Algemeen
Leontine heeft een nieuw kapsel en volgers gaan los
Leontine Ruiters, bekend van haar lange carrière als presentatrice en voormalig vrouw van zanger Marco Borsato, heeft de afgelopen tijd een indrukwekkende transformatie ondergaan. Haar nieuwste verschijning op Instagram toont een gedurfde nieuwe look: de iconische bruine lokken waar ze jarenlang trouw aan bleef, zijn nu ingeruild voor een opvallende blonde coupe. Deze drastische verandering heeft flink wat reacties losgemaakt onder haar volgers en fans op social media.
Een verrassende transformatie
Na vier jaar gescheiden te zijn van Marco Borsato, lijkt Leontine een nieuwe weg in te slaan, en dat begint met haar uiterlijk. Waar ze vroeger bekend stond om haar halflange, bruin gekleurde haren, heeft ze nu gekozen voor een lichte, blonde tint. Op Instagram deelt ze trots haar nieuwe kapsel, wat voor een hoop ophef zorgt onder haar volgers. Sommige mensen vinden het prachtig en prijzen haar om de verfrissende look, terwijl anderen minder enthousiast zijn en moeite hebben haar te herkennen in deze nieuwe verschijning.
De combinatie van de blonde haren en donkere make-up heeft ervoor gezorgd dat ze haast onherkenbaar lijkt. Toch toont Leontine zelfverzekerd haar nieuwe zelf en lijkt ze te genieten van de aandacht die haar verandering met zich meebrengt. Ze straalt zelfvertrouwen uit, wat veel bewonderaars aanspreekt. Haar foto’s worden overspoeld met reacties, variërend van lovende complimenten tot voorzichtig geuite kritiek over de drastische verandering.
Huidk*nker en behandeling
Naast het nieuws over haar nieuwe look, deelde Leontine afgelopen zomer ook verdrietig nieuws. Ze maakte bekend dat ze is getroffen door huidk*nker, een diagnose die haar leven flink op zijn kop heeft gezet. Om de z!ekte te bestrijden, ondergaat ze een behandeling waarbij ze chemocrème moet gebruiken om het ‘zonneplekje’ op haar huid onder controle te houden. Deze crème moet voorkomen dat het plekje groter wordt of verder uitbreidt.
Hoewel dit voor Leontine en haar familie een zware tijd is, laat ze zich niet uit het veld slaan. Ze blijft positief en deelt haar verhaal openlijk met haar volgers, wat haar nog meer respect en steun oplevert. Veel mensen prijzen haar om haar moed en kracht om met haar gezondheidsproblemen om te gaan en haar positieve houding te behouden. Ondanks de tegenslagen blijft Leontine vechten en haar leven ten volle leven.
Leven na de scheiding
Leontine en Marco Borsato waren jarenlang een van de bekendste koppels van Nederland. Hun huwelijk kende hoogte- en dieptepunten, maar in 2020 kwam het definitief ten einde na een lange relatie van meer dan twintig jaar. Sinds hun scheiding is Leontine meerdere keren in de schijnwerpers komen te staan, onder andere door haar kortstondige relatie met miljonair John Huiberts. Deze relatie was echter van korte duur, en sindsdien lijkt Leontine zich weer te richten op zichzelf en haar eigen welzijn.
In interviews heeft ze al eens aangegeven dat ze het single-leven op dit moment helemaal niet zo erg vindt. Toch gaf ze recent in een interview aan dat ze openstaat voor liefde en zeker niet uitsluit dat er weer iemand in haar leven zal komen. “Hij zijn eigen huis, ik mijn eigen huis,” zei ze, waarbij ze benadrukte dat ze momenteel waarde hecht aan haar onafhankelijkheid. Maar ze voegde er ook aan toe: “Wie weet ben ik straks met iemand waar ik stapelgek op ben en wil ik daar gewoon wel mee samenwonen.”
Reacties op haar nieuwe look
De reacties op haar nieuwe kapsel blijven binnenstromen. Terwijl de een haar nieuwe, frisse uitstraling toejuicht, geven anderen aan dat ze toch de voorkeur geven aan haar natuurlijke, bruine haarkleur. Voor Leontine lijkt het echter vooral te gaan om het verkennen van nieuwe wegen en het proberen van nieuwe dingen. De transformatie voelt symbolisch voor haar persoonlijke ontwikkeling na de moeilijke jaren die achter haar liggen.
Vooral op Instagram ontstond een discussie onder haar volgers. Een van haar fans schreef: “Wow, Leontine! Wat een geweldige verandering! Je straalt en ziet er jonger uit dan ooit.” Terwijl een andere volger wat minder enthousiast reageerde: “Ik moet even wennen, ik vond je met je bruine lokken toch wat beter passen.” Ondanks de gemengde reacties kan niemand ontkennen dat Leontine lef toont door zo’n grote verandering aan te gaan en dat met zelfvertrouwen te dragen.
Leontine als inspirerende vrouw
Ondanks alle tegenslagen die Leontine de afgelopen jaren heeft moeten doorstaan – van haar scheiding tot haar gezondheidsproblemen – blijft ze een bron van inspiratie voor velen. Haar openheid over zowel de mooie als de moeilijke momenten in haar leven toont haar veerkracht en vermogen om door te zetten. Ze deelt niet alleen de hoogtepunten, zoals haar nieuwe kapsel of avonturen met haar familie, maar ook de meer kwetsbare aspecten van haar leven, zoals haar strijd tegen huidk*nker.
Haar eerlijkheid en nuchtere houding maken haar populair onder een breed publiek, van jonge moeders tot vrouwen van haar eigen leeftijd die zich in haar verhaal herkennen. Het feit dat ze zich nu op haar gezondheid en welzijn richt, zowel fysiek als emotioneel, toont aan dat ze klaar is voor een nieuwe fase in haar leven.
De toekomst van Leontine
Hoewel de toekomst onvoorspelbaar is, lijkt Leontine vastberaden om het beste uit haar leven te halen. Ze heeft al meerdere keren laten zien dat ze zich niet zomaar laat neerhalen door tegenslagen. Met haar nieuwe look, haar focus op gezondheid en haar openheid over persoonlijke zaken, blijft ze een geliefde publieke figuur in Nederland.
Of ze nu op zoek gaat naar een nieuwe liefde of gewoon geniet van haar onafhankelijkheid, het is duidelijk dat Leontine sterk in haar schoenen staat. Haar transformatie is niet alleen fysiek zichtbaar door haar nieuwe blonde lokken, maar ook in de manier waarop ze het leven benadert: vol zelfvertrouwen, positiviteit en kracht.
Conclusie
Leontine Ruiters laat zien dat veranderingen, hoe groot of klein ook, een nieuwe start kunnen symboliseren. Haar beslissing om haar haar blond te verven en haar openheid over haar strijd tegen huidk*nker laten zien dat ze klaar is voor een nieuwe fase in haar leven. Met haar nieuwe look, positieve instelling en sterke persoonlijkheid blijft ze een inspiratie voor velen. Terwijl ze nieuwe wegen verkent, kunnen we alleen maar uitkijken naar wat de toekomst voor haar in petto heeft. Of ze nu een nieuwe liefde vindt of haar onafhankelijkheid blijft omarmen, Leontine laat zien dat ze sterker is dan ooit.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.