-

Algemeen

“Ik was met een narcist getrouwd Maar NIEMAND geloofde me!”

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Het is moeilijk te bevatten dat iemand die je vertrouwt en liefhebt, een totaal ander persoon blijkt te zijn achter gesloten deuren. Mijn relatie met mijn ex-man begon als een sprookje, een stormachtige romance die alles leek te bieden wat ik ooit had gewild. Maar achter zijn charmante glimlach en attentheid school een manipulatieve aard die mijn zelfvertrouwen en identiteit langzaam maar zeker wegnam. Hier deel ik mijn verhaal, niet alleen om mijn ervaring te verwerken, maar ook om anderen te waarschuwen voor de subtiele tekenen van narcistisch misbruik.


Een whirlwind romance: te mooi om waar te zijn

Onze relatie begon alsof het uit een romantische film kwam. Al op onze tweede date vroeg hij me zijn vriendin te worden. Ik twijfelde, maar hij overtuigde me met zijn vastberadenheid en passie. Tegen de derde date zei hij al dat hij van me hield. Alles ging in een razend tempo, en ik voelde me meegenomen in een droomwereld.

In de eerste weken voelde ik me alsof ik op een roze wolk leefde. Hij verraste me met dure cadeaus, romantische diners en spontane uitjes. Hij zette me op een voetstuk en liet me voelen alsof ik de enige vrouw ter wereld was. Maar wat ik toen niet wist, was dat dit geen oprechte liefde was. Het was een strategie om me emotioneel afhankelijk van hem te maken.


De man van mijn dromen, of toch niet?

Mijn ex-man was het perfecte voorbeeld van een charismatisch persoon. Hij wist iedereen om zijn vinger te winden met zijn humor en warmte. In het begin voelde het alsof ik eindelijk mijn soulmate had gevonden. Hij leek attent, liefdevol en zorgzaam – een man die alles voor me over had.

Maar naarmate de tijd vorderde, begonnen er kleine scheurtjes te ontstaan in zijn perfecte façade. Hij maakte subtiele opmerkingen die mijn zelfvertrouwen ondermijnden. “Je haar zit vandaag wel anders,” zei hij met een glimlach, alsof het een compliment was. Of: “Ik hou van vrouwen met rondingen,” terwijl hij naar me keek alsof ik niet aan zijn ideaalbeeld voldeed. Deze opmerkingen leken onschuldig, maar ze bleven in mijn hoofd hangen en tastten mijn zelfbeeld aan.


De honeymoonfase: een gecontroleerde illusie

De eerste maanden van onze relatie waren gevuld met liefdevolle gebaren en onvergetelijke momenten. Hij maakte me aan het lachen, gaf me complimenten en liet me geloven dat ik het middelpunt van zijn wereld was. Maar achter deze façade schuilde een gecontroleerde illusie.

Hij gebruikte deze fase om mijn vertrouwen te winnen en me aan hem te binden. Langzaam maar zeker begon hij te veranderen. De lieve woorden maakten plaats voor subtiele kritiek, en zijn aandacht werd selectief en voorwaardelijk. Alles wat ik ooit als een teken van liefde had gezien, bleek een instrument van controle te zijn.


De werkelijke intenties komen naar boven

Voor de buitenwereld bleef mijn ex-man de perfecte partner. Hij wist precies hoe hij zichzelf moest presenteren. Mijn vrienden en familie zagen de cadeaus en de mooie momenten die ik deelde, maar ze zagen niet hoe hij me achter gesloten deuren manipuleerde. Hij was meesterlijk in het scheppen van een perfecte illusie.

Toen hij me ten huwelijk vroeg, zes maanden na het begin van onze relatie, zei ik vol overtuiging ja. Ik geloofde oprecht dat hij mijn droomman was. Maar wat ik niet besefte, was dat zijn snelle huwelijksaanzoek deel uitmaakte van zijn strategie om nog meer controle over mij te krijgen.


De ontmaskering: een donkere realiteit

Na ons huwelijk werd zijn ware aard steeds duidelijker. Hij gaf mij de schuld van alles wat misging, manipuleerde gesprekken en maakte me onzeker over mijn eigen waarnemingen. Als ik hem confronteerde met zijn gedrag, draaide hij het zo dat het leek alsof ik de schuldige was.

Langzaam maar zeker verloor ik mezelf in de relatie. Mijn zelfvertrouwen verdween, en ik begon te geloven dat ik echt niet goed genoeg was. Op mijn dieptepunt besloot ik hulp te zoeken. Een therapeut hielp me inzien dat ik niet gek was en dat zijn gedrag een vorm van emotioneel misbruik was.


De moeilijke weg naar vrijheid

De beslissing om te scheiden was een van de moeilijkste keuzes in mijn leven, maar het was noodzakelijk. Ik moest mezelf opnieuw vinden en mijn eigenwaarde herstellen. Het was een eenzaam en pijnlijk proces, maar ik wist dat ik het moest doen om mijn mentale en emotionele gezondheid te beschermen.

Met de hulp van mijn therapeut begon ik de patronen van zijn manipulatie te herkennen. Ik leerde om weer op mezelf te vertrouwen en mijn eigen grenzen te stellen. Langzaam maar zeker bouwde ik mijn leven opnieuw op, stap voor stap.


Wat ik heb geleerd: waarschuwingen voor anderen

Mijn ervaring heeft me waardevolle lessen geleerd die ik wil delen met anderen:

  1. Charmante maskers kunnen bedrieglijk zijn: Narcisten weten vaak hoe ze een perfecte buitenkant moeten creëren. Let op subtiele tekenen van manipulatie en controle, zoals gaslighting en subtiele kritiek.
  2. Blijf trouw aan je intuïtie: Als iets niet goed voelt, is het dat vaak ook niet. Vertrouw op je instincten en wees niet bang om hulp te zoeken.
  3. Zelfliefde is essentieel: Laat je waarde niet bepalen door de mening of goedkeuring van een ander. Je bent genoeg, precies zoals je bent.
  4. Zoek professionele hulp: Als je je gevangen voelt in een giftige relatie, kan therapie een cruciale stap zijn naar herstel en vrijheid.

Een nieuw begin

Mijn leven is nu heel anders dan het was toen ik met mijn ex-man samen was. Hoewel het moeilijk was, ben ik dankbaar voor de lessen die ik heb geleerd. Ik heb mijn kracht en onafhankelijkheid teruggevonden en ben vastbesloten om anderen te helpen die in een vergelijkbare situatie zitten.

Mijn verhaal is een herinnering dat we allemaal de kracht hebben om ons leven opnieuw op te bouwen, ongeacht hoe diep we zijn gevallen. Het is nooit te laat om jezelf te bevrijden van een situatie die je niet langer dient en een leven te creëren dat gebaseerd is op liefde, respect en zelfacceptatie.

Algemeen

Krachtige depressie onderweg naar Nederland: KNMI gaat in spoedoverleg

Avatar foto

Gepubliceerd

op

De winter lijkt nog lang niet uitgespeeld. Achter de schermen zijn het KNMI en verschillende weerdeskundigen druk in overleg over een nieuwe weersituatie die het weerbeeld opnieuw op scherp zet. Volgens de laatste berekeningen nadert een krachtige stormdepressie die het winterweer nóg extremer kan maken. De grote vraag die daarbij steeds vaker opduikt: blijft het bij code geel of moeten we ons voorbereiden op zwaardere waarschuwingen, mogelijk zelfs code rood?

De storm, die de naam Goretti heeft gekregen, staat gepland om vrijdag zijn invloed op Nederland te laten gelden. Door een botsing tussen zeer koude lucht en zachtere invloeden ontstaat een explosieve weersituatie, met kans op hevige neerslag, harde wind en verraderlijke gladheid. Vooral het noorden van het land lijkt zich te moeten opmaken voor forse sneeuwval.


Een winter die blijft verrassen

Dat deze winter uitzonderlijk is, staat inmiddels vast. Op veel plaatsen is al meer sneeuw gevallen dan in de afgelopen vier winters bij elkaar. Waar Nederland de laatste jaren vooral zachte winters kende, laat het weer zich dit seizoen van een ouderwets strenge kant zien. Die witte wereld roept bij velen nostalgische gevoelens op, maar brengt tegelijkertijd ook risico’s met zich mee.

Meteorologen volgen de situatie nauwgezet. De komende dagen zijn cruciaal, omdat kleine verschuivingen in de koers van de storm grote gevolgen kunnen hebben voor waar regen valt en waar sneeuw zich ophoopt.


Code geel: gladheid blijft grootste gevaar

Op dit moment geldt in het hele land code geel vanwege de aanhoudende gladheid. Niet zozeer nieuwe sneeuw, maar juist de combinatie van natte wegen en lage temperaturen zorgt voor verraderlijke omstandigheden. Volgens Rijkswaterstaat valt er vandaag weinig nieuwe sneeuw, maar kunnen natte plekken snel bevriezen zodra de temperatuur daalt.

Een woordvoerder waarschuwt dat het weerbeeld snel kan omslaan: wat er nat uitziet, kan binnen korte tijd spekglad worden. Vooral in de vroege ochtend en avonduren is extra oplettendheid geboden.

Het KNMI houdt alle ontwikkelingen scherp in de gaten. Afhankelijk van hoe storm Goretti zich ontwikkelt, wordt bekeken of opschaling naar code oranje of zelfs rood noodzakelijk is.


Winterplezier naast winterzorgen

Ondanks de waarschuwingen genieten veel mensen zichtbaar van het winterse decor. Parken veranderen in speelplaatsen vol sleetjes, kinderen bouwen sneeuwpoppen en maken glijbanen, en ook volwassenen laten zich verleiden tot een winterwandeling.

Bouwmarkten draaien ondertussen overuren. Strooizout, sneeuwschuivers, winterbanden en dikke jassen zijn populairder dan ooit. De zeldzaamheid van deze sneeuwrijke periode maakt dat mensen alles uit de kast halen om ervan te profiteren, voordat het weer eventueel omslaat.


Vrijdag: storm Goretti doet zijn intrede

De echte onrust begint donderdagavond en zet zich vrijdag voort. Dan bereikt storm Goretti Nederland. Volgens Weerplaza gaat het om een stevige depressie die grote hoeveelheden neerslag met zich meebrengt.

In het zuiden van het land begint dit waarschijnlijk als regen, doordat daar tijdelijk zachtere lucht wordt aangevoerd. In het noorden daarentegen blijft de lucht koud genoeg voor sneeuw. Vooral bovenin het land kan de sneeuw zich snel opstapelen, met lokaal tot wel 15 centimeter extra.

Later op vrijdag lijkt ook in andere delen van het land de neerslag steeds vaker in sneeuw over te gaan, naarmate de koude lucht terrein wint.


Wind maakt het extra verraderlijk

Naast sneeuw speelt ook de wind een belangrijke rol. Vanuit het oosten trekt de wind aan tot kracht 6 à 7. Die combinatie van wind en sneeuw kan leiden tot sneeuwjacht: losse sneeuw wordt door de wind opgepakt en voortgejaagd.

Het gevolg is slecht zicht, plotselinge sneeuwophopingen en zelfs sneeuwduinen die wegen en fietspaden kunnen blokkeren. Vooral in open gebieden en op snelwegen kan dat voor gevaarlijke situaties zorgen. Het zicht kan in korte tijd vrijwel verdwijnen.

Voor het verkeer is dit een klassiek recept voor problemen. Automobilisten, vrachtverkeer en treinreizigers moeten rekening houden met vertragingen en mogelijk uitval. Ook het openbaar vervoer houdt de situatie nauwlettend in de gaten.


Weekend: winter houdt stand

Wie denkt dat het na vrijdag voorbij is, komt bedrogen uit. Ook zaterdag blijft het winterweer nadrukkelijk aanwezig. Verspreid over het land trekken sneeuwbuien over, die lokaal opnieuw voor een witte laag kunnen zorgen.

Zondag lijkt iets rustiger te verlopen. Er is kans op een bleek winterzonnetje, maar dat gaat gepaard met strenge kou. Volgens Weeronline kan het in de nacht van zaterdag op zondag op uitgebreide schaal stevig gaan vriezen.

Temperaturen rond min 10 graden zijn daarbij mogelijk, vooral in gebieden met een gesloten sneeuwdek.


IJzige kougevoelens

De gevoelstemperatuur ligt door de wind nog aanzienlijk lager. Jordi Huirne waarschuwt dat het door de combinatie van vorst en wind kan aanvoelen als min 20 graden. Dat maakt langdurig buiten zijn zwaar, vooral voor mensen die buiten moeten werken.

Overdag blijft het op zondag waarschijnlijk vriezen. Voor liefhebbers van echte winterdagen is dat ideaal: knisperende sneeuw, heldere lucht en een klassiek winters beeld. Voor anderen is het vooral een kwestie van warm aankleden en het noodzakelijke buitenwerk tot een minimum beperken.


Vooruitblik naar volgende week

Vanaf maandag lijkt het weer langzaam iets milder te kunnen worden. De temperaturen lopen mogelijk op, maar experts temperen de verwachtingen. Volgens Weeronline verloopt een opwarming na een koude, sneeuwrijke periode vaak traag.

De sneeuw werkt als een natuurlijke koelplaat, waardoor zachte lucht moeite heeft om door te dringen. Dat maakt de voorspellingen onzeker. Kleine veranderingen in windrichting of luchtdruk kunnen grote verschillen maken.


Code rood: hoe groot is de kans?

De vraag of code rood daadwerkelijk in beeld komt, blijft voorlopig onbeantwoord. Het hangt sterk af van de exacte koers en intensiteit van storm Goretti. Een kleine verschuiving kan het verschil betekenen tussen zware sneeuwval of juist vooral regen.

Het KNMI benadrukt dat waarschuwingen pas worden opgeschaald wanneer de impact dat rechtvaardigt. Voorlopig is alertheid het sleutelwoord.


Winter is nog niet klaar

Eén ding is duidelijk: de winter is voorlopig nog niet van plan afscheid te nemen. Met sneeuw, storm, wind en strenge vorst laat het seizoen zich van een uitgesproken kant zien. Voor sommigen is dat genieten, voor anderen vooral doorbijten.

Voor nu geldt vooral: wees voorbereid. Pak je muts, handschoenen en stevige schoenen, volg de weerberichten en pas je plannen aan waar nodig. Deze winter vraagt om flexibiliteit en realisme — en belooft nog een paar memorabele dagen voordat het weer een andere kant op kan slaan.

Lees verder