Algemeen
B&B Vol Liefde-Albert eindelijk eerlijk over zijn onverwachte vertrek uit B&B
Fans van B&B Vol Liefde zaten al weken met een brandende vraag: waarom vertrok Albert plotseling naar Nederland, terwijl er nog twee vrouwen in zijn B&B in Spanje verbleven?
Zijn onverwachte vertrek riep veel vragen op, maar nu geeft Albert eindelijk duidelijkheid over wat er werkelijk speelde. In een interview met het AD legt hij uit waarom hij deze beslissing nam en hoe hij zich daarbij voelde.
Onverwachts Vertrek Naar Nederland
Tijdens het programma zagen de kijkers hoe Albert plotseling zijn koffers pakte en naar Nederland vertrok, net op het moment dat er twee vrouwen waren aangekomen in zijn Spaanse B&B. Dit zorgde voor verwarring, vooral omdat zijn vertrek onverwacht kwam. De kijkers vroegen zich af wat er aan de hand was en waarom hij juist op dat moment besloot om te vertrekken.
Duidelijkheid Van Albert
In het interview met het AD geeft Albert eindelijk uitleg. “Misschien moet ik het even uitleggen,” begint hij. “Ik heb twee jonge dochters van 6 en 8 jaar, en die kan ik écht niet te lang missen. Daarom had ik vooraf met de productie afgesproken dat ik halverwege even naar mijn kinderen zou gaan.” Het blijkt dus dat zijn vertrek niet zo abrupt was als het leek; Albert had van tevoren met de productie geregeld dat hij tijdelijk terug zou gaan naar Nederland om tijd door te brengen met zijn dochters.
Reacties Van Kijkers
Ondanks deze verklaring waren veel kijkers nog steeds verrast. Het leek erop dat zijn vertrek niet op het juiste moment kwam, vooral omdat de vrouwen net waren aangekomen in de B&B. Toch benadrukt Albert dat zijn prioriteit altijd bij zijn kinderen ligt en dat hij zijn vertrek naar Nederland volledig gerechtvaardigd vond.
Geen Spijt
Wanneer Albert wordt gevraagd of hij spijt heeft van zijn beslissing, antwoordt hij lachend: “Toen ik terugkwam in Spanje, zaten er ineens twee paaseieren op de bank.” Hij lijkt geen spijt te hebben van zijn keuze en verwijst zelfs naar een bekende uitspraak van de legendarische Nederlandse rockzanger Herman Brood: “Spijt is wat de koe schijt.” Hiermee maakt Albert duidelijk dat hij volledig achter zijn beslissing stond om naar Nederland te gaan, ongeacht de reacties van het publiek.
Openhartig Over Zijn Verleden
In het interview spreekt Albert ook openhartig over zijn verleden. Hij vertelt dat hij een relatie van 25 jaar achter de rug heeft en dat hij in al die jaren nooit is vreemdgegaan. “Nu had ik voor het eerst het gevoel dat ik wat vrijheid kon nemen,” zegt hij. “Je mag toch wel een beetje rondsnuffelen? Dat dacht ik in ieder geval.” Hiermee lijkt Albert zijn gedrag tijdens het programma enigszins te rechtvaardigen. Hij geeft toe dat hij af en toe wat “in het fietsenhok” heeft gedaan, maar zonder daar spijt van te hebben.
Het Gevoel Van Vrijheid
Voor Albert was zijn deelname aan B&B Vol Liefde een kans om wat meer vrijheid te ervaren na een lange, stabiele relatie. Hoewel hij erkent dat hij wellicht wat vrijheid heeft genomen in zijn gedrag, voelt hij zich daar niet schuldig over. Hij ziet het als een kans om zichzelf opnieuw te ontdekken en wat lucht te krijgen na jaren van verplichtingen.
Reacties Op Social Media
Sinds het interview zijn de reacties op social media verdeeld. Sommige kijkers begrijpen Alberts beslissing om naar zijn dochters te gaan en prijzen hem om zijn prioriteit voor zijn gezin. Anderen vinden dat hij de vrouwen in zijn B&B niet had moeten laten zitten, vooral omdat ze speciaal voor hem naar Spanje waren gekomen. Toch blijft Albert bij zijn standpunt dat zijn vertrek volledig gerechtvaardigd was en dat hij geen spijt heeft van zijn keuzes.
Hoe Het Nu Verder Gaat
Wat de toekomst voor Albert brengt, is nog onduidelijk. Hij lijkt open te staan voor nieuwe avonturen en heeft in ieder geval geen spijt van zijn deelname aan B&B Vol Liefde. Het programma heeft hem de kans gegeven om nieuwe mensen te ontmoeten en om zijn vrijheid te herontdekken, iets wat hij duidelijk nodig had na een lange relatie.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.