Algemeen
Koningin Camilla voor het eerst openhartig over situatie van Kate Middleton
De geheimzinnigheid rondom Kate Middleton en haar gezondheidstoestand bleef maandenlang bestaan. Sinds haar buikoperatie in januari zijn er slechts kleine updates gegeven door het Kensington Palace, en alleen Prins William heeft wat kleine details aan het publiek verteld tijdens koninklijke verplichtingen buitenshuis.
Noch Koning Charles noch Koningin Camilla hebben iets gezegd – maar afgelopen vrijdag bevestigde Kate dat ze een k@nkerdiagnose had ontvangen.
De exacte details rondom Kate’s k@nker zijn niet bekend, en het paleis heeft gezegd dat ze deze privé wil houden. Ondertussen bracht de familie tijdens Pasen veel tijd samen door, omdat ze enkele weken verbleven in Anmer Hall in Sandringham.
Kate Middleton ontving veel kritiek na haar Moederdagfoto, die bleek te zijn gemanipuleerd. Gelukkig heeft één familielid ervaring met het omgaan met negatieve opmerkingen van zowel de media als het publiek: Koningin Camilla. Zij en Kate Middleton hebben een buitengewone band – en eerder deze week doorbrak de koningin eindelijk de stilte over Kate Middleton voor het eerst sinds de bekendmaking van de k@nkerdiagnose.
Kate Middleton heeft k@nker. De prinses besloot het nieuws een week voor Pasen te delen via hun sociale mediakanalen, en de wereld was geschokt.
Hoewel het natuurlijk een ernstige diagnose is, verzekerde Kate fans – net zoals ze met haar kinderen deed – toen ze op een bankje in de tuin van Windsor zat, dat ze “in orde komt”.
De volledige verklaring van Kate Middleton luidde als volgt; “Ik wilde van de gelegenheid gebruik maken om je persoonlijk te bedanken voor alle geweldige steunbetuigingen en voor je begrip terwijl ik herstelde van de operatie.
Het zijn een paar ongelooflijk zware maanden geweest voor ons hele gezin, maar ik heb een fantastisch medisch team gehad dat goed voor me heeft gezorgd, waarvoor ik zo dankbaar ben. In januari onderging ik een grote buikoperatie in Londen, en destijds werd gedacht dat mijn aandoening niet-k@nkerachtig was. De operatie was succesvol. Echter, tests na de operatie wezen uit dat er k@nker aanwezig was geweest. Mijn medische team adviseerde daarom dat ik een kuur van preventieve chemotherapie zou moeten ondergaan, en ik ben nu in de beginfase van die behandeling.
Dit kwam natuurlijk als een grote sch0k, en William en ik hebben er alles aan gedaan om dit privé te verwerken en te beheren in het belang van ons jonge gezin.
Zoals je je kunt voorstellen, heeft dit tijd gekost. Het heeft me tijd gekost om te herstellen van een grote operatie om mijn behandeling te kunnen starten. Maar, het heeft ons vooral tijd gekost om alles aan George, Charlotte en Louis uit te leggen op een manier die voor hen geschikt is en om hen gerust te stellen dat het goed met me zal gaan.
“We hebben nu wat tijd, ruimte en privacy nodig” Zoals ik tegen hen heb gezegd; ik voel me goed en word elke dag sterker door me te richten op dingen die me zullen helpen genezen; in mijn gedachten, lichaam en geest.
Het hebben van William aan mijn zijde is ook een grote bron van troost en geruststelling. Evenals de liefde, steun en vriendelijkheid die door zovelen van jullie is getoond. Het betekent zoveel voor ons beiden. We hopen dat je begrip hebt dat we als gezin nu wat tijd, ruimte en privacy nodig hebben terwijl ik mijn behandeling afrond. Mijn werk heeft me altijd veel vreugde gebracht, en ik kijk ernaar uit om terug te zijn wanneer ik kan, maar voor nu moet ik me richten op een volledig herstel.
Op dit moment denk ik ook aan iedereen wiens leven is getroffen door k@nker. Voor iedereen die met deze ziekte te maken heeft, in welke vorm dan ook, verlies alsjeblieft de hoop niet. Je staat er niet alleen voor.
Zoals Kate Middleton onthulde, was het nieuws een “grote schok” voor haar familie. Ondertussen kan men alleen maar raden hoe Prins George, Prinses Charlotte en Prins Louis het nieuws hebben ontvangen. De jonge kinderen – tienjarige George, achtjarige Charlotte en vijfjarige Louis – zijn de grootste prioriteit van Prins William en Kate Middleton en zullen dat altijd blijven.
Algemeen
Studies tonen aan dat mensen met deze bloedgroep een grotere kans hebben om 100 jaar te worden
Hoe bloedwaarden voorspellen wie 100 jaar kan worden: nieuw onderzoek onthult 10 opvallende biomarkers
Dat sommige mensen zonder veel moeite de leeftijd van 100 jaar bereiken terwijl anderen eerder wegvallen, blijft een van de grootste mysteries in de medische wetenschap. Toch komen onderzoekers langzaam dichterbij een antwoord. Een grootschalig Zweeds onderzoek heeft nu tien specifieke bloedmarkers ontdekt die opmerkelijk nauwkeurig voorspellen welke mensen de grootste kans hebben om extreem oud te worden. Het gaat niet om exotische tests of genetische analyses, maar om simpele bloedwaarden die veel mensen al vanaf hun middelbare leeftijd laten controleren.
De groei van een bijzondere leeftijdsgroep
Honderdjarigen werden vroeger gezien als levende wonderen: uitzonderingen die je maar zelden tegenkwam. Maar dat beeld verandert razendsnel. Sinds de jaren ’70 is het aantal honderdjarigen wereldwijd meer dan verdubbeld. Betere gezondheidszorg, veiliger werk, medicijnen én algemeen bewustzijn over voeding en beweging spelen daarbij een rol. Maar zelfs met al deze factoren blijft één vraag hangen: wat onderscheidt de mensen die het écht tot 100 schoppen?
Een team wetenschappers uit Zweden besloot precies dat uit te zoeken – niet door te kijken naar hun levensstijl, maar door letterlijk hun bloedwaarden te volgen over meerdere decennia.
Het grootste onderzoek naar lange levensduur tot nu toe
De studie betrof maar liefst 44.637 inwoners van Stockholm, allemaal geboren tussen 1893 en 1920. Tussen 1985 en 1996 onderging deze hele groep routinematige bloedtesten. Vervolgens werden ze tot 35 jaar lang gevolgd via nationale gezondheidsregisters. Het ging om mensen die op het moment van bloedafname tussen de 64 en 99 jaar oud waren.
Uiteindelijk bereikten 1.224 van hen de leeftijd van 100 jaar – opvallend genoeg was ruim 84 procent daarvan vrouw, helemaal in lijn met de bekende statistiek dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen.
De grote vraag was:
zaten er in de bloedwaarden
van deze mensen aanwijzingen die al decennia eerder konden
voorspellen wie de magische grens van 100 zou
halen?
Het antwoord: ja, en
verrassend duidelijk ook.
De 10 bloedmarkers die de grootste rol spelen
De onderzoekers analyseerden twaalf standaard bloedwaarden, waarvan tien uiteindelijk sterke voorspellers bleken voor levensduur. Het ging onder andere om:
-
Glucose (suikerspiegel)
-
Creatinine (nierfunctie)
-
Urinezuur
-
Leverwaarden zoals GGT, ALP, ASAT en LDH
-
Cholesterol
-
Albumine (voedingsstatus)
-
IJzer en TIBC (ijzerbindende capaciteit)
Wat bleek?
Extreme waarden – zowel te hoog als te laag – verminderden de kans om 100 te worden. Maar meer specifiek viel iets opmerkelijks op: bijna alle 100-plussers hadden al rond hun 60e of 70e levensjaar tamelijk stabiele en gemiddelde waarden. Geen uitschieters, geen zorgwekkende verhogingen, maar rustige, consistente bloedwaardes.
Lage glucose, creatinine en urinezuur
Onderzoeker Karin Modig verwoordde het als volgt:
“Honderdjarigen hadden al vanaf hun zestigste beduidend lagere glucose-, creatinine- en urinezuurwaarden dan leeftijdsgenoten die vroeger 0verleden.”
Zo bleek bijvoorbeeld dat bijna geen enkele honderdjarige rond zijn/haar 60e een glucosewaarde boven de 6,5 mmol/l had gehad. Ook creatininewaarden boven de 125 kwamen onder de honderdjarigen nauwelijks voor.
Ook lever- en ontstekingswaarden voorspelden veel
Lagere waarden van ASAT, LDH, ALP, GGT en TIBC bleken eveneens samen te hangen met een langere levensduur. Dat duidt op:
-
een minder zwaarbelaste lever
-
lagere ontstekingsactiviteit
-
een metabolisme dat minder stress ervaart
Een verrassende wending: cholesterol
Misschien wel de meest opvallende uitkomst van het onderzoek is dat een hoger totaal cholesterolgehalte geassocieerd bleek met een grotere kans om 100 jaar oud te worden.
Dat statement botst frontaal met moderne richtlijnen, waarin juist vaak wordt gestreefd naar lage cholesterolwaarden. Maar deze bevinding sluit wél aan bij eerdere studies die aantonen dat bij zeer oude mensen een te laag cholesterol juist risicovol kan zijn, bijvoorbeeld doordat het kan wijzen op ondervoeding of chronische z!ekte.
Het sleutelwoord is dus opnieuw: balans, en vooral géén extreme waarden.
IJzer werkt hetzelfde: te laag is probleem, niet te hoog
Ook ijzerwaarden lieten een duidelijke trend zien: mensen met te lage ijzerwaarden bleken een veel kleinere kans te hebben om 100 te worden. Een te hoog ijzergehalte kan óók risico’s opleveren, maar extreem lage waarden bleken in deze studie een belangrijke voorspeller van sterfte op latere leeftijd.
Gaat dit over genen of levensstijl?
De grote vraag is natuurlijk wat deze biomarkers zeggen over oorzaken. Want bloedwaarden op zichzelf vertellen nog niet waarom ze goed of slecht zijn.
Volgens Modig:
“We kunnen niet exact zeggen welke levensstijl of genetische factoren zorgen voor deze bloedwaardes, maar voeding, alcoholgebruik en algemene metabole gezondheid spelen waarschijnlijk een grote rol.”
Ook onderstreept ze dat geluk – toevallige afwezigheid van ernstige z!ektes – altijd een factor blijft in extreme ouderdom.
Maar één ding is zeker: de verschillen zagen de onderzoekers al tientallen jaren vóór 0verlijden. Dat wijst erop dat zowel leefstijl als erfelijke aanleg een langdurige invloed heeft.
Wat kunt u zelf met deze informatie?
De studie is géén handleiding om meteen allerlei bloedwaarden te proberen te verlagen of verhogen. De belangrijkste lessen zijn veel subtieler – en vooral veel realistischer.
Hier zijn de rode lijnen:
1. Het gaat om stabiele, gemiddelde waarden
De honderdjarigen bleken geen “perfecte” bloedwaarden te hebben, maar vooral:
-
niet te hoog
-
niet te laag
-
nauwelijks schommelingen
Een rustige metabole gezondheid blijkt goud waard.
2. Een gezonde bloedsuikerspiegel is cruciaal
Hier is geen discussie over: lagere, stabiele glucosewaarden geven een grotere kans op een lang leven.
3. Let op nierfunctie en ontstekingswaarden
Creatinine en urinezuur lijken veel te zeggen over de algemene gezondheid op de lange termijn. Lage, stabiele waarden waren een duidelijke voorspeller.
4. Extreme diëten die cholesterol té laag maken zijn mogelijk niet gunstig
Cholesterol blijft complex, maar té laag is zeker niet altijd beter.
5. Houd uw lever gezond
Lage ALP, GGT en ASAT stonden vrijwel altijd gelijk aan een langere levensduur.
6. IJzer moet in balans zijn
Vooral een tekort op oudere leeftijd bleek nadelig.
Simpel gezegd: je hoeft niet perfect te zijn, maar je moet in balans blijven
Gezond eten, voldoende bewegen, goede slaap, matigheid met alcohol en regelmatige check-ups bij de huisarts liggen dus volkomen in lijn met de bloedwaardes van de honderdjarigen. Ze leefden niet extreem streng, maar wel consequent gezond.
Daarbij geldt: hoe eerder in het leven de bloedwaarden binnen een gezond bereik vallen, hoe gunstiger de voorspelling.
Denkt u na over uw eigen gezondheid?
Deze studie laat zien dat de basis van een lang leven, deels al vanaf middelbare leeftijd zichtbaar wordt. Niet als garantie, maar als richtingaanwijzer. Routinecontroles kunnen helpen trends in bloedwaarden vroeg op te merken, zodat u tijdig bij kunt sturen.
Of het nu gaat om bewegen, gezonde voeding, minder stress of simpelweg beter slapen: elke kleine verbetering telt mee voor de lange termijn.