Algemeen
Vrouwen, vaker je beha uittrekken! Dit is het positieve effect op je borsten
De frustratie van een knellende beugel, een kriebelend label of afzakkende bandjes in je beha is voor velen herkenbaar.
Daarom kan het uittrekken van je beha na een lange dag zo’n
opluchting zijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je helemaal geen
beha draagt?
Een leven zonder beha
Voor liefhebbers van beha-vrije dagen, zoals thuiswerkdagen of
weekenden, is er goed nieuws.
Onderzoek toont aan dat het niet dragen van een beha veel
voordelen heeft voor je borsten.
Het is beter voor de huid, bevordert de groei van borstweefsel
en kan zelfs rugklachten helpen voorkomen.
Dit geeft je nog een extra reden om je beha vaker in de lade te
laten liggen, zelfs na de lockdown.
Uit een langdurige studie van de Franse onderzoeker Dr.
Jean-Denis Rouillon van de Universiteit van Franche-Comté blijkt
dat het niet dragen van een beha ervoor zorgt dat de huid rondom de
borsten zachter wordt.
Dit komt doordat de beha-stof niet meer tegen je huid schuurt.
De huid wordt daardoor fijner en steviger, en striae neemt af.
Bovendien kan een beha de bloedcirculatie belemmeren, wat kan
bijdragen aan ademhalingsproblemen en rugpijn.
Vooral nu velen van ons nog steeds thuiswerken, is het een goed
idee om af en toe je beha achterwege te laten.
Natuurlijke lifting
Veel vrouwen dragen een beha vanwege het liftende effect, maar
onderzoek heeft aangetoond dat dit niet altijd nodig is.
De studie toonde aan dat bij vrouwen die geen beha dragen, hun
tepels jaarlijks ongeveer zeven millimeter omhoog werden
gelift.
Het niet dragen van een beha dwingt het borstweefsel harder te
werken, wat zorgt voor een natuurlijke lifting.
Niet altijd zonder beha
Hoewel er veel voordelen zijn aan het niet dragen van een beha,
is dit niet altijd praktisch of comfortabel voor iedereen.
Dit geldt met name voor vrouwen met gevoelige of grote borsten,
voor wie een beha juist ondersteuning biedt.
Het is dan ook niet nodig om helemaal geen beha meer te dragen,
maar het kan goed zijn om af en toe je borsten wat vrijheid te
gunnen, vooral tijdens rustdagen of in quarantaineperiodes.
Draag jij elke dag een beha? Wat zijn jouw redenen om dit wel of
juist niet te doen? Laat het ons weten door te reageren op ons
Facebook-bericht. Vergeet ook niet om dit artikel te delen!
Marco Borsato na vrijspraak: kijkt de zanger nu naar juridische stappen?
Na een lange en intensieve periode van juridische onzekerheid werd donderdag bekend dat Marco Borsato is vrijgesproken in de veelbesproken rechtszaak die jarenlang het nieuws beheerste. De rechtbank oordeelde dat er onvoldoende bewijs was om tot een veroordeling te komen, waardoor de zanger nu voor het eerst in jaren een nieuw hoofdstuk kan openen. Maar dat nieuwe hoofdstuk lijkt niet alleen te draaien om rust en herstel: volgens het Instagramkanaal RealityFBI onderzoekt Borsato of hij schade kan verhalen vanwege de langdurige procedure en de impact die de beschuldigingen op zijn leven zouden hebben gehad. Opvallend: het zou daarbij niet draaien om Asmara zelf, maar om haar moeder, Nathalie Thielen.
Deze mogelijke vervolgstap zorgt voor nieuwe gesprekken online. Fans, juristen en mediavolgers vragen zich af welke richting de zaak de komende tijd opgaat, en of de vrijspraak van de rechtbank ook daadwerkelijk het einde betekent van alle juridische beweging rondom de zanger. In dit uitgebreide artikel zetten we de achtergrond, de reacties en de mogelijke gevolgen op een rij, zodat duidelijk wordt waarom dit onderwerp opnieuw volop in de belangstelling staat.
Vrijspraak na een langdurige en complexe procedure
De rechtbank in Utrecht concludeerde afgelopen week dat er onvoldoende steunbewijs was om Marco Borsato te veroordelen. De verklaringen, berichten en opnames die in het dossier aanwezig waren, bleken volgens de rechters niet sterk genoeg om tot een juridisch sluitende beoordeling te komen. Daarmee kwam een einde aan een periode die door zowel Marco als de betrokken familie als bijzonder intensief werd omschreven.
Hoewel de uitspraak voor Borsato een belangrijke opluchting betekent, gaf advocaat Peter Plasman — die de belangen van Asmara vertegenwoordigt — direct aan dat de zaak mogelijk nog een vervolg krijgt. Het 0penbaar Ministerie, dat eerder een celstraf van vijf maanden had geëist, heeft tot halverwege deze maand de tijd om te beslissen of het in hoger beroep gaat. Dat zorgt ervoor dat de toekomst nog enigszins onzeker blijft, al bracht de vrijspraak op zichzelf al een golf van reacties teweeg.
Een juridisch traject dat jarenlang voortduurde
De zaak rondom Borsato heeft niet alleen veel aandacht gekregen vanwege de betrokken personen, maar ook door de duur en complexiteit. Jarenlang werkte een team van advocaten aan de verdediging van de zanger. Juridische experts wijzen erop dat zo’n langdurig traject vaak gepaard gaat met hoge kosten, uitgebreide documentatie en talloze procedures.
Een exact bedrag is niet bekendgemaakt, maar het is algemeen bekend dat het advocatenkantoor dat Marco inschakelde — het gerenommeerde kantoor van Geert-Jan Knoops — behoort tot de duurdere in Nederland. Voor Marco waren de juridische kosten dan ook niet alleen financieel zwaar, maar ook emotioneel en professioneel, aangezien zijn muziekcarrière volledig stil kwam te liggen.
Volgens RealityFBI kijkt Borsato nu naar de mogelijkheid om een schadevergoeding te eisen voor de jarenlange impact die de beschuldigingen op zijn leven zouden hebben gehad. Op hun kanaal werd hierover gedeeld:
“Het wordt vooral een interessant jaar wat betreft het aansprakelijk stellen van de schade die Marco al die tijd heeft opgelopen.”
“Ik heb vernomen dat daar al de eerste hengeltjes toe zijn uitgeworpen. 2026 wordt een spannend jaar.”
Dat wijst erop dat er achter de schermen al wordt nagedacht over vervolgstappen, al is nog niets bevestigd door Borsato zelf of zijn juridische team. Wel is duidelijk dat een eventuele schadeclaim ingewikkeld kan worden, gezien de emotionele lading en de betrokken partijen.
Eerdere aangifte tegen Asmara en Nathalie nog altijd een factor
Wie dieper in de achtergrond duikt, ontdekt dat het idee van juridische stappen niet nieuw is. Al in 2012 deed Marco Borsato aangifte tegen zowel Asmara als haar moeder Nathalie. Die aangifte had betrekking op valse meldingen, smaad en laster. Dit traject kwam destijds echter op een laag pitje te staan omdat de latere zaak tegen Marco voorrang kreeg en jarenlang het middelpunt van de aandacht bleef.
Nu er een vrijspraak ligt, lijkt het logisch dat de zanger opnieuw kijkt naar de mogelijkheden die deze eerdere aangifte zou kunnen bieden. De vraag is daarbij vooral of er juridisch nog ruimte bestaat om dat dossier nieuw leven in te blazen.
Experts benadrukken dat dergelijke procedures veel tijd en zorgvuldigheid vergen. Niet alleen moeten oude dossiers opnieuw worden beoordeeld, ook moet er worden bekeken of er voldoende reden is om een dergelijke zaak opnieuw op te starten. Tegelijkertijd leeft bij veel volgers de gedachte dat Marco mogelijk behoefte heeft aan een vorm van erkenning of genoegdoening na een periode die voor hem persoonlijk ingrijpend is geweest.
Fans reageren massaal — steun groeit zichtbaar op sociale media
Een van de meest opvallende ontwikkelingen direct na de vrijspraak was de plotselinge stijging in het aantal volgers van Marco Borsato op Instagram. Waar veel mensen zich de afgelopen jaren stil hielden of afstand namen, kozen sommigen er nu voor om opnieuw hun steun uit te spreken.
Ook verschillende bekende Nederlanders, die eerder geen uitspraken deden over de situatie of neutraal bleven, reageerden nu opvallend warm en bemoedigend. Voor Marco moet dat een bijzondere ervaring zijn geweest: na jaren waarin vooral kritiek en speculatie overheersten, wordt hij nu door een deel van het publiek weer openlijk gesteund.
Toch blijft de zanger zelf voorzichtig. In een korte reactie liet hij weten dat het nog veel te vroeg is om na te denken over een muzikale comeback. Hoewel sommige fans hopen dat hij snel weer optreedt, benadrukt Marco dat hij eerst tijd nodig heeft om de afgelopen zes jaar te verwerken. Hij wil rust voor zichzelf én voor zijn gezin, dat eveneens zwaar is belast door alle aandacht en onzekerheden.
Die reactie werd positief ontvangen: veel volgers vinden het verstandig dat hij de tijd neemt om alles een plek te geven voordat hij professionele stappen zet.
Wat betekent dit voor zijn toekomstplannen?
De vrijspraak geeft Borsato ongetwijfeld meer ruimte om na te denken over wat hij met zijn toekomst wil doen. Maar dat betekent niet dat alle obstakels zijn verdwenen. De mogelijkheid van een hoger beroep door het 0penbaar Ministerie blijft nog even nadrukkelijk aanwezig. Pas wanneer duidelijk is of die stap wordt gezet, ontstaat er meer helderheid over de juridische situatie.
Mocht het OM afzien van hoger beroep, dan ligt de weg open voor een periode van relatieve rust. Of Borsato dan muziek gaat maken of zich wil richten op andere projecten, is volledig aan hem. Zijn recente uitspraken suggereren in ieder geval dat hij geen overhaaste beslissingen zal nemen.
Ook eventuele schadeclaims zouden pas op langere termijn concreet kunnen worden. Zulke trajecten vergen tijd, overleg met juristen en een duidelijke strategie. Als RealityFBI gelijk heeft dat er al “hengeltjes zijn uitgegooid”, dan kan 2026 inderdaad een jaar worden waarin er opnieuw juridische ontwikkelingen plaatsvinden.
Conclusie: een nieuw hoofdstuk, maar nog lang geen stilte
De vrijspraak van Marco Borsato markeert een belangrijk moment na jaren van onzekerheid, procedures en publieke aandacht. Toch betekent deze uitspraak niet dat alle kwesties zijn afgerond. Mogelijke vervolgstappen, eerdere aangiftes en de reactie van het 0penbaar Ministerie houden de situatie nog altijd in beweging.
Wat wel duidelijk is: Borsato probeert de balans terug te vinden en neemt de tijd om alles te verwerken. Zijn fans keren langzaam terug, collega’s tonen zich steunend en de media volgen elke ontwikkeling aandachtig.
Of 2026 daadwerkelijk een jaar wordt waarin nieuwe juridische hoofdstukken worden geopend, blijft afwachten — maar dat er nog veel over dit onderwerp gesproken zal worden, staat vast.