Algemeen
Vrouwen, vaker je beha uittrekken! Dit is het positieve effect op je borsten
De frustratie van een knellende beugel, een kriebelend label of afzakkende bandjes in je beha is voor velen herkenbaar.
Daarom kan het uittrekken van je beha na een lange dag zo’n
opluchting zijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je helemaal geen
beha draagt?
Een leven zonder beha
Voor liefhebbers van beha-vrije dagen, zoals thuiswerkdagen of
weekenden, is er goed nieuws.
Onderzoek toont aan dat het niet dragen van een beha veel
voordelen heeft voor je borsten.
Het is beter voor de huid, bevordert de groei van borstweefsel
en kan zelfs rugklachten helpen voorkomen.
Dit geeft je nog een extra reden om je beha vaker in de lade te
laten liggen, zelfs na de lockdown.
Uit een langdurige studie van de Franse onderzoeker Dr.
Jean-Denis Rouillon van de Universiteit van Franche-Comté blijkt
dat het niet dragen van een beha ervoor zorgt dat de huid rondom de
borsten zachter wordt.
Dit komt doordat de beha-stof niet meer tegen je huid schuurt.
De huid wordt daardoor fijner en steviger, en striae neemt af.
Bovendien kan een beha de bloedcirculatie belemmeren, wat kan
bijdragen aan ademhalingsproblemen en rugpijn.
Vooral nu velen van ons nog steeds thuiswerken, is het een goed
idee om af en toe je beha achterwege te laten.
Natuurlijke lifting
Veel vrouwen dragen een beha vanwege het liftende effect, maar
onderzoek heeft aangetoond dat dit niet altijd nodig is.
De studie toonde aan dat bij vrouwen die geen beha dragen, hun
tepels jaarlijks ongeveer zeven millimeter omhoog werden
gelift.
Het niet dragen van een beha dwingt het borstweefsel harder te
werken, wat zorgt voor een natuurlijke lifting.
Niet altijd zonder beha
Hoewel er veel voordelen zijn aan het niet dragen van een beha,
is dit niet altijd praktisch of comfortabel voor iedereen.
Dit geldt met name voor vrouwen met gevoelige of grote borsten,
voor wie een beha juist ondersteuning biedt.
Het is dan ook niet nodig om helemaal geen beha meer te dragen,
maar het kan goed zijn om af en toe je borsten wat vrijheid te
gunnen, vooral tijdens rustdagen of in quarantaineperiodes.
Draag jij elke dag een beha? Wat zijn jouw redenen om dit wel of
juist niet te doen? Laat het ons weten door te reageren op ons
Facebook-bericht. Vergeet ook niet om dit artikel te delen!
Intens verdriet voor Belle Perez na plotseling verlies binnen haar gezin
De muziekwereld is diep geraakt door het ingrijpende nieuws rondom zangeres Belle Perez. Binnen korte tijd is haar leven abrupt veranderd door het onverwachte wegvallen van haar echtgenoot Wouter van der Horst. Het management van de zangeres bevestigde het bericht, dat voor velen nauwelijks te bevatten is. Van der Horst werd slechts 43 jaar oud.
Voor Belle, haar gezin en iedereen die hen lief is, is dit een moment van intens verdriet en ongeloof. Wat een gewone dag leek, eindigde in een situatie die niemand had kunnen voorzien. Juist die plotselingheid maakt de impact zo groot.
Medische noodsituatie met fatale afloop
Volgens berichtgeving werd Wouter van der Horst getroffen door een acute medische complicatie in de hersenen, bekend als een aneurysma. Daarbij ontstaat een zwakke plek in een bloedvat, die zonder waarschuwing kan scheuren. In zulke gevallen is snel handelen cruciaal, maar zelfs dan is de uitkomst vaak onzeker.
Van der Horst werd met spoed naar het z!ekenhuis gebracht, waar artsen alles in het werk stelden om hem te stabiliseren. Ondanks die inspanningen mocht hulp niet meer baten. Het nieuws sloeg in als een mokerslag bij zijn naasten en bij het publiek dat Belle Perez al jarenlang volgt.
Meer dan vijftien jaar samen
Wouter van der Horst was al meer dan vijftien jaar een vaste steunpilaar in het leven van Belle Perez. Hun ontmoeting kwam tot stand via gezamenlijke vrienden, op een moment dat geen van beiden actief op zoek was naar een nieuwe relatie.
In eerdere interviews vertelde Belle openhartig over die eerste ontmoeting. Ze gaf aan dat zowel zij als Wouter uit een ingewikkelde periode kwamen en aanvankelijk juist geen nieuwe verbintenis zochten. Toch veranderde alles tijdens die eerste afspraak.
“Het voelde meteen anders,” vertelde Belle destijds. “Alsof er iets werd aangeraakt waarvan ik niet wist dat het er nog zat.” Wat begon als voorzichtig aftasten, groeide uit tot een diepe band gebaseerd op vertrouwen, rust en wederzijds begrip.
Liefde buiten de schijnwerpers
Hoewel Belle Perez gewend is aan een leven in de openbaarheid, kozen zij en Wouter er bewust voor hun relatie grotendeels buiten de schijnwerpers te houden. Hij stond niet graag in de spotlight, maar was wel altijd aanwezig achter de schermen.
Vrienden en collega’s omschrijven Wouter als een rustige, warme persoonlijkheid die Belle stabiliteit bood in een wereld die vaak hectisch en veeleisend is. Hij was haar klankbord, haar veilige haven en iemand bij wie ze volledig zichzelf kon zijn.
In 2016 besloten Belle en Wouter hun liefde officieel te bekronen. Het huwelijk werd gevierd in intieme kring, precies zoals het paar dat wilde: persoonlijk, warm en zonder opsmuk.
Een gezin in het middelpunt
Samen kregen Belle en Wouter een zoon, die inmiddels negen jaar oud is. Hun gezin vormde het hart van hun leven. Belle sprak vaak over hoe belangrijk het moederschap voor haar is en hoezeer Wouter daarin een betrokken en liefdevolle rol speelde.
Het contrast kan nauwelijks groter zijn: een dag vóór het ingrijpende nieuws stond Belle nog stil bij de verjaardag van haar zoon. Op sociale media deelde ze een liefdevolle boodschap, vol trots en dankbaarheid. Nog geen etmaal later werd diezelfde jongen geconfronteerd met een realiteit die voor geen enkel kind te bevatten is.
Juist dat detail raakt veel mensen diep en maakt de gebeurtenis extra aangrijpend.
Dit bericht op Instagram bekijken
Golf van steun en medeleven
Na het bekendmaken van het nieuws stroomden de steunbetuigingen binnen. Fans, collega-artiesten en bekende namen uit de Belgische en Nederlandse entertainmentwereld spreken hun medeleven uit via sociale media.
Onder het recente bericht van Belle op Instagram verschenen honderden reacties vol warme woorden, hartjes en kaarsjes. Veel mensen laten weten met hun gedachten bij haar en haar zoon te zijn. Anderen delen herinneringen aan ontmoetingen met Wouter of spreken hun bewondering uit voor de manier waarop het gezin altijd met elkaar omging.
Het management van Belle Perez liet weten dat de klap enorm is en dat de zangeres zich voorlopig zal terugtrekken om zich te richten op haar gezin en het verwerken van wat er is gebeurd.
Een leven dat verdergaat, maar nooit hetzelfde wordt
Voor mensen die plotseling iemand verliezen, verandert de tijdsbeleving volledig. Alles staat even stil, terwijl de wereld om hen heen doorgaat. Ook voor Belle Perez breekt nu een periode aan waarin rouw, zorg en verwerking centraal staan.
Ze staat voor de moeilijke taak om niet alleen zelf overeind te blijven, maar ook haar zoon te begeleiden in een fase die veel vragen en emoties oproept. Daarbij kan ze rekenen op de steun van familie, vrienden en een publiek dat haar al jaren een warm hart toedraagt.
Respect voor privacy
Het management benadrukt dat Belle en haar gezin nu vooral behoefte hebben aan rust en privacy. Verdere details over de situatie zullen niet worden gedeeld. Die oproep wordt door veel fans gerespecteerd, die hun steun vooral op afstand tonen.
In tijden als deze wordt duidelijk hoe dun de lijn is tussen bekend zijn en gewoon mens zijn. Achter de zangeres die al jaren op podia staat, zit een vrouw, een partner en een moeder die nu geconfronteerd wordt met een verlies dat alles overstijgt.
Een boodschap van verbondenheid
Hoewel woorden het verdriet nooit volledig kunnen verzachten, laten de vele reacties zien hoe sterk de verbondenheid is tussen Belle Perez en haar publiek. In momenten van groot gemis blijkt die steun van onschatbare waarde.
De komende tijd zal in het teken staan van afscheid nemen, herinneren en langzaam een nieuwe balans vinden. Een balans waarin liefde en herinneringen een blijvende plek houden.
Namens velen blijft de wens overeind: kracht, rust en warmte voor Belle, haar zoon en iedereen die Wouter van der Horst moet missen.