-

Algemeen

40-jarige man scheert voor het eerst in 10 jaar zijn baard af

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Costa, een veertigjarige man, stond voor een keerpunt toen hij besloot om een einde te maken aan zijn tienjarige relatie met zijn baard.

Voor het eerst in meer dan een decennium stond hij voor de spiegel met een scheermes in zijn hand, klaar om afscheid te nemen van het gezichtshaar dat zo lang een deel van zijn persoonlijkheid was geweest.

Deze baard had niet alleen zijn uiterlijk vormgegeven, maar was ook een cruciaal onderdeel geworden van zijn identiteit, een symbool van de man die hij was en hoe hij door de wereld werd gezien.

Het idee om zichzelf zonder deze kenmerkende gezichtsbeharing te zien bracht een mengeling van nostalgie en opwinding met zich mee.

De beslissing om zijn baard af te scheren was geen impulsieve actie, maar een weloverwogen keuze met diepgaande betekenis voor zijn leven en relaties.

Zijn vrouw had hem nog nooit zonder baard gezien, en door de jaren heen was zijn gezichtshaar een integraal onderdeel geworden van zijn professionele imago.

De verwevenheid van zijn persoonlijke en professionele leven met zijn baard maakte zijn besluit om zich te scheren des te opmerkelijker en betekenisvoller.

Op een dag besloot Costa een speelse grap uit te halen door zijn baard af te scheren en af te wachten hoe zijn vrouw zou reageren.

Haar verrassing was groot toen ze hem zag zonder zijn kenmerkende baard.

Deze onthulling bracht een mix van emoties teweeg, waarbij verbazing en verwondering de boventoon voerden.

De impact van Costa’s besluit reikte verder dan alleen zijn huwelijk.

Het illustreerde hoe persoonlijke veranderingen resoneren binnen relaties en gemeenschappen en bracht een gesprek op gang over de rol van uiterlijk in identiteit en sociale percepties.

Zijn transformatie was niet alleen een persoonlijke overwinning, maar ook een moment van zelfontdekking en hernieuwd zelfbewustzijn.

De stap die Costa zette door zijn baard af te scheren was een krachtig statement over zelfbeeld en verandering.

Het laat zien dat veranderingen, hoe oppervlakkig ook, diepe psychologische en sociale effecten kunnen hebben.

Zijn verhaal nodigt uit om na te denken over de invloed van uiterlijke kenmerken op onze interacties en relaties en moedigt aan om onze eigen ‘baarden’ te heroverwegen—de dingen die we aannemen dat ze onveranderlijk zijn, maar die we eigenlijk kunnen beheersen en veranderen.

We nodigen u uit om uw gedachten en reacties te delen in de commentaarsectie hieronder.

Wat zou uw ‘baard’ kunnen zijn en hoe zou het veranderen ervan uw leven beïnvloeden?

Algemeen

Grote zorgen om Monique Smit

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Monique Smit reageert op bezorgde reacties over haar uiterlijk: “Ik voel me goed, daar gaat het om”

Monique Smit ligt onder vuur op sociale media. Onder recente foto’s die ze op Instagram plaatste, stromen de reacties binnen — niet alleen met complimenten, maar ook met zorgen. Veel volgers vragen zich af of de zangeres en presentatrice nog wel genoeg eet. Zelf is Monique er klaar mee en besluit ze open kaart te spelen: “Het is ook nooit goed, hè.”

Kritiek op haar uiterlijk

Het is een bekende valkuil van beroemd zijn op sociale media: elk detail wordt onder een vergrootglas gelegd. Dat merkt ook Monique. Onder haar foto’s verschijnen opmerkingen als: “Meid, eet je nog wel?” of “Zorg je goed voor jezelf?” Goedbedoeld of niet, de opmerkingen doen iets met haar.

In een uitgebreide reactie op Instagram deelt ze haar kant van het verhaal: “In de afgelopen negen jaar ben ik vijf keer zwanger geweest, heb ik drie kinderen gekregen… en vorig jaar dacht ik: lekker zeg, eindelijk hormoonvrij, we gaan ervoor!”

Bewuste levensstijl

Monique laat weten dat ze bewust heeft gekozen voor een gezondere levensstijl. Ze begon met een speciaal dieet en viel daarmee meer dan tien kilo af. Inmiddels eet ze weer vrijwel alles, maar dan met mate. “Ik let gewoon op. Ik eet en drink wat ik lekker vind, maar probeer de balans te houden.”

Naast gezondere voeding is beweging een groot onderdeel van haar leven. “Ik zet elke dag 10.000 stappen, sta gemiddeld zo’n acht keer per week op het podium én als ik thuis ben, ren ik achter drie kinderen aan. Dus nee, het gaat niet vanzelf.”

Het resultaat mag er zijn

Ze is zelf tevreden over hoe ze zich voelt. “Ik voel me fit, energiek en blij met hoe ik eruitzie. Dat is voor mij het belangrijkste. Het is zonde dat anderen dat niet altijd kunnen waarderen.”

Met een knipoog besluit ze haar bericht: “Nu nog een sixpack en dan maak ik die vrouwen helemaal gek, haha. Nee hoor, wees maar niet bang. Proost!”

Veel steun van fans

Gelukkig krijgt Monique niet alleen kritiek. Onder haar uitleg regent het ook hartverwarmende reacties. “Ze moeten altijd wat te zeuren hebben,” schrijft een volger. “Knap hoe je dat allemaal doet, met zo’n druk leven.” Een ander schrijft: “Wat een onzin dat mensen hier iets van vinden. Je ziet er fantastisch uit en straalt.”

Ook zijn er fans die zich laten inspireren door haar aanpak. “Dankjewel dat je dit deelt,” schrijft iemand. “Ik wil ook gezonder gaan leven, en dit geeft echt motivatie.”

Jaloezie?

Sommige volgers vermoeden dat de negatieve reacties eerder voortkomen uit jaloezie dan oprechte bezorgdheid. “Monique ziet er fantastisch uit, en sommige mensen kunnen daar gewoon niet goed mee omgaan,” schrijft iemand. Een ander voegt toe: “Het is jammer dat mensen zich zo druk maken om andermans lichaam. Je bent een voorbeeld, Monique!”

Gezond en in balans

In interviews heeft Monique vaker aangegeven dat ze zich bewust is van haar lichaam én dat ze daar op een gezonde manier mee omgaat. Ze wil vooral laten zien dat het draait om balans — genieten, maar ook zorgen voor jezelf. “Ik wil mijn kinderen een goed voorbeeld geven,” zei ze eerder. “Dat betekent niet alleen liefdevol opvoeden, maar ook goed voor jezelf zorgen.”

Conclusie: laat het oordeel los

De reacties op Monique Smit laten opnieuw zien hoe snel mensen online hun mening geven, vaak zonder het hele verhaal te kennen. Monique zelf blijft rustig onder de kritiek, en richt zich liever op positiviteit en energie. “Ik weet wie ik ben, en hoe ik mij voel — en dat is goed.”

Dat is misschien wel de belangrijkste boodschap: iemands gezondheid of geluk is niet altijd af te lezen aan een foto. Wat telt, is hoe iemand zich voelt — en Monique voelt zich beter dan ooit.

Lees verder