Algemeen
Bekende Netflix-ster (37) onverwachts heengegaan: fans in shock 😢🕊️
Verdrietig nieuws treft de entertainmentwereld: de getalenteerde Netflix-acteur José de la Torre is op slechts 37-jarige leeftijd 0verleden. Zijn onverwachte 0verlijden op 5 december heeft een diepe indruk achtergelaten bij fans en collega’s wereldwijd. Verschillende media, waaronder Het Nieuwsblad, brachten het nieuws naar buiten.
Een mysterieuze z!ekte
In juni van dit jaar maakte De la Torre bekend dat hij kampte met een ernstige z!ekte. Hij gaf destijds geen details vrij over zijn med!sche toestand, waardoor speculaties de ronde deden. Kort na deze aankondiging trok hij zich volledig terug uit de publieke schijnwerpers en werd hij niet meer in het openbaar gespot.
De precieze oorzaak van zijn 0verlijden is tot op heden niet bekendgemaakt. Wat wel duidelijk is, is dat zijn heengaan onverwachts kwam en veel verdriet veroorzaakte.
Een ster uit Toy Boy
José de la Torre verwierf internationale bekendheid dankzij zijn rol in de populaire Spaanse Netflix-serie Toy Boy. Deze spannende thr!ller, die zich afspeelt in Málaga, volgt het verhaal van een stripper die probeert te bewijzen dat hij onterecht is beschuldigd van m00rd. De la Torre vertolkte in de serie de rol van Ivan, een van de strippers en vrienden van het hoofdpersonage. Zijn overtuigende acteerwerk en charismatische uitstraling maakten hem geliefd bij kijkers over de hele wereld.
Naast zijn acteercarrière was De la Torre ook actief als model. Hij stond bekend om zijn stijlvolle verschijning en natuurlijke charme, wat hem tot een veelzijdige persoonlijkheid in de entertainmentindustrie maakte.
Begr*fenis in Montilla
De acteur werd een dag na zijn 0verlijden, op 6 december, begr*ven in zijn geboorteplaats Montilla, Spanje. De ceremonie werd in besloten kring gehouden, waar familie en naasten samenkwamen om afscheid te nemen van de veel te vroeg gest0rven ster.
R0uw op social media
Social media stroomden al snel vol met berichten van verdriet en medeleven. Fans, vrienden en collega’s deelden hun herinneringen aan De la Torre. Bekende artiesten en mede-acteurs spraken hun bewondering en verdriet uit.
De Spaanse zanger Pablo Alborán noemde hem een inspiratiebron en eerde zijn nalatenschap met een emotioneel eerbetoon. Collega-actrice Luisa Martín uitte haar diepe verdriet en sprak over het enorme gemis dat zijn 0verlijden achterlaat.
Een fan schreef op Instagram: “José heeft ons zoveel gegeven met zijn talent en warmte. Dit is een enorm verlies voor iedereen die hem kende, zowel persoonlijk als via zijn werk.”
Een indrukwekkende carrière
Hoewel zijn carrière relatief kort was, wist De la Torre een blijvende indruk achter te laten. Zijn doorbraak met Toy Boy zorgde voor internationale erkenning, en velen zagen hem als een opkomende ster met een veelbelovende toekomst. Zijn veelzijdigheid als acteur en model maakte hem een unieke kracht in de entertainmentindustrie.
Met zijn rol in Toy Boy bereikte hij miljoenen kijkers wereldwijd en droeg hij bij aan het succes van de Spaanse thriller op Netflix. De serie groeide uit tot een ware kaskraker en bracht De la Torre’s talenten in de spotlight.
Een blijvende nalatenschap
Hoewel zijn 0verlijden onverwacht en tragisch is, blijft José de la Torre voortleven in de harten van zijn fans en de mensen die hem dierbaar waren. Zijn werk als acteur en zijn charisma buiten het scherm hebben een blijvende impact achtergelaten.
De wereld heeft een talentvolle ster verloren, maar zijn bijdrage aan de kunst en cultuur zal niet snel vergeten worden.
Onze gedachten gaan uit naar zijn familie, vrienden en alle mensen die door zijn 0verlijden zijn geraakt. We wensen hen kracht en sterkte in deze moeilijke tijd. 💔
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.