Algemeen
Linda de Mol gespot zonder make-up, ziet er ineens heel anders uit
Linda de Mol zonder filters: ‘Onverwachte foto in huispak haalt voorpagina’
Linda de Mol staat al decennia bekend om haar stralende verschijning, zowel op televisie als in de bladen. Toch krijgt de presentatrice, zoals veel andere bekende Nederlanders, soms te maken met de minder glamoureuze kant van beroemd zijn. Deze week verscheen ze in een compleet andere setting op de voorpagina van Story. Fotografen hadden Linda in een ontspannen moment vastgelegd, zonder make-up, zonder filters, en in een comfortabel huispak.
Een onverwacht moment
Linda, altijd zorgvuldig gestyled en vaak voorzien van een vleugje photoshop en een vlekkeloze make-up, werd door paparazzifotograaf Edwin Smulders vastgelegd terwijl ze ongedwongen een wandeling maakte met Jeroen Rietbergen en haar honden. Het was een moment waarop ze duidelijk niet op de camera’s had gerekend. Het resultaat? Een onopgemaakte Linda in een casual outfit die nu prominent op de voorpagina van het weekblad staat.
Het artikel in Story beschrijft hoe Linda ‘helemaal in haar element’ leek tijdens de wandeling. Het blad gaat echter verder dan alleen de foto. Het wijst ook op de hernieuwde connectie tussen Linda en Jeroen, haar partner die na het schandaal rondom The Voice of Holland in opspraak kwam. “Ze lijken elkaar weer helemaal te hebben gevonden,” meldt het tijdschrift, hoewel het toevoegt dat het verleden misschien nog niet volledig is verwerkt.
Een huispak en geen filter
De foto van Linda in haar huispak is volgens Story een voorbeeld van hoe ze er zonder de vertrouwde glamour uitziet. Voor de actrice en presentatrice, die er alles aan doet om er altijd perfect uit te zien, is dit ongetwijfeld een confronterend moment. “Linda doet altijd haar best om elk rimpeltje te verbergen,” schrijft het blad.
Deze situatie roept herinneringen op aan een eerder moment dit jaar, toen Linda ervoor koos om zichzelf op een hele andere manier te laten zien. In juni plaatste ze namelijk een foto van zichzelf zonder make-up én zonder filters op de cover van haar eigen magazine LINDA. De actie was onderdeel van een zelfbedachte ‘No Make-Up Day’ en bedoeld om een boodschap over zelfacceptatie over te brengen.
Zelfacceptatie op de cover van LINDA
De toen 60-jarige Linda verscheen op de cover van haar blad zoals niemand haar gewend was: puur natuur. Zonder de vertrouwde make-up of digitale nabewerking, maar wel met een beetje semi-permanente eyeliner die ze eerder had laten zetten. Ze vroeg haar lezers:
“Schrok je? Moest je twee keer kijken? Snap ik, want naast mijn dierbaren is niemand dit van me gewend.”
Het doel van de actie was om te laten zien dat er niets mis is met een zogenaamd ‘blotebillengezicht’, zoals ze het zelf omschreef. Linda gaf aan dat ze met de foto een statement wilde maken en hoopte dat meer mensen zichzelf zouden accepteren zoals ze zijn.
De kracht van onopgemaakte momenten
Hoewel Linda de Mol in juni zelf de keuze maakte om zich op die manier te presenteren, lijkt het ongevraagd vastleggen door de paparazzi een ander gevoelige snaar te raken. Waar de actie voor LINDA een bewuste keuze was, lijkt de onverwachte publicatie van de huispakfoto meer op een inbreuk op haar privéleven.
Desondanks kan de publicatie van deze foto ook een kans bieden om opnieuw een boodschap van zelfacceptatie te verspreiden. Immers, zelfs zonder make-up blijft Linda een icoon in de Nederlandse mediawereld. Het laat zien dat zelfs publieke figuren momenten hebben waarop ze liever comfortabel dan glamoureus door het leven gaan.
Dit bericht op Instagram bekijken
Het verleden achter zich laten
Een ander belangrijk aspect van het artikel in Story is de hernieuwde relatie tussen Linda en Jeroen. Na een moeilijke periode waarin Jeroen in opspraak kwam vanwege beschuldigingen rondom The Voice of Holland, lijkt het stel hun relatie opnieuw een kans te geven. Het tijdschrift suggereert dat Linda Jeroen zijn fouten heeft vergeven, hoewel het niet duidelijk is in hoeverre het verleden volledig is verwerkt.
Dit bericht op Instagram bekijken
Een boodschap aan haar fans
Linda’s eerdere openheid over haar uiterlijk en de foto zonder make-up in LINDA werd destijds goed ontvangen. Veel fans prezen haar voor haar eerlijkheid en de positieve boodschap die ze met haar actie wilde uitdragen. De foto van deze week roept echter gemengde reacties op, aangezien het niet Linda’s keuze was om in deze setting te worden gefotografeerd.
De balans tussen glamour en echtheid
De recente aandacht voor Linda’s onopgemaakte momenten roept een bredere discussie op over de druk op publieke figuren om er altijd perfect uit te zien. Het laat zien dat zelfs iemand met een lange carrière en een sterke fanbase niet immuun is voor kritiek en nieuwsgierigheid.
Linda blijft echter een inspiratiebron, zowel in haar werk als met haar boodschap over zelfacceptatie. Het is duidelijk dat ze een balans probeert te vinden tussen het behouden van haar glamourvolle imago en het omarmen van haar natuurlijke zelf.
Conclusie
De onverwachte publicatie van Linda de Mol in een casual moment heeft de aandacht gevestigd op een kant van haar die we niet vaak zien. Hoewel het voor haar persoonlijk waarschijnlijk confronterend is, kan het ook een kans zijn om haar boodschap over zelfacceptatie verder te verspreiden. Linda blijft een icoon in Nederland, ongeacht of ze op televisie verschijnt met een filter of op straat zonder make-up.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.