Algemeen
B&B-Jan heeft een nieuwe vriendin: ”Ze wilde mijn nummer heel graag”
Voor de 74-jarige Jan eindigde zijn avontuur in B&B Vol Liefde zonder het vinden van de ware liefde bij Iris, de vrouw met wie hij in de show een bijzondere band opbouwde. Hoewel de romantiek tussen hen niet opbloeide, blijft Jan positief en kijkt hij vooruit. Inmiddels is er zelfs een nieuwe dame in zijn leven, en de vooruitzichten voor een mogelijke romance zijn veelbelovend. “We hebben gebeld en binnenkort gaan we op date,” verklapte hij in een recent interview.
Jan en Iris: Een bijzondere band, maar geen romantiek
In B&B Vol Liefde leek Jan aanvankelijk een goede klik te hebben met Iris. De twee konden het goed met elkaar vinden en hadden veel plezier samen, maar uiteindelijk bleek dat hun band niet verder zou reiken dan een hechte vriendschap. Terwijl Jan zich stilletjes hoopvol opstelde, ontwikkelde Iris een relatie met een andere man, de Griekse Tzsakis. Deze nieuwe romance werd zelfs uitvoerig besproken tijdens de reünieaflevering van de show.
Tijdens de reünie kreeg de nieuwe relatie van Iris veel aandacht, met beelden waarin zij en Tzsakis innig zoenend te zien waren. Hoewel Jan al wist van Iris’ nieuwe liefde, gaf hij in een interview met Veronica Superguide aan dat hij teleurgesteld was in hoe weinig ruimte hij zelf kreeg om zijn verhaal te vertellen tijdens de reünie. “Ik zat er een beetje voor Piet Snot bij,” zei hij met enige teleurstelling.
Ondanks de romantische afwijzing koesterde Jan geen wrok richting Iris. Hij begreep dat hun leeftijdsverschil een belangrijke rol speelde in de keuze van Iris, maar desondanks waardeerde hij de vriendschap die ze hadden opgebouwd tijdens de opnames.
Het leeftijdsverschil: Een obstakel in de liefde
Een van de belangrijkste redenen waarom de relatie tussen Jan en Iris nooit van de grond kwam, was het aanzienlijke leeftijdsverschil. Jan is 18 jaar ouder dan Iris, en hoewel hij hoopte dat dit geen onoverkomelijk obstakel zou zijn, speelde het toch een rol. “Ik bevind me in de derde helft van mijn leven, terwijl Iris nog in de tweede helft zit,” legde Jan uit. Hij verwees hierbij naar eerdere ervaringen die hij had opgedaan in de liefde.
Jan vertelde dat hij al eerder een relatie had gehad met een veel jongere vrouw. Hij was maar liefst 22 jaar getrouwd met een vrouw die vijftien jaar jonger was dan hij. Hoewel hun relatie jarenlang standhield, eindigde het huwelijk uiteindelijk omdat zijn vrouw besloot dat hij te oud voor haar was. “Ze werd op een ochtend wakker en besloot dat ik te oud was,” vertelde Jan openhartig. Dit eerdere huwelijk had Jan voorzichtig gemaakt in zijn verwachtingen, en hij hield er daarom al rekening mee dat zijn relatie met Iris misschien niet zou uitmonden in romantisch geluk.
Hoewel hij aanvankelijk hoopte op meer, gaf Jan aan dat hij blij was met de vriendschap die hij aan de show heeft overgehouden. “Ik woon al twaalf jaar alleen en heb sinds mijn vorige relatie nooit meer een nieuwe relatie gehad,” deelde hij. De deelname aan B&B Vol Liefde was voor hem een avontuur, en hoewel het geen liefde opleverde, heeft hij er wel een bijzondere vriendin bijgekregen in de vorm van Iris.
Een nieuwe vrouw aan de horizon
Hoewel zijn avontuur met Iris op een vriendschap uitliep, betekent dat niet dat Jan de hoop op liefde heeft opgegeven. In tegendeel, de pensionado heeft positief nieuws te delen: er is een nieuwe dame in zijn leven. Via een gemeenschappelijke kennis heeft deze vrouw het telefoonnummer van Jan weten te bemachtigen, en inmiddels hebben ze elkaar al gesproken.
“We hebben gebeld en binnenkort gaan we op date,” verklapte Jan trots. Hoewel hij nuchter blijft over zijn verwachtingen, is het duidelijk dat hij uitkijkt naar deze nieuwe ontmoeting. De kans op romantisch geluk sluit hij zeker niet uit, en met deze nieuwe ontwikkeling lijkt hij een nieuwe kans op liefde te omarmen.
Jan blijft positief en open voor nieuwe ervaringen
De optimistische houding van Jan is bewonderenswaardig, vooral gezien zijn leeftijd en eerdere teleurstellingen in de liefde. Ondanks dat het in B&B Vol Liefde niet uitmondde in een romantische relatie, heeft Jan het avontuur positief afgesloten. Hij had immers nooit verwacht dat hij als laatste man zou overblijven in het programma. “Ik had in mijn stoutste dromen niet durven denken dat ik als laatste man zou overblijven,” gaf hij toe.
Jan’s openhartigheid over zijn ervaringen, zowel in het programma als in zijn persoonlijke leven, toont aan dat hij een man is die zijn leven volledig omarmt, inclusief de hoogte- en dieptepunten. Zijn deelname aan B&B Vol Liefde was voor hem een stap in het onbekende, en hoewel hij aanvankelijk hoopte op romantisch geluk met Iris, blijft hij openstaan voor nieuwe mogelijkheden.
Zijn kijk op het leven is simpel maar krachtig: “Je weet nooit wat er op je pad komt, en soms moet je gewoon de kansen grijpen die je krijgt,” aldus Jan. Met zijn aankomende date in het vooruitzicht is het duidelijk dat hij nog steeds op zoek is naar een liefdevolle partner om de laatste fase van zijn leven mee te delen.
Reflectie op het avontuur in B&B Vol Liefde
Voor Jan was de deelname aan B&B Vol Liefde een bijzonder avontuur, dat hem heeft geholpen om uit zijn comfortzone te stappen en nieuwe mensen te ontmoeten. Hoewel hij de liefde niet vond zoals hij had gehoopt, was het voor hem een ervaring waar hij geen spijt van heeft. De mogelijkheid om een nieuw hoofdstuk te beginnen, zowel op persoonlijk vlak als in zijn zoektocht naar liefde, heeft hem gesterkt in zijn overtuiging dat het leven altijd nieuwe kansen biedt.
Zijn deelname aan de show heeft hem ook meer inzichten gegeven in zijn eigen verwachtingen en wat hij zoekt in een relatie. Het leeftijdsverschil met Iris maakte hem opnieuw bewust van de uitdagingen die hiermee gepaard kunnen gaan. Toch blijft Jan optimistisch en staat hij open voor nieuwe kansen. Zijn aankomende date is daar het perfecte bewijs van.
Conclusie
Voor Jan eindigde zijn avontuur in B&B Vol Liefde zonder het vinden van romantisch geluk met Iris, maar hij blijft positief en vastberaden om liefde te vinden. Zijn band met Iris is uitgegroeid tot een waardevolle vriendschap, en hoewel het leeftijdsverschil een belangrijke rol speelde in hun beslissing om geen romantische relatie aan te gaan, heeft Jan geen spijt van zijn deelname aan het programma.
Met een nieuwe vrouw in zijn leven en een geplande date in het vooruitzicht, blijft Jan hopen op het vinden van liefde. Zijn optimistische houding en openheid voor nieuwe ervaringen maken hem een inspirerend voorbeeld van hoe je op latere leeftijd nog altijd open kunt staan voor nieuwe kansen en avonturen.
Hoewel het avontuur in B&B Vol Liefde niet helemaal uitpakte zoals hij had gehoopt, kijkt Jan met een glimlach terug op zijn tijd in het programma en kijkt hij met spanning uit naar de toekomst. Of deze nieuwe dame zijn hart zal veroveren, moet nog blijken, maar één ding is zeker: Jan blijft een charmante en optimistische levensgenieter die niet bang is om opnieuw de sprong in de liefde te wagen.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.