Algemeen
Marieke Elsinga neemt afscheid en vertrekt na 17 jaar
Bekende radiopresentatrice en tv-persoonlijkheid Marieke Elsinga heeft op Instagram aangekondigd dat ze na 17 jaar afscheid neemt van Amsterdam. Hoewel het nieuws op het eerste gezicht de indruk wekt dat ze misschien stopt met haar radiocarrière, blijkt het om een verhuizing te gaan. Samen met haar partner en twee kinderen verruilt ze de hoofdstad voor een luxe villa in Loenen aan de Vecht.
Een open boek op social media
Marieke Elsinga staat bekend als een van de meest open en toegankelijke BN’ers. Op Instagram deelt ze alles: van persoonlijke overpeinzingen tot de kleine irritaties van het ouderschap. Of het nu gaat om jeukende benen, een oververhit papflesje of de frustraties in een consultatiebureau-wachtkamer, Marieke laat haar volgers overal deel van uitmaken. Deze openheid heeft haar een trouwe schare fans opgeleverd, maar roept soms ook kritiek op.
Recent bleek uit een enquête dat niet alle radioluisteraars haar evenveel waarderen. Tijdens haar zwangerschapsverlof werd ze vervangen door Miljuschka Witzenhausen, en deze vervanging werd door veel luisteraars als positief ervaren. Toch blijft Marieke een vaste waarde in de Nederlandse mediawereld, en haar verhuizing is voor velen reden tot nieuwsgierigheid.
Afscheid van een grachtenpand
Vanmiddag deelde Marieke een foto van haar huidige woning: een prachtig, maar vooral peperduur grachtenpand in het hart van Amsterdam. Bij de foto schreef ze: “Binnenkort verhuis ik – na 17 jaar Amsterdam uit. Ben er nog steeds wel een beetje nostalgisch van. Zoveel herinneringen hier.”
Het pand, gelegen in een van de meest iconische buurten van de stad, is een weerspiegeling van de plek die Amsterdam in haar leven heeft gehad. De stad waar ze haar carrière heeft opgebouwd en tal van herinneringen heeft gemaakt, laat ze nu achter zich voor een meer rustige en ruimere leefomgeving.
Een nieuwe start in Loenen aan de Vecht
Marieke, haar partner Sander en hun kinderen Jip en Noa hebben een nieuw huis gevonden in Loenen aan de Vecht, een pittoresk dorpje dat bekend staat om zijn rust, ruimte en luxe. De nieuwe woning is indrukwekkend: met een oppervlakte van 304 vierkante meter, vijf slaapkamers, twee badkamers en ruimte voor meerdere auto’s biedt het gezin zichzelf alle comfort.
Een ander voordeel is de nabijheid van het dorp, wat het gezin de mogelijkheid geeft om te voet boodschappen te doen en deel te nemen aan de dorpsgemeenschap. Loenen aan de Vecht staat bovendien bekend om zijn idyllische omgeving, met veel groen en water. Voor een jong gezin lijkt het een ideale keuze.
Een stevige investering
Volgens de website Bekendeburen heeft het gezin flink moeten investeren in hun nieuwe droomhuis. De vraagprijs voor de woning lag oorspronkelijk op 2,25 miljoen euro, maar Marieke wist stevig te onderhandelen en kocht het pand uiteindelijk voor 2,14 miljoen euro. Hoewel dit een besparing is ten opzichte van de vraagprijs, blijft het een aanzienlijk bedrag. Het gezin heeft hiervoor een hypotheek afgesloten.
Nostalgie en toekomstplannen
In haar Instagram-post benadrukt Marieke dat het afscheid van Amsterdam niet zonder emoties is. “Zoveel herinneringen hier,” schrijft ze. De stad heeft haar geholpen haar carrière op te bouwen en was jarenlang haar thuisbasis. Toch lijkt de verhuizing naar Loenen aan de Vecht een bewuste keuze te zijn voor een nieuwe levensfase, waarin ze meer ruimte en rust wil creëren voor haar gezin.
Het is nog onduidelijk of de verhuizing invloed zal hebben op haar werk bij Qmusic. Marieke heeft zich de afgelopen jaren bewezen als een veelzijdige presentatrice, zowel op de radio als op televisie. Of ze deze drukke baan blijft combineren met haar nieuwe gezinsleven in Loenen aan de Vecht, moet de toekomst uitwijzen.
Een opvallende levensstijl
De verhuizing past binnen het beeld dat veel mensen van Marieke hebben: een ambitieuze vrouw die niet bang is om grote stappen te zetten. Haar luxe nieuwe woning is niet alleen een teken van haar succes, maar ook van haar wens om het beste te creëren voor haar gezin. Dit past bij haar openheid op sociale media, waar ze haar volgers vaak een inkijkje geeft in haar persoonlijke leven.
Hoewel er soms kritiek is op haar aanwezigheid in de media en haar openhartige stijl, blijft Marieke een van de meest besproken figuren in de Nederlandse entertainmentwereld. Haar verhuizing zal ongetwijfeld voer zijn voor speculaties en gesprekken onder haar volgers.
Reacties van fans en volgers
De aankondiging op Instagram heeft veel reacties losgemaakt. Fans spreken hun bewondering uit voor Mariekes durf om een grote stap te zetten, terwijl anderen nieuwsgierig zijn naar hoe ze haar nieuwe leven in Loenen aan de Vecht zal vormgeven. Een gebruiker schreef: “Wat een prachtige stap voor jou en je gezin. Geniet van de rust daar!”
Toch zijn er ook kritische stemmen. Sommige volgers vinden dat Marieke vaak aandacht zoekt met persoonlijke updates en vragen zich af of ze de verhuizing ook had kunnen aankondigen zonder alle details. Desondanks lijkt de meerderheid van haar volgers enthousiast en nieuwsgierig naar wat de toekomst voor haar in petto heeft.
Een nieuw hoofdstuk
Met haar verhuizing naar Loenen aan de Vecht sluit Marieke Elsinga een belangrijk hoofdstuk in haar leven af en opent ze een nieuw. De keuze om Amsterdam achter zich te laten, markeert een overgang van het bruisende stadsleven naar een rustiger bestaan op het platteland. Voor haar gezin lijkt het een weloverwogen beslissing te zijn, waarbij ruimte, rust en een hoogwaardige levensstijl centraal staan.
Wat dit betekent voor haar carrière en haar rol als publieke figuur, zal de tijd leren. Voor nu lijkt Marieke zich volledig te richten op haar nieuwe huis en haar gezin. Haar openheid over de verhuizing zorgt ervoor dat haar volgers zich blijven verbonden voelen, en het is waarschijnlijk dat ze in de toekomst nog veel meer updates zal delen over haar nieuwe leven in Loenen aan de Vecht.
Conclusie
De verhuizing van Marieke Elsinga naar Loenen aan de Vecht markeert een grote verandering in haar leven. Terwijl ze afscheid neemt van Amsterdam, lijkt ze klaar om een nieuw hoofdstuk te beginnen in een omgeving die meer rust en ruimte biedt. Met haar openheid op sociale media blijft ze haar volgers betrekken bij haar leven, wat haar een van de meest herkenbare en besproken persoonlijkheden in Nederland maakt. Of deze stap haar carrière beïnvloedt, blijft voorlopig de vraag, maar één ding is zeker: Marieke is klaar voor een frisse start.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.