Algemeen
VIDEO: Alex Soze en Nicol Kremers flirten er op los op een zonnig terras
Het internet blijft ons altijd verrassen, en vandaag is daarop geen uitzondering. Terwijl je zou denken dat je alles al hebt gezien, heeft het wereldwijde web altijd nog een onverwachte wending in petto. Dit keer komen de verrassingen uit het hoge noorden van Nederland, namelijk Groningen! In het centrum van deze bijzondere gebeurtenis staan Nicol Kremers en Alex Soze, twee bekende namen die samen de stad flink op stelten hebben gezet. Deze twee weten duidelijk hoe ze een feestje moeten bouwen, en hun avonturen zijn nu het gesprek van de dag.
Nicol Kremers, bekend van haar relatie met Peter Gillis, en de flamboyante Alex Soze, een man die niet bang is om zichzelf te zijn, lijken elkaar gevonden te hebben. Hun recente escapades in Groningen hebben hen snel populair gemaakt op sociale media, vooral dankzij hun gezamenlijke video’s op TikTok. Nicol en Alex hebben een unieke chemie die hen lijkt te verbinden en hun volgers genieten met volle teugen van hun humor en uitbundige gedrag.
Viral TikTok-video: Lachen, Knuffelen, en Pure Plezier
De TikTok-video die de twee samen maakten, is razendsnel viraal gegaan. In de video zien we Nicol en Alex knuffelen, lachen en simpelweg genieten van hun tijd samen. De beelden zijn gevuld met plezier, en het lijkt alsof ze alle zorgen even achter zich hebben gelaten. Het duo straalt pure vreugde uit en het is moeilijk om niet meegesleept te worden door hun enthousiasme.
Vooral de aanwezigheid van Alex Soze geeft de video een unieke flair. Alex, die al bekendstaat om zijn uitbundige persoonlijkheid en gevoel voor humor, is in de video helemaal in zijn element. Met zijn excentrieke uitstraling en hilarische opmerkingen weet hij de aandacht van de kijkers vast te houden. Hij is niet bang om grappen te maken, zelfs over Nicol’s ex-vriend Peter Gillis. In een speelse opmerking laat hij weten: “Schat, voor een paar worstenbroodjes doe ik alles!” De knipoog naar Peter Gillis is onmiskenbaar, en de kijkers kunnen er geen genoeg van krijgen.
Wie is Alex Soze?
Voor degenen die nog niet bekend zijn met Alex Soze, is hij iemand die zichzelf heeft opgeworpen als een opvallende persoonlijkheid op sociale media. Zijn stijl is ongepolijst en direct, en hij trekt zich niets aan van de mening van anderen. Alex is een Groninger in hart en nieren, en dat komt duidelijk naar voren in de manier waarop hij zichzelf presenteert. Hij heeft een enorme online aanhang opgebouwd dankzij zijn eigenzinnige en onvoorspelbare gedrag. Alex staat bekend om zijn gekke stunts en uitdagende uitspraken, maar hij heeft ook een gevoelige kant, zoals te zien is in zijn vriendschap met Nicol.
Nicol Kremers: Het Leven Na Peter Gillis
Nicol Kremers is geen onbekende in de media. Ze kreeg landelijke bekendheid door haar relatie met Peter Gillis, de bekende realityster van het programma Massa is Kassa. Hun relatie was vaak onderwerp van gesprek in de roddelbladen, vooral vanwege de vele ups en downs. Na hun breuk ging Nicol verder met haar eigen leven en bleef ze actief op sociale media. Hoewel haar relatie met Peter Gillis veel aandacht trok, heeft ze nu een nieuwe weg ingeslagen, eentje waarin ze lijkt te floreren.
De samenwerking met Alex Soze lijkt een nieuwe fase in Nicol’s leven te markeren. In plaats van stil te staan bij het verleden, kijkt Nicol vooruit en omringt ze zich met mensen die haar aan het lachen maken. Alex en Nicol hebben een speelse dynamiek die hun volgers weet te boeien. Het is duidelijk dat Nicol de afgelopen tijd veel plezier beleeft aan haar nieuwe leven en de avonturen die ze samen met Alex aangaat.
De Chemie Tussen Nicol en Alex
Wat opvalt in de samenwerking tussen Nicol en Alex is de natuurlijke chemie die ze lijken te hebben. Hoewel ze misschien uit heel verschillende werelden komen, vullen ze elkaar perfect aan. Hun TikTok-video’s stralen niet alleen plezier en humor uit, maar ook een soort wederzijds begrip en waardering. Het is die bijzondere chemie die ervoor zorgt dat mensen geboeid blijven kijken naar hun avonturen.
Hun video’s zijn vol humor en spontaniteit, maar tussen de regels door kun je ook zien dat er een diepe vriendschap ontstaat. Of er nu romantiek in de lucht hangt of dat het puur platonisch is, doet er voor de meeste volgers niet eens toe. Ze genieten simpelweg van de positieve energie die Nicol en Alex samen uitstralen.
Reacties op Sociale Media
De reacties op hun gezamenlijke video’s laten zien dat Nicol en Alex een gevoelige snaar hebben geraakt bij hun publiek. Fans reageren enthousiast en laten weten dat ze genieten van de positiviteit die de twee verspreiden. Eén fan schreef: “Ik krijg hier zo’n lach van op mijn gezicht, dit is precies wat ik nodig had vandaag!” Een ander reageerde: “Wat een duo, jullie zijn echt geweldig samen!”
Het feit dat mensen zich herkennen in hun humor en energie is een groot compliment voor Nicol en Alex. In een tijd waarin het nieuws vaak vol staat met negativiteit, bieden deze twee een welkome afleiding en een bron van vermaak.
Wat Brengt De Toekomst?
Hoewel het nog te vroeg is om te zeggen wat de toekomst in petto heeft voor Nicol en Alex, lijkt het erop dat hun samenwerking nog lang niet voorbij is. Met hun opkomende populariteit op sociale media kunnen we alleen maar speculeren over wat er nog gaat komen. Misschien zien we het duo binnenkort in een eigen realityshow, of blijven ze ons verrassen met nog meer hilarische TikTok-video’s. Eén ding is zeker: deze twee hebben het vermogen om mensen aan het lachen te maken, en dat is iets wat in deze tijden meer dan welkom is.
Groningen, de stad waar hun avontuur begon, zou wel eens het decor kunnen zijn voor nog veel meer komische momenten. Of het nu gaat om grappige sketches, uitstapjes in de stad of andere verrassende stunts, Nicol en Alex hebben laten zien dat ze de wereld een beetje vrolijker kunnen maken.
Key Points:
- Viral TikTok-video: Nicol Kremers en Alex Soze maakten samen een hilarische TikTok-video die snel viral ging. In de video zien we hen knuffelen, lachen en plezier hebben, wat hun volgers enorm aanspreekt.
- Alex Soze’s Uitbundige Persoonlijkheid: Alex Soze, bekend om zijn excentrieke en directe persoonlijkheid, maakt een knipoog naar Nicol’s ex, Peter Gillis, wat de video nog grappiger maakt. Hij is niet bang om zichzelf te zijn en trekt daardoor veel aandacht.
- Nicol’s Nieuwe Leven: Na haar breuk met Peter Gillis heeft Nicol een nieuwe weg ingeslagen en lijkt ze volop te genieten van haar vriendschap met Alex Soze. Hun dynamiek is aanstekelijk en het publiek geniet van hun interacties.
- Chemie Tussen Nicol en Alex: De bijzondere chemie tussen Nicol en Alex is een van de redenen waarom hun samenwerking zo goed werkt. Hun vriendschap en wederzijds respect komen duidelijk naar voren in hun video’s.
- Toekomstige Avonturen: De toekomst lijkt veelbelovend voor Nicol en Alex. Met hun groeiende populariteit op sociale media zijn er veel mogelijkheden voor meer komische video’s of zelfs een eigen show. Hun avonturen in Groningen lijken pas het begin te zijn.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.