Algemeen
Jutta Leerdam laat lippen opvullen: ”Je lijkt wel een eend”
Jutta Leerdam: Schaatsster met een Wereld aan Talent en Uitdagingen
Jutta Leerdam is zonder twijfel een van de meest opvallende figuren in de schaatswereld. Haar buitengewone prestaties op het ijs en haar aantrekkelijke verschijning hebben haar een groot aantal fans opgeleverd. Maar ondanks de bewondering voor haar sportieve carrière, lijkt Jutta’s privéleven, en vooral haar relatie met de Amerikaanse bokser en YouTuber Jake Paul, net zo veel aandacht te trekken. Dit alles terwijl ze zich voorbereidt op een nieuw hoofdstuk in haar schaatscarrière. Laten we een kijkje nemen in Jutta’s wereld van topsport, liefde, en roem.
Een Veelbelovende Start op het IJs
Jutta Leerdam is een naam die synoniem staat voor succes in het langebaanschaatsen. Ze maakte indruk met haar prestaties op het WK allround in 2017 in Helsinki, waar ze haar eerste wereldtitel veroverde. Dit was het begin van wat een glansrijke carrière leek te worden. Haar snelheid en techniek maakten haar een van de beste schaatssters ter wereld, en haar gouden medaille op de 1.000 meter tijdens het WK Afstanden in 2020 onderstreepte dat nog eens. Ze verbeterde niet alleen haar persoonlijke record, maar zette ook een nieuw nationaal record neer. Het was een topprestatie die haar naam stevig verankerde in de schaatsgeschiedenis.
Toch is topsport grillig, en hoewel Jutta lange tijd een van de beste ter wereld was, kent ook haar carrière haar ups en downs. De laatste tijd lijkt ze niet op het niveau te presteren dat haar fans van haar gewend zijn, en dit heeft geleid tot enkele opmerkelijke veranderingen in haar professionele leven.
Een Onverwacht Einde bij Jumbo-Visma
Recentelijk werd duidelijk dat Jutta Leerdam niet langer deel uitmaakt van de schaatsploeg van Jumbo-Visma, een beslissing die voor veel fans als een schok kwam. Het bestuur van de ploeg uitte zijn zorgen over de toewijding van Jutta aan het schaatsen. Volgens hen zou ze zich niet meer volledig op de sport richten, wat leidde tot hun besluit om de samenwerking te beëindigen. Dit soort harde uitspraken kunnen een zware klap zijn voor een topsporter die zoveel heeft bereikt.
Jutta zelf zag de situatie echter anders. Ze verklaarde dat ze “iets anders” nodig had in haar carrière en dat de beslissing van Jumbo-Visma vooral te maken had met “damage control.” Ze noemde het besluit van de ploeg “respectloos” en betreurde hoe de breuk in de media werd gepresenteerd. Toch lijkt Jutta vastbesloten om door te gaan en zich niet uit het veld te laten slaan.
Een Nieuw Begin: Jutta Gaat Solo
Met het einde van haar samenwerking met Jumbo-Visma staat Jutta nu voor een nieuwe uitdaging: ze gaat solo. Dit betekent dat ze haar eigen team en middelen moet organiseren om door te kunnen blijven gaan met haar schaatscarrière. Een solo-carrière in een sport als schaatsen brengt nieuwe verantwoordelijkheden en uitdagingen met zich mee. Zo moet ze zelf zorgen voor haar trainingsfaciliteiten, sponsoren en begeleiding.
Toch lijkt Jutta klaar voor deze uitdaging. Ze heeft zelfs al een nieuw schaatspak laten ontwerpen, en dat viel in de smaak bij haar fans. Hoewel sommigen haar nieuwe outfit wellicht wat meer op waarde schatten vanwege haar atletische vormen, is het duidelijk dat Jutta vastbesloten is om haar nieuwe hoofdstuk als solorijdster krachtig te beginnen.
De Invloed van Jake Paul
Ondanks de focus op haar carrière is er ook veel aandacht voor Jutta’s persoonlijke leven, met name haar relatie met de Amerikaanse bokser en influencer Jake Paul. Hun relatie werd vorig jaar bekend, en sindsdien volgen de media hen op de voet. Jake Paul, bekend als een ‘problem child’ vanwege zijn omstreden gedrag en uitspraken, heeft bij sommige fans van Jutta zorgen gewekt over zijn invloed op haar leven en carrière.
Jake Paul is een controversieel figuur, en veel schaatsfans vrezen dat zijn aanwezigheid Jutta’s carrière zou kunnen beïnvloeden. Ze maken zich zorgen dat Jutta, die een gedisciplineerde sporter is, door Jake’s onstuimige levensstijl en het mediacircus om hem heen in de verkeerde richting wordt getrokken. Hoewel ze in interviews en op sociale media gelukkig lijkt met Jake, blijven de zorgen van haar fans bestaan.
Speculaties over Uiterlijke Veranderingen
Niet alleen haar carrière en liefdesleven zijn onderwerp van gesprek, maar ook Jutta’s uiterlijk wordt door haar volgers nauwlettend in de gaten gehouden. De schaatsster plaatste onlangs een nieuwe foto op sociale media, en het duurde niet lang voordat fans begonnen te speculeren over veranderingen in haar uiterlijk, met name haar lippen. Velen merkten op dat haar lippen aanzienlijk groter leken dan voorheen, wat leidde tot geruchten over plastische ingrepen.
Sommige volgers waren kritisch en gaven Jutta zelfs de bijnaam “eend” vanwege haar volle lippen. Anderen spraken hun bewondering uit voor haar uiterlijk en gaven haar het voordeel van de twijfel. Of Jutta inderdaad een cosmetische ingreep heeft ondergaan, blijft onduidelijk, maar het is duidelijk dat elke verandering in haar uiterlijk breed wordt uitgemeten door zowel haar fans als de media.
De Toekomst: Schaatsen en Meer
Ondanks de uitdagingen waar Jutta momenteel mee te maken heeft, zowel op professioneel als persoonlijk vlak, blijft ze een van de meest getalenteerde en besproken sporters in Nederland. Haar besluit om solo te gaan kan haar carrière nieuw leven inblazen, en met haar doorzettingsvermogen en vastberadenheid lijkt het erop dat ze klaar is om deze nieuwe fase met succes tegemoet te treden.
Daarnaast blijft de aandacht rondom haar persoonlijke leven hoog. Haar relatie met Jake Paul en de geruchten over uiterlijke veranderingen houden haar voortdurend in de schijnwerpers. Toch is het belangrijkste dat Jutta blijft doen waar ze goed in is: schaatsen. Met het nieuwe schaatsseizoen voor de deur, kijken fans reikhalzend uit naar haar prestaties op het ijs.
Dit bericht op Instagram bekijken
Conclusie: Een Vrouw van Vele Facetten
Jutta Leerdam is niet alleen een getalenteerde schaatsster, maar ook een vrouw die weet hoe ze met de ups en downs van roem moet omgaan. Haar vertrek bij Jumbo-Visma markeert een nieuw hoofdstuk in haar carrière, een waarin ze solo gaat en haar eigen weg baant in de sportwereld. Ondertussen blijft haar relatie met Jake Paul onderwerp van gesprek, net als de veranderingen in haar uiterlijk.
Toch blijft Jutta gefocust op wat voor haar het belangrijkste is: haar carrière en haar persoonlijke geluk. Of ze nu op het ijs staat of met Jake in de Verenigde Staten verblijft, Jutta blijft zichzelf en weet dat ze een krachtige vrouw is die in staat is om alle uitdagingen die op haar pad komen aan te gaan. Met haar schaatsseizoen in het vooruitzicht en een nieuwe schaatspak klaar voor gebruik, is Jutta klaar om opnieuw te schitteren, zowel op het ijs als daarbuiten.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.