Algemeen
Eva Jinek ontsnapt op het nippertje aan de dood: ´Dacht dat ik mijn kinderen niet zou zien opgroeien´
Eva Jinek, de succesvolle talkshowhost en nu moeder van twee kinderen, heeft in een interview met De Telegraaf openlijk gesproken over de angsten en de machteloosheid die ze ervaarde tijdens haar moederschap. Twee keer werd ze geconfronteerd met zwangerschapsvergiftiging, een levensbedreigende complicatie, die haar zwangerschapservaringen in een donker licht stelde.
Angst op het Randje van de Dood
De bevalling van Eva’s eerste kind leek aanvankelijk zonder problemen te verlopen. Echter, thuis, vlak na de bevalling, werd ze plotseling getroffen door een gevaarlijk hoge bloeddruk. Eva beschrijft hoe ze dacht dat ze een hersenbloeding kreeg: “Het voelde alsof mijn lichaam me volledig in de steek liet. Ik dacht echt dat ik doodging.” De angst om haar pasgeboren baby achter te moeten laten, maakte de ervaring extra traumatisch. “Dat moment blijft je bij. Je hebt net nieuw leven op de wereld gezet en denkt vervolgens dat je het niet overleeft.”
De Nachtmerrie Herhaalt Zich
Na de geboorte van haar tweede kind sloeg het noodlot opnieuw toe. Eva moest opnieuw met spoed naar het ziekenhuis vanwege zwangerschapsvergiftiging. De herinneringen aan haar eerste, traumatische ervaring maakten deze nieuwe situatie des te zwaarder. “Het voelde alsof ik opnieuw een diepe, donkere put werd ingeduwd,” vertelt ze. Hoewel de medische zorg haar uiteindelijk weer op de been kreeg, bleef de angst haar begeleiden tijdens haar kraamtijd. De schaduw van de eerdere angst leek nooit ver weg.
Bewustwording over een Stille Bedreiging
Eva Jinek wil haar ervaringen gebruiken om meer aandacht te vragen voor zwangerschapsvergiftiging, een onderwerp dat volgens haar te weinig besproken wordt, ondanks de ernstige gevolgen. “Het is een onderwerp waar niemand over praat, terwijl het letterlijk levens kan kosten,” zegt ze. Eva benadrukt hoe belangrijk het is dat vrouwen en hun naasten zich bewust zijn van de symptomen van zwangerschapsvergiftiging, vooral omdat het zelfs na de bevalling kan optreden. “Ik wil dat dit bespreekbaar wordt, zodat andere vrouwen beter voorbereid zijn op wat een van de meest angstaanjagende momenten van mijn leven is geweest.”
Het Belang van Vroege Signalering
Door haar eigen ervaringen deelt Eva niet alleen haar verhaal, maar benadrukt ze ook het belang van het herkennen van de symptomen van zwangerschapsvergiftiging. In veel gevallen kunnen vrouwen met tijdige medische interventie geholpen worden, maar de moeilijkheid is dat het vaak te laat wordt opgemerkt. Eva’s openhartige verhaal draagt bij aan het vergroten van de bewustwording rondom deze stille en vaak onbegrepen bedreiging.
Het Impact van Zwangerschapsvergiftiging op Moeders
De impact van zwangerschapsvergiftiging gaat veel verder dan alleen de lichamelijke gevolgen. Het is niet alleen een medische complicatie; het kan ook emotioneel en mentaal verwoestend zijn. Eva’s verhaal laat zien hoe zij niet alleen fysiek, maar ook emotioneel moest vechten tegen de angst voor het onbekende en de onzekerheid van haar gezondheid. De mentale en emotionele belasting die komt kijken bij het doormaken van zo’n ernstige situatie, kan een langdurige impact hebben op een vrouw, zelfs na het herstel.
De Rol van Familie en Steun
Eva is dankbaar voor de steun die ze kreeg van haar familie en het medische team dat haar door deze moeilijke tijden hielp. Dit onderstreept het belang van een sterk vangnet voor vrouwen die door soortgelijke ervaringen gaan. Haar verhaal laat zien hoe belangrijk het is om niet alleen op medische hulp te vertrouwen, maar ook op de emotionele steun van dierbaren. De combinatie van goede zorg en een ondersteunend netwerk kan het verschil maken in het herstelproces.
Conclusie: Een Belangrijke Oproep tot Bewustwording
Eva Jinek’s openhartige getuigenis over haar strijd tegen zwangerschapsvergiftiging is een krachtige oproep om deze stille maar levensbedreigende aandoening meer bespreekbaar te maken. Door haar ervaring te delen, hoopt ze vrouwen bewust te maken van de gevaren van zwangerschapsvergiftiging en hen te helpen zich beter voor te bereiden op deze mogelijke complicatie. Haar verhaal is niet alleen een persoonlijke herinnering aan de donkere periodes van haar moederschap, maar ook een waarschuwing voor anderen die mogelijk in dezelfde situatie terechtkomen.
Nationaal Hitteplan opnieuw van kracht: dit moet je weten over de komende dagen
Voor het eerst in jaren is het Nationaal Hitteplan opnieuw actief. De aanleiding? Een uitzonderlijk warme periode die grote delen van Nederland in zijn greep houdt. Het KNMI heeft inmiddels code geel afgegeven en waarschuwt voor temperaturen die in sommige delen van het land kunnen oplopen tot 37 graden. Zowel het KNMI als het RIVM roepen op tot extra waakzaamheid, vooral wanneer het gaat om de gezondheid van kwetsbare groepen.
Code geel: waar en wanneer?
De hitte begint langzaam op te bouwen en bereikt begin deze week zijn hoogtepunt. Voor vandaag (zondag) verwacht Weeronline al hoge temperaturen, vooral landinwaarts. In de kustgebieden blijft het nog enigszins draaglijk met zo’n 22 tot 24 graden, maar in het binnenland stijgt het kwik richting de 30 graden. In Zuid-Limburg en delen van Noord-Brabant kan het zelfs nog warmer worden.
Het KNMI adviseert kwetsbare mensen om tussen 12.00 en 18.00 uur binnen te blijven, met name in de heetste regio’s. Wie toch naar buiten moet, doet er verstandig aan zich goed te beschermen tegen de zon en voldoende te drinken.
De zonkracht is vandaag 7, wat betekent dat een onbeschermde huid al binnen 10 tot 20 minuten kan verbranden. Zonnebrandcrème, een pet of hoed en luchtige kleding zijn daarom geen overbodige luxe.
Wat is het Nationaal Hitteplan precies?
Het Nationaal Hitteplan is een gezamenlijk initiatief van het RIVM, KNMI en verschillende gezondheidsorganisaties. Het wordt geactiveerd wanneer er sprake is van aanhoudende hitte die risico’s vormt voor de volksgezondheid.
De maatregelen zijn vooral bedoeld om mensen bewust te maken van de gevaren van extreme warmte en om praktische handvatten te geven voor preventie. De nadruk ligt hierbij op het beschermen van ouderen, jonge kinderen, chronisch zieken en mensen die alleen wonen.
Morgen (maandag) wordt het Nationaal Hitteplan in heel Nederland geactiveerd, omdat de temperaturen dan opnieuw stijgen. In het zuiden van het land kan het maandag tot 32 graden worden. De piek wordt dinsdag verwacht, met maxima tot wel 37 graden. Dat zijn temperaturen waarbij het risico op oververhitting, uitdroging en gezondheidsproblemen reëel wordt.
Wat kun je doen om jezelf en anderen te beschermen?
Zowel het KNMI als het RIVM delen een aantal belangrijke adviezen die kunnen helpen om veilig en gezond te blijven tijdens deze hittegolf. Hieronder de belangrijkste tips:
1. Blijf in contact met kwetsbaren
Heb je familie, buren of kennissen die op leeftijd zijn of een kwetsbare gezondheid hebben? Bel of ga even langs. Vraag hoe het met hen gaat, of ze voldoende drinken en of hun huis koel genoeg is. Alleen al het contact kan verschil maken.
2. Zorg voor voldoende drinken
Tijdens extreme hitte is het belangrijk om meer te drinken dan normaal, zelfs als je geen dorst hebt. Zet daarom altijd water, thee of limonade klaar – ook voor ouderen of zieke mensen in je omgeving. Let op: alcohol werkt vochtafdrijvend en wordt afgeraden bij warm weer.
3. Koel de woning waar mogelijk
Gebruik zonwering, ventilatoren of airco om de temperatuur in huis te verlagen. Doe ramen en deuren dicht zodra het buiten warmer is dan binnen, en open ze pas weer als de buitentemperatuur daalt. Sluit gordijnen overdag om zonlicht buiten te houden.
4. Houd het lichaam koel
Zorg ervoor dat je zo veel mogelijk in de schaduw blijft. Vermijd zware inspanningen tussen 12.00 en 18.00 uur. Ga bijvoorbeeld ’s ochtends vroeg of ’s avonds boodschappen doen. Een koel voetenbad, nat washandje in de nek of een lauwe douche kan al veel verlichting geven.
5. Let op signalen van oververhitting
Bij klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid of extreme dorst is het belangrijk om direct verkoeling en vocht op te zoeken. Deze symptomen kunnen duiden op uitdroging of oververhitting. In ernstige gevallen is medisch advies nodig.
6. Pas op met medicijnen
Sommige medicijnen kunnen bij warm weer anders werken of juist extra risico’s geven. Denk aan plastabletten of middelen tegen hoge bloeddruk. Neem bij twijfel contact op met je apotheek of huisarts voor advies.
Goed om te weten: gratis drinkwater in publieke ruimtes
Veel gemeenten bieden tijdens hitteperiodes extra mogelijkheden om gratis water bij te vullen. Denk aan watertappunten in parken, op pleinen of bij stations. Ook in pretparken en recreatiegebieden zijn vaak plekken beschikbaar waar je jouw flesje opnieuw kunt vullen.
Heb je geen watertappunt in de buurt? Water uit de kraan is in Nederland veilig drinkbaar. Zorg ervoor dat je altijd een hervulbare fles bij je hebt – dat is goed voor jezelf én het milieu.
Wie lopen het meeste risico?
Volgens het RIVM zijn dit de groepen waarvoor de hitte extra gevaarlijk kan zijn:
-
Ouderen (75+)
-
Baby’s en jonge kinderen
-
Mensen met chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten of diabetes
-
Mensen met overgewicht
-
Zwangere vrouwen
-
Mensen in sociaal isolement
