Algemeen
Mannelijk Nederland in één klap verliefd op presentatrice Sandra Schuurhof door strandfoto!
Sandra Schuurhof, inmiddels 52 jaar oud, is een bekende verschijning op de Nederlandse televisie. Ze heeft een indrukwekkende carrière opgebouwd als presentatrice en journalist. Haar loopbaan begon als verslaggever voor het programma 5 in het Land. Daarna maakte ze een uitstap naar Veronica, waar ze een jaar lang documentaires produceerde in de Verenigde Staten. Bij terugkomst in Nederland vervolgde ze haar carrière bij RTL Nieuws, waar ze tot maart 2012 werkte als algemeen verslaggever. In 2006 kreeg ze de rol van verslaggever voor het Koningshuis, als opvolger van Erik Mouthaan. Haar expertise breidde ze verder uit toen ze eind 2008 aan de slag ging als royaltydeskundige bij RTL Boulevard.
Naast haar journalistieke werk was Schuurhof ook te zien als deskundige in programma’s als Wat vindt Nederland? op RTL 4 en SBS6. Haar veelzijdigheid en deskundigheid maakten haar een veelgevraagd gezicht op televisie. Ze leverde ook bijdragen aan programma’s zoals WNL op Zondag, Hart van Nederland, en Shownieuws. Haar uitgebreide ervaring en professionaliteit hebben haar een gerespecteerde naam gemaakt in de Nederlandse mediawereld.
Sandra Schuurhof en Playboy: Een Aanhoudende Interesse
Sandra Schuurhof is niet alleen bekend om haar journalistieke vaardigheden; ze heeft ook de aandacht getrokken vanwege haar uiterlijk. Ondanks de jaren die verstrijken, blijft ze een aantrekkelijke en stijlvolle vrouw. Dit heeft haar zelfs de aandacht van Playboy opgeleverd. Hoewel het beroemde mannenblad de afgelopen jaren bezig is met een heropleving, heeft Schuurhof vooralsnog alle aanbiedingen om voor het blad te poseren afgeslagen.
Het is geen geheim dat Playboy geïnteresseerd is in bekende vrouwen uit de media- en entertainmentwereld. Schuurhof, met haar elegante uitstraling en zelfverzekerde voorkomen, past perfect in dat plaatje. Ondanks de verleidelijke voorstellen heeft ze altijd besloten om haar privacy te behouden en niet te poseren voor het blad. Of dat ooit zal veranderen, blijft de vraag. De geruchten blijven echter bestaan dat Playboy haar in de gaten houdt en mogelijk opnieuw een verzoek zal indienen.
Een Welverdiende Vakantie in St. Tropez
Onlangs deelde Schuurhof enkele vakantiekiekjes op Instagram, waarop ze geniet van een welverdiende vakantie in het zonnige St. Tropez. De foto’s tonen haar aan het zwembad en op het strand, stralend in de zomerzon. Hoewel ze niet bekendstaat om het delen van pikante foto’s, geven deze beelden toch een inkijkje in haar ontspannen levensstijl en haar vermogen om stijlvol en charmant te blijven, zelfs buiten de professionele omgeving.
De foto’s van Schuurhof in St. Tropez laten zien waarom ze nog steeds de aandacht trekt, zowel van het publiek als van tijdschriften zoals Playboy. Haar natuurlijke uitstraling en ontspannen houding tonen een kant van haar die het publiek niet vaak ziet, gezien haar serieuze werk als journalist en presentatrice. Deze vakantiebeelden benadrukken haar veelzijdigheid en laten zien dat ze meer is dan alleen een serieuze mediapersoonlijkheid.
Het Leven van een Royaltydeskundige
Schuurhof’s werk als royaltydeskundige heeft haar veel aanzien opgeleverd. Haar kennis over het Koninklijk Huis en haar vermogen om complexe koninklijke kwesties toegankelijk te maken voor het publiek, hebben haar een gerespecteerde figuur gemaakt in de media. Ze heeft verslag gedaan van enkele van de meest memorabele momenten van de Nederlandse monarchie, variërend van huwelijken en geboortes tot staatsbezoeken en officiële ceremonies.
Deze rol vereist niet alleen kennis en inzicht, maar ook een scherp oog voor detail en een vermogen om diplomatiek om te gaan met gevoelige informatie. Schuurhof heeft bewezen deze vaardigheden te bezitten, waardoor ze een betrouwbare bron van informatie is geworden voor zowel de media als het publiek. Haar werk als royaltydeskundige heeft haar een unieke positie gegeven in de Nederlandse journalistiek, waar ze een brug slaat tussen de koninklijke wereld en het brede publiek.
De Balans tussen Openbaarheid en Privacy
Als publieke figuur heeft Schuurhof altijd een balans moeten vinden tussen haar openbare leven en haar persoonlijke privacy. Haar beslissing om aanbiedingen van Playboy af te wijzen, onderstreept haar keuze om bepaalde aspecten van haar leven privé te houden. Dit is een belangrijk aspect voor veel mediaprofessionals die zich bewust zijn van de impact van hun publieke imago op hun persoonlijke leven.
Het behoud van privacy is een uitdaging in de moderne mediacultuur, waarin persoonlijke en professionele lijnen vaak vervagen. Schuurhof’s vermogen om professioneel te blijven, terwijl ze toch haar persoonlijke grenzen bewaakt, is bewonderenswaardig. Het toont haar vastberadenheid om controle te houden over haar eigen narrative, iets wat niet altijd gemakkelijk is in de snelle en vaak indringende wereld van de media.
Een Inspirerend Voorbeeld
Sandra Schuurhof blijft een inspirerend voorbeeld voor velen. Haar carrière, die zich uitstrekt over verschillende aspecten van de journalistiek en televisie, toont haar veelzijdigheid en toewijding. Ze heeft bewezen dat ze niet alleen een scherpe en bekwame verslaggever is, maar ook een persoon met een sterk gevoel voor eigenwaarde en privacy.
Haar vermogen om professioneel te excelleren, terwijl ze toch haar persoonlijke keuzes en grenzen respecteert, maakt haar een rolmodel voor zowel jonge journalisten als het bredere publiek. Schuurhof’s beslissing om aanbiedingen van Playboy te weigeren, versterkt haar imago als een sterke, onafhankelijke vrouw die zelf de regie over haar leven en carrière in handen houdt.
Conclusie
Sandra Schuurhof heeft een indrukwekkende carrière opgebouwd in de Nederlandse media, waarin ze zich heeft onderscheiden als een deskundige en veelzijdige professional. Haar werk als journalist, presentatrice en royaltydeskundige heeft haar een gerespecteerde plek opgeleverd in de wereld van de media. Ondanks de publieke aandacht en de verleidelijke aanbiedingen heeft ze altijd vastgehouden aan haar eigen principes en privacy.
Haar recente vakantie in St. Tropez en de daaropvolgende foto’s op Instagram geven een zeldzaam inkijkje in haar persoonlijke leven, terwijl ze haar professionele imago behoudt. Schuurhof blijft een fascinerende en inspirerende persoonlijkheid, die haar carrière voortzet met dezelfde vastberadenheid en integriteit die haar tot nu toe heeft gedefinieerd. Terwijl ze doorgaat met haar werk, blijft ze een voorbeeld van hoe succes in de media kan worden bereikt zonder concessies te doen aan persoonlijke waarden en privacy.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.