-

Algemeen

Oranjefans laaiend na onthulling Ronald Koeman: ”Ontslaan die man”

Avatar foto

Gepubliceerd

1 jaar geleden

op

Het Nederlands Elftal speelt dinsdag tegen Roemenië. Tijdens de persconferentie onthulde bondscoach Ronald Koeman wie er in de spits zal staan. Tot frustratie van velen wordt dat opnieuw Memphis Depay. Ondanks zijn matige prestaties in de afgelopen wedstrijden, blijft Koeman vertrouwen in de aanvaller. In dit artikel bekijken we Koeman’s keuze voor Depay, de impact op het team, en de reacties van zowel fans als spelers.

Koeman’s Vertrouwen in Depay

“Depay is Beter”

Ronald Koeman liet er geen twijfel over bestaan: Memphis Depay zal vanavond opnieuw in de spits staan. Koeman heeft een hoge dunk van de rappende speler en is vastberaden hem niet op de bank te zetten. Ondanks Depay’s slechte prestaties in de afgelopen wedstrijden, waaronder een bijzonder teleurstellend optreden tegen Frankrijk, blijft de bondscoach overtuigd van zijn kwaliteiten. Koeman verklaarde dat hij, gezien Depay’s blessureverleden, niet had verwacht dat hij in topvorm zou verkeren. Toch blijft hij hem verkiezen boven een topfitte Wout Weghorst.

Geen Discussiepunt voor Koeman

Voor Koeman is de keuze voor Depay geen discussiepunt. “Memphis is een speler die uit het niets iets kan forceren. Hij heeft een meerwaarde,” aldus de bondscoach. Volgens Koeman is Depay essentieel voor het team, zelfs als hij niet op zijn best is. “Het elftal heeft hem nodig,” stelde Koeman. Hij benadrukte ook dat Depay het team nodig heeft om op het juiste moment te worden ingespeeld. “Op de training is hij bovendien wel goed in vorm,” voegde hij eraan toe.

De Reactie van Wout Weghorst

Weghorst’s Ambities

Wout Weghorst, die zichzelf steeds dichter bij een basisplaats zag komen, zal deze lofzang over Depay met frustratie hebben aangehoord. De spits heeft hard gewerkt en indrukwekkende prestaties geleverd, wat bij fans de vraag oproept wat hij nog meer moet doen om in de basis te komen. Het feit dat hij ondanks zijn topvorm op de bank blijft, zorgt voor onbegrip en ergernis.

Reacties van de Fans

Frustratie en Onbegrip

De keuze voor Depay heeft ook onder fans voor veel frustratie gezorgd. Op sociale media, zoals X, roepen sommigen zelfs om het ontslag van Koeman. Fans zijn met stomheid geslagen dat een speler die slecht heeft gepresteerd, de voorkeur krijgt boven een topfitte en gemotiveerde Weghorst. De onvrede onder de supporters groeit, en velen begrijpen de keuze van de bondscoach niet.

De Impact op het Nederlands Elftal

Kansen en Risico’s

Koeman’s beslissing om vast te houden aan Depay brengt zowel kansen als risico’s met zich mee. Als Depay zijn vorm terugvindt en een beslissende rol speelt in de wedstrijd tegen Oostenrijk, kan Koeman’s vertrouwen gerechtvaardigd blijken. Echter, als Depay opnieuw faalt, kunnen de gevolgen voor het team en de positie van de bondscoach ernstig zijn.

De Toekomst van Oranje

Koeman heeft duidelijk gemaakt dat hij gelooft in de meerwaarde van Depay voor het team. “Het elftal heeft hem nodig,” herhaalde hij. De toekomst van Oranje hangt volgens de bondscoach in belangrijke mate af van Depay’s prestaties. Als het team succesvol is met Depay in de spits, kan dit de weg vrijmaken voor verdere successen in het toernooi.

Conclusie

De keuze van Ronald Koeman om Memphis Depay opnieuw in de spits te zetten tegen Oostenrijk is omstreden. Ondanks Depay’s slechte vorm in recente wedstrijden, blijft de bondscoach vertrouwen in zijn kwaliteiten. Dit besluit heeft geleid tot frustratie bij zowel fans als spelers, met name bij Wout Weghorst, die zichzelf dicht bij een basisplaats zag komen. De komende wedstrijd zal bepalend zijn voor de verdere koers van het Nederlands Elftal en kan Koeman’s keuze bevestigen of ondermijnen. De toekomst van Oranje hangt af van de prestaties van Depay en de beslissingen van Koeman, wat het verloop van het toernooi spannend en onvoorspelbaar maakt.

Gerelateerd:

Algemeen

Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden

Avatar foto

Gepubliceerd

6 uur geleden

op

27 november 2025

Door

Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers

Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.

De groei van een bijzondere leeftijdsgroep

Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?

Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.

Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe

De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.

Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.

De grote vraag was: zaten er in de bloedwaarden van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden voorspellen wie de magische grens van 100 zou halen?
Het antwoord: ja, en verrassend duidelijk ook.

De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen

De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:

  • Glucose (suikerspiegel)

  • Creatinine (nierfunctie)

  • Urinezuur

  • Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH

  • Cholesterol

  • Albumine (voedingsstatus)

  • IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)

Wat bleek?

Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.

Lage glucose, creatinine en urinezuur

Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:

“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”

Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.

Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel

Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:

  • een minder zwaarbelaste lever

  • lagere ontstekingsactiviteit

  • een metabolisme dat minder stress ervaart

Een verrassende wending: cholesterol

Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.

Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.

Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.

IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog

Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.

Gaat dit over genen of levensstijl?

De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.

Volgens Modig:

“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”

Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.

Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.

Wat kunt u zelf met deze informatie?

De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.

Hier zijn de rode lijnen:

1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden

De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:

  • niet te hoog

  • niet te laag

  • nauwelijks schommelingen

Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.

2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal

Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.

3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden

Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.

4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig

Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.

5. Houd uw lever gezond

Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.

6. IJzer moet in balans zijn

Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.

Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven

Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.

Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.

Denkt u na over uw eigen gezondheid?

Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.

Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.

Lees verder