Algemeen
Nederlandse dame moet niezen en dat is best interessant om te zien
Niezen is een alledaags en veelvoorkomend verschijnsel dat we allemaal wel eens ervaren. Meestal gebeurt het onverwachts, soms meerdere keren achter elkaar, en we besteden er vaak niet veel aandacht aan. Maar achter dit simpele proces schuilt een belangrijke en complexe functie voor onze gezondheid. Het klinkt misschien vreemd, maar niezen is eigenlijk een belangrijk verdedigingsmechanisme van ons lichaam. In dit artikel gaan we dieper in op wat niezen precies is, waarom we niezen en hoe het ons helpt gezond te blijven.
Wat gebeurt er als we niezen?
Niezen is een reflex die optreedt wanneer ons lichaam iets wil uitdrijven dat de luchtwegen irriteert. Dit kan veroorzaakt worden door een breed scala aan factoren, zoals stofdeeltjes, pollen, rook, bacteriën, virussen, en andere kleine deeltjes die in onze neus terechtkomen. Wanneer deze deeltjes de slijmvliezen in onze neus irriteren, wordt er een signaal gestuurd naar de hersenen dat een kettingreactie veroorzaakt. Het eindresultaat? Een krachtige uitademing van lucht door zowel de neus als de mond: een nies.
Hoewel het lijkt alsof niezen simpelweg een manier is om iets uit je neus te krijgen, is het eigenlijk een geavanceerd proces dat ons lichaam helpt zichzelf te beschermen. De krachtige uitademing van lucht die tijdens een nies optreedt, kan deeltjes tot wel 160 kilometer per uur uit het lichaam verwijderen. Dit is voldoende om veel van de irriterende stoffen waar we last van hebben uit onze neus en luchtwegen te verdrijven.
Waarom niezen we?
Er zijn verschillende redenen waarom we niezen, maar de kern van het proces blijft hetzelfde: het lichaam probeert zich te ontdoen van iets dat de luchtwegen irriteert. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van niezen:
- Allergieën: Bij mensen die allergisch zijn voor bijvoorbeeld pollen, huisstofmijt of dierenhaar, kan niezen een veelvoorkomende reactie zijn. Wanneer het lichaam in contact komt met een allergeen, reageert het immuunsysteem door histamine vrij te geven. Histamine zorgt ervoor dat de slijmvliezen in de neus geïrriteerd raken, wat kan leiden tot niezen.
- Verkoudheid en griep: Wanneer je verkouden bent of griep hebt, is niezen een van de symptomen. Dit komt doordat het lichaam probeert virussen en bacteriën die de infectie veroorzaken, uit de luchtwegen te verdrijven.
- Irriterende stoffen: Rook, parfums en chemische dampen kunnen de slijmvliezen in de neus irriteren, wat resulteert in niezen. Dit is het natuurlijke verdedigingsmechanisme van het lichaam om de ingeademde schadelijke stoffen zo snel mogelijk uit de luchtwegen te verwijderen.
- Plotselinge temperatuurveranderingen: Soms kan een plotselinge overgang van een warme naar een koude omgeving ook niezen veroorzaken. Dit is te wijten aan de verandering in temperatuur, die de zenuwen in de neus kan irriteren.
- Fel licht: Ongeveer één op de vier mensen ervaart ‘fotische niezen’, wat betekent dat ze moeten niezen wanneer ze plotseling fel licht, zoals zonlicht, zien. Hoewel de exacte oorzaak van dit verschijnsel niet helemaal bekend is, denken wetenschappers dat het te maken heeft met een verkeerde koppeling van de zenuwen die reageren op licht en de zenuwen die niezen reguleren.
- Na het eten: Sommige mensen niezen na het eten, vooral na het eten van grote maaltijden. Dit fenomeen staat bekend als het ‘gustatoire niezen’ en wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een prikkeling van de nervus trigeminus, een zenuw in het gezicht die een rol speelt bij het niezen.
Is niezen gezond?
Hoewel niezen vaak als vervelend wordt ervaren – vooral als het meerdere keren achter elkaar gebeurt – speelt het een belangrijke rol in het gezond houden van ons lichaam. Het helpt ons te beschermen tegen schadelijke deeltjes, virussen en bacteriën die we inademen. Door te niezen, wordt ons lichaam geholpen om deze potentiële bedreigingen uit de luchtwegen te verwijderen voordat ze zich kunnen nestelen en een infectie veroorzaken.
Daarnaast is niezen ook een manier voor het lichaam om de luchtwegen schoon te houden. Stofdeeltjes en andere verontreinigingen die we dagelijks inademen, kunnen zich ophopen in onze neus en longen. Door te niezen, worden deze deeltjes effectief verwijderd, wat bijdraagt aan gezonde longen en een gezonde ademhaling.
Moet je niezen inhouden?
Veel mensen proberen hun nies in te houden, vooral op ongemakkelijke momenten zoals tijdens vergaderingen, lezingen of in de bioscoop. Hoewel dit soms onschuldig lijkt, kan het inhouden van een nies schadelijk zijn. Wanneer je de niesreflex onderdrukt, blijft de druk die normaal gesproken vrijkomt tijdens het niezen, achter in je neus en keel. Dit kan leiden tot beschadiging van de bloedvaten in de neus of zelfs trommelvliesschade.
In zeldzame gevallen kan het forceren van een niesstop zelfs gevaarlijk zijn en leiden tot complicaties zoals een scheur in de luchtpijp, een breuk in de bloedvaten van de hersenen of een infectie in het middenoor. Daarom is het belangrijk om, als je moet niezen, dit gewoon te laten gebeuren. Wel is het verstandig om in je elleboog of een papieren zakdoek te niezen om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.
Wat kun je doen als je vaak moet niezen?
Sommige mensen niezen af en toe, terwijl anderen regelmatig last hebben van niesbuien. Als je merkt dat je vaak moet niezen, kan dit komen door allergieën, een verkoudheid, of irritatie door omgevingsfactoren. Hier zijn enkele tips om niezen onder controle te houden:
- Allergiebeheer: Als allergieën de oorzaak zijn van je niezen, kan het helpen om je blootstelling aan allergenen te verminderen. Dit kan inhouden dat je je huis vaker schoonmaakt, huisdieren uit de slaapkamer houdt of overweegt om allergiemedicatie te nemen.
- Hydratatie: Het drinken van voldoende water helpt om de slijmvliezen vochtig te houden, wat kan helpen om irritatie te verminderen.
- Luchtfilters: Als stof of andere verontreinigingen in de lucht je neus irriteren, kan het gebruik van een luchtfilter in huis helpen om de lucht schoon te houden.
- Vermijd irriterende stoffen: Probeer rook, parfum en andere irriterende stoffen te vermijden die je neusholtes kunnen prikkelen.
Conclusie
Niezen is een natuurlijk en noodzakelijk verdedigingsmechanisme van het lichaam dat ons helpt beschermen tegen irriterende stoffen, virussen, en bacteriën. Hoewel het soms als hinderlijk kan worden ervaren, speelt het een cruciale rol in het gezond houden van onze luchtwegen. Het is belangrijk om niezen niet in te houden, omdat dit tot complicaties kan leiden. Als je merkt dat je vaak moet niezen, kan het nuttig zijn om te kijken naar de oorzaak, zoals allergieën of irriterende stoffen in je omgeving, en daar actie op te ondernemen.
Kortom, de volgende keer dat je een nies voelt opkomen, bedenk dan dat je lichaam simpelweg bezig is met zichzelf te beschermen – en laat die nies er gerust uit!
De Hanslers op de Playa: eerste aflevering zorgt meteen voor storm aan reacties
De langverwachte start van De Hanslers: van de Piste naar de Playa heeft eindelijk op televisie plaatsgevonden. Al maanden wordt er gesproken over de realitysoap rondom Mike, zijn moeder Monique, vader Peter en natuurlijk de inmiddels ex-vriendin Denise. De verwachtingen waren hoog, maar dat het zoveel los zou maken na afloop van de eerste aflevering, had zelfs de grootste critici niet zien aankomen.
Al in de weken vóór de première werd duidelijk dat dit geen doorsnee familieserie zou worden. De online discussie rondom Monique, de recente relatiebreuk tussen Mike en Denise en de verschillende voorstukjes die door Talpa werden gedeeld, zorgden ervoor dat kijkers al vóór de start sterk verdeeld waren. Maar één ding staat vast: de familie Hansler laat niemand onberoerd.
Een rommelige aanloop naar de eerste aflevering
Dat de familie Hansler het televisieseizoen niet met een schone lei begon, is inmiddels duidelijk. Nog voordat de eerste minuut van de serie was uitgezonden, maakte Denise — die tijdens de opnames nog samen was met Mike — bekend dat hun relatie voorbij was. Het nieuws sloeg in als een bom, juist omdat de serie de indruk wekt dat de twee nog gelukkig samen waren.
Op dat moment mengde ook Monique zich in de discussie. Zij leek het opmerkelijk te vinden dat Denise uitgerekend vóór de start van de serie met het nieuws naar buiten kwam. Volgens Monique was het onverwacht en “lastig te plaatsen” dat Denise die timing koos. Daarmee werd de sfeer rondom de première er niet bepaald rustiger op.
Bovendien waren Mike en Monique vorige week te zien bij Shownieuws. Dat optreden leverde meer vragen dan antwoorden op. De presentatoren stelden kritische vragen over de breuk, Monique’s rol in het leven van Mike en de totstandkoming van de serie. Zowel Mike als Monique vonden het moeilijk om volledig helder uit te leggen waarom dingen zijn gelopen zoals ze zijn gelopen. Online werd dat optreden breed besproken — en zeker niet altijd positief.
Het voorstukje dat de vlam opnieuw in de pan deed slaan
Alsof de spanning nog niet hoog genoeg was, deelde Talpa eerder deze week een scène uit de eerste aflevering waarin Monique botst met Denise. In het fragment zien we hoe een simpele alledaagse handeling — zoals uien snijden — uitmondt in commentaar van Monique. Zelfs de manier waarop Denise sprak, riep bij haar bezwaren op. De toon was scherp, de sfeer gespannen.
Kijkers reageerden massaal op het voorstukje. Veel mensen vonden Monique’s houding te direct, te kritisch of zelfs onnodig scherp. Op social media werd ze stevig aangepakt. Dat zorgde ervoor dat Monique — die gewend is om zich openlijk uit te spreken — op Instagram reageerde met een duidelijke boodschap: wie het programma niet wil kijken, hoeft niet te kijken. Volgens haar is zappen altijd een optie, en dat is iets waar ze volledig achter staat.
De eerste aflevering: het oordeel van het publiek
Toen de klok om 20.30 uur de start van de reeks aankondigde, zat heel kijkend Nederland klaar. Niet alleen fans en vaste volgers van realityprogramma’s, maar ook mensen die nieuwsgierig waren geworden door de storm van geruchten en commentaren.
De aflevering zelf bevatte precies wat velen verwachtten: een mix van humor, vakantieperikelen, familiedynamiek en een goede dosis ongemakkelijke situaties. En toch… de manier waarop die dynamiek zichtbaar werd, leidde tot reacties die nog feller waren dan vooraf gedacht.
Online platforms, vooral X (het voormalige Twitter), werden overspoeld met meningen. Dat sommige reacties veel te ver gingen, mag duidelijk zijn. De toon in een aantal berichten was hard en persoonlijk, soms zelfs ronduit respectloos. Toch laten die uitingen vooral zien hoeveel emoties deze familie bij een deel van het publiek losmaakt.
Waar de één meeleeft met Denise en haar situatie, benadrukt de ander dat Monique misschien vooral onhandig, direct of uitgesproken is. Maar objectief gezien: de uitzending maakte indruk. Het gesprek online barstte meteen los.
Waarom deze serie zóveel losmaakt
Realityseries over families zijn niet nieuw. Maar De Hanslers is anders: de kijker heeft Monique en Mike eerst leren kennen in Winter Vol Liefde, waardoor er een gevoel van betrokkenheid is ontstaan. Mensen denken mee, voelen mee en hebben ideeën over hoe de dynamiek zou moeten zijn. Wanneer zo’n band eenmaal bestaat, reageren kijkers sneller — en emotioneler — op dingen die op televisie gebeuren.
Bovendien is de rol van Monique als moeder, adviseur, toeschouwer én soms katalysator van spanningen een dankbaar onderwerp voor discussie. Waar de één haar ziet als een bezorgde, directe vrouw, ziet de ander haar als te aanwezig of te kritisch.
Tegelijkertijd raakt Denise veel kijkers in het hart omdat zij zichtbaar zoekende is: hoe ga je om met een relatie die je probeert te redden, terwijl de omstandigheden — en schoonfamilie — dat niet altijd makkelijk maken? Die kwetsbaarheid heeft ervoor gezorgd dat veel mensen haar steunen.
De grens tussen kritiek en respect
Hoewel kritiek onderdeel is van reality-tv, waren veel reacties op sociale media buitengewoon fel. Sommige opmerkingen over Monique gingen zó ver dat andere kijkers opriepen tot meer respect en nuance. De grens tussen een mening geven en iemand persoonlijk aanvallen, lijkt soms dun te zijn wanneer het om televisiefiguren gaat.
Wat echter opvalt: onder de harde woorden schuilt vaak ook iets anders — namelijk frustratie over onmachtige situaties die veel mensen herkennen. Denk aan lastige familierelaties, schoonmoeder-kind spanningen of de complexiteit van nieuwe liefdes in samengestelde situaties.
Het blijft de vraag in hoeverre kijkers boos zijn op Monique, of vooral geraakt worden door wat ze in haar dynamiek met Mike en Denise herkennen.
Monique’s boodschap: ‘Zappen is altijd een optie’
Ondanks alle kritiek blijft Monique bij haar standpunt: niemand hoeft de serie te kijken. Ze begrijpt dat haar persoonlijkheid — uitgesproken, direct, soms confronterend — niet bij iedereen past. Toch benadrukt ze dat ze zichzelf blijft en dat haar intenties nooit kwaad zijn.
Ze laat duidelijk merken dat ze het jammer vindt wanneer haar woorden verkeerd vallen, maar wil niet veranderen voor de camera. Dat maakt haar tegelijkertijd een bron van controverse én een onmisbaar onderdeel van het programma.
Hoe nu verder?
Met nog vele afleveringen te gaan, lijkt De Hanslers uit te groeien tot één van de meest besproken realityseries van het jaar. Of kijkers blijven hangen, is nog maar de vraag. Sommigen kijken uit sensatie, sommigen uit nieuwsgierigheid en anderen omdat ze hopen dat de dynamiek tussen Monique en Denise alsnog zal verbeteren.
Eén ding staat wel vast: deze serie zorgt voor gesprek, emoties en veel online activiteit — en dat is precies waarom reality-tv zo populair blijft.