Algemeen
Jan Dulles staat stil bij de meest bijzondere dag van zijn leven: ´Veel sterkte!´
Jan Dulles, de zanger van de Nederlandse band 3JS, heeft onlangs stilgestaan bij een speciale dag in zijn persoonlijke leven. Op Instagram deelde hij een ontroerende post ter ere van de verjaardag van zijn vrouw Caroline, die 34 jaar is geworden. De post kreeg veel aandacht en was gevuld met liefdevolle woorden over Caroline en hun leven samen. Dit markeerde een moment van vreugde voor het stel, ondanks de uitdagingen die ze in de afgelopen jaren hebben doorgemaakt.
Verjaardag Caroline
In zijn bericht op Instagram benadrukte Jan hoe trots hij is op zijn vrouw en haar kracht. “Moeder van drie kinderen, veel meegemaakt. Het heeft allemaal geen invloed op haar natuurlijke schoonheid zoals je kunt zien,” schreef hij. Met deze woorden benadrukte Jan niet alleen Caroline’s uiterlijk, maar ook haar innerlijke kracht en veerkracht, die haar in moeilijke tijden overeind heeft gehouden. De volgers van Jan reageerden massaal op de post met felicitaties en bemoedigende woorden.
Moeder van drie kinderen
Caroline en Jan hebben samen drie kinderen, waarvan één dochter, Donna-Maria, tragisch is overleden. Hun andere kinderen zijn een bron van vreugde en kracht voor het stel, en hun liefde voor elkaar en hun gezin blijft centraal staan in hun leven. Caroline’s rol als moeder, en de manier waarop ze door de moeilijkheden is heen gekomen, worden door Jan in het bijzonder gevierd op deze dag.
Verlies van dochter Donna-Maria
Een belangrijk aspect van Jan en Caroline’s leven is het verlies van hun dochter Donna-Maria. Het stel verloor hun dochter kort na haar geboorte, een ervaring die hen diep heeft geraakt en voor altijd heeft veranderd. Dit verlies blijft een belangrijk thema in hun leven, maar het heeft hen ook dichter bij elkaar gebracht. Ze zien dit tragische verlies als iets dat hen als familie heeft versterkt.
Huwelijk op de geboortedag van Donna-Maria
In september vorig jaar besloten Jan en Caroline te trouwen op de geboortedag van hun dochter Donna-Maria. Dit was een zeer symbolisch gebaar dat hun liefde en toewijding aan elkaar benadrukte. In een eerdere post op Instagram schreef het stel: “Wat ons breken wil, is wat ons sterker maakt.” Deze woorden onderstrepen hun vastberadenheid om door moeilijke tijden heen te komen en hun leven samen voort te zetten, ondanks het grote verdriet dat ze hebben ervaren.
Dankbaarheid voor steun
Naast de persoonlijke betekenis van de dag, gebruikte Jan het moment ook om hun volgers te bedanken voor de steun die zij door de jaren heen hebben ontvangen. “We danken jullie voor alle positiviteit,” schreven ze. Dit laat zien hoe belangrijk de steun van hun vrienden, familie en fans voor hen is geweest tijdens hun reis door verdriet en herstel.
Positieve reacties van volgers
De post van Jan werd overladen met positieve reacties van volgers die hun steun en bewondering voor het stel uitten. Veel mensen prezen de kracht van Caroline en Jan en hun vermogen om hun liefde te laten groeien, ondanks de tegenslagen die ze hebben ervaren. De liefde en verbondenheid tussen Jan en Caroline blijven voor velen een bron van inspiratie.
Blik op de toekomst
Met deze viering van Caroline’s verjaardag kijkt het stel met optimisme naar de toekomst. Ondanks het verdriet uit het verleden, blijven ze hoopvol en gefocust op het opbouwen van een liefdevol leven samen met hun kinderen. Het delen van deze bijzondere momenten met hun volgers laat zien dat Jan en Caroline vastbesloten zijn om door te gaan en hun liefde voor elkaar te koesteren.
Dit bericht op Instagram bekijken
Irene Moors maakt sprankelende comeback in het theater: “Ik voel me fitter, vrijer en meer mezelf dan ooit”
We kennen haar allemaal als het energieke gezicht van Telekids en de vrolijke wederhelft van Carlo Boszhard in Life & Cooking en Life4You. Maar Irene Moors, inmiddels 57 jaar jong, slaat een compleet nieuwe weg in — en dat doet ze op haar eigen tempo, met een verrassend frisse uitstraling. De veelzijdige presentatrice is binnenkort namelijk te zien in het theaterstuk Dubbel Op, een komedie van toneelmaker Jon van Eerd. Een nieuw hoofdstuk in haar carrière, dat samenvalt met een persoonlijk groeiproces waar veel mensen zich in zullen herkennen.
Wat begon met een paar kleine aanpassingen in haar dagelijkse leven, groeide uit tot een ingrijpende, maar vooral positieve transformatie. Zonder strikte schema’s, zonder rigide diëten — gewoon met gezond verstand, zelfkennis en de wil om beter in haar vel te zitten. “Ik voel me lichter, letterlijk én figuurlijk,” zegt Irene met een oprechte glimlach.
Terug op de planken — en sterker dan ooit
Voor Irene is het theater geen onbekend terrein, maar een volledige theatertour is wel een nieuw avontuur. In Dubbel Op speelt ze een hoofdrol in een klassiek komisch verhaal, met tempo, timing en fysieke actie. “Je moet scherp zijn, aanwezig, en fit genoeg om elke avond het podium op te gaan,” vertelt ze.
Juist die intensieve voorbereiding bracht haar tot het inzicht dat haar levensstijl wat extra aandacht verdiende. “Ik merkte dat ik sneller moe was en minder energie had dan ik gewend was. Als je dan met een theaterproductie begint, wil je gewoon knallen. Dat was voor mij het moment om aan de slag te gaan.”
Geen dieet, geen hype — maar wél resultaat
Wat Irene’s aanpak zo inspirerend maakt, is de nuchterheid en haalbaarheid ervan. Ze koos niet voor een crashdieet of een rigide sportregime. In plaats daarvan paste ze stap voor stap haar leefstijl aan. Minder suiker, meer beweging, en vooral: beter luisteren naar haar lichaam.
“Ik ben bewust gaan wandelen, gezonder gaan eten, en ik let beter op mijn slaap. Maar ik heb mezelf niets verboden,” legt ze uit. “Het moest wel leuk blijven.”
Die realistische instelling maakt haar verhaal zo herkenbaar. Geen eindeloze regels, maar wel bewustwording. Geen streven naar perfectie, maar wel naar een betere balans. Het resultaat? Een fitter lijf, een helderder hoofd, en een hernieuwd zelfvertrouwen.
De invloed van ‘Het Perfecte Plaatje’
Een onverwachte katalysator voor haar omslag was haar deelname aan het programma Het Perfecte Plaatje, waarin bekende Nederlanders hun fotografietalent testen. Tijdens het maken van creatieve foto’s kwam Irene erachter hoe belangrijk het is om fysiek in goede conditie te zijn.
“Soms lag ik op de grond voor het perfecte shot en moest ik snel overeind komen. Toen dacht ik: als ik nu al hijgend opsta, hoe moet dat dan straks in het theater?”
Dat besef gaf haar een extra duwtje in de rug om bewuster met haar gezondheid om te gaan. Niet vanuit uiterlijk vertoon, maar omdat ze zich sterker, alerter en vrijer wilde voelen in haar lichaam.
Fysiek én mentaal sterker
De fysieke veranderingen zijn zichtbaar, maar het is vooral Irene’s mentale kracht die indruk maakt. “Ik voel me scherper, ik heb meer focus tijdens repetities, en ik merk dat ik meer rust in mijn hoofd heb,” zegt ze. “Dat maakt het spelen zóveel leuker.”
Ze omschrijft het als een ‘terugkeer naar zichzelf’. Niet omdat ze ooit verdwaald is geraakt, maar omdat ze zich nu bewuster is van wat ze nodig heeft. “We zijn allemaal druk. Werk, familie, verplichtingen. Maar op een gegeven moment moet je je afvragen: waar laad ík nou van op?”
Voor Irene was het antwoord: beweging, ontspanning, en weer durven genieten van gezonde routines — zonder strengheid, maar mét aandacht.
Samenwerking met Carlo? ‘Alleen als het écht iets toevoegt’
De naam Irene Moors wordt al decennia lang bijna automatisch in één adem genoemd met die van Carlo Boszhard. Het iconische duo zorgde jarenlang voor legendarische televisie. De vraag of er ooit nog een comeback komt, blijft dan ook niet uit.
“We hebben nog steeds contact en we zouden graag ooit nog iets samen doen,” vertelt Irene. “Maar het moet dan echt iets nieuws zijn. Niet omdat we toevallig een leuk duo waren, maar omdat we er allebei weer écht zin in hebben.”
Ze is voorzichtig met het woord ‘comeback’. “Dat woord suggereert dat je iets wilt herhalen, maar ik kijk liever vooruit. Als we samen iets doen, moet het verrassen, prikkelen en kloppen.”
Een vrouw die durft te kiezen voor zichzelf
Wat Irene’s verhaal zo krachtig maakt, is dat het een eerlijk én haalbaar voorbeeld is van wat kleine aanpassingen kunnen betekenen. Geen Instagram-perfectie, geen voor-en-na-foto’s met filters, maar een vrouw die met beide benen op de grond staat en zich afvroeg: wat heb ik nodig om lekkerder in mijn vel te zitten?
Voor wie zich herkent in gevoelens van futloosheid, overprikkeling of het verlangen naar meer balans, is haar reis herkenbaar én motiverend. Irene laat zien dat je op élke leeftijd kunt herontdekken wat bij je past.
“Ik wilde geen andere versie van mezelf worden. Ik wilde gewoon weer de beste versie van míj zijn.”
Theater, televisie en de toekomst
Met haar theatertour op komst, haar frisse energie en haar liefde voor het vak lijkt Irene klaar voor een nieuw hoofdstuk. Ze straalt — niet alleen van buiten, maar vooral van binnen. En dat maakt haar verhaal misschien wel zo bijzonder.
Of we haar binnenkort nog op tv zullen zien? “Wie weet,” zegt ze met een knipoog. “Maar voorlopig sta ik liever op de planken dan voor de camera. Daar voel ik me nu het meest levend.”
En dát is precies de boodschap die blijft hangen: je hoeft niet te wachten op een reden, een drastisch plan of een groot moment om te veranderen. Soms is het genoeg om gewoon vandaag te beginnen — met een kleine stap, een bewuste keuze, en de overtuiging dat je jezelf dat gunt.
De les van Irene Moors
-
Gezonde keuzes hoeven niet extreem te zijn: Een beetje minder suiker, iets meer bewegen, en beter slapen kunnen al een wereld van verschil maken.
-
Doe wat bij je past: Irene koos niet voor strenge regels, maar voor realistische aanpassingen die aansluiten bij haar leven.
-
Luister naar je lichaam én je hoofd: Door te letten op haar energie en vitaliteit, merkte ze dat haar concentratie en focus ook verbeterden.
-
Het is nooit te laat voor een frisse start: Of je nu 30, 50 of 70 bent — verandering is altijd mogelijk als het bij je past.
-
Zelfzorg is geen luxe, maar een investering: Niet voor anderen, maar voor jezelf. Omdat je het waard bent.
Wil je meer inspirerende verhalen lezen over persoonlijke groei, gezondheid en herontdekking? Volg ons voor de mooiste verhalen van bekende én onbekende Nederlanders die laten zien dat het nooit te laat is om opnieuw te beginnen.