Algemeen
Noodweer op komst: hier gaat het zo helemaal los
Een sombere week in Nederland: grijze luchten, regen en harde wind 🌧️💨
Het weer in Nederland blijft troosteloos, met al tien dagen op rij zonder zon in De Bilt. De grijze luchten, regenbuien en stevige wind zorgen voor een typisch winterse sfeer. Het KNMI heeft voor het noordwesten van het land code geel afgegeven vanwege zware windstoten. Hier lees je wat je de komende dagen kunt verwachten. 🌫️

Regen en harde wind 🌬️🌧️
De dag begint somber, met een overvloed aan wolken en regen. Een krachtige zuidwestenwind voegt nog meer kou toe aan de gevoelstemperatuur, vooral in Noord-Holland en het Waddengebied, waar windstoten tot 90 kilometer per uur worden verwacht. Voor het binnenland liggen deze snelheden iets lager, rond de 80 kilometer per uur.
Volgens meteoroloog Jordi Huirne zijn er weinig zonnige momenten te verwachten: “Misschien krijgen we af en toe een glimp van de zon, maar het blijft vooral een bewolkte en onstuimige dag.”
De KNMI-waarschuwing geldt van 11.00 tot 15.00 uur. Dit kan hinder veroorzaken voor het verkeer en buitenactiviteiten. Naar verwachting neemt de wind halverwege de middag af, gevolgd door een korte droge periode. Tegen de avond keren de buien terug, maar de wind neemt dan tijdelijk in kracht af.

Onstuimige nacht en ochtend 🌌⛈️
De nacht naar donderdag wordt opnieuw onrustig. Actieve regenbuien trekken over het land, en de zuidwestenwind wakkert weer aan. Vooral aan de kust kunnen opnieuw zware windstoten optreden. 🌬️
Ondanks de regen en harde wind blijven de temperaturen mild voor de tijd van het jaar. De thermometer geeft waarden rond de 12 graden aan, wat hoger is dan normaal in december. 🌡️
Donderdag: onstuimig begin, zonnige middag 🌦️☀️
De donderdagochtend staat opnieuw in het teken van regen en stevige wind. De wind houdt aan tot halverwege de ochtend en draait later naar het noordwesten, waarna deze in kracht afneemt. 🌬️ Tegen de middag breekt eindelijk de zon door, wat het weer wat vriendelijker maakt. De temperatuur daalt echter naar een frissere 8 graden.

Vrijdag: rustiger en droger 🌤️
Vrijdag biedt eindelijk een welkome adempauze van de onstuimige dagen. De regen maakt plaats voor droge perioden, en de zon laat zich vaker zien. 🌞 De temperatuur blijft met 8 graden aan de frisse kant, maar het rustige weer maakt dit meer dan goed.
Belangrijkste tips en waarschuwingen ⚠️
- Verkeer: Houd rekening met windstoten, vooral in het noordwesten. Wees extra alert op bruggen en open wegen. 🚗💨
- Buitenactiviteiten: Overweeg om wandelingen en fietstochten uit te stellen tot vrijdag, wanneer het weer aangenamer wordt. 🚶♀️🚴♂️
- Binnenblijven: De komende dagen zijn ideaal voor knusse binnenactiviteiten. Pak een warme deken en geniet van een goed boek of een film. 📚🍵

Conclusie: licht aan het eind van de tunnel 🌈
Hoewel de komende dagen nog grotendeels grijs en nat blijven, brengt vrijdag eindelijk verbetering met droger en zonniger weer. Tot die tijd is het verstandig om goed voorbereid te zijn op de regen en wind. 🌂
Wat vind jij van het weer deze week? Laat je reactie achter! 🌦️
Algemeen
Joke heeft spijt: ‘Mijn lichaam staat vol met zijn naam, wel 250 keer’

Joke (52) vond de moed om opnieuw te beginnen na jaren van controle en angst: “Ik was mezelf kwijt, maar niet voorgoed”
Toen Joke (52) enkele jaren geleden Hans leerde kennen, dacht ze dat het lot had toegeslagen. Het voelde alsof hun ontmoeting voorbestemd was — een nieuw begin na een moeilijke periode in haar leven. Familie en vrienden waren verbaasd over hoe snel de relatie zich ontwikkelde, maar Joke zag alleen de warmte en aandacht die ze al zo lang had gemist.

Wat begon als een liefdevol sprookje, veranderde echter langzaam in een verstikkend verhaal. Achter gesloten deuren nam Hans stukje bij beetje de controle over haar leven. Voor Joke begon een periode waarin ze haar vrijheid, haar identiteit en zelfs haar lichaam kwijtraakte — maar uiteindelijk ook de moed vond om zichzelf terug te vinden.
Liefde die omsloeg in controle
In het begin leek alles perfect. Hans was charmant, complimenteus en leek oprecht geïnteresseerd in haar dromen en geloof. Hij sprak over een gezamenlijke toekomst en overtuigde haar dat ze samen een bijzondere roeping hadden.
“Hij gaf me het gevoel dat ik speciaal was,” vertelt Joke. “Dat ik eindelijk iemand had gevonden die me begreep.”
Maar na verloop van tijd begonnen de kleine signalen van controle zichtbaar te worden. Hij bepaalde met wie ze sprak, wat ze droeg en wanneer ze haar familie mocht zien. Zijn woorden klonken liefdevol, maar gingen steeds vaker gepaard met voorwaarden.

Geloof als middel om te overheersen
Hans wist dat Joke gelovig was en gebruikte haar vertrouwen in het geloof als middel om macht uit te oefenen. Hij beweerde namens God te spreken en stuurde haar bijbelteksten die volgens hem “bevestigden” wat hij zei. Soms deed hij zelfs alsof die berichten van een hogere stem afkomstig waren.
“Ik dacht dat ik iets bijzonders mocht doen, een soort spirituele opdracht,” vertelt Joke. “Maar eigenlijk raakte ik mezelf kwijt in zijn woorden.”
Elke beslissing, hoe klein ook, moest via hem lopen. Haar geloof — ooit een bron van kracht — werd een instrument van controle. Wat begon als toewijding aan iets groters, veranderde in totale afhankelijkheid.
Langzaam verdween haar eigen identiteit
Hans eiste dat Joke alles uit haar verleden zou loslaten. Foto’s, kleding en persoonlijke herinneringen moesten verdwijnen. Alles wat haar herinnerde aan haar vroegere leven, werd volgens hem “niet zuiver” genoemd.

Het huis waarin ze woonde, veranderde stap voor stap in een lege ruimte zonder kleur of warmte. Zelfs kleine voorwerpen — een ketting van haar moeder, een schilderij van een vriendin — werden weggehaald.
“Op een dag keek ik om me heen en zag niets meer wat van mij was,” zegt Joke. “Alsof ik uit mijn eigen leven was gewist.”
Wanneer liefde bezit wordt
De controle stopte niet bij haar gedachten of omgeving. Hans begon ook over haar lichaam te beslissen. Hij vond dat hun verbondenheid letterlijk zichtbaar moest zijn en dwong haar urenlang onder de tattoonaald te zitten om zijn naam en symbolen op haar huid te laten zetten.
Zelfs wanneer ze ziek was of pijn had, moest ze door. De sessies duurden soms een halve dag, en de wonden die achterbleven waren niet alleen lichamelijk.
“Hij zei dat het een teken van liefde was,” herinnert Joke zich. “Maar het voelde als iets dat me vastketende.”
De littekens op haar huid werden een dagelijkse herinnering aan de macht die hij over haar had.

De grens van vernedering
De fysieke pijn ging gepaard met vernedering en angst. Joke mocht geen pijnstillers nemen en werd bij klachten soms gedwongen om urenlang in koud water te zitten. De kou, de angst en het verlies van controle maakten haar nog kwetsbaarder.
“Ik voelde me geen mens meer,” zegt ze zacht. “Elke dag hoopte ik dat het de laatste keer was.”
Voor buitenstaanders was er niets te merken. De situatie speelde zich af achter gesloten deuren — een patroon dat bekendstaat als intieme terreur: een vorm van structurele controle waarbij een partner langzaam alle vrijheid van de ander afneemt.
Dit bericht op Instagram bekijken
Gevangen in stilte
De angst om te spreken hield Joke jarenlang gevangen. Ze durfde niemand in vertrouwen te nemen. Zelfs wanneer ze vrienden kort sprak, glimlachte ze en zei dat alles goed ging.
Haar omgeving zag hooguit de tatoeages en trok daar eigen conclusies uit. De schaamte groeide, waardoor ze zich nog verder terugtrok.
“Mensen keken me aan alsof ik die keuzes zelf had gemaakt,” vertelt ze. “Ze zagen niet wat erachter zat.”
Financieel raakte ze intussen alles kwijt. Haar huis, haar spaargeld — alles ging op in de controle van haar partner. Uiteindelijk belandde ze in een caravan, met nauwelijks middelen om rond te komen.
Screenshot
Het breekpunt
Pas na een heftige ruzie vond Joke de moed om actie te ondernemen. Toen Hans haar opnieuw dreigde te isoleren, greep ze naar haar telefoon om de politie te bellen.
Dat moment werd het kantelpunt. Hans verliet haar en Joke kreeg hulp via een opvangorganisatie.
“Voor het eerst voelde ik dat ik weer kon ademen,” zegt ze. “Ik had niets meer, maar ik was vrij.”
Via een hulpverlener kwam ze in contact met Andy Han van Stichting Spijt van Tattoo, een specialist in het verwijderen van ongewenste tatoeages. Andy besloot haar kosteloos te helpen.

Een langzaam herstel
De behandelingen waren zwaar, fysiek en emotioneel. Elke sessie bracht pijn, maar ook een stukje bevrijding. De inkt verdween langzaam — en daarmee ook de sporen van controle die haar jarenlang hadden achtervolgd.
“Elke keer als een stukje van zijn naam vervaagde, voelde het alsof ik mezelf terugvond,” zegt Joke.
Het proces duurt jaren, maar het biedt haar de kans om opnieuw in de spiegel te kijken zonder overal herinneringen aan het verleden te zien.

Leven met littekens — en kracht
Vandaag woont Joke weer zelfstandig. Ze werkt aan haar herstel, fysiek én mentaal. De littekens blijven zichtbaar, maar ze ziet ze niet langer als een teken van pijn — eerder als bewijs van overleven.
“Mijn huid vertelt een verhaal,” zegt ze. “Niet van hem, maar van mij. Van iemand die gevallen is en weer is opgestaan.”
Ze gebruikt haar ervaring nu om anderen te steunen die vastzitten in een vergelijkbare situatie. Via praatgroepen en lotgenotendagen probeert ze taboes te doorbreken rond psychische en relationele dwang.

Een boodschap van hoop
Joke weet dat herstel tijd kost. Toch wil ze met haar verhaal laten zien dat er altijd een uitweg bestaat.
“Ik dacht dat ik voorgoed verloren was,” zegt ze. “Maar hulp bestaat echt. Er zijn mensen die luisteren zonder te oordelen.”
Voor iedereen die zich gevangen voelt in een relatie vol angst of controle, heeft ze één boodschap:
“Praat erover. Schaam je niet. Jij verdient vrijheid.”
Slot: vrijheid stap voor stap
Joke’s verhaal laat zien hoe liefde kan verschuiven naar macht, en hoe moeilijk het is om daaraan te ontsnappen. Maar het toont ook iets anders: dat herstel mogelijk is, zelfs na jaren van controle.
Met elke behandeling, met elke stap buiten de deur, verovert Joke haar leven terug. Ze is niet langer de vrouw die leefde onder dwang — ze is iemand die haar stem hervonden heeft.
“Ik was mezelf kwijt,” zegt ze. “Maar niet voorgoed.”