Wonen
Zo moet je je bed schoonmaken om lekker fris te slapen
Omdat je veel tijd in bed doorbrengt, is het fijn om te weten dat je hoofdbord schoon en fris is. Maar hoe houd je het goed onderhouden? Met deze tips zorg je ervoor dat je bed altijd klaar is voor een goede nachtrust.
Pluisjes, stof en haren verwijderen
Voordat je begint met schoonmaken, is het belangrijk om eerst alle pluisjes, stof en haren van het hoofdbord te verwijderen. Heeft je hoofdbord een hard oppervlak? Dan kun je het eenvoudig afnemen met een microvezeldoek. Voor een stoffen hoofdbord gebruik je het beste een kledingborstel of -roller om vuil te verwijderen. Als je te maken hebt met hardnekkige pluisjes, kan een kledingontpiller de oplossing zijn. Voeg het hoofdbord toe aan je stofzuigroutine om te voorkomen dat stof zich ophoopt.
Vlekken op het hoofdbord aanpakken
Na verloop van tijd kunnen er vlekken op je hoofdbord verschijnen, bijvoorbeeld van dranken, crèmes of oliën. Gebruik een meubel- of tapijtreiniger om deze vlekken te verwijderen, vooral als het gaat om vetvlekken. Deze reinigers zijn krachtiger dan gewone huishoudmiddelen en kunnen effectiever zijn. Als je bezorgd bent dat de reiniger schade aan de stof kan veroorzaken, test het dan eerst op een onopvallende plek aan de achterkant van het hoofdbord.
Frisse geur herstellen
Als je hoofdbord niet meer zo fris ruikt, kun je het een opfrisbeurt geven met een textielspray. Je kunt ook zelf een spray maken door water en azijn te mengen. Azijn helpt nare geuren te neutraliseren en heeft een antibacteriële werking, wat twee problemen tegelijk oplost. Voeg een paar druppels van je favoriete essentiële olie toe voor een extra frisse geur.
Wil je je hoofdbord een extra frisse geur geven? Los een beetje wasverzachter of geurparels op in kokend water en giet het mengsel in een spuitfles. Laat het afkoelen en schud goed voor gebruik. Spray een beetje over je hoofdbord en het zal ruiken alsof het net uit de wasmachine komt.
Met deze eenvoudige tips blijft je hoofdbord schoon en fris, waardoor je altijd kunt genieten van een comfortabele en geurige slaapomgeving.
Je slaapkamer is de plek waar je tot rust komt en waar dromen tot leven komen. Toch is het ook een ruimte waar zich stiekem verrassende hoeveelheden viezigheid kunnen ophopen. Het is tijd om enkele van deze vaak onopgemerkte bronnen van vuil te ontmaskeren. Hieronder duiken we in de vier vieste plekken in je slaapkamer en geven we praktische tips om ze zo lang mogelijk schoon en fris te houden.
De 4 vieste plekken in de slaapkamer
4. De wasmand
Voor veel mensen is de slaapkamer dé plek om zich om te kleden, aangezien niet iedereen een aparte kleedkamer heeft. De wasmand krijgt hierdoor vaak een prominente plek. Het is dan ook niet verrassend dat de wasmand een van de smerigste plekken in de slaapkamer kan zijn. Vooral als de wasmand goed gesloten is, biedt het een ideale broedplaats voor vocht, bacteriën en ziektekiemen. Sterker nog, er kan zelfs schimmelvorming ontstaan als de wasmand niet regelmatig wordt schoongemaakt.
Tip voor een schone wasmand: Maak de wasmand elke twee weken grondig schoon. Nog beter is het om te kiezen voor een goed ventilerend exemplaar. Hierdoor kan de lucht circuleren en wordt de ophoping van vocht en bacteriën verminderd.
3. Het nachtkastje
Nachtkastjes zijn enorm handig voor het bewaren van boeken, brillen en andere persoonlijke spullen die je bij de hand wilt hebben. Echter, ze kunnen ook snel veranderen in een broedplaats voor rommel en stof. Omdat we de spullen op en in het nachtkastje frequent aanraken, komen ze gemakkelijk in contact met allerlei bacteriën en ziektekiemen. Deze kunnen vervolgens gemakkelijk op onze handen en via onze slijmvliezen in ons lichaam terechtkomen. Dit is verre van hygiënisch als je het nachtkastje niet vaak schoonmaakt.
Tip voor een schoon nachtkastje: Ruim je nachtkastjes regelmatig op, het liefst elke week. Veeg ze af met een vochtige doek en overweeg het gebruik van lades of bakken om spullen georganiseerd en stofvrij te houden. En een belangrijke toevoeging: zorg ervoor dat je persoonlijke speeltjes altijd voor én na gebruik goed reinigt om verspreiding van viezigheid te voorkomen.
2. Onder het bed
De ruimte onder ons bed is een ware magneet voor stof, haren, spinnenwebben en verloren spullen. Fijne deeltjes zoals stof verzamelen zich van nature op de vloer en vinden gemakkelijk hun weg naar beschutte plekken, zoals onder het bed. Omdat we deze plek niet goed kunnen zien, hebben we de neiging deze over het hoofd te zien tijdens het stofzuigen of schoonmaken. Hierdoor kan er een flinke laag vuil ontstaan die de luchtkwaliteit in je slaapkamer kan beïnvloeden.
Tip voor een schone plek onder het bed: Verplaats af en toe je bed om dit gebied grondig schoon te maken. Om te voorkomen dat het een stoffige bende wordt, kun je ook opbergbakken gebruiken die goed afsluiten. Zo houd je spullen netjes en voorkom je dat er stof en vuil bij komt.
1. Het (verwaarloosde) matras
Op nummer één staat onbetwist het matras. De plek waar we de meeste tijd doorbrengen, blijkt helaas ook de smerigste van de hele kamer te zijn. In het matras verzamelen zich stof, mijten en allerlei bacteriën. Dit is niet verrassend, aangezien we ’s nachts zweten en dode huidcellen en verzorgingsproducten achterlaten. De warmte en het vocht van ons lichaam creëren een ideale omgeving voor schimmels om te gedijen. Hoewel we ons beddengoed regelmatig wassen en dit het meeste opvangt, mag je het matras zelf zeker niet over het hoofd zien.
Tip voor een schoon matras: Het advies is om eens in de twee à drie maanden het matras grondig te stofzuigen en schoon te maken. Een wasbare matrasbeschermer kan ook een uitstekende investering zijn. Deze biedt een extra laag bescherming en is veel gemakkelijker te reinigen dan het matras zelf, wat bijdraagt aan een schonere en hygiënischere slaapomgeving.