanaf het begin was duidelijk dat Jill niet zomaar genoegen neemt met een oppervlakkige match. Ze weet precies wat ze wil en schuwt er niet voor terug om dit direct op tafel te leggen.
Kevin zocht iemand die spontaan en energiek is, en dat lijkt in ieder geval goed te zijn gelukt met Jill. Ze heeft een open persoonlijkheid en is niet bang om haar voorkeuren te delen. Maar Jill heeft nog een andere prioriteit: de chemie in de slaapkamer. Voor haar is dit een essentieel onderdeel van een relatie, iets wat in haar vorige relaties vaak ontbrak.
Om haar intenties direct duidelijk te maken, gaf Jill bij hun eerste ontmoeting een welkomstcadeau aan Kevin: een potje glijmiddel en een ring voor om zijn jongeheer. Dit zette meteen de toon voor hun date en liet er geen twijfel over bestaan dat Jill serieus is over haar behoeftes en verlangens in een relatie.
Een geschiedenis van korte relaties
Jill heeft naar eigen zeggen zes relaties achter de rug, maar geen van deze heeft langer dan een jaar geduurd. Dit kan erop wijzen dat haar partners in het verleden niet aan haar verwachtingen voldeden, of dat de chemie simpelweg niet sterk genoeg was om een langdurige verbinding op te bouwen. Of Kevin in staat zal zijn om Jill te bieden wat ze zoekt, blijft voorlopig nog een open vraag.
Ondanks de directe aanpak van Jill, lijkt Kevin niet meteen afgeschrikt. Hij neemt de tijd om haar beter te leren kennen en probeert erachter te komen of er een diepe connectie tussen hen kan ontstaan. Toch is het maar de vraag of hun relatie stand zal houden, aangezien Jill zeer specifieke verwachtingen heeft over wat ze zoekt in een partner.
De invloed van fysieke aantrekkingskracht
Uit Jill’s benadering blijkt dat fysieke aantrekkingskracht en intimiteit een belangrijke rol spelen in haar kijk op relaties. Hoewel dit een essentieel aspect is van elke romantische verbinding, kan het ook een struikelblok vormen als andere belangrijke elementen – zoals emotionele connectie en gedeelde interesses – niet aanwezig zijn.
Kevin lijkt een meer voorzichtige en bedachtzame benadering te hebben. Hij wil de tijd nemen om te ontdekken of er een diepe band kan ontstaan, terwijl Jill zich sterk richt op de fysieke aspecten van een relatie. Dit verschil in benadering kan zowel een uitdaging als een leerproces zijn voor beiden.
Wat zegt de wetenschap?
Volgens relatie-experts speelt fysieke aantrekkingskracht een belangrijke rol in het begin van een relatie, maar is het niet de enige factor die bepaalt of een relatie langdurig succesvol zal zijn. Andere elementen, zoals communicatie, gedeelde waarden en emotionele verbinding, zijn minstens zo belangrijk.
In Lang Leve de Liefde is het vaak een kwestie van balans vinden tussen deze verschillende aspecten. Sommige koppels voelen direct een vonk, terwijl anderen tijd nodig hebben om een band op te bouwen. Jill en Kevin bevinden zich in een situatie waarin ze moeten ontdekken of hun prioriteiten op één lijn liggen, of dat hun verschillen uiteindelijk te groot zijn.
De toekomst van Jill en Kevin
Of Kevin Jill kan bieden wat ze zoekt, is nog maar de vraag. Hun eerste ontmoeting was in ieder geval allesbehalve saai en zorgde voor de nodige gesprekken onder de kijkers. Sommige mensen bewonderen Jill’s openheid en directe aanpak, terwijl anderen zich afvragen of ze niet te veel nadruk legt op het fysieke aspect van een relatie.
Kevin lijkt een rustige, nuchtere houding te hebben en neemt de tijd om de situatie te analyseren. Dit zou in zijn voordeel kunnen werken als hij in staat is om een evenwichtige en gezonde dynamiek met Jill op te bouwen. Maar als hun prioriteiten te ver uit elkaar liggen, is de kans groot dat hun avontuur bij Lang Leve de Liefde slechts een kort hoofdstuk zal zijn.
Wat de uitkomst ook zal zijn, Jill en Kevin laten zien hoe belangrijk het is om duidelijk te zijn over je verwachtingen in een relatie. Of ze uiteindelijk een match zullen vormen, blijft nog even spannend om te volgen!
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.