Algemeen
Foto van atlete gaat compleet viraal nadat man iets opvallends in de gaten krijgt
Het zijn van een atleet is niet voor angsthazen. De intense toewijding die gepaard gaat met trainen voor wedstrijden is niet voor iedereen weggelegd. Deze vrouwelijke atlete toonde haar toewijding aan haar sport en deelde een krachtige boodschap.
Dit bericht op Instagram bekijken
Atlete van wereldklasse Emma Pallant-Browne, een Britse atlete, neemt deel aan verschillende wedstrijden, waaronder triatlons, duatlons en aquatlons. Ze is een gevierd atlete en haar recente prestatie was het winnen van een zilveren medaille op het Wereldkampioenschap Lange Afstand Triatlon 2022. In een andere prestigieuze wedstrijd, Ironman 70.3, heeft ze twee medailles gewonnen (zilver in 2017 en brons in 2022), evenals een gouden medaille op het Europees Kampioenschap.
Dit bericht op Instagram bekijken
Tijdens haar laatste multisport uitdaging eindigde Emma op de vierde plaats. De PTO Tour European Open in Ibiza vond plaats slechts enkele dagen nadat ze het wereldkampioenschap Duatlon had gewonnen.
Dit bericht op Instagram bekijken
Emma nam deel aan het evenement op Ibiza en werd, net als veel andere atleten, gefotografeerd. De foto’s werden vervolgens geüpload op de officiële pagina van het evenement.
“Niet de meest flatterende foto…”
Een andere atleet, Xavier Coppock, merkte iets op in de foto wat anderen misschien niet hadden gezien. Wat hem opviel werd later een groot discussiepunt.
Dit bericht op Instagram bekijken
Pallant-Browne droeg een roze en blauw badpak. Op de foto was een rode vlek te zien omdat ze tijdens de race ongesteld was geworden. Toen Coppock de foto zag, merkte hij op: “Niet de meest flatterende foto van Emma, ze kunnen hem zeker wat beter bijwerken.”
Dit bericht op Instagram bekijken
In plaats van zich te schamen voor het incident, omarmde Emma Pallant-Browne het en besloot het te gebruiken als een educatief moment voor iedereen in de sportwereld en daarbuiten.
Ongesteld zijn tijdens het sporten is geen taboe
Ze reageerde onmiddellijk op de opmerking van Coppock door te zeggen dat ze regelmatig ongesteld was en dat het niet uitmaakte welke tampon ze gebruikte, op sommige dagen zou zelfs de meest absorberende tampon het niet langer dan 3 uur volhouden. Ze bedankte hem vriendelijk voor zijn bezorgdheid en legde uit dat dit de realiteit was voor veel vrouwelijke atleten: ongesteld zijn terwijl ze sporten.
Dit bericht op Instagram bekijken
Een paar dagen later plaatste ze de bewuste foto op haar eigen Instagram-account om haar boodschap kracht bij te zetten. “Het vieren van de verbazingwekkende vrouwen in de sport en de even verbazingwekkende mannen die voor hen opkomen. Vernederd door het aantal berichten dat ik heb gekregen van zowel mannen als vrouwen over de onglamoureuze realiteit van racen tijdens je menstruatie,” zei ze.
Waarom racen in een badpak?
Daarna gaf ze context aan de foto. Ze schreef: “Ik racete in een badpak omdat ik oververhit raak en flauwval tijdens wedstrijden in hoge temperaturen en als ik ongesteld ben, is mijn lichaamstemperatuur ook hoger. Ik heb een volledig pak in donkere kleuren voor de koelere wedstrijden, maar we experimenteerden met de lichte kleuren voor het verkoelende effect. Het is donker aan de onderkant en aan de achterkant, maar mijn fietspositie is veranderd en nu rol ik meer naar voren (les geleerd voor het pakontwerp van volgend jaar).”
Dit bericht op Instagram bekijken
Ze legde verder uit: “Op veel van de foto’s kun je niets zien, water over jezelf gieten bij de hulpposten doet de truc en als het niet lukt, eindig je met een foto als deze, maar het idee om deze te bewerken betekent dat er iets mis mee is. Als je me schrijft dat 99% van de vrouwen die je kent zich hiervoor zouden schamen, dan is dat precies waarom ik dit deel, omdat er echt niets mis mee is.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Ze voegde eraan toe: “Het is natuurlijk en omdat ik tijdens mijn jeugd als hardloopster problemen had met eten en niet ongesteld werd, zie ik het nu als iets moois.
Dit bericht op Instagram bekijken
De reden dat ze koos voor haar outfit was omdat het haar de meeste veiligheid en comfort bood tijdens de wedstrijd. Ze wilde de boodschap overbrengen dat vrouwen zich niet hoeven te schamen voor zoiets natuurlijks als menstruatie.
Barrières doorbreken
“Dit is een vrouwensport en hoe meer barrières we kunnen doorbreken, hoe beter. Na een lange carrière eindig je met een foto als deze, maar het idee om hem te bewerken betekent dat er iets mis mee is. Ik deel het omdat er echt niets mis mee is, het is iets natuurlijks,” schreef ze.
Dit bericht op Instagram bekijken
“Dus als je zo’n foto hebt, bewaar hem, koester hem en onthoud hoe je presteerde op een moeilijke dag, want op een dag kun je er misschien iemand anders mee helpen,” besloot de gevierde atlete haar krachtige boodschap aan andere vrouwen. Wat een prachtige boodschap van deze inspirerende atlete over deelname aan wedstrijden en het niet schamen voor zoiets natuurlijks als menstruatie. Deel dit met andere vrouwen om hen te leren zichzelf te prijzen.
Algemeen
Miranda uit Lang Leve De Liefde wordt wereldwijd herkend: ‘Ik ga één keer in het jaar naar..’
Miranda’s jaarlijks uitje brengt het internet aan het lachen: waarom haar bijzondere traditie zó herkenbaar is
Iedereen heeft wel dat ene moment in het jaar waar ze eindeloos naar uitkijken. Voor de één is dat een vakantie naar de zon, voor de ander een weekendje uitwaaien aan zee of een bezoek aan een wellness. Maar voor Miranda is het al jarenlang iets heel anders: een avond vol entertainment, glitter en Australische dansshows. Een traditie die haar inmiddels niet alleen plezier brengt, maar ook een golf aan positieve reacties op sociale media.
Waar veel mensen zoeken naar manieren om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte, heeft Miranda haar favoriete vorm van ontspanning al lang gevonden. En die is allesbehalve standaard — maar misschien juist daarom zo geliefd bij haar volgers.
Een bijzondere traditie die blijft terugkomen
Miranda weet precies wanneer haar jaar écht begint. Zodra de datum van de show bekend wordt gemaakt, blokkeert ze haar agenda. Geen werkafspraak, geen verjaardagsfeest, geen familiediner dat haar ervan weerhoudt om die ene avond volledig vrij te houden. Want voor haar is die avond onderdeel van haar levensvreugde geworden, een moment waarop ze alles kan loslaten.
Jaren geleden bezocht ze voor het eerst zo’n show uit nieuwsgierigheid. Ze werd verrast door de vrolijke sfeer, het speelse karakter van de optredens en de publieksinteractie die alles luchtig en lachwekkend maakt. Sindsdien is het uitgegroeid tot haar jaarlijkse traktatie aan zichzelf.
Wat begon als een spontaan uitje, is inmiddels een ritueel geworden waar ze het hele jaar naar toeleeft. Haar vrienden zijn intussen niets anders meer van haar gewend. Sterker nog: als de show nadert, vragen ze niet óf ze gaat — maar alleen nóg welke datum het dit jaar is.
Herkend met een knipoog
Omdat Miranda zo trouw aanwezig is bij de shows, wordt ze inmiddels op een grappige manier herkend door enkele performers. Geen serieuze taferelen of ongemakkelijke situaties, maar juist een vriendelijke knipoog, een spontane lach en een herkenning die voor haar voelt als een soort traditie binnen de traditie. Het maakt het geheel nog iets leuker, omdat het effect heeft alsof ze bij de vaste “fanclub” hoort.
Die vrolijke interactie is precies wat haar zo aanspreekt. Ze vertelt dat het niet gaat om wie er optreedt of hoe de choreografie eruitziet, maar om de onmiskenbare vrolijkheid die de hele zaal vult. Een avond waarin iedereen zichzelf mag zijn, lachen centraal staat en de energie in de ruimte bijna voelbaar is.
En dat is precies wat mensen zo waarderen aan haar enthousiasme: het laat zien hoe belangrijk het is om momenten te koesteren die je blij maken, groot of klein.
Een uitje dat draait om plezier, humor en loslaten
Miranda omschrijft de show zelf als een energieke combinatie van muziek, dans, showelementen en humor. Het is een avond waarin entertainment centraal staat en waar het publiek een actieve rol speelt. Dat speelse contact met de zaal geeft haar elke keer opnieuw een gevoel van vrijheid en levenslust.
Terwijl anderen misschien kiezen voor een weekendje Parijs, een dagje sauna of een luxe diner, kiest zij voor een uitbundige avond vol fun. En hoewel het voor sommigen misschien ongewoon klinkt, is het voor haar hét moment van het jaar.
“Je kunt pas echt ontspannen als je iets doet waar jij blij van wordt,” vertelt ze vaak aan vrienden. “En dit is dat voor mij.”
Juist dat perspectief maakt haar verhaal zo herkenbaar. Iedereen heeft andere dingen nodig om zich goed te voelen — en Miranda heeft dat van zichzelf geaccepteerd én omarmd.
Online reacties: “Een koningin met lef!”
Onlangs doken opnieuw beelden op van Miranda tijdens haar jaarlijkse uitje. Haar oprechte enthousiasme en spontane reacties werden gedeeld op sociale media, waar ze al snel viral gingen. Kijkers konden geen genoeg krijgen van haar stralende glimlach en de manier waarop ze ongeremd geniet.
Onder de video’s regende het reacties:
-
“Deze vrouw is een koningin. Zo open, zo vrolijk!”
-
“Dit is precies hoe je moet leven: doen wat je gelukkig maakt!”
-
“Wat een energie. Ze straalt helemaal!”
Veel mensen herkenden zichzelf in haar enthousiasme. Niet per se in de keuze van uitje, maar wél in het idee dat iedereen af en toe iets moet doen dat je alleen voor jezelf doet — zonder excuses en zonder schuldgevoel.
Voor sommigen werd Miranda zelfs een onverwacht rolmodel: iemand die laat zien dat het leven lichter wordt als je jezelf toestaat te genieten.
Waarom dit verhaal zoveel mensen raakt
Het verhaal van Miranda is veel meer dan een grappig moment op video. Het gaat over:
✔ Zelfzorg
Miranda laat zien dat zelfzorg niet altijd betekent dat je je terugtrekt of rust zoekt. Soms is zelfzorg juist: lachen, loslaten, uitbundig zijn.
✔ Authenticiteit
Ze schaamt zich niet voor haar hobby of voorkeuren en staat volledig achter haar eigen keuzes. Dat inspireert anderen.
✔ Vreugde delen
Haar plezier werkt aanstekelijk. Mensen worden vrolijk van haar energie, zelfs als ze haar alleen online zien.
✔ Levenskunst
Miranda snapt intuïtief iets wat veel mensen vergeten: je mag jezelf toestaan om simpelweg te genieten — zonder uitleg of verantwoording.
Een traditie die blijft, elke keer weer
Miranda heeft al aangegeven dat ze deze traditie nooit meer zal loslaten. Voor haar is het een moment dat symbool staat voor vrijheid, plezier en het omarmen van je eigen pad.
Waar de show volgend jaar plaatsvindt? Ze weet het nog niet. Maar dat ze er weer bij is, staat al vast. Haar volgers rekenen er zelfs een beetje op: het is bijna een jaarlijkse traditie geworden om haar reactievideo’s te zien en mee te genieten met haar plezier.
@langlevedeliefdenl Miranda wordt wereldwijd herkend! #lldl #langlevedeliefde ⏰ Vanavond om 19:00 uur bij NET5!
Kijk zelf mee en deel het plezier
De nieuwe beelden van haar meest recente avond zijn inmiddels veel bekeken en zorgen opnieuw voor een glimlach bij iedereen die ze ziet. De commentaren zijn warm, enthousiast en soms ronduit hilarisch.
Wil je ook zien waarom Miranda elke keer zo straalt? Bekijk de video en laat weten wat jij ervan vindt. En vergeet niet het plezier te delen met je vrienden op Facebook — want een beetje vrolijkheid kan iedereen gebruiken.