Algemeen
Nederlandse dame moet niezen en dat is best interessant om te zien
Niezen is een alledaags en veelvoorkomend verschijnsel dat we allemaal wel eens ervaren. Meestal gebeurt het onverwachts, soms meerdere keren achter elkaar, en we besteden er vaak niet veel aandacht aan. Maar achter dit simpele proces schuilt een belangrijke en complexe functie voor onze gezondheid. Het klinkt misschien vreemd, maar niezen is eigenlijk een belangrijk verdedigingsmechanisme van ons lichaam. In dit artikel gaan we dieper in op wat niezen precies is, waarom we niezen en hoe het ons helpt gezond te blijven.
Wat gebeurt er als we niezen?
Niezen is een reflex die optreedt wanneer ons lichaam iets wil uitdrijven dat de luchtwegen irriteert. Dit kan veroorzaakt worden door een breed scala aan factoren, zoals stofdeeltjes, pollen, rook, bacteriën, virussen, en andere kleine deeltjes die in onze neus terechtkomen. Wanneer deze deeltjes de slijmvliezen in onze neus irriteren, wordt er een signaal gestuurd naar de hersenen dat een kettingreactie veroorzaakt. Het eindresultaat? Een krachtige uitademing van lucht door zowel de neus als de mond: een nies.
Hoewel het lijkt alsof niezen simpelweg een manier is om iets uit je neus te krijgen, is het eigenlijk een geavanceerd proces dat ons lichaam helpt zichzelf te beschermen. De krachtige uitademing van lucht die tijdens een nies optreedt, kan deeltjes tot wel 160 kilometer per uur uit het lichaam verwijderen. Dit is voldoende om veel van de irriterende stoffen waar we last van hebben uit onze neus en luchtwegen te verdrijven.
Waarom niezen we?
Er zijn verschillende redenen waarom we niezen, maar de kern van het proces blijft hetzelfde: het lichaam probeert zich te ontdoen van iets dat de luchtwegen irriteert. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van niezen:
- Allergieën: Bij mensen die allergisch zijn voor bijvoorbeeld pollen, huisstofmijt of dierenhaar, kan niezen een veelvoorkomende reactie zijn. Wanneer het lichaam in contact komt met een allergeen, reageert het immuunsysteem door histamine vrij te geven. Histamine zorgt ervoor dat de slijmvliezen in de neus geïrriteerd raken, wat kan leiden tot niezen.
- Verkoudheid en griep: Wanneer je verkouden bent of griep hebt, is niezen een van de symptomen. Dit komt doordat het lichaam probeert virussen en bacteriën die de infectie veroorzaken, uit de luchtwegen te verdrijven.
- Irriterende stoffen: Rook, parfums en chemische dampen kunnen de slijmvliezen in de neus irriteren, wat resulteert in niezen. Dit is het natuurlijke verdedigingsmechanisme van het lichaam om de ingeademde schadelijke stoffen zo snel mogelijk uit de luchtwegen te verwijderen.
- Plotselinge temperatuurveranderingen: Soms kan een plotselinge overgang van een warme naar een koude omgeving ook niezen veroorzaken. Dit is te wijten aan de verandering in temperatuur, die de zenuwen in de neus kan irriteren.
- Fel licht: Ongeveer één op de vier mensen ervaart ‘fotische niezen’, wat betekent dat ze moeten niezen wanneer ze plotseling fel licht, zoals zonlicht, zien. Hoewel de exacte oorzaak van dit verschijnsel niet helemaal bekend is, denken wetenschappers dat het te maken heeft met een verkeerde koppeling van de zenuwen die reageren op licht en de zenuwen die niezen reguleren.
- Na het eten: Sommige mensen niezen na het eten, vooral na het eten van grote maaltijden. Dit fenomeen staat bekend als het ‘gustatoire niezen’ en wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een prikkeling van de nervus trigeminus, een zenuw in het gezicht die een rol speelt bij het niezen.
Is niezen gezond?
Hoewel niezen vaak als vervelend wordt ervaren – vooral als het meerdere keren achter elkaar gebeurt – speelt het een belangrijke rol in het gezond houden van ons lichaam. Het helpt ons te beschermen tegen schadelijke deeltjes, virussen en bacteriën die we inademen. Door te niezen, wordt ons lichaam geholpen om deze potentiële bedreigingen uit de luchtwegen te verwijderen voordat ze zich kunnen nestelen en een infectie veroorzaken.
Daarnaast is niezen ook een manier voor het lichaam om de luchtwegen schoon te houden. Stofdeeltjes en andere verontreinigingen die we dagelijks inademen, kunnen zich ophopen in onze neus en longen. Door te niezen, worden deze deeltjes effectief verwijderd, wat bijdraagt aan gezonde longen en een gezonde ademhaling.
Moet je niezen inhouden?
Veel mensen proberen hun nies in te houden, vooral op ongemakkelijke momenten zoals tijdens vergaderingen, lezingen of in de bioscoop. Hoewel dit soms onschuldig lijkt, kan het inhouden van een nies schadelijk zijn. Wanneer je de niesreflex onderdrukt, blijft de druk die normaal gesproken vrijkomt tijdens het niezen, achter in je neus en keel. Dit kan leiden tot beschadiging van de bloedvaten in de neus of zelfs trommelvliesschade.
In zeldzame gevallen kan het forceren van een niesstop zelfs gevaarlijk zijn en leiden tot complicaties zoals een scheur in de luchtpijp, een breuk in de bloedvaten van de hersenen of een infectie in het middenoor. Daarom is het belangrijk om, als je moet niezen, dit gewoon te laten gebeuren. Wel is het verstandig om in je elleboog of een papieren zakdoek te niezen om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.
Wat kun je doen als je vaak moet niezen?
Sommige mensen niezen af en toe, terwijl anderen regelmatig last hebben van niesbuien. Als je merkt dat je vaak moet niezen, kan dit komen door allergieën, een verkoudheid, of irritatie door omgevingsfactoren. Hier zijn enkele tips om niezen onder controle te houden:
- Allergiebeheer: Als allergieën de oorzaak zijn van je niezen, kan het helpen om je blootstelling aan allergenen te verminderen. Dit kan inhouden dat je je huis vaker schoonmaakt, huisdieren uit de slaapkamer houdt of overweegt om allergiemedicatie te nemen.
- Hydratatie: Het drinken van voldoende water helpt om de slijmvliezen vochtig te houden, wat kan helpen om irritatie te verminderen.
- Luchtfilters: Als stof of andere verontreinigingen in de lucht je neus irriteren, kan het gebruik van een luchtfilter in huis helpen om de lucht schoon te houden.
- Vermijd irriterende stoffen: Probeer rook, parfum en andere irriterende stoffen te vermijden die je neusholtes kunnen prikkelen.
Conclusie
Niezen is een natuurlijk en noodzakelijk verdedigingsmechanisme van het lichaam dat ons helpt beschermen tegen irriterende stoffen, virussen, en bacteriën. Hoewel het soms als hinderlijk kan worden ervaren, speelt het een cruciale rol in het gezond houden van onze luchtwegen. Het is belangrijk om niezen niet in te houden, omdat dit tot complicaties kan leiden. Als je merkt dat je vaak moet niezen, kan het nuttig zijn om te kijken naar de oorzaak, zoals allergieën of irriterende stoffen in je omgeving, en daar actie op te ondernemen.
Kortom, de volgende keer dat je een nies voelt opkomen, bedenk dan dat je lichaam simpelweg bezig is met zichzelf te beschermen – en laat die nies er gerust uit!
Fietje uit vtwonen: Weer verliefd op je huis reageert op heftige aflevering: “De hele ploeg was aangeslagen”
De uitzending van vtwonen: Weer verliefd op je huis van afgelopen zondag zorgde voor een enorme golf aan reacties. Heel Nederland leek te praten over het koppel Denise en René, dat niet bepaald enthousiast was over de metamorfose van hun woning. Hun teleurstelling werd live op televisie gedeeld, en de beelden gingen razendsnel viral.
Wat een feestelijke ontknoping had moeten worden, draaide uit op één van de meest ongemakkelijke momenten in de geschiedenis van het programma. Vooral René liet onomwonden weten dat hij het resultaat “verschrikkelijk” vond — woorden die hard aankwamen bij styliste Fietje Bruijn en de rest van het team.
“De hele ploeg was er danig door aangeslagen,” vertelt Fietje in een openhartig gesprek met het AD. “We hadden dit nog nooit zo meegemaakt.”
Een make-over met de beste bedoelingen
Fietje kijkt met gemengde gevoelens terug op de uitzending. Na maanden van voorbereiden, ontwerpen en inrichten had ze gehoopt op blije gezichten — niet op verbijstering.
“Ik heb met liefde aan deze woning gewerkt,” legt ze uit. “Het doel van het programma is om mensen opnieuw verliefd te laten worden op hun huis. Dat is de drijfveer van iedereen in het team.”
Het koppel Denise en René woont al meer dan twintig jaar in hun woning in Hoofddorp, samen met hun twee tienerdochters. De reden dat ze zich aanmeldden voor het programma was eenvoudig: ze konden het onderling niet eens worden over de inrichting.
René houdt van robuuste materialen, stoer staal en beton. Denise daarentegen kiest voor lichte kleuren, zachte accenten en een vrouwelijke toets.
“Hun smaken lagen mijlenver uit elkaar,” vertelt Fietje. “René’s moodboard was donker en industrieel, terwijl Denise juist voor pastel en elegantie ging. Mijn taak was om die twee werelden bij elkaar te brengen.”
“Ik begrijp de reactie nog steeds niet”
Toen het moment van de onthulling kwam, leek het erop dat het koppel blij verrast zou zijn. Fietje had in de voorbereidingen meermaals gecommuniceerd dat de kleur roze subtiel zou terugkomen in het interieur.
“Ik had dat ook tegen Denise gezegd, en ze reageerde toen heel positief. René schrok even, maar zei: ‘Ik schiet het niet af’. Daarom dacht ik dat het veilig was,” legt Fietje uit.
Toch liep het anders. Zodra ze de vernieuwde woonkamer zagen, reageerde René zichtbaar teleurgesteld. Zijn woorden — “lelijk” en “verschrikkelijk” — klonken door de hele ruimte. De styliste wist niet wat ze hoorde.
“Zelfs weken later snap ik nog steeds niet wat er precies misging,” zegt ze. “Ik heb echt geprobeerd om hun wensen te combineren. Ik heb niets gedaan zonder overleg.”
De styliste benadrukt dat de make-over altijd tot stand komt in overleg met de bewoners. “We luisteren naar hun voorkeuren, maar we willen ook verrassen. Dat is het hele idee van het programma. Meestal reageren mensen overdonderd, maar na een paar dagen vallen de puzzelstukken op hun plek. Hier was dat helaas niet zo.”
Achter de schermen: “Het kwam hard aan”
De heftige reacties bleven niet zonder gevolgen. Ook achter de schermen zorgde de situatie voor een emotionele nasleep. Andrea Hollebeek, hoofdredacteur van het programma, vertelt dat het team zichtbaar aangeslagen was.
“Onze deelnemers hoeven niet altijd dolenthousiast te zijn, dat hoort erbij,” zegt ze. “Soms moeten mensen wennen aan hun vernieuwde huis. Vaak zeggen ze na een paar dagen: ‘Nu ik het zie, klopt het helemaal’. Maar bij René en Denise gebeurde dat niet.”
Volgens Hollebeek was vooral de toon van de kritiek moeilijk te verteren. “Er is een groot verschil tussen iets niet mooi vinden en iemand publiekelijk afvallen. De manier waarop ze hun ongenoegen uitten, was hard en respectloos tegenover Fietje en het team.”
Ze benadrukt dat er vooraf veel overleg is geweest met het koppel. “We hebben echt geluisterd naar wat ze wilden. De styliste heeft haar uiterste best gedaan om iets te creëren waarin ze zich allebei konden vinden. Dat maakt de teleurstelling des te groter.”
“We hebben geprobeerd het goed te maken”
Wat kijkers niet zagen, is dat het team na de opnames opnieuw contact heeft gezocht met het koppel. Ze kregen de kans om met wat afstand nog eens op camera te reageren.
“We wilden ze de gelegenheid geven om genuanceerder te spreken,” zegt Hollebeek. “Maar René bleef bij zijn standpunt. Toen hebben we besloten om gewoon de oorspronkelijke reactie uit te zenden. Dat was het eerlijkst.”
Voor styliste Fietje was dat zwaar. “Je hoopt altijd dat mensen blij zijn met wat je doet. Dat is waarom we dit werk met zoveel liefde doen. Als dat niet gebeurt, en al helemaal op zo’n manier, dan raakt dat je.”
“De felheid en ongenuanceerdheid van de reactie kwamen hard aan,” vertelt ze. “Het was niet zomaar een teleurstelling, het was echt een aanval. Dat had ik nog nooit meegemaakt.”
Een uniek incident in 15 seizoenen
Volgens de programmamakers was dit incident een absolute uitzondering. In de vijftien seizoenen dat vtwonen: Weer verliefd op je huis wordt uitgezonden, is er nog nooit zo’n heftige reactie geweest.
“Niemand had dit zien aankomen,” zegt Hollebeek. “Tijdens de voorgesprekken waren er geen signalen dat het zo kon ontsporen. René gaf zelfs aan dat hij vertrouwen had in het proces.”
Ook Fietje bevestigt dat de sfeer tijdens de voorbereidingen goed was. “We hadden fijne gesprekken. Daarom was het des te verrassender dat het zo omsloeg.”
De styliste vertelt dat het team elkaar na afloop heeft opgevangen. “We waren allemaal aangeslagen. Je werkt met passie, en dan is het moeilijk als iemand dat met één zin onderuit haalt. Maar gelukkig kreeg ik daarna ontzettend veel steun van kijkers.”
Kijkers reageren massaal
De aflevering zorgde voor een storm op sociale media. Veel kijkers spraken hun verbazing uit over de manier waarop het koppel reageerde.
“Wat een bizar einde van vtwonen,” schreef een kijker op X (voorheen Twitter). “Zo ondankbaar en negatief. Als je het zelf beter weet, doe het dan zelf.”
Anderen namen het op voor styliste Fietje: “Wij vonden het prachtig en warm. Een enorme verbetering. Laat je niet ontmoedigen!”
De reacties tonen aan hoe betrokken het publiek is bij het programma. Veel mensen zien vtwonen als meer dan een make-over-show; het is voor hen een bron van inspiratie én herkenning.
Fietje blijft positief
Ondanks de pijnlijke ervaring weigert Fietje verbitterd te zijn. “Het was niet leuk, maar ik probeer het te zien als iets waar we van kunnen leren,” zegt ze nuchter.
Ze benadrukt dat één negatieve ervaring niet opweegt tegen de vele positieve momenten die ze in haar carrière heeft meegemaakt. “Ik krijg nog elke week berichten van mensen die door het programma weer plezier in hun huis hebben gekregen. Dat is waar ik het voor doe.”
Conclusie: respect boven alles
De emotionele nasleep van deze aflevering heeft bij zowel het team als de kijkers indruk gemaakt. Het incident laat zien hoe kwetsbaar televisie kan zijn — en hoeveel werk, liefde en emotie er schuilgaat achter een ogenschijnlijk luchtig woonprogramma.
“Televisie is echt,” besluit Hollebeek. “En echte emoties kunnen hard binnenkomen. Maar we hopen dat dit ook een herinnering is aan iets belangrijks: kritiek mag, maar altijd met respect.”
💬 Wat vond jij van de reactie van René en Denise in vtwonen: Weer verliefd op je huis? Begrijp je hun teleurstelling, of had het anders gekund? Laat het weten in de reacties!