Algemeen
Prinses Alexia overladen met kritiek na interview: ”Dit kan je niet zeggen”
Prinses Alexia ligt opnieuw onder vuur na recente uitspraken waarin ze aangeeft dat ze zichzelf ‘heel beperkt’ voelt door de constante aandacht die ze krijgt. Ze beweert dat deze aandacht haar verhindert om een ‘normaal leven’ te leiden, wat bij veel mensen kwaad bloed zet.
”Een beetje reizen”
Het afgelopen jaar heeft Alexia genoten van onze zuurverdiende belastingcenten, zoals velen opmerken. De 18-jarige prinses is zich daar goed van bewust en toont haar erkentelijkheid, maar haar woorden en daden stuiten op veel kritiek. Na het afronden van haar middelbare school besloot Alexia een tussenjaar te nemen. Dankzij de royale bankrekeningen van de Oranjes was dit voor haar geen probleem. Zoals ze het zelf al samenvatte op Koningsdag: ”Een beetje werken, een beetje reizen.”
Deze uitspraak leidde tot landelijke kritiek, vooral na een interview eind april waarin Alexia niet gedetailleerd wilde vertellen wat ze allemaal tijdens haar tussenjaar had gedaan. Bart Ettekoven, hoofdredacteur van het tijdschrift Weekend, uitte toen openlijk zijn woede over haar terughoudendheid.
Keuzestress
Hoewel Alexia nog even van haar rust geniet, staat ze binnenkort weer voor een belangrijke stap: haar studie. Ze heeft zich ingeschreven aan de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) maar heeft nog geen duidelijk idee over welke studie ze wil volgen. Tijdens haar tussenjaar heeft ze naar eigen zeggen geen tijd genomen om hierover na te denken. Dit heeft geleid tot wat zij beschrijft als ‘keuzestress’, een probleem dat ze denkt te delen met vele andere jongeren in Nederland.
‘Heel beperkt’
Wat mensen echter pas echt woedend maakt, is Alexia’s opmerking dat ze zichzelf ‘heel beperkt’ voelt door de aandacht die ze krijgt. Ze zegt dat ze door de constante aanwezigheid van camera’s geen normaal leven kan leiden. Deze uitspraak valt bij veel mensen verkeerd, vooral op social media platform X (voorheen Twitter), waar gebruikers hun ongenoegen uiten over haar opmerkingen.
Reacties op X
Op X gingen mensen helemaal los over haar uitspraken. Hieronder enkele reacties die de verontwaardiging van het publiek weerspiegelen:
- “Misschien moet Alexia eens ervaren hoe het is om echt beperkt te zijn in plaats van te klagen over aandacht.”
- “Met zoveel privileges klagen over een normaal leven niet kunnen leiden, is echt een klap in het gezicht van mensen die het moeilijk hebben.”
- “Als je echt zo beperkt bent door de aandacht, waarom neem je dan niet afstand van het koningshuis en ga je je eigen weg?”
Reflectie en Kritiek
De situatie rondom Prinses Alexia werpt licht op de voortdurende discussie over de rol en privileges van de koninklijke familie in Nederland. Terwijl veel mensen begrip kunnen opbrengen voor de druk en verwachtingen die op jonge royals rusten, roept het contrast tussen hun bevoorrechte positie en de klachten over beperkingen door media-aandacht veel negatieve reacties op.
Prinses Alexia staat voor de uitdaging om een balans te vinden tussen haar publieke rol en haar persoonlijke wensen. De kritiek die ze ontvangt, vooral in een tijd waarin veel mensen financiële onzekerheden en andere uitdagingen ervaren, benadrukt de kloof tussen de koninklijke familie en de gewone burger.
Toekomstige Stappen
Hoe Prinses Alexia hiermee omgaat, zal bepalend zijn voor haar publieke imago. Haar inschrijving aan de Rijksuniversiteit Groningen biedt een kans om haar academische en persoonlijke doelen na te streven, terwijl ze tegelijkertijd kan werken aan het herstellen van haar publieke imago.
Conclusie
Prinses Alexia’s recente uitspraken over haar gevoel van beperking door media-aandacht hebben geleid tot een storm van kritiek. Terwijl ze zich voorbereidt op een nieuwe fase in haar leven met haar aanstaande studie, blijft het publiek kritisch over haar bevoorrechte positie en haar klachten daarover. Het blijft afwachten hoe Alexia en de koninklijke familie hiermee om zullen gaan en welke lessen hieruit getrokken zullen worden.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.