Algemeen
Anita Witzier doet heftige bekentenis: ´Voor de eerste keer met een vrouw!´
Schrijfster Heleen van Royen heeft met haar column Lieve Heleen al flink wat aandacht getrokken in de LINDA, maar nu breidt ze haar bereik uit met een nieuwe podcast, die dezelfde naam draagt. In deze podcast gaat Heleen in gesprek met bekende vrouwen over een onderwerp dat voor veel mensen toch nog vaak taboe is: het seksleven. Sinds deze week is de podcast online, en Heleen opent haar eerste aflevering met een bijzonder gesprek met presentatrice Anita Witzier.

Anita Witzier onthult verrassende anekdote
Heleen ontvangt in de eerste aflevering niemand minder dan Anita Witzier, en haar onthulling verrast niet alleen Heleen, maar ook de luisteraars. Anita vertelt over haar eerste seksuele ervaring met een vrouw, iets wat Heleen niet had verwacht. In een open gesprek onthult Anita dat ze seks had met een vriendin, wat ze zelf omschrijft als “praktisch”. Deze onthulling komt als een verrassing, aangezien Anita altijd aangeeft hetero te zijn geweest. Toch blijkt het een nuchtere keuze te zijn voor haar, aangezien het in haar beleving een soort van praktische oplossing was in die tijd.

Een seksleven zonder taboes
Heleen en Anita praten openhartig over hun seksleven, wat het gesprek luchtig en eerlijk maakt. Heleen, bekend om haar directe benadering, vraagt zich af hoe Anita’s eerste ervaring eruitzag. De presentatrice beaamt dat het inderdaad een ervaring was met een vriendin en dat ze altijd verliefd is geweest op jongens.

Ondanks deze anekdote blijft Anita helder in haar uitleg dat ze zichzelf altijd als hetero heeft beschouwd. Het gesprek benadrukt een interessante dynamiek tussen het bespreken van seksuele ervaringen zonder schaamte of taboes.

Succes van seksvragen op LINDA
De podcast is een logisch vervolg op de seksvragen die Heleen al een tijd beantwoordt op het online platform van LINDA. Haar antwoorden op seksgerelateerde vragen zijn zo goed ontvangen dat ze besloten hebben om een podcast te lanceren, waarin ze meer diepgang aan deze onderwerpen kunnen geven. Het format biedt ruimte voor open gesprekken over seks, relaties, en alles wat daarbij komt kijken, met bekende vrouwen als gasten.

Lieve Heleen: een frisse kijk op vrouwen en seks
De Lieve Heleen podcast biedt een frisse en ongedwongen kijk op hoe vrouwen over seks denken en praten. Heleen laat haar gasten vrijuit spreken, wat zorgt voor een eerlijke en vaak humoristische kijk op onderwerpen die vaak als ongemakkelijk worden ervaren. Het doel van de podcast is niet alleen om entertainment te bieden, maar ook om taboes te doorbreken en vrouwen aan te moedigen om open te zijn over hun seksualiteit.

Anita’s geheim voor een gelukkig huwelijk
Naast haar pikante uitspraken over haar seksuele ervaringen, deelt Anita Witzier ook enkele waardevolle levenslessen uit haar eigen huwelijk. Afgelopen september vierde ze haar 22-jarige relatie met Michel Nillesen, waarvan 10 jaar getrouwd. Anita benadrukt dat het geheim van een goed huwelijk ligt in het onderdrukken van je ego en het regelmatig afstemmen op de ander. Volgens Anita is het essentieel om zowel de behoeften van je partner als je eigen wensen duidelijk te maken om een gezonde relatie te behouden. Haar woorden zijn een mooie aanvulling op het gesprek over de liefde en relaties.

Een open gesprek over liefde, seks en relaties
Lieve Heleen biedt niet alleen een kijkje in de seksleven van vrouwen, maar is ook een platform geworden voor open gesprekken over liefde, relaties en de uitdagingen die daarbij komen kijken. Met gasten zoals Anita Witzier weet Heleen van Royen een boeiend en eerlijk gesprek te voeren, waarin humor en openheid centraal staan.
Algemeen
‘Suzanne Schulting scheurt uit haar pak tijdens de World Cup’

De World Cup-wedstrijd in Hamar had voor Suzanne Schulting het moment moeten worden waarop ze met frisse energie liet zien hoever haar ontwikkeling op de langebaan inmiddels reikt. De Nederlandse topatlete, jarenlang één van de meest dominante shorttrackers ter wereld, werkt al enige tijd aan een zorgvuldig opgebouwde overstap naar het langebaanschaatsen. De 500 meter in het Noorse Vikingskipet was voor haar een belangrijke test. Maar wat een leerzame avond had moeten worden, veranderde in een opeenstapeling van tegenvallers.

Waar atleten normaal gesproken tot op de seconde hun warming-up timen en hun focus afstellen op de startprocedure, werd Schulting geconfronteerd met een uitzonderlijke reeks onderbrekingen. Een defect startpistool, meerdere valse starts die geen valse starts bleken, een langdurige pauze en uiteindelijk een valpartij zorgden voor een avond die totaal anders verliep dan gepland.
Een onrustige start van de 500 meter
De eerste wedstrijd van de avond begon met Schulting in de openingsrit tegen de Japanse Rio Yamada. Schulting stond klaar, geconcentreerd en gefocust, maar direct bij het eerste startmoment leek er sprake van een valse start. Dat scenario herhaalde zich al snel. Normaal gesproken volgt na twee valse starts diskwalificatie, maar de wedstrijdleiding merkte vrijwel meteen dat het startpistool niet correct functioneerde.
Het probleem bleek groter dan een eenvoudige hapering. De organisatie besloot tot een eerste korte onderbreking om het apparaat te controleren, maar na de hervatting ging het opnieuw mis. Dat leidde tot een pauze van maar liefst een half uur, zodat jury, starters en technische staf de tijd hadden om de procedure te herstellen. Voor een sprintafstand als de 500 meter – waarin explosiviteit, timing en mentale focus essentieel zijn – is zo’n onderbreking enorm ingrijpend.
In totaal stond Schulting bijna vijftig minuten langer aan de kant dan gepland. Het betekende dat haar zorgvuldig opgebouwde wedstrijdroutine volledig doorbroken werd. Toch bleef ze rustig, iets wat ze uit haar shorttrackachtergrond goed kent. Want wie jarenlang shorttrackwedstrijden heeft gereden, weet dat onverwachte situaties en herstarts erbij horen.

Eindelijk een start – maar dan gaat het mis
Toen de derde poging wél soepel verliep, kwamen beide rijdsters goed weg. Schulting opende sterk en leek het ritme te vinden dat ze zo graag wilde laten zien. Maar nog geen honderd meter later ging het fout. In de eerste bocht verloor ze haar balans en gleed ze onderuit. Terwijl ze over het ijs schoof, scheurde haar schaatspak open. Een kleine seconde van verlies aan controle zorgde direct voor een race die voorbij was voordat die echt begonnen was.
Schulting stond snel op, maar aan de teleurstelling viel niet te ontkomen. Niet alleen de val, maar vooral het gevoel dat de hele avond tegenzat, maakte indruk. Een gescheurd pak maakt zo’n moment extra ongemakkelijk, juist omdat de schaatswereld gewend is aan perfectie, strakke routines en een vrijwel foutloos verloop van wedstrijden.
Achteraf gaf Schulting aan dat ze zich goed voelde en zin had in deze race. Dat het juist nu misging, na zo’n lange wachttijd en verstoorde startprocedure, frustreerde haar zichtbaar. Ze had gehoopt op een stabiele uitvoering om haar progressie te toetsen – en precies dat ontbrak.

Waarom de start zo’n grote rol speelt op de 500 meter
De 500 meter is de meest explosieve afstand binnen het langebaanschaatsen. Waar een vijf- of tien kilometer draait om souplesse en uithoudingsvermogen, gaat bij de sprint alles om het moment van wegschieten. De start bepaalt bij deze afstand vaak de helft van de eindtijd. Een te vroege of te late reactie kost direct tenths, en tenths zijn op dit niveau gigantische verschillen.
Daarom gelden voor de start zeer strikte regels. De starter moet volledig synchroon werken met de rijders. Wanneer het pistool hapert of onvoorspelbaar afgaat, kan er geen eerlijke wedstrijd plaatsvinden. De jury koos dan ook terecht voor een uitgebreide controle om zeker te zijn dat het apparaat niet opnieuw zou haperen. Voor de rijders betekende het echter een lange wachttijd, waarin spanning en focus voortdurend opnieuw opgebouwd moesten worden.

De langebaanambities van Suzanne Schulting
Wie Schulting alleen kent van het langebaanschaatsen, mist een groot deel van haar indrukwekkende verhaal. Ze domineerde jarenlang het mondiale shorttrackcircuit, waar ze olympische titels, wereldtitels en Europese onderscheidingen verzamelde. Toch koos ze er bewust voor om een nieuwe uitdaging aan te gaan. De langebaan biedt haar andere prikkels, andere technieken en een compleet andere wedstrijdmentaliteit.
Het talent is onmiskenbaar aanwezig: haar explosiviteit, bochtentechniek en wedstrijdhardheid zijn een levenslange investering. Maar de 500 meter op de buitenbaan vereist extra elementen: pure startscherpte, vaste routines en veel wedstrijdervaring. Dat is precies waar Schulting stap voor stap aan werkt.
Dat ze in Hamar mocht starten op de 500 meter, was te danken aan afzeggingen van Jutta Leerdam en Angel Daleman. Voor Schulting was dat ideaal: meer wedstrijden betekent meer data, meer gevoel en meer progressie.
Pech of leerervaring?
Door de valpartij liep Schulting waardevolle World Cup-punten mis. Toch benadrukte ze eerder al dat de 500 meter niet haar hoofdfocus is op de langebaan. Het gaat haar vooral om wedstrijdritme en het opbouwen van vertrouwen. In dat opzicht leverde de race weinig op – maar ergens óók veel.
Het was een testavond waarin duidelijk werd hoe grillig een sprintwedstrijd kan zijn. Hoe kwetsbaar een focusmoment is, en hoe snel omstandigheden een race kunnen beïnvloeden. Juist deze ervaringen helpen haar om sterker en stabieler terug te keren.
Voor haar coaches en de technische staf was het eveneens een moment van evaluatie: startvoorbereiding, warm-upstrategieën en mentale planning krijgen door deze wedstrijd automatisch meer aandacht.

De weg vooruit: ritme, starts en vertrouwen opbouwen
De World Cup-cyclus loopt de komende weken door. De planning van Schulting is gericht op meer racekilometers, meer starts en meer normale wedstrijdsituaties. Een schone race – zonder onderbrekingen, zonder chaos en zonder pech – is op dit moment het waardevolste dat ze kan krijgen.
Hamar liet vooral zien hoe dun het verschil is tussen een perfecte sprint en een avond vol tegenslagen. Maar wie naar de carrière van Schulting kijkt, weet dat juist dit soort avonden haar motivatie versterken. Haar bekendste overwinningen kwamen vaak na momenten waarop ze terug moest knokken.
Conclusie
De avond in Hamar was er één die niemand had voorspeld: een defect startpistool, bijna vijftig minuten vertraging en uiteindelijk een valpartij met een gescheurd pak. Voor Schulting voelde het als een verloren kans, maar tegelijk als een scherpe herinnering aan de onvoorspelbaarheid van topsport.
Wat deze avond vooral duidelijk maakt, is dat haar langebaanhoofdstuk nog in de beginfase zit. Elke start is een bouwsteen, elke ervaring een nieuwe stap. En juist wrijving – hoe vervelend ook – zorgt vaak voor groei.
De volgende wedstrijd komt eraan, en daarmee ook een nieuwe kans om te laten zien waar haar potentieel ligt. Eén ding is zeker: Suzanne Schulting schrijft haar langebaanverhaal pas net, en Hamar is slechts één bladzijde in een veel groter boek.