Algemeen
K3-Marthe zwanger van haar echtgenoot: ´Eerder dit jaar ging hij nog vreemd!´
Vandaag kondigde Studio 100 groot nieuws aan: Marthe de Pillecyn, een van de bekende zangeressen van K3, is zwanger van haar eerste kindje. Het nieuws komt onverwacht, zeker na de eerdere geruchten die dit jaar de ronde deden. Samen met haar man, Sinerjey Meyfroodt, verwacht ze begin volgend jaar hun eerste kind. Dit nieuws zorgt voor veel ophef, gezien de gebeurtenissen die eerder dit jaar tussen het stel speelden.
Verrassende Wending
De 28-jarige Marthe, bekend van K3, staat nu voor een spannende periode in haar leven. Dat ze zwanger is, is een verrassing voor velen, vooral gezien de roerige tijd die zij en haar man Sinerjey Meyfroodt eerder dit jaar hebben doorgemaakt.
Studio 100 deelde dat Marthe begin volgend jaar is uitgerekend, wat betekent dat ze in de komende maanden al moeder zal worden. Dit markeert een nieuw hoofdstuk voor de zangeres, ondanks de problemen die eerder naar buiten kwamen over haar relatie.
Huwelijk in het Geheim
Marthe trouwde in 2022 met haar man Sinerjey, maar hun huwelijk kwam niet zonder problemen. Het stel hield hun bruiloft geheim voor de buitenwereld, maar niet lang daarna dook er negatief nieuws op over hun relatie. Het leek er namelijk op dat Sinerjey Meyfroodt niet helemaal trouw was aan zijn kersverse bruid.
Het juicekanaal Juicechannel meldde in februari van dit jaar dat Sinerjey flirtende berichten stuurde naar andere vrouwen via sociale media.
Vreemdgaan en Flirtende Berichten
In oktober 2023 kwam er naar buiten dat Sinerjey contact zocht met andere vrouwen via Instagram. Volgens Juicechannel ging hij zo ver dat hij zelfs foto’s van zichzelf stuurde terwijl hij op de wc zat.
De berichten lieten weinig aan de verbeelding over, en het leek erop dat hij graag een afspraak wilde maken met een andere vrouw, ondanks zijn huwelijk met Marthe. Dit nieuws zorgde voor veel ophef en twijfels over de toekomst van hun relatie.
Relatieproblemen
Toen de geruchten naar buiten kwamen, leek het erop dat Marthe en Sinerjey in een serieuze crisis verkeerden. Sinerjey verwijderde bijna alle foto’s van hem en Marthe van zijn Instagram-account, wat de indruk wekte dat er sprake was van een breuk tussen de twee. Slechts één foto bleef staan, wat de geruchten alleen maar aanwakkerde dat hun huwelijk misschien op de klippen was gelopen. De situatie zag er destijds niet goed uit voor het koppel.
Nieuwe Start?
Ondanks alle problemen die het stel dit jaar heeft ervaren, lijkt het erop dat ze hun ruzies hebben bijgelegd. Het feit dat Marthe nu in verwachting is, suggereert dat ze besloten hebben om samen verder te gaan en een gezin te stichten. Hoewel het vreemdgaan nog steeds boven hun huwelijk hangt, hebben ze toch de keuze gemaakt om door te gaan en een kind op de wereld te zetten.
Marthe’s Keuze
Veel mensen vragen zich af of Marthe haar man heeft vergeven of dat ze simpelweg de problemen naast zich neer heeft gelegd. Het lijkt erop dat ze Sinerjey’s woorden heeft geloofd en besloten heeft door te gaan met hun relatie.
Ondanks de geruchten en de bewijsstukken die naar buiten kwamen, koos Marthe ervoor om vertrouwen in haar man te stellen. Of dit een verstandige keuze is, zal de tijd leren.
Toekomst voor het Koppel
Nu Marthe zwanger is, zullen alle ogen op haar en Sinerjey gericht zijn. Of hun relatie stand zal houden, blijft de vraag. Het stel lijkt zich te hebben verzoend en kijkt nu uit naar de geboorte van hun eerste kind. Fans van K3 en volgers van het stel zullen met spanning afwachten hoe hun relatie zich verder ontwikkelt en hoe zij de uitdagingen van het ouderschap zullen aanpakken.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.