Algemeen
Publiek spot armband met bizarre tekst bij prinses Alexia
Vandaag op Prinsjesdag draaide alles weer om traditie, koninklijke pracht en de welbekende glimmende koetsen. Terwijl de dag in het teken stond van de politieke plannen voor het komende jaar, ging de aandacht van het publiek al snel uit naar de koninklijke familie. Met de zorgvuldig ingestudeerde protocollen en de oogverblindende modekeuzes was het zoals altijd een festijn voor het oog. Dit jaar waren het vooral prinses Amalia en haar jongere zus, prinses Alexia, die de show stalen.

Koninklijke Glamour op Prinsjesdag
Zoals elk jaar vormden de koninklijke koetsen, begeleid door ceremonieel protocol, een van de hoogtepunten van de dag. De familie arriveerde in stijl en werd opgewacht door een enthousiaste menigte die zich langs de route had opgesteld om een glimp op te vangen van de royals. Prinses Amalia, de toekomstige koningin, zwaaide statig naar het publiek en straalde zelfvertrouwen uit. Haar uitstraling en houding leken een weerspiegeling van haar groeiende rol binnen de koninklijke familie.
Maar het was prinses Alexia die de meeste aandacht trok, en dit jaar met een speelse twist. Alexia leek zich dit jaar veel meer op haar gemak te voelen dan tijdens haar debuut op Prinsjesdag in 2023. Toen was ze nog zichtbaar zoekende naar de juiste momenten om te buigen en te groeten, maar nu straalde ze rust en zelfvertrouwen uit. Ze had duidelijk geleerd van haar eerste keer en bewoog zich moeiteloos door het strikte protocol heen.
De Verrassing van Prinses Alexia: ‘Ginger Ass’ Armbandje
Ondanks haar koninklijke verschijning was het echter een klein, onverwacht detail dat voor de grootste verrassing zorgde. Onder haar nette handschoenen en koninklijke allure gluurde een speels armbandje met de opdruk ‘Ginger Ass’. Dit speelse detail viel al snel op bij oplettende toeschouwers en zorgde voor enige opwinding in de media. Hoewel Alexia’s verschijning verder koninklijk en stijlvol was, gaf dit armbandje een ondeugende knipoog naar haar jeugdigheid en eigenzinnige persoonlijkheid.

Dit onverwachte modeaccessoire liet zien dat, ondanks de strenge protocollen en formele aard van de dag, zelfs de meest koninklijke figuren niet altijd perfect hoeven te zijn. Het is juist deze speelsheid die prinses Alexia zo geliefd maakt bij het Nederlandse volk. Het armbandje leek een statement van haar eigen identiteit te zijn, een subtiele manier om te laten zien dat ze, ondanks haar koninklijke verplichtingen, ook gewoon een jongvolwassene is die haar eigen weg zoekt.
De Outfit van Prinses Alexia: Een Lening van Moeder Máxima
Naast het opvallende armbandje trok Alexia ook de aandacht met haar zorgvuldig gestylede outfit. Ze droeg een prachtige jurk die ze had geleend van haar moeder, koningin Máxima. De jurk, elegant en koninklijk, werd zorgvuldig gecombineerd met de rest van haar ensemble, wat haar een klassieke en verfijnde uitstraling gaf. Het was een slimme keuze, aangezien Máxima bekendstaat om haar smaakvolle en modieuze kledingkeuzes.
Toch waren er enkele kleine imperfecties die Alexia’s outfit een menselijke touch gaven. Zo was er onder de perfect gestylede buitenkant een ander, speels detail te zien: licht afgebladderde zwarte nagellak. Dit subtiele detail viel bij sommigen op en riep de vraag op of Alexia misschien haastig haar nagels had gelakt vlak voor het vertrek naar Prinsjesdag. Hoewel dit niet paste bij de verder vlekkeloze presentatie, liet het zien dat zelfs een prinses soms te maken heeft met de hectiek van de voorbereiding.

Het Oranje-gevoel en de Balkonscène
De balkonscène, een van de meest iconische momenten van Prinsjesdag, was dit jaar extra bijzonder. Zowel prinses Amalia als Alexia stonden zij aan zij met hun ouders, koning Willem-Alexander en koningin Máxima, en lieten zich van hun beste kant zien. Het koningspaar straalde trots uit, en vooral Amalia leek zich steeds meer op haar gemak te voelen in haar rol als toekomstige troonopvolgster.
Amalia’s zelfverzekerde houding viel op en werd geprezen door zowel het publiek als de media. Haar verschijning op het balkon, in combinatie met de positieve energie van de menigte op het plein voor paleis Noordeinde, zorgde voor een feestelijke sfeer. Het Oranje-gevoel, dat de afgelopen jaren enigszins op de achtergrond leek te zijn geraakt, keerde vandaag met volle kracht terug. De enthousiaste reacties van het publiek lieten zien dat de liefde voor de koninklijke familie springlevend is.
De Verwachting voor Volgend Jaar: Prinses Ariane op het Balkon
Een ander element dat de balkonscène van dit jaar bijzonder maakte, was het vooruitzicht op volgend jaar. In 2025 zal ook de jongste dochter van koning Willem-Alexander en koningin Máxima, prinses Ariane, voor het eerst deelnemen aan de balkonscène. De verwachting is dat dit een extra speciaal moment zal worden, waarbij de drie koninklijke zussen voor het eerst samen op het balkon staan tijdens Prinsjesdag.

De komst van Ariane zal de koninklijke familie nog completer maken op deze belangrijke dag, en velen kijken er nu al naar uit om haar debuut te zien. De groei en ontwikkeling van de drie prinsessen wordt met veel interesse gevolgd, en het is duidelijk dat zij een steeds belangrijkere rol zullen spelen in de toekomst van het koningshuis.
Prinsjesdag: Een Dag van Tradities en Moderne Touches
Hoewel Prinsjesdag in de eerste plaats draait om de politieke plannen voor het komende jaar, is het ook een dag vol tradities en koninklijke pracht. De glimmende koetsen, de formele kleding en de zorgvuldig geplande ceremonie maken het een van de meest koninklijke evenementen van het jaar. Toch is het opvallend hoe de prinsessen, en met name Alexia, erin slagen om hun eigen moderne draai te geven aan deze traditie.
De balans tussen de traditionele waarden van het koningshuis en de moderne, speelse elementen die Alexia naar voren bracht met haar armbandje en afgebladderde nagellak, laat zien dat het koningshuis ook met zijn tijd meegaat. Prinsjesdag blijft een dag waarin formele verplichtingen en persoonlijke expressie op een unieke manier samenkomen.

Conclusie
Prinsjesdag 2024 was een dag vol koninklijke pracht, waarbij prinses Alexia met haar speelse details en ontspannen houding de show stal. Terwijl prinses Amalia uitblonk in haar zelfverzekerde verschijning, liet Alexia zien dat zelfs in de meest formele settingen ruimte is voor persoonlijkheid en humor. Haar armbandje met de tekst ‘Ginger Ass’ en haar licht afgebladderde nagellak gaven een speelse twist aan een verder perfect gestylede outfit.
Ondanks deze kleine speelse momenten was de algehele sfeer van de dag positief en feestelijk. De koninklijke familie straalde, het publiek was enthousiast, en de balkonscène zorgde voor een sterk Oranje-gevoel. Volgend jaar wordt de balkonscène nóg specialer, wanneer prinses Ariane zich bij haar zussen voegt. Prinsjesdag blijft een van de meest bijzondere dagen in het jaar, waarin traditie en moderne invloeden hand in hand gaan.
Key Points:
- Prinses Alexia stal de show met een speels armbandje met de tekst ‘Ginger Ass’ en licht afgebladderde nagellak.
- Prinses Amalia straalde zelfvertrouwen uit en kreeg veel lof voor haar houding tijdens de balkonscène.
- Alexia droeg een jurk van haar moeder, koningin Máxima, wat zorgde voor een stijlvolle en klassieke uitstraling.
- De balkonscène was extra feestelijk en versterkte het Oranje-gevoel onder het publiek.
- Volgend jaar zal prinses Ariane voor het eerst deelnemen aan de balkonscène, wat het een bijzonder moment maakt voor de koninklijke familie.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden

Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.

De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.

Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.

De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)

Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.

Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.

Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.

Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.

Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.