Algemeen
Vrouw is al 35 jaar supergezond dankzij geheim recept – dit moet je ook proberen!
In het uitgebreide assortiment van gezondheidsbevorderende drankjes zijn gembershots opvallend vanwege hun rijke voedingswaarde en krachtige gezondheidsvoordelen.
Dit specifieke recept voor Ananas Gembershots, dat verse gember, ananas en limoen combineert, is niet alleen eenvoudig en snel te maken, maar vormt ook een waardevolle toevoeging aan elk dagelijks wellnessplan.
Deze shots zijn vooral handig tijdens het verkoudheids- en griepseizoen, wanneer het lichaam extra ondersteuning nodig heeft om virale en bacteriële bedreigingen te bestrijden.
Ananas en Gember:
Gember, een kruid dat verwant is aan kurkuma en kardemom, staat bekend om zijn pittige smaak en bevat geneeskrachtige oliën zoals gingerolen en ketonen.
Deze stoffen bieden niet alleen een kenmerkende smaak, maar hebben ook antioxidatieve eigenschappen die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam.
Ananas voegt een zoete, sappige smaak toe die de scherpte van de gember verzacht. Het is ook een bron van vitamine C, bromelaïne en magnesium, wat de immuunfunctie ondersteunt, de spijsvertering bevordert en anti-inflammatoire voordelen biedt.
Bereidingswijze:
Het proces om deze revitaliserende gembershots te maken is verrassend eenvoudig en duurt slechts ongeveer 10 minuten. Dit maakt het een toegankelijk en snel alternatief voor minder gezonde tussendoortjes. Voor de bereiding heb je een hele ananas nodig die je schilt en in stukken snijdt, verse gemberwortel en een paar limoenen voor die extra zure kick.
Voorbereiding:
- Ananas: Schil en snijd een kwart van een verse ananas in stukjes voor een zoete en tropische basis.
- Gember: Snijd drie stukken verse gember van ongeveer 1 inch; bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen.
- Limoen: Schil en halveer een hele limoen voor een frisse citrusnoot.
Extractieproces:
Gebruik een sapcentrifuge om de gember, ananas en limoen te verwerken tot een fris en energiek sap. Als alternatief kan een blender worden gebruikt om alle ingrediënten te mengen. Zeef het mengsel door een fijnmazige zeef om de pulp te scheiden, waarna het sap klaar is voor consumptie.
Hoe te Serveren:
Verdeel het sap in kleine shotglaasjes of bakjes, waarbij je ongeveer 1/3 kopje per shot gebruikt.
Voordelen:
Deze gembershots zijn een krachtig middel in zowel preventieve als actieve gezondheidszorg. Ze bieden een energieboost, ondersteunen het immuunsysteem en helpen het lichaam efficiënt te functioneren.
Voor diegenen die de intense smaak van pure gember overweldigend vinden, maakt de toevoeging van ananas de ervaring aangenamer en gemakkelijker te consumeren.
Gezonder Leven:
Het integreren van Ananas Gembershots in je dagelijkse dieet is een eenvoudige, smaakvolle manier om je welzijn te bevorderen. Ze zijn effectief in het versterken van het immuunsysteem en bieden essentiële voedingsstoffen die van vitaal belang zijn voor het behoud van een goede gezondheid.
Alex van Keulen getroffen door dubbele tegenslag: z!ekenhuisopname én inbra*k in Spaanse woning
De populaire Kopen Zonder Kijken-makelaar Alex van Keulen zou deze week meerdere avonden aanschuiven bij RTL Boulevard, maar tot verrassing van veel kijkers bleef zijn stoel op de finaledag leeg. Pas later werd duidelijk dat Alex onverwacht te maken kreeg met een combinatie van zware gezondheidsproblemen én een ingrijpende inbra*k in zijn huis in Spanje. Het nieuws zorgde voor veel bezorgdheid onder fans en collega’s, die hem vooral kennen als de stabiele en rustige factor binnen het populaire RTL-programma.
Afwezigheid bij RTL Boulevard roept vragen op
Tijdens de themaweek van RTL Boulevard – een jaarlijkse actie waarbij aandacht wordt gevraagd voor organisaties die zich inzetten tegen armoede – was Alex een van de belangrijkste gezichten. Zijn aanwezigheid is in deze week extra betekenisvol, omdat hij zelf openlijk heeft gedeeld dat hij is opgegroeid in een gezin waar geldzorgen een grote rol speelden. Juist daarom spreekt hij zich graag uit over kansenongelijkheid en het belang van hulpinitiatieven.
Toen Alex donderdag ontbrak tijdens de afsluitende uitzending, leidde dat direct tot vragen van kijkers. Presentator Luuk Ikink bracht vervolgens naar buiten wat er aan de hand was: Alex was met spoed opgenomen in het z!ekenhuis en moest worden geopereerd aan zijn kaak.
Spoedoperatie aan de kaak
Volgens RTL verliep de operatie gelukkig goed, maar het incident kwam totaal onverwacht. Alex zou aanvankelijk alle uitzendingen van de themaweek presenteren, maar door de medische noodsituatie moest hij op het laatste moment afzeggen.
De aard van de kaakklachten werd niet tot in detail gedeeld – in lijn met de privacy van Alex – maar wel liet RTL weten dat de operatie noodzakelijk was en niet langer kon worden uitgesteld. De makelaar herstelt inmiddels, al is nog niet duidelijk hoe lang zijn revalidatie zal duren. Wel gaf Ikink aan dat Alex “naar omstandigheden redelijk goed maakt” en dat hij zelf liet weten teleurgesteld te zijn dat hij de uitzending niet kon afmaken.
Voor fans die hem vooral kennen als de altijd nuchtere, hardwerkende expert uit Kopen Zonder Kijken, komt dit nieuws rauw op het dak. Het laat zien hoeveel druk en intensiteit schuilgaat achter het werk van bekende televisiegezichten, die vaak tussendoor ook kampen met gezondheidsproblemen die buiten beeld blijven.
Inbra*k in zijn Spaanse woning: een tweede klap
Alsof een spoedoperatie nog niet genoeg was, bleek de makelaar ook getroffen door een inbra*k in zijn huis aan de Costa Blanca. Die vond plaats terwijl Alex in Nederland was voor de RTL-actie. De daders doorzochten het hele huis en namen meerdere spullen mee, waaronder een aantal dierbare sieraden.
De emotionele impact lijkt minstens zo groot als de materiële schade. De gestolen sieraden hadden voor Alex een persoonlijke betekenis, wat de verliezen moeilijker maakt om te verwerken.
Volgens Alex is de timing van de inbra*k geen toeval: het huis bevindt zich midden in een verbouwing, waardoor het nieuwe alarmsysteem nog niet volledig geïnstalleerd was. Ook was de aanwezigheid van zijn honden geen afschrikmiddel – ze zijn erg vriendelijk en begroeten bezoekers enthousiast, iets wat inbrekers vermoedelijk wisten.
Voor iemand die zich een groot deel van het jaar thuis voelt in Spanje, vormt zo’n inbra*k een enorme schok. Een woning moet een veilige plek zijn; het besef dat onbekenden rondgelopen hebben in je privéruimtes is iets wat veel mensen diep raakt.
Reacties van collega’s en het publiek
Aan de desk van RTL Boulevard reageerden collega’s zichtbaar aangedaan. Presentatrice Bridget Maasland noemde het “een opeenstapeling van ellende” en benadrukte hoe verdrietig het is dat iemand die zo hard werkt en zich inzet voor goede doelen, binnen enkele dagen met zulke tegenslagen wordt geconfronteerd. Ook andere vaste gezichten van de show spraken hun steun uit en hoopten dat Alex de ruimte neemt om volledig te herstellen.
Op sociale media kwamen talloze berichten binnen van fans die Alex een warm hart toedragen. Veel kijkers omschrijven hem als “oprecht”, “betrouwbaar” en “de rots in de branding” van Kopen Zonder Kijken. Zijn afwezigheid werd daarom meteen gevoeld.
Alex blijft focussen op het goede doel
Ondanks alles heeft Alex via collega’s laten weten dat hij het belangrijk vindt dat de themaweek doorgaat zoals gepland. Hij liet weten dat de actie belangrijker is dan zijn eigen tegenslagen en moedigde kijkers aan om blijven te doneren voor mensen die in Nederland met armoede te maken hebben.
Die houding past bij het beeld dat veel mensen van hem hebben: iemand die, ondanks persoonlijke moeilijkheden, altijd probeert bij te dragen aan iets groters. Het feit dat hij zich ook na een z!ekenhuisopname zorgen maakt over het succes van een goededoelenactie, werd door fans gezien als tekenend voor zijn karakter.
Een zwaar jaar voor de Kopen Zonder Kijken-familie
Opvallend is dat Alex niet de enige uit het populaire woonprogramma is die recent zware tijden doormaakte. Aannemer Jack Bielec, een vast gezicht in de show, raakte afgelopen zomer zwaargewond bij een ernstig motorongeluk. Het toont hoe kwetsbaar het leven soms kan zijn – zelfs voor mensen die we op televisie als vanzelfsprekende, veilige gezichten zien.
Dat maakt de steun van het publiek nu des te warmer. Veel fans wensen Alex niet alleen een fysiek herstel, maar ook rust en emotioneel herstel van de dubbele tegenslag.
Hoe nu verder voor Alex van Keulen?
Het is nog onduidelijk wanneer Alex zijn werkzaamheden voor RTL Boulevard of Kopen Zonder Kijken weer kan oppakken. Zijn herstel heeft prioriteit, en de recente gebeurtenissen hebben waarschijnlijk hun tol geëist. Tegelijkertijd heeft Alex in interviews vaker benadrukt hoe graag hij werkt en hoe vervullend hij zijn rol binnen het programma vindt. Zodra het medisch verantwoord is, zal hij ongetwijfeld terugkeren.
Tot die tijd is het belangrijkste dat hij mag herstellen zonder druk, en dat de rust terugkeert in zijn leven, zowel fysiek als mentaal. De hoop is dat de inbra*k snel wordt opgelost en dat hij in zijn Spaanse woning weer met een veilig gevoel kan binnenstappen.
Conclusie
De gebeurtenissen rondom Alex van Keulen laten zien hoe plotseling het leven kan omslaan. Binnen een paar dagen werd hij geconfronteerd met zowel een medische noodsituatie als een persoonlijke inbra*k. De steun van collega’s, fans en de RTL-redactie geeft hem hopelijk de kracht om te herstellen.