Algemeen
Groot nieuws: Joost Klein krijgt een nieuwe kans
Het waren bewogen weken voor Joost Klein. De Europapa-Fries werd gediskwalificeerd bij het Eurovisiesongfestival, wat een schokgolf veroorzaakte in de muziekwereld. Nu is er echter fantastisch nieuws: Joost krijgt een nieuwe kans om zijn talent te laten zien.
Joost Klein Op Pinkpop
De organisatie van Pinkpop 2024 heeft aangekondigd dat Joost is toegevoegd aan de artiestenlijst. Dit nieuws werd gisteren bekendgemaakt via het officiële Instagram-account van het festival.
Ze schrijven: “Ondanks dat de line-up al compleet was, is er één act die wij dit jaar absoluut niet willen missen in ons programma. Dé act van de zomer (en daar voorbij) keert na twee jaar terug op onze festivalweide om deze nóg harder op de kop te zetten dan hij in 2022 al deed.”
“Bewapend met nog meer hits, nog meer fans en een ongeëvenaarde podiumenergie verwelkomen we Joost op de Pinkpop-zaterdag voor een speciale show.”
Kaarten Voor Pinkpop
Fans van Joost Klein die al kaarten hebben voor Pinkpop, kunnen
zich verheugen op zijn optreden op 22 juni. Joost zal de muzikale
start van de dag verzorgen met een speciale show.
Naast Joost zullen ook andere grote namen optreden, zoals Ed Sheeran, Calvin Harris, Avril Lavigne en Måneskin, een andere voormalige Songfestivaldeelnemer.
Pinkpop wordt gehouden van vrijdag 21 tot en met zondag 23 juni in het Limburgse Landgraaf. Het is niet de eerste keer dat Joost Klein op dit iconische festival staat.
Twee jaar geleden maakte hij ook zijn opwachting op het evenement dat bekend staat om de roze hoedjes en de levendige sfeer.
Een Nieuwe Kans
Deze uitnodiging om op Pinkpop te spelen, markeert een belangrijke comeback voor Joost Klein na de tegenslagen van de afgelopen tijd.
De kans om op een van de grootste festivals van Nederland op te
treden, biedt hem een platform om zijn muzikale talent opnieuw te
bewijzen aan een breed publiek.
Joost heeft in het verleden bewezen dat hij een unieke artiest is met een indrukwekkende podiumaanwezigheid en een schare trouwe fans. Zijn terugkeer naar Pinkpop wordt dan ook met veel enthousiasme tegemoet gezien door zowel fans als de organisatie van het festival.
Hoe Kaarten Te Kopen
Wil je Joost Klein live in actie zien? Dat kan! Er zijn nog kaarten voor Pinkpop beschikbaar. Deze kun je kopen via ticketmaster.nl, het enige officiële verkoopkanaal volgens de organisatie.
Ze waarschuwen nadrukkelijk om geen kaarten via andere partijen te kopen om teleurstellingen te voorkomen.
De toevoeging van Joost aan de line-up van Pinkpop zorgt voor extra opwinding en verwachting rondom het festival. Zijn optreden belooft een hoogtepunt te worden, waarbij hij zijn nieuwste hits en energieke performance zal laten zien aan de duizenden festivalgangers.
Terugkijkend Op De Eurovisie Ervaring
De afgelopen weken waren uitdagend voor Joost Klein, met de onverwachte diskwalificatie bij het Eurovisiesongfestival.
Dit incident heeft veel impact gehad, maar Joost heeft laten zien dat hij zich niet uit het veld laat slaan. Zijn uitnodiging om op Pinkpop op te treden is een bewijs van zijn doorzettingsvermogen en de steun die hij geniet van zijn fans en de muziekcommunity.
Conclusie
Joost Klein’s aankondiging om op Pinkpop te spelen markeert een nieuw hoofdstuk in zijn carrière. Het biedt hem de kans om zijn muzikale reis voort te zetten en zijn fans opnieuw te laten genieten van zijn unieke stijl en energie.
De optredens van andere grote artiesten maken Pinkpop 2024 tot een evenement dat je niet wilt missen. Zorg ervoor dat je je kaarten via het officiële kanaal koopt en maak je klaar voor een onvergetelijke muzikale ervaring.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.